素直力アップ

マイペースな、いつもおとなしい夫さんが急に怒鳴り始めるとき＼怖い／よねそんなときは、何が原因なのか、振り返ってみてね♡口数が少なくて何か尋ねれば、「なんでもいい」と返答するような静かで、優しい人といえば、聞こえはいいが優柔不断で・どれだけ言っても、変わってくれない！・正しいことを言っているのに、行動してくれない！・右から左へ流されているようで、＼イライラする／そんな日々の小さなイライラが積もり積もって

夫婦で「ありがとう」と言わないことはありませんか新婚のときも、結婚してしばらくしたときも、子どもが大きくなってからも、言葉をかけ合うって、大事です♡ありがとう♡♡♡と、言っていますか感謝の気持ちを、伝えていますか自分は言うようにしているけれど、妻は「ありがとう」と言わないという、夫さん側からの話も聞いたりしますよ＾＾夫婦円満になるためには、感謝を伝える誰でも言われて嬉しい言葉！「ありがとう

夫さんが不機嫌だと、自分も暗い気分になりませんか夫さんが、仕事の疲れを、家に持ちこんでくる不機嫌ハラスメント（フキハラ）で嫌気がさしていませんか＼せっかくの食事の場面でも／仏頂面で、さらには、睨んでくる始末！舌打ち、あからさまなため息、無視にイライラする！＼自分のことしか考えていなくて、疲れる！／または、・食事中も入浴中も、スマホをを片時も手離さない夫・浮気の証拠はないけれど、なんだか、挙動不審な行動が怪しい夫・絶対

家出た理由との矛盾＼夫が、家から出て行った／という状況ではありませんかずっと、夫と心がすれ違っている気がする…離婚になっちゃったら、どうしよう…夫婦が不仲になって、しばらく経つけれど、本当に、出て行くとは思いもしなかった…とショック！を受けていませんか・家事や育児を分担してやってくれる夫さん、・頭がよくて、俺がやった方が早いからと自ら進んで手伝ってくれる夫さん・家庭を大切にしたいからと仕事を変わった夫さん今思い返してみ

夫のすべてが気になるあなたへ夫の行動が、いちいち気になることはありませんか家事をしない、子どもとは遊ぶだけなど、家庭に協力する姿勢が見られないことはもとより、夫の身なりや服装、食事の仕方や電気のつけっぱなし行動、はては、会社での言動や態度に至るまで、「ちゃんとしてほしい」思いで、気を遣いすぎていませんか夫のことは気にしすぎないほうがうまくいく♡そんな言葉を聞いたことはありませんかもしかしたら、今の気遣い、

夫婦の会話は、ありますか夫婦冷戦状態で、ほとんど話さない、仮面夫婦なのに夫さんから言われる言葉は、「ダメ人間」とかだったりしませんか「ダメ人間」なんて指摘されて、まさかそのまま、受け取ったりしていません、よね…ダメ人間なんて超失礼！な話ですよそうでしょ、そうでしょ何を根拠に、人をダメとか言って、怒っていいところ、なんですよぉー！！！怒っていいのですよ＾＾ご相談者さまのお話しを、聴いていて、私が怒っ

こんにちはいつもブログを読んでくださり、ありがとうございます！夫婦関係改善カウンセラー山田奈生子ですこのたび、Gakken〈こそだてまっぷ〉さんに取材いただいた＼ギスギスした夫婦関係から抜け出す方法／が、記事として掲載されました＾＾ズバリタイトルは、「ミクロ気遣い」で夫婦関係がやわらぐ！絆を深める伝え方と7つの対処法【専門家監修】関係改善のヒントは、“あの一言”よりも【ミクロ気遣い】ぜひ読

「また言われた…」口うるさい旦那に疲れていませんか？「それ、前にも言ったよね？」「もっと気をつけてくれない？」「だから俺が言った通りにすればいいのに…」些細なことにもすぐ口を挟んでくる旦那に、毎日のように注意されて、さすがに面倒くさいと感じていませんか以前は言い返すこともあったけれど、旦那の言い分では私が悪いようで、何を言ってももう無駄だと感じている頑張っても認められず、緊張感が張りつめるだけの毎日が、やるせない

最近の夫の変化に、戸惑っていませんか「あれ？優しい夫が、最近なんか変……」「昔は、あんなに優しかったのに！？」忙しくて、なかなか夫婦で話す時間を持てていなかったけれど明らかに、優しかった夫が激変したと感じる…表情が硬いまたは、顔が土色で不愛想そんなふうに感じて、不安になっていませんか夫が、何のきっかけで変わってしまったのか、または、少しずつ変わっていったのか今となっては、よくわからないけれど、＼なん

主人在宅ストレス症候群で悩んでいませんか・夫さんが、ずっと家にいる・家事をせず、３度ゴハンを食べ、くつろぐ・俺のおかげで今の生活があると、偉そうな態度その他諸々、定年後、妻のストレスは、半端ない！何も言ってこなくても圧、無言で部屋を見渡されるだけで、ストレス夫婦で協力して生活できたらいいけれど、妻にばかり負担が増えそうな定年後…、主人在宅ストレス症候群は、避けられない！？夫さんが、ずっと家にいるスト

孤独、感じていませんか住む家があって、可愛い子どもがいて仕事があって、幸せなはずなのに何か、満たされない感じが、いつもある…何か、が何かわかっているような、わかっていないような…そう！結婚生活は、こんなはずではなかった＼夫さんが、妻に無関心で、つらい／だまされた感が否めない欠点ばかり指摘する夫さんに、不満がつのるあなたが、結婚へイメージしていた幸せが全然違うカタチで、今、現実にある夫婦

夫さんに認められたい！あなたへこんなに家族のために頑張っているのに、＼ちっとも、認めてくれない夫さん／結婚して子供が生まれて、これまでの仕事をやめたけれど職場では、ほめられたこともあるし、「認められていた」と思うんだよね♪夫さんは、自分にも人にも、厳しいせいか「ありがとう」なんて、言ったためしがない夫に、認められるには、どうすればいいの？あなたは、「ありがとう」という言葉で自分が日々やっている、仕事が

いつまで昭和の我慢を続けますか「夫とはずっと、まともに話していません」「なんとかしなきゃと思って、話そうとするけれど…やっぱりダメなんです」「うちはもう、恋愛とか、そういうんじゃないので」家庭内別居という言葉がよぎる、ご相談さま＼あなたのおうちは、どうですか／たとえば、子どもと一緒にわきあいあいと話していたのに夫が帰宅すると、シンと静まり、妻はキッチンへ。子どもはゲームへ移動…なんてことはありませんか「夫

あなたは、あなたのご両親と仲が良いですか親と仲が良いことは、この上ない良いことです精神的にも、経済的にも、あなたの実家からの支えがあることは、とても、ありがたい！ただ、週３日以上、実家に帰るとか仕事の帰りは、実家に寄ってから、帰宅するとか実家にある物を「もらっていい？」「いいよ」と持ち帰り、どんどん、夫婦の家に、実家の物が増えていくとか母親が作ってくれたゴハンが、食卓に頻繁に並んだり子どもの洋服など、金銭的なサポートを

夫の体調不良から、なぜかギクシャクしてしまう…そんな経験、ありませんか？ゴハンを作って、子どもに食べさせて、食器を洗って、あぁ、洗濯ものもたたまなきゃ、そして子どもをお風呂に入れて、寝かせて今日中に持ち帰った仕事も片付けないとな…そんなふうに、目の前のことでいっぱいいっぱいのときに夫が帰ってきたら、せき込んでいて、だるそう…「どうしたの？大丈夫？」と思いながらもとっさに出てくる言葉は、こんな一言ではありませんか？（

あなたの人生のハンドルは、あなたが握っているそう言われると、「確かにそうだ」と向上心が刺激され、何を頑張ろうかな？何を意識すればいいのかな？と、気づけばまた自分を追い込んでしまうことはありませんか？・ちゃんとしなきゃ・しっかりしなきゃそうやって、ずっと頑張ってきたあなたへ本当は、少しダラダラしてしまう日もあるし「まあいいか」とやり過ごすときもあるでも、「怠けグセのある自分じゃダ

共働きなのに不公平「なんで私ばっかり？」イライラが止まらない！そんな風に感じていませんか？仕事が終わって帰宅すると、夕飯の支度、子どものお風呂、明日の準備…とやること、いっぱい気づけば一日中動きっぱなしで、自分の時間なんてまるでないいつも、いつも、いつも…！それなのに、夫はリビングでずっとスマホゲームに夢中！はたまた、のんびりテレビを見て笑っていたりするそんな姿にイライラして、ついキツく当たってしまうこと

夫に距離をとられてショック！でも、どうしてこうなったのかわからない…・目も合わせてくれない・避けられているように感じる「私が何かしたのかな？」「怒らせるようなこと、言った？」心は不安でいっぱいになりますよね夫の顔色をうかがってしまう毎日だけど、最近の夫は、顔色が悪い私を非難しておいて、自分の方が具合悪そうきっと、疲れているんだと思いつつ、気になって、ネットで「うつの症状」を調べてみたら、

つい、自分を後回しにしていませんか忙しいと、つい自分を後回しにしてしまうことがありますが、あなたは、どうですか子育て、家事、仕事など、日々目が回るほど忙しいあなたは自分にかまっていられない…という気持ちがあったりしませんか子どもや夫さんを、優先していて、自分の時間がない、ということはないでしょうか「自分を大切にする♡」って言いますよね…でも、それ、よくわからないんですと、カウンセリングで、ご相談者さまからうかがった

とってもいいお天気！の日には、夫と一緒に出かけてみたいしかし、夫さんは一人で出かけていく誘っては、くれない…又は、休日は家で、ダラダラと過ごし、私なんてただの家政婦！もう、私のことを、愛していない…と心を痛め、こんなハズではなかった…前は、もっと違っていたのに…！できることなら、＼結婚前のふたりに戻りたい！／けれど、たぶんもう無理…など、モヤモヤ、イライラ悲しい、寂しい、つらいとお悩みではないで

これ以上、関係を悪化させたくない夫から距離をとられているような気がするなぜなら、昨晩、「どうせキミにはわからない」と言われて今朝、会話がなかったからそのせいで、昨晩は眠れなかった何をやらかしたのだろう…何が気に入らなかったのだろう…何がいけなかったのだろう…これまでも、夫婦のすれ違いはあったけれど今回は、なんか毛色がちょっと違う気がする夫は怒ると怖い普段は優しいので、どうしたらい

理想の夫婦ときいて、どんなパートナーシップをイメージしますか私のおすすめは夫婦がお互い、肩の力を抜いて安心して、「強み」を生かし、「弱み」をさらけ出せるパートナーシップ！です「最高♡」思いますが、いかがでしょうかもしかしたら、あなたの夫さんは、自分の願いを、全て叶えてくれる王子様であり＼いつ何時も、優しい／のが「正解」と思っていませんかさらには、あなたへ感謝の気持ちを、いつも伝えてくれて、時には

カウンセリングに興味はあるけれど、正直ちょっと抵抗があるその気持ち、とても自然なものですよねむしろ、多くの方が最初は同じように感じています・弱みを見せるのが怖い・こんなことで相談していいのかわからない・ちゃんとわかってもらえるのか、不安だ・相談する意味があるのか疑ってしまう・自分でなんとかできる気もしているし…どれも、よくある感覚ですちなみに私自身も、最初は同じでした「カウンセリングを受けて

いちいち指摘してくる夫さんの顔が、怖い！「怖い！」を超えて、恐怖を感じることはありませんかまた指摘されるのか…と思うと、嫌気がさす夫は、正しいかもしれないけれど言われ過ぎて、だから、それがなんなんだ、とも思っちゃうモラハラ夫に、もうー、我慢できない！！！病気になりそう！もしかしたら、妻が嫌い、なのかもしれないけれど来る日も来る日も、ソレ、直した方がいいよ俺の言っている意味、わかってる？なん

今あなたは、旦那さんに言いたいことを、言えていますか？本当に伝えたい！素直な気持ちを、きちんと伝えられていますか？「こんなにさみしい…」「こんなにつらい…」「こんなに苦しい…」「もう、こんなの嫌だ…」そのまま、伝えたい！ときもある！でも…、なかなか伝えられない…ものですよね＾＾そんな時に、やってしまいがちなのが「あなたっていつも〇〇！いい加減にしてよ！」「どうして、いつも〇〇なの！」

あなたも、夫婦仲を改善しませんか「夫婦仲が改善している！」という喜びの声をいただき、流れが来ているのを感じます！ヤッター♡私がサポートしている「愛し合う夫婦になるカウンセリング」で、特に効果があったものを今日はシェアしますね＾＾それは、不安から安心へスイッチを切り替える！20日間メールレッスンです登録すると、20日間、メールが送られてきます質問に答える形式で、進んでいきます

些細なことも、許せない！夫は優しいけど、マイペースで、気が利かなくて、言う事を聞かないので、つい、イライラしてしまう「言ってくれればやるのに…」と何回、同じ言葉を聞いたことか！当然ながら、夫さん自らは、何もやってくれない動いてくれない！基本、「待ち」の姿勢…なぜ、自分で気づいて、行動してくれないの！？どれだけお願いしてもやてくれないし…と、イライラが募るばかりで、つい爆発してしまっていませんか注意したら、子ど

夫のことを何気なく、人に話したら、「モラハラじゃない！？」と言われてそういえば…、と気になり始めた、ネットで検索してみると確かに、思い当たる節がある！もしかしたら、「ウチの夫、モラハラかもしれない…」と＼まさかの／他人事だったことが、自分のことになっていたやっぱり、そうなのかもしれない…でも…、「うちに限って」とも思ってしまうそんな風にショックを受けていませんかそして、夫がモラハラ、と

夫婦喧嘩はしたくない！と思っていても、夫婦喧嘩をする羽目になっていませんか「喧嘩するほど仲が良い」といわれますが、＼ソレ、本当？／と疑いたくなっていませんかもう、夫婦喧嘩をしなくなって久しいあなたは、夫婦喧嘩をしているなら、まだ良い、＼ウチは、口もきかない！／一方的に指摘されっぱなしで、さすがにムカついている！けれど、怖いし、面倒臭いし、何も言わない…ということはありませんか夫婦喧嘩で疲れたクサクサしている心

夫さんに認められたい！優しくされたい！大事にされたい！と、心が叫んでいませんか夫婦で会話をすると、夫さんが、すぐダメ出しや指摘をする、人格否定してくる性格なので、＼苦しい／ただ、ただ、ふつうに、話したいだけなのに…！お手上げ、どうしたらいいのかわからず、悩んでいませんか夫婦の会話が、苦痛になってくると、話さなくなるばかりか、仮面夫婦で、冷えた夫婦関係になっていくことがあるから、早め