素材のチカラ

風邪の症状はやっと落ち着いたピーク時の1/4位の鼻声を残すのみ。喉がヒリヒリの乾燥感が１週間。コンコンと乾いた咳が止まらなくなり受診し漢方薬（麦門冬湯）を１週間。服薬中が一番ひどい咳でタンもよく出た。通勤バスも途中下車した。その後、市販薬を飲もうか悩んでいたら朝、突如、鼻が詰まり鼻血交じりのタン。午前は黄色い（粘）ハナミズ。午後からコンコンコンコン（乾）。風邪薬（ＰＬ顆粒）を処方してもらっても眠いだけで緩和されず。耳鼻科へ行くか悩んでいたら症状が落ち着いて

こんにちは宮城県仙台市青葉区荒巻の♪心も身体も喜ぶ♡笑う♡ほっこりする頑張る大人の保健室🏠ohama.おはま.宇宙人っぽいと（笑）よく言われる直感力ありまくりな♪店主のたえです♡ohama.の新コンセプト♡2020🌏私は、今まで密かに〜色んなことを学ぶ機会があって、（不思議な世界なこと）色んなオモシロイ〜先生に出会ってきて、その中でもインパクト！！強かったのは→2016年に出会った宇宙人みたいな（笑）魔女の様な〜サイキック系な先生。その先生からの学

こんにちわういろのおうちうにです(*´▽｀)町の奥にある小さいながらも美味しいパン屋さんのお庭はいつの季節もお花がいっぱいお腹もココロも満たされます休校措置まではいかずとも、部活や習い事を自粛していた子供たちも今日から春休み子供たちの希望で町内ならとお昼の調達に行ったのに花の前から動かなくなる母(笑)「おなかすいたんですけど～」「オカンこんな人なんだから、あとちょっと待とうよ」背中から聞こえる子供らの声色も香りも素敵だからさワクワクするやん？やっぱり色は私の生きる

うちにしては珍しく品数たくさん頑張った気がする…活アワビが届いたので半分はお刺身半分はバターソテーして肝ソースかけて岩手で仕入れてきたいちご煮に初めて作ったエビしんじょうに三つ葉を添えて豚の角煮に深川飯素人の家庭料理にしては美味しくでしたぜイエイ(^^)vってか素材のチカラ頼みなんだけどね笑1月関東でバドミントン強くなりたい方へ増税に伴う価格改定（10月より）☆地方ツアーの決まり方☆バランスワンスライドボード180cm[筋トレ器具ダイエット

今日から11月。ミスタードーナツのホットカフェオレが飲みたくなる季節。電車の乗り換えでよく通る場所にミスタードーナツのお店があります。仕事帰りに買ったり仕事と仕事との合間の微妙な空き時間に入ったり。私が知っているミスタードーナツのお店の中は「木」のイメージ。テーブルや椅子に「木」が使ってあって、確か無垢の集成材に光沢のある透明な塗装がしてあったように思います。

【横浜市青葉区】田園都市線市が尾駅〜徒歩4分お子様連れ大歓迎かんたんおやつ教室larécolte（ラレコルト）岩崎明日香一般社団法人かんたんおやつマイスター協会かんたんおやつマイスター食品衛生責任者ブログご訪問ありがとうございます義両親が育てる無農薬野菜を頂きました今回はかぼちゃ美味しくて何より安全だからなるべくシンプルに頂きたくて味付けなしのカボチャポタージュしっかりめにお出汁をとってかぼちゃを

秋の長雨が続きますね。峰の原はすっかり晩秋の風景です。一昨日慌てて収穫したお庭の山葡萄今年は多いなあと思っていたけど全部で6キロありました。例年の倍近くあります！何に仕上げるか迷いましたが非加熱の熟成ジュースにすることにしました！天然酵母のおかげなのか山葡萄の甘みだけで、甘さ充分な美味しいジュースに仕上がるはずなのです笑笑。去年はジャム、一昨年は山葡萄漬けのお酒にして、その前の年は熟成ジュースにしたんだけど、ほんと美味しかったなー。と思い出しながら内職です。実をほぐ

長らくセッションやワークショップをお休みしていて今日は久々の対面アウトプットでした。３５年以上も素材のチカラを引き出すことに関心を持って実践してきたけれど実はずっと同じじゃなくて新しく更新し続けています。今日もお話ししたのだけど、２０年以上前のこと、ある先輩主婦を尊敬、慕っていました。その方は栄養所要量もベースに愛情たっぷりの本当においしいご飯で家族だけでなくうちの娘たちにも愛情を配り、周囲の方も喜ばせる明るい人でした。今でも大切に

旦那との約束どおり手作りのおやつを作りました♫スコーンのつもりでしたが…ホットケーキ🥞に変更！さらに楽な方へコープ自然派で注文した国産小麦でアルミニウム不使用のホットケーキミックスに低温殺菌のノンホモ牛乳にエサにこだわった卵を使った材料のチカラだけでも美味しいやろうと思われるホットケーキ。なのに火の通りかげんが分からず両面ビターなホットケーキに素材のチカラを自らの手で潰す私…でも２枚目からはコツをつかんで外はキツネ色厚みもそれなりにあるふっくらなホッ

1/3の男爵晩御飯は‥おうちごはん🍚でラスト正月めし🎍まずは‥筥崎宮出店で買ってきた‥チーズハットク🧀500円‥男爵さん地方初登場やな⁉️⁉️一口かじると中はチーズトロトロ🧀中はこうなってました笑笑今度自作してみよう笑笑メーカー失念雑炊風茶碗蒸し198円‥入ってるのは押し麦⁉️ドリアみたいな茶碗蒸し⁉️これは腹持ち抜群‼️シマヤ‥ホワイトソース仕立てのクリーミーぞうすい割引価格202円‥これまた押し麦入りでヘルシー‼️押し麦自体はそんなに入ってなくてどちらかとい

会社のロッカーにおいてある非常食兼用のレンチンご飯とマイサイズのカレーでランチ野菜はスープで。夜は絶対お肉にしよう。素材のチカラのシリーズランチのお供にぴったり東洋水産/素材のチカラたまごスープ5食パック357円楽天東洋水産/素材のチカラオニオンスープ5食パック357円楽天東洋水産/素材のチカラ野菜スープ5P478円楽天マルチャン素材のチカラめかぶスープ(5食入)【マルちゃん】486円楽天マイサイズのカレー色々大塚食品マイサイズグリーン

クリスタルボウルライブ『月つむぎ』今回は熊本県玉名市の「創作和食ダイニング善」のスペースをお借りしてお届けいたします素材のひとつひとつが生きている素材のチカラとヒトのエネルギーがとけあったお料理はシンプルな中に力強さと美しさが感じられて食べるといういのちを繋ぐ時間がいつもよりゆっくりココロとカラダを満たしていくCRA奏法の生音のバイブレーションは人や空間、自然と共鳴しその時だけの音となりますそして原始的な音の振動は私たちの内なる記憶を蘇らせる食と音をあじわう

『カラダにSPICE』で素材のチカラを手軽に！ササッと入れるだけで、いつものドリンクがカフェ仕様に！日本初の国産カレー粉を製造した老舗スパイスメーカー・ハチ食品の新シリーズ『カラダにSPICE』から「ジンジャー」「シナモン」「ターメリック」が発売！カラダに良いことはわかってはいるけれど「どう使えばいいの？」と、意外と手を出しにくいスパイス…。けれども実は、コーヒーや紅茶にササッと入れるだけで、成分だけでなく味わいまでもワンランクアップさせることができる便利なアイテム！さっそく、簡単アレンジレシ

ナード・アロマテラピー協会認定校自然とつながる、こころ・からだ・くらしaromacroAromatherapy&Macrobioticブログにお越しくださいましてありがとうございます。レッスンメニュー／出張講座のご案内／aromacroについて／プロフィール／アクセス／お問合せアロマとマクロビで自然の力をあなたの力に。心と体と暮らしを自然のリズムに調律しながら、本来のあなたらしい生き方に導くセラピスト&インストラクター佐藤三知

LAWSONで買ったお弁当が大人のお子様ランチだった。ワンコインのお子様ランチ関東限定オムライスプレートチキンライスのオムライスハンバーグナポリタンバターコーンポテトフライエビフライを乗せたら🍤ワンコインで収まらないしこれはこれでアリなのかも。流石に野菜が足りないので一緒に食べるのは素材のチカラ野菜が美味しいスープフリーズドライのスープ東洋水産マルちゃん素材のチカラ野菜スープ5P×6入（8月下旬頃入荷予定）2,397円楽天おススメです。

人気のモイストダイアンシリーズより、新登場のダイアンボヌールをお試しさせていただきました(´∀｀ダイアンボヌールシャンプートリートメント【ダメージリペア】丁寧につくられた素材のチカラで頭皮と髪の毛に心地よくケアできるのが特長のシリーズ...❤️インテリアとして飾りたくなるようなボトルデザインが印象的！そして、香りや配合のオイルナチュラル素材の洗浄成分へのこだわりと人への優しさも感じられ、心安らぐグラースローズの香りでリラックスしつつの極上ケアで日々の疲れも癒され

こんにちは杜の都仙台アットホームで笑い溢れる♪隠れ家よもぎ蒸しお家サロンohama.おはま.開業へ1歩♪進んだhamaです温活をする上で、意外と大切な衣類そして‥その素材暖かくする為にもー！ユニ○クロヒートテックは必需品！！って常に思っていた2年前までの私‥‥‥‥今は使ってませーん！！！なぜならばー！日本古来からある地球本来の素材を活かした天然素材の良さに気が付いたから綿・絹・麻それぞれの素材としての特性を知ってからというもの肌に触れる部分の物はなるべく化

ご訪問ありがとうございますパティシエ&栄養士&一般社団法人オーガニックレストラン協会オプティマルクッキングマスターのHiroyoです❤️TAKAGIYASpecialPastaLunchハジメマシタ‼️高木家デザート工房でお出ししていた赤のパスタがさらにレベルアップし、素材のチカラを最大限に発揮させ化学調味料は一切入っていないTAKAGIYA自家製トマトソースが完成しました❤️心を込めて丁寧に作っております❤️自家製トマトソースにんにくたくさんペペロンチーノセミナーラン

えん麦β-グルカンで健康サポートえんばく生活の独自技術で、カラダにうれしい栄養がぎゅーっと集まった「えん麦のちから」をお試しさせていただきました♪えん麦のちから内容量300g（10g×30袋）えん麦のちからとは、今話題の水溶性食物繊維β‐グルカンをたっぷり濃縮した低GI食品です。穀物素材である「えん麦ふすま（外皮）」を主成分として作られています。大麦の約3倍、玄米の約9倍含まれる食物繊維は、水溶性と不溶性のダブルのパワーを発揮する複合食物繊維なので不足しがちな繊維を補うことができ

鮮魚店を営むママ友から頂いた焼津産の鰯のたたきたてのすり身✨つみれ汁にしようと思ったのだけど、息子達が大好きな揚げはんぺん風に仕上げてみました🤗さつま揚げと言えば、その方がしっくりするのかもしれないけど、私の住んでいる町では、さつま揚げと呼ぶより揚げはんぺんがしっくりくるの☺️焼津産の鰯！なかなか入らないから食べて🎵とおすそ分けしてくれたあーちゃん❤️骨が口にあたらないようにと、細かくたたいてくれた、かずくん❤️ご夫婦の優しい思いに感謝🙏ありがとう💖揚げてもぷりぷりっ😍💕新鮮

美味しいドーナツゲット💕お菓子工房Homeさんのこだわりドーナツ。拝島にお店がオープンしたばかり。忙しい中やりくりして、わたしがセッティングした講座に来てくれたのをいいことに、ドーナツ注文(о´∀`о)早速今日のおやつとなりました♪美味しいのはもちろん、ドーナツなのにどこかさっぱり。素材のチカラが引き出されてます。いいものを作る生産者さんを応援したいから。作り続けてほしいから。素材を選んで作っているお店で買うのは、美味しいだけでない、プラスアルファな嬉しさがありますありがとう

少ない服で着回しできたら嬉しい！でも、イマイチ着回しが上手くできない…結局いつも同じ組み合わせになっちゃう…そんなことはありませんか？ユニクロでも着回し上手になりたい♡私が今までずっとそうでした。でも今ならわかる！上手くいかないのにはちゃんと理由があったんです！着回しが上手くできない理由…それは素材がみんな同じだから！どういうことかと言いますと着回しって、同じ服が違った印象に見え

食のお仕事もさせて頂いてるのになかなか和食の本格的なのって作る時間もなく実家の「和藍さんぽ道」へ行くと食卓に並んだ田舎料理がうれしくってたまりません。「何か作ってやっけ？」と母に言われるたび、「おにぎりと漬物」と答えるわたし。母や父ちゃん２号が作るおにぎり、めっちゃ美味しいんですよ♪それから、お店で大人気なのが、、、母の作る煮物。お野菜は自家製のものや、地元の農家

生酵素生活、はじめました！体内にある酵素は大きく分けて2種類。その2つのバランスが崩れると、太りやすい原因になるというんですっ!!■からだレシピシリーズ生酵素サプリ60錠／1,886円（税込2,037円）222種類の植物酵素エキスを1粒にギュッと凝縮したソフトタイプの生酵素。飲みやすい小粒のソフトカプセル。この中に222種類の素材のチカラがギュッと凝縮されているのねっ!!生酵素でスッキリしたい！という方は、1日6粒（朝・昼・晩2粒ずつ）。美容

こんにちはパティシエ&栄養士のHiroyoです(๑>◡<๑)先日、常連のお客様のご紹介でご来店されたveganのお客様。お子様(お兄ちゃん)のお誕生日で、弟くんが4つのアレルギー持ちで普通のケーキは食べられずTAKAGIYAにご相談がありました。みんなでお祝いするお誕生日ケーキはやはり一緒に同じものを食べてこそ意味があります❤️なので必然的に家族全員いつもvegan。でもなかなか美味しいケーキ、かわいいケーキに巡り会えないとお話ししてくれました。(男の子なのでやはり戦隊モノが好きな

今日のおやつはこちらWANLIFEの宗田節黒潮海流が作ったミネラル豊富な大地をもつ、高知県産の素材のみを使っておやつを作っている会社の商品です(HPからパクりましたすみません)この宗田節にはタウリンがたくさん入っています食品の中で1番含有率が高いようですタウリンの効果は肝機能の向上、視力・聴力・繁殖能力を正常に保ち、心筋梗塞や不正脈のリスクを抑制すると書いていました特に心臓に大きな影響を与えているので不足に注意ということですね宗田節の魅力がわか

なんかピンぼけする朝はiPhoneも寝ぼけてるミニストップの濃厚チョコブラウニーお皿に出すと…チョコデニッシュチョコの層はこんな感じ。デニッシュとブラウニーが重なってるのかしらチョコデニッシュより濃厚ブラウニーではないと思う。でも濃厚で美味しい。今朝はコーヒー飲めました。そして最近のお気に入り素材のチカラ野菜が美味しいスープ野菜スープ大好き〜〜

http://rashiku.co.jp/product.php?anken=1069729←からだのレシピシリーズ生酵素ブロネットさん経由で株式会社ジプソフィラさんの、からだのレシピシリーズ生酵素をモニターさせていただいています。じゃーん、パッケージはこんな感じなんですが、ちょっと唇を怪我してしまいまして、生酵素で隠れてます（笑）株式会社ジプソフィラさんの生酵素、楽天のダイエットサプリ部門デイリーランキング連続１位を獲得1粒が小さいので飲みやすくて、持ち運びにも便利からだのレシピ

宇都宮よりアロハ～小学校にボランティアで行っておりますので、子供たちには、顔を覚えられているようです。駐車場の雑草を引っこ抜いていると、「先生～～！！」と元気よく声をかけてくれる子もいます。恥ずかしがりやで、なかなか目を合わせない子もいます。それぞれの個性。でもって、各クラスごとにカラーがあります。おもしろいくらい、雰囲気がクラスで違うんです。それって、担任の先生の影響が大きい気が致します。人が人に与える影響。すごく感じます。わたくしもヨーガをお伝えする身ですので、少な

栄養士×ヘアエキスパート共同開発コンセプトのヘアレシピハニーアプリコットシリーズをモニターでお試しさせていただきました♪♪違うフレーバーは使っていましたが…このハニーアプリコットは初めてです。世界各国で愛される美の素材たちを素材のチカラを引き出し調合師の手でブレンドした香りはこだわりのある上質さ。シンプルボトルとカラーデザインからも素材を贅沢に使ってるのが伺えますね！！つやとうるおい髪にごちそうを。ヘアレシピ（HAIRRECIPE）はシャンプー・トリートメントの他に