素敵な還暦

私のブログは気まぐれ日記でテーマも定まらなく読者も少ないのでどうでもいいのだけど（笑）そろそろ、アメブロのジャンルを変更しなくては、いままでアラフィフ主婦のジャンルだったけどよく考えたらアラフィフのアラってアラウンド、、そこら辺りって意味じゃない？私、微妙なところなのよねもうとっくにアラフィフから外れてるわけよ調べたらアラ還部門があってあ、私そっちだと思ったわけよ素敵な還暦目指して日々過ごして行きまっせぇーアラ還世代の皆様もう少しで仲間入り活き活き

暖かいを通り越して暑い一日でしたがお友だちお二人でヨモギ蒸し初体験♡最初の10分くらいは暑い～😣無理かも‼なんて仰ってましたがあっという間の１時間体験された感想は☆毛穴から悪いものが全て出た‼☆汗がサラサラでスッキリした☆顔がシャープになった☆肌の色が明るくなった嬉しい感想をたくさんいただきました♡一気に冬から夏になったような陽気身体がついていけず体調崩す方が多いです。そんな時にもヨモギ蒸しオススメです。2台あるのでお友だちや母娘ご姉妹二人同時に入

4月スタートです。息子さんの入学式のために3月13日にダイエットをスタートしたM様52.0㎏→50.4㎏体脂肪はなんと‼32.2％→28.8％クレセントではバランスのよいお食事のアドバイスをさせていただいています。食べることで体脂肪を燃やし健康的にダイエットします。入学式まであと１週間まだまだ痩せますよ🎵

今日は松戸でイベントみらいフェスタとコビトフェスタコビトフェスタに埼玉でリフレクソロジーのサロンをなさっている川嵜園子さんが出店ハンドのリフレクソロジーをやってもらいました。ツーショット写真忘れました😣私ガチガチなんです‼これでもダイエット前に比べるとだいぶ緩くなったんです。暗黒時代のガチガチの私ダイエット後の緩くなった私クレセントでは身体だけでなく心も軽くします。桜も満開に🌸薄着になる季節アナタもダイエットしませんか♡

朝は暖かでしたが夜は冷えましたね😣明日も寒いみたいです。春分の日も寒い予報こんな日はヨモギ蒸しで身体の中から温めましょう。ヨモギ蒸し始めました‼2台あるのでお友だち親子姉妹お二人でおしゃべりしながら楽しく出来ます🎵新しいメニューヨモギ蒸しEMSラジオ波耳つぼをメインにマシンでもアプローチします。

今日からダイエットスタートのM樣52歳お肌ツルツル髪の毛もツヤツヤお若く見えます♡昨日息子さんの卒業式で9号サイズのスーツが着られず大ショック😣４月の入学式には絶対9号サイズを着るためにダイエットを決意素晴らしいです☺どうしようと悩んでいても1gも減らないんです‼クレセントなら入学式までにマイナス3㎏新しいメニューのEMS(こちらは別のお客様の写真です)この他にラジオ波ヨモギ蒸しなど耳つぼ以外にもメニューが選べます。

松戸は桜の名所が沢山あります坂川の河津桜もそのひとつ早咲きでピンク色の可愛い桜昨日今日と桜祭りでした。昨日お昼休みにお花見☺松戸名物の矢切ネギの炭火焼きがお目当てでしたがかなりの行列で諦めました😣矢切ネギのコロッケはゲットネギの香りがしっかりありとっても美味しかったです。今週水曜日くらいからまた寒くなる予報厚手のコートがまったく必要なくなるまでにあと１ヶ月それまでに無駄な脂肪を捨てましょう。クレセントなら１ヶ月でマイナス3㎏可能です。

3月3日雛祭り女の子のお節句ですね♡この日ばかりは氣持ちは乙女氣持ちだけでなく身体も若々しく保ちたいものですね🎵痛恨のミス😣イクラが売り切れ‼今回はエビとカニのチラシ寿司です。

お客様に誘われてシャンソンのコンサート田嶋陽子さん65才からシャンソンを始めたそうです。今年77才とっても可愛かったです。歌も素敵でした。夏樹陽子さんは65才綺麗過ぎます‼流石女優さん歌もドラマチックでした。いくつになっても新しい事を始められます。そして好きな事をしていたらこんなに若々しくいられます。クレセントは素敵な女性になるためのお手伝いをさせていただきます。

昨日洋らん展で購入した三種類の蘭キティちゃんのお雛様も大好きなものに囲まれて本当に幸せ😃💕もちろんお客様にも幸せな気持ちになっていただきます。体重を減らすだけでなく気持ちも軽くそして豊かになって帰っていただことがなによりの幸せです。まだ寒い日が続きますが必ず春はやって来ます❗お得なキャンペーンもしています。春までに3㎏落としませんか☺

またまた東京に雪が‼そんな中東京ドームの洋らん展へドームの中はすっかり春気分もちろん鑑賞するだけでなくサロンに飾るために買って来ましたよ🎵その写真は後日投稿します。還暦まであと２年楽しみながら過ごしたい自分の好きな事をしながらダイエットもしてみませんか？新しい人生がスタートするかも❤

今日は公立高校の合格発表合格なさった皆さんおめでとうございます💐惜しくも不合格の方3月1日に後期受験日とのことチャンスは１回ではありません‼何度でもチャンスは訪れます☺ただダイエットは別物初めてのダイエットが正しものであればリバウンドすることなく体重をキープできます。間違ったものだと私のように20年間ダイエットしてはリバウンド(￣□￣;)!!負のサイクルに‼始めてダイエットする方リバウンドを繰り返している方どちらの方もクレセントなら楽しく痩せることがで

白菜漬けもらいました☺手作りだから安心塩加減もいい塩梅そしてなにより今とっても高いのに‼ありがたくいただきます🎵ダイエットの基本は身体が喜ぶ食事を楽しみながらいただこと日々の食事がとても大切です。

空いた時間にポスティングへ出て直ぐに寒くて後悔でも夕焼け綺麗で三日月🌙も見えて幸せな気持ちに❤クレセントは三日月私が三日月でお客様が太陽いつまでも輝きたいアナタのお手伝いをさせていただきます。今日は寒かったけど厚いコートを脱ぐ日はすぐその前に暑い脂肪も脱ぎ捨てましょう❗

新しいチラシできました☺サロンに徒歩で通える範囲はなるべく自分でポスティングしています。毎回新しい発見があります。これからは色々なお花が咲き始めるので楽しみながらのポスティング❤クレセントとして新しいスタートです。春はすぐそこ一日も早くダイエットを始めたら方から綺麗に変身です❗

坂川の河津桜🌸咲き始めています。３月で三周年を迎えることができました。たくさんの方に通っていただき続けてられています。お客様には感謝の気持ちでいっぱいです。これを期に店名をクレセントに変更いたします。新しいメニューもご用意し今まで以上に痩せたい、健康になりたいと願っているアナタのお手伝いをさせていただきます。今後とも新しくなったクレセントを宜しくお願いいたします。佐藤政代

今日のマツエクお客様夜嬉しいラインいただきました🎵お客様に喜んでいただくことが一番の励みになります。そして私がキティラーなことを知ってスタンプをキティちゃんにしてくれています。もちろんダイエットも頑張っています。今日も新しいお洋服を買われたそうですがサイズが小さくなっています。厚いコートを脱ぐ前にスッキリスリムに変身です❤

クリスマスの次の日300円に値下げされポツンとひとつ残っていたシクラメン目にはいってしまいサロンの入り口に飾ろうと買って帰りました。１ヶ月以上経っているのにこんなに綺麗に咲いています♡夜は窓際に置いて日が当たるように毎日綺麗だねと声をかけてお水は渇き具合を見ながらあげるようにして愛情たっぷり育てています。あなたはご自分を愛していますか？ご自分を誉めていますか？毎日自分を愛し誉めてあげてください。自分を抱きしめてあげてください。あなたがいつまでも輝いて

今日は夕方から三周年のチラシの打ち合わせお得なプランがてんこ盛り🎵期待してくださいね☺いつも素敵なチラシを作ってくれる高橋さん今日も私の思いしっかり受け止めてくれました♡春までに痩せるためには今すぐダイエットを始めましょう🎵

今日は立春河津桜まだ蕾でした。ぼけてますが😅今年の方が寒いんですね。今は固い蕾でも春にはピンクの綺麗な花が咲きます。今は我慢の時ダイエットして春には素敵なあなたに変身です❤やりたい事我慢しないでくださいね。ダイエットも辛いものではなく楽しいダイエットを選んでください。

サロンはお休みでしたが昼間の暖かい時間ポスティングしました。寒くて家の中にとじ込もっていると身体もガチガチ代謝も下がっています。激しい運動は必要ないのでお買いものは徒歩でいくとかエレベーターやエスカレーターを使わないなどちょっとした運動で充分です。今日見つけた沈丁花春はすぐそこお散歩も楽しい発見がいっぱい❤楽しみながら代謝をあげてくださいね🎵

昨日、娘のお友だちの結婚式東京タワーが見える素敵な式場もちろん花嫁さんが主役ですが参列のお友だち新郎新婦のお母様やおば様みーんな写真に残っちゃう😣クレッセントでは新婦のお母様のダイエットを何人もお手伝いしています。お母様にとっても大切な思いでの写真若々しい素敵な姿で撮りたいですね❤

今年初めての献血ルーム寒かったですね😣今日のお悩みで多かったのは40歳くらいから体重が増えたでした。そうなんです‼代謝が下がり始めるお年頃今までと同じようなお食事だとちょっとづつ体重が増えています。バランスの良いお食事が重要になってきます。ここで生活習慣やお食事を改善するかしないかで20年後30年後に違いが出てきます。これ私の体験です😅54歳の時点で身体はボロボロ体重も70㎏近くまで増えました‼早めのケアが還暦を楽しく快適に過ごせるために重要なん

今日はサロンのお仕事を途中抜けて父の病院の付き添いに松戸市立病院移転して綺麗になったけどとっても不便です❗最寄り駅からシャトルバスありますが…少な過ぎませんか‼せめて一時間に2本はほしいです。検査の結果は問題なかったのでひと安心です。先生も仰ってましたがもう100歳まで生きることができる時代でも病院通いお薬漬けこんな状態で長生きしても幸せですか？自分の口から食事をして自分の足で歩くためには日々の生活習慣を変える必要があります。そのお手伝いをさ

ダイエット３ヶ月のS様56歳スタート時ウエスト88.3㎝本日78.5㎝マイナス9.8㎝制服のボタンもとまらなかったのが今は楽々ウエストのくびれもわかるようになりました☺昨日行ったの亀戸天神の梅とっても寒い毎日ですが春はすぐそこ厚いコートを脱ぐ前にダイエットしませんか。

今日はサロンお休み娘に頼まれて亀戸天神鷽替え神事へ今年は２時間半でゲットしました。悪い事をウソにして一年の吉兆を招き開運するそうです。太ってる事もパッとウソになるといいんですがなかなかそうはいきません。３ヶ月ください‼クレッセントなら３ヶ月後にはマイナス10㎏可能です☺太ってたことがウソになりますよ🎵

昨日は大雪うちの子の作品今日はお天気になりましたが雪はまだ残ってますね。そんな中、ご来店の１ヶ月フォローのM様スタート時64.7㎏3ヶ月後54.6㎏マイナス10㎏達成その後も体重が減っていましたが今日はちょっとプラスお正月食べ過ぎたとの事ですがその他にも原因が‼それはお水飲めてませんでした😣汗をかかないこの時期はついつい飲まなくなってしまいがち夏ほど飲まなくてもいいですが最低1ﾘｯﾄﾙくらいは飲むように心がけてくださいねM様１ヶ月後が楽しみです❤

積もってます❗夕方のお客様はキャンセルになったので帰れなくなるといけないので５時に終わりにしました。レインブーツでよかった☺ドジな私は雪の日は毎回転びます😅明日の朝の方が凍って滑りやすいのでみなさん気をつけてくださいね♡明日は平常営業です。入園入学に向けてダイエットしませんか？お母さんも写真に残ってしまいます。今から始めればまだ間に合います。晴れの日を素敵なアナタで迎えませんか？

明日の関東の天気予報雪❄の可能性ありです。最高気温４℃って‼どんだけ寒いのかな😣みなさん温かい服装でお出かけください。寒い日はやっぱりお鍋お野菜いっぱい手作り肉団子からだポカポカです☺

４月から社会人お子さんの入園入学新しい環境になる方新しい自分で始めませんか？クレッセントでは入園入学に向けてダイエットする方が増えています。新春わくわくキャンペーンモニターさん募集してます。この機会に新しい自分になりませか？