素敵な家庭を築く

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を終え、仕事復帰です。復帰早々、上司が素敵なYouTube動画を共有してくれました。要はパパが育休を取ることは、子供にとって大きなメリットがあるそうです。そして私が思うに、世のパパが愛する妻のために育休飯を作るブームが来れば、きっと幸せな家庭が増えると確信しています。その上で私の提供するヒーリングを受ければ、鬼な金棒です！それではみなさん、勇気を出してパパの育休を取得し、私のヒーリング

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今日が育休最終日です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りまし十穀米厚揚げと大根の煮物豆腐のハンバーグ大豆ミートのすき焼きの割下炒め揚げないエビフライがんもどきを炊いたもの明日から仕事に復帰するため、育休飯は今日で最終回です。育児はいろいろと大変でしたが、育休飯を作ることで、妻に喜んでもらい、妻とのパートナーシップが強くなったと思います。今後は仕事では顧客に喜

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第4週目、最終週です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。十穀米白菜の豆乳ポタージュ海老入りスクランブルエッグ白味噌の白和えしそ豆腐湯葉の刺身今朝は疲労が溜まったせいか、少し頭痛の症状が出てしまいました・・・。そのため、必要最低限の家事・育児して、あとの時間は横になって過ごしていました。お陰様で夜には無事回復し、再び家事・育児をすることができまし

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第4週目、最終週です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。酵素玄米白菜の豆乳ポタージュアイナメの煮付け八角の軍艦焼き白味噌の白和え厚揚げと大根の煮物大豆ミートのすき焼きの割下炒めしそ豆腐育児休暇もあと3日で終わってしまいます。来週から仕事に復帰し、我が子と触れ合う時間や、妻をサポートする時間も減りますが、今までとは違う方法で家族の幸せに貢献して

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第4週目、最終週です。今日も愛する妻の産後検診のため、参院に同行しました。結果は良好で、外出など通常の生活をして大丈夫だそうです。こちらは検診後に食べたランチです。妻は今まで外出を控えていたり、いらいろストレスが溜まっていると思うので、状況を見ながら、妻が少しでも自由気ままに過ごせるように、適切なサポートをしていこうと思います。そして、私はバーストラウマとイン

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第4週目、最終週です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。酵素玄米豆腐の味噌汁アイナメの煮付けヴィーガン麻婆豆腐白味噌の白和えマヨネーズを使わないポテサラ厚揚げと大根の煮物最近育休飯を作り過ぎて食べ過ぎてしまったせいか、体重が増えてしまいました。妻からも心配されているので、幸せ太りを受け入れてつつ、適切な体重管理をしていこうと思います。そして、

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第4週目、最終週です。今年のクリスマスは結婚式を挙げたホテルでのクリスマスディナーへ参加することとなりました。そのため当日子供を預ける予定の保育園に面談へ行ってきました。出掛ける前に奥さん用のご飯を作り、私は保育園付近のカフェで軽食です。保育園への一時明日預かりは、親にとっても我が子にとっても初めての体験です。我が子を安心して預けられるよう準備をしつつ、我が子

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第4週目、最終週です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。酵素玄米ジャガイモの豆乳ポタージュすずきの柚子胡椒焼き舞茸と昆布の甘辛炒めマヨネーズを使わないポテサラ最近我が子ですが、いろんなものに興味を持ち始めたので、知育玩具の購入を検討し始めました。親のエゴを極力排除しながら、我が子が伸び伸び自分らしく才能を発揮できるような知育玩具を選択できればと思い

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第4週目、最終週です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。酵素玄米豆腐の味噌汁八角の軍艦焼き舞茸と昆布の甘辛炒め椎茸と油揚げとこんにゃくの炒め物かぼちゃとほうれん草のグラタンマヨネーズを使わないポテサラ明日の午後は市から派遣される産後ヘルパーさんが訪問して夕ご飯を作る予定です。市から補助が出てだいぶ格安で利用できるので、これらのサービスをうまく利

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第3週目です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。十穀米ジャガイモのポタージュマヨネーズを使わないポテサラ舞茸と昆布の甘辛炒め椎茸と油揚げとこんにゃくの炒め物かぼちゃとほうれん草のヴィーガングラタンブリカマの塩焼き出産や授乳や子育てで一時的にキャリアややることの制限が男である私には100%理解できないと思います。しかし育休飯や今後のコミュニケーシ

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第3週目です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。あんこう鍋〆の雑炊結婚してから妻と一緒に鍋を食べるのは実は初めてでした。妻と一緒にやっていないことは、案外多いと思うので、これからも妻と楽しい初体験を積み重ねていこうと思います。そして、私はバーストラウマとインナーチャイルドを解消するヒーリングを提供しています。ヒーリングでトラウマを解消することで、自分

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第3週目です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。十穀米和風クラムチャウダー鯖の味噌煮菊芋とほうれん草のスパニッシュオムレツ油揚げとこんにゃくと椎茸の炒め物昨日は妻の母乳育児のメンテナンスをするために、桶谷式母乳育児の助産師の方に訪問ケアしていただきました。男性である私は母乳をあげることはできなく、頭ではわかるけど、感覚的に母乳育児の大変さはおそらく

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第3週目です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。十穀米和風クラムチャウダーマヨネーズを使わないポテサラ里芋と大豆ミートの甘煮茄子の焼き浸し夕食後に、私が所属するヒーリング団体の半年に一回の全体ミーティングの事前打ち合わせを行いました。ミーティングを終えて、このヒーリングを提供する意義、そして私自身もヒーリングを受けたことをきっかけに、どんどん幸せに

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第3週目です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。十穀米栃尾揚げのお味噌汁里芋と蓮根の揚げないコロッケ鯛の低音調理焼き鯛とホタテの刺身茄子の焼き浸し明日は私が所属するヒーリング団体の半年に一回のミーティングについての打ち合わせがあります。ヒーリングを使って、誰もが笑って暮らせる社会づくりにこうけんできるように、私自身ヒーリングで変化し、幸せになった

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第3週目です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。十穀米と酵素玄米和風クラムチャウダーマヨネーズを使わないポテサラ茄子の焼き浸し里芋と大豆ミートの甘煮明日は私が所属するヒーリング団体の半年に一回のミーティングについての打ち合わせがあります。ヒーリングを使って、誰もが笑って暮らせる社会づくりにこうけんできるように、私自身ヒーリングで変化し、幸せになった

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第3週目です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。十穀米と酵素玄米牛蒡の豆乳ポタージュ秋鮭の塩麹焼きかぼちゃと大豆ミートの生姜煮きんぴら蓮根こんにゃくの甘煮今日は1ヶ月半前に注文した電動ソファーがやっと我が家に届きました。子供が生まれるにあたり、我が家のリビングの大幅な模様替えを行いましたが、これでひと段落です。我が家のリビング同様、子供が生まれ

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第3週目です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。十穀米とと酵素玄米栃尾揚げのお味噌カステラ風卵焼き里芋と大豆ミートの煮物かぼちゃと大豆ミートの生姜煮きんぴら蓮根最近育児疲れが溜まっていますが、子供のお世話をしつつ、自分も無理しないで、疲れたら休みことを心掛けながら、これからの育児に取り組んでいこうと思いました。そして、私はバーストラウマとインナー

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第3週目です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。十穀米とと酵素玄米牛蒡とジャガイモの豆乳ポタージュサワラの西京焼ききんぴら蓮根かぶと冬瓜の煮物大豆ミートと牛蒡の甘辛味噌煮今日は妻に私の料理の感想を聞いたところ「豪快さのなかに、繊細なところがある」と褒められた幸せな気分になりました。この褒められたところをさらに伸ばし、妻に喜んでもらえるように今後精

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週で育休第3週目です。今日は嗜好を変えて、愛する妻の為に育休飯を作りました。米粉のパンケーキ焼き芋今日は結婚記念日に結婚式を上げたホテルでランチをするべく、子供の預け先の検討をしました。そして預かってくれそうなところを見つけたので、来週面談に行ってきます。0歳児を預けることに、怖れや不安はあるものの、しっかり子育てしつつ、自分のやりたいこともやっていくバランス感で、

こんにちは、エンジニアとして働きながら、ヒーリングを提供している後藤友馬です。今週から4週間の育休を取得しています。今週は育休第3週目です。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。白米と酵素玄米ビーツとジャガイモの豆乳ポタージュ舌平目の低音調理焼き芋きんぴら蓮根かぶと冬瓜の煮物大豆ミートと牛蒡の甘辛味噌煮今日妻から「あなたのご飯で私の血と母乳ができているの！」と言われ、とても嬉しかったです。仕事が始まると手の込んだご飯を作ることは難しいですが、育休中に可能な限り料理の腕を上げ

こんにちは、会社員をやりながらヒーリングを提供している後藤友馬です。現在4週間の育休を取得しています。今週から育休3週目となります。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。白米と酵素玄米ビーツとジャガイモの豆乳ポタージュブリの漬け里芋と大豆ミートのトマトケチャップ煮きのこきんぴらバルサミコソースウマヅラハギの煮物昨夜の晩御飯は疲労困憊のため、先日作った芋羊羹を食べ、そして今朝のご飯も手抜きです。育児に限らず、仕事や趣味に対しても、頑張るところは頑張るけど、手を抜けるところは

こんにちは、会社員をやりながらヒーリングを提供している後藤友馬です。現在4週間の育休を取得しています。今週は育休2週目となります。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。白米と酵素玄米ビーツとジャガイモの豆乳ポタージュブリの漬け里芋と大豆ミートのトマトケチャップ煮きのこきんぴらバルサミコソースウマヅラハギの煮物今日は衆議院選挙の投票に行ってきました。子供が生まれたことで、政治のことにより興味を持つことができました。自分のこの一票が、将来役に立つかは不明なところもありますが

こんにちは、会社員をやりながらヒーリングを提供している後藤友馬です。現在4週間の育休を取得しています。今週は育休2週目となります。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。白米がんもどきと豆腐の味噌汁ブリの刺身里芋と大豆ミートのケチャップ煮きのこきんぴらバルサミコソース冬瓜と厚揚げとかぼちゃの煮物揚げないかぼちゃのコロッケ今日は市の産後ヘルパー制度の利用について妻と会話しました。第一回目は私の育休中にヘルパーさんに来てもらい、私と一緒に料理をしたりして、ヘルパーさんに仕事を

こんにちは、会社員をやりながらヒーリングを提供している後藤友馬です。現在4週間の育休を取得しています。今週は育休2週目となります。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。白米トマトとかぼちゃの豆乳ポタージュ金目鯛の煮付け里芋と大豆ミートのケチャップ煮大根の煮物白味噌の白和え最近食事中に子供にどんな玩具買うかや、習い事どうするかなどを話したりしています。我が子に対しては、自分の過去のトラウマを投影することなく、自分らしく伸び伸びとした子育てができればと思います。そして、私は

こんにちは、会社員をやりながらヒーリングを提供している後藤友馬です。現在4週間の育休を取得しています。今週は育休2週目となります。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。白米がんもどきの味噌汁子持ちカレイの煮付け里芋と大豆ミートのケチャップ煮きのこのきんぴらバルサミコソースブロッコリーとエビと豆腐の卵炒め育良中は毎日料理をしています。最初は献立が数日おきにかぶるのではという不安もありましたが、発想の転換でここ2週間はほぼ毎日違うメニューを提供できております。料理に限らず、会

こんにちは、会社員をやりながらヒーリングを提供している後藤友馬です。現在4週間の育休を取得しています。今週は育休2週目となります。今日は市の子育てサポートの説明会に参加するため、妻とは別行動です。妻の朝ごはんの準備をしてから説明会に向かいました。こちらは説明会後に行ったカフェで食べたケーキです。時には一緒に育児をし、時には役割分担で、お互いの役割をしっかり果たして、子育てをしつつ、パートナーシップも強固なものにしていこうと思います。こちらは愛する妻のために作った芋羊羹です。そして

こんにちは、会社員をやりながらヒーリングを提供している後藤友馬です。現在4週間の育休を取得しています。今週は育休2週目となります。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。白米トマトとかぼちゃの豆乳ポタージュカレイの煮付け揚げないかぼちゃとジャガイモのコロッケ白味噌の白和え育休飯の作るポイントは愛を込めることです。やはり愛はいいですね！そして、私はバーストラウマとインナーチャイルドを解消するヒーリングの提供もやっております。バーストラウマやインナーチャイルドがあると人を愛する

こんにちは、会社員をやりながらヒーリングを提供している後藤友馬です。現在4週間の育休を取得しています。今週は育休2週目となります。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。白米ブリの照り焼きかぼちゃとほうれん草の和風豆乳グラタン・スクランブルエッグ添え里芋の甘辛煮今朝は豆乳ポタージュを作ろうとしたのですが、豆乳を買い忘れてしまい、品数が少なくなってしまいました・・・。献立と食材の在庫管理は大変ですが、楽しみながらこれからも育休飯作っていこうと思いました。そして、私はバーストラウ

こんにちは、会社員をやりながらヒーリングを提供している後藤友馬です。現在4週間の育休を取得しています。今週で育休2週目となりました。今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。白米油揚げの味噌汁さんまかぼちゃとほうれん草の和風豆乳グラタン茄子の甘酢がらめ里芋の甘辛煮奥さんからは豆乳グラタンが美味しいと言われ、ものすごく幸せを感じました。子育てで何かと忙しいですが、このようなささやかな幸せにしっかりと噛み締めいこうと思います！そして、私はバーストラウマとインナーチャイルドを解消

こんにちは、会社員をやりながらヒーリングを提供している後藤友馬です。現在4週間の育休を取得しています。今日で育休2週目となりました、今日も愛する妻の為に育休飯を作りました。白米トマトとかぼちゃのポタージュサーモンの刺身カニと冬瓜の卵とじ里芋の甘辛煮炒めないヴィーガン麻婆豆腐きゅうりとわかめの酢の物今日は時間が出来たので、久しぶりに家の掃除をしました。掃除したことで、家全体がスッキリし、クリアな状態になりました。子育てにもだいぶ慣れて余裕が出てきました。この調子で子育