素のまんま

喉激痛。きてるな〜💦昨晩チェックした今朝の朝テレビ。💛❤️💜やっぱり🤭可愛い…美しい…🥹瞳のクリスマスプレゼント…？😳うん…ん？？？となったけど。涼太くんの舘様語録だからよし！（舞台！？と変に騒がなくて良かった…😌）🧡『ラストマン』レッドカーペットイベント✨SnowMan向井康二、レッドカーペットで「ゴイゴイスー！」💭🟠大泉洋も絶賛👏🏻「向井くんと話していると本当に楽しい」🔻さらに写真を見るhttps://t.co/ztPWNduDkG#ラストマン@LASTMAN

向井康二くん、レッドカーペットが似合う異国の王子様すぎる…✨🧡✨あまりにも頭身がバグすぎる！！！！素敵最高かっこいい🧡康二くんのビジュばっかり見てる松本若菜さんとお隣で、めめくんつながりだね🖤あ、大泉さんとめめの話もしたみたい🖤大泉洋、向井康二と笑いの応酬「同じSnowManでも目黒くんとは大違いだな」🔻さらに写真を見るhttps://t.co/ztPWNduDkG#ラストマン@LASTMAN_tbshttps://t.co/RTKDzggMyHpic.twitter.c

ご訪問ありがとうございます約1ヶ月前に大切な記念日がありました。個人的には結婚記念日より大切かも。旦那さんもお休みを取ってくれました2人が初めて出逢った日。まだ2年しか経ってないなんてびっくり昨年はディズニーランドで、さっくんの朗読劇の当選メールが届いて幸せな日でした。『「しながわ水族館」と朗読劇の当落結果…』ご訪問ありがとうございます昨日のスノチューブは「しながわ水族館」長い間、品川区民だった私には身近な場所。それになんといっても映画「マッチング」のロケ地でもあり…ameblo

SnowManの素のまんま…大好きなSnowManのラジオですが最近はもっぱらradikoのお世話になってしまってます(¨;)でも、ガイさんの話を聴いたらリアタイできるようにしたいなと改めて思った次第です🥹📻『SnowManの素のまんま』構成作家“ガイさん”インタビュー━━━━━━━━━━━━━━━━📎https://t.co/RHTm48Aq00『SnowManの素のまんま』構成作家永田篤がラジオを通じて感じた9人の成長「末永く続けていけたら」と語る番

歩きながら寝落ちできそうな睡魔。会社のサーバが古くなり、データ移管指示が出て数年。いよいよ今年の末にタイムリミットが迫りまして、慌てて対応しております。（情報系の部署だけでは対応し切れず、全社総出で対応に追われております）ひと山…いや、ふた山くらい超えた感じがあるのですが、その分通常業務が滞りまくってる😅明日から本気出す👍🧡🤍あ、でも、ラジオはじまるまでに会社出ることに成功✌️今日はこじラウ🤭歩きながらずっと笑いそうなの堪えてたなぁ😂🍂ガイさんの初恋は中三の秋…思春期の息子さ

SnowManのことを、デビュー前の6人時代から知っていて、SnowManのラジオ番組を猛プッシュされた構成作家のガイさんこと、永田篤さんへのインタビューとっても興味深く読ませて頂きました📻『SnowManの素のまんま』構成作家“ガイさん”インタビュー━━━━━━━━━━━━━━━━📎https://t.co/RHTm48Aq00『SnowManの素のまんま』構成作家永田篤がラジオを通じて感じた9人の成長「末永く続けていけたら」と語る番組への想い@

こんばんは。禁煙3268日目となりました体重推移。前日比プラス0.1kgでした。思ったより増えてなくてホッε-(´∀｀;)明日が怖いですが。今日の1曲⛄️また「カリスマックス」ショートです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨かわいい🤭とても短いので、お時間ありましたらぜひご覧ください(*^^*)お腹の調子。出てませーん😭2日目。寝てばかりいたからです。夕食後出るといいなあ💦昨夜は2時頃に寝たかな？何してたんだろう‎🤔インスタXしてたのかな。起きたのは6時。お弁当詰めて朝のルー

⬆️今日は、こちらもエントリー桃ちゃんたち今日から韓国だって！モキュメンバーが集まるといろんな人のブログも読まなくちゃいけなくて。私は全然それが追いつかないから、桃ちゃんたちが韓国に行くと忙しくなるなぁ。(勝手にして)今回もクロちゃんとよっこちゃんとかからの不意打ち桃ちゃんSHOTとかプライベート桃ちゃんSHOT楽しみにしてます。でもなんか桃ちゃんがこの前ブログに写真載せていいかはみんなで確認してるって言ってたもんね。だから最近面白雰囲気ショットとか少ないのかな〜。

出社したって在宅だって、終業時間は同じなのよ。お話好きの上司に自ら捕まりに行く。そして長話。有意義だけど、私のMBOは滞るわけで。今期、何も成すことなく、評価する対象すらなく終わるかもしれん…土日内職しようか…❤️💚素のまんま、疲れ切った体に沁みる推しの声🥹涼太くん、ちょっと鼻声ちっく？北海道ライブあとのようだし、少し寒さにやられたかな？ガイさんのキュー出しにキューで返す。エコー濫用。札幌ドームのシャワーは10あるうちの10弱い。でも楽屋が広い。今日も楽しく拝聴☺️涼太

こんばんは。禁煙3261日目となりましたさっくん(佐久間大介くん)が、レゴのクリエイティブフレンドに就任しました😆💕おめでとうございます🎉／SnowMan佐久間大介「レゴクリエイティブフレンド」就任＼初めて組み立てるレゴに興奮💭「姪っ子たちにもあげたい」🎥動画https://t.co/3TeZ5m3Ijm「『できた！』と動画を絶対送ってきたりもするだろうなというのも想像するだけで、『可愛いな。買ってあげたいな』と」#さっくんpic.twitter.com/GfiK1

自分に対して思い通りに動いてくれない！と怒っていることがある。もっと社会で活躍したいそう思っているのに何もしていなかったりする。そういう時、自分で自分に怒るのだと思う。だけどあなたが他人に、どうしてあなたは何もしないの？！と怒られたら失礼な人だと思うしこっちにはこっちの事情があるんだと思うかもしれないそれに怒っている人が何か助けてほしいことがあるのだとしたらお願いされるのならまだしもやるのが当然だろ！

昨晩、だいぶ不安はありましたが、朝、起きることはできました。正確には、アラームで目は覚めました。そして、15分後に設定し直して素直に二度寝しました。やっぱり辛かった〜😂💚阿部ちゃん、お誕生日おめでとうございます🎉突然のインライのお知らせ。19:00スタートの告知、そして告知どおりのスタート。そうよね、ラジオもあるし、明日早いもんね🥹それまでに帰るつもりだったのに…いや、せめて会社をでるつもりだったのに…他の方々も残業する中、そっと片耳にイヤホンを忍ばせて、図面描きながら声だけ聴

ご訪問ありがとうございます阿部亮平さん32歳のお誕生日おめでとうSnowManを好きになった5年前はまだ私の周りには、知らない人も多くて…。だけど、写真を見せるとあべちゃんのことを知ってる人は多かった。クイズ番組とか出てる子って？努力で勝ち取った「アイドルとしての武器」はそれだけでは終わらず、今では「朝の顔」へ。高学歴のインテリアイドル優しさのかたまりそんなあべちゃんも素敵だけどブラックあべも大好きな私。さっくんや同期のふっかには辛辣なところも明日はZIPで朝早い

人を助けてるつもりで自分のこと無意識で犠牲にしてませんか？？【クライアントさん実績💐】・本当に自分が結婚したいか分からない↓5ヶ月後どんな自分を見せても受け入れてくれる彼と出会って婚約💍・私のこと、好きになってくれて私も結婚したいと思える人って本当にいるのかな？↓3ヶ月後自分の本音を伝えられる結婚前提の彼が出来て入籍💍🌹・今、十分幸せなのに結婚したいって伝えるのは迷惑なんじゃ？↓3ヶ月後自分らしい言葉で伝えられ入籍間近🎄💍・こんなこと聞いたら嫌わ

阿部ちゃん、32歳おめでとう🎉同い年だね！←いやいや、干支が一緒なだけな💦え、じゃあ茉莉20歳！？←いい加減にしろ今日は素のまんまがあべさくだという情報もあり💚🩷楽しみにしてよ←自分へのプレゼントちゃうぞ💦北海道の不二家もお祝いしてくれてる写真を発見しました😊なぜか中園店ていうのを中国に読み間違えて、外国からもお祝いしてくれてる〜と勘違いした茉莉😅よし！誕生日動画見てこよう！ハッピーバースデー阿部亮平💚💚💚

噂はありましたが今年もSNOWMANの福岡公演一部生配信あるみたいですねホントありがたいでもでも毎回なぜ福岡？？去年の福岡公演での生配信は確かSBYの初披露でしたっけ？？それともベストアルバム発売のお知らせでしたっけ？なんか思い出せない岩本さんが術後のために不在だったのは覚えているのですが…今年は何かの告知でしょうか？？それともSNOWMAN9人でいる姿を少しでも多くの人たちに見てもらおうということでしょうか何はともあれありがたい←本日２度目時間的にＭＣのあたりでし

今年の6月にセッションさせてもらった時「仕事を辞めたい」とおっしゃっていたクライアントさん。詳しく話を聞いていくと、仕事を頑張りたい自分と追いつかない自分がいていっぱいいっぱいになって責めている状況。自分が職場にいてもいいって許可を自分に出してあげられてませんでした。そこから、継続セッションを通して一緒に振り返りをしたり今の自分にとってやりやすい方法で職場の頼れる人を頼るようにしたり今、自分が本当に大事にしたいものを明確にしたりしていきました。すると、職場での頼れ

仕事を辞めたことで悩んでいたクライアントさん。「私が望んだものは間違ってるんじゃないか。」そんな風におっしゃっていました。でも、よく話を聞いていくと今まで自分が望んだから引き起こしたように感じた出来事はクライアントさんが引き起こしたものではありませんでした。自分のせいで家族にも迷惑かけたんじゃないかと心の奥で自分責めして苦しんでいました。そんな気持ちに寄り添いつつその嫌な出来事が起きたからこそ学べたこと、気づけたことに目を向けていってもらうと「家族の絆が深まった

宮舘さん自身を添えていただきました🌹帰宅してゆっくりできるタイミングでたまたま見つけた〜🤭推しのもぐもぐは正義✨家族で食べる時とろうと思うのですが、なかなかタイミングが合わず、まだ食べれてなくて…ひとり用のサイズもあるようなので、もう自分だけで頼んじゃおうかな…💙この世界は1ダフル…間に合わず…無念🫠録画してたけど、今日はリアタイできると思って楽しみにしてたんだよなぁ〜やっぱり1.5hの打ち合わせはおっきい😂💜💙そのかわり、素のまんまをリアタイ。無口な番組の収録あとだから？翔

隣席の上司に『帰ります』宣言したはずが、その上司に置いてかれるという結末。最後の最後で話し込んじゃったからなぁ😂まぁ、話の流れで、上司の奥様の推しがAぇ！groupという新たな事実を知れたから良しとする。すべり込みで💙🖤めめなべの素のまんま！（冒頭ちょっと聞き逃す🫠）🖤『ザ・ロイヤルファミリー』の現場、温かいみたいでなにより☺️妻夫木くんは絶対いいひと！と思ってたけど。私が思ってた以上だったっぽい。それスノフレンドパーク、全力で楽しんでくれたみたいですね！それは🧡『フェイクマミ

素のまんまのめめなべ🖤💙しょっぴーのお誕生日祝いムードだったので目黒くん🖤はより後輩ムーブで話を聞く立場が多めだったけど(時々ツッコミ入れながら笑)昔からの関係性があって性格を知り尽くしてるから2人の会話のテンポが凄く心地よかったです╰(*´︶`*)╯♡しょっぴーはかわいいって言われる方が良いのね💙目黒くんはかっこいいの方がいいって以前言ってたねー🖤目黒くん、めっちゃ口にチョコ入れてモゴモゴ喋ってたり沢山ウヒャウヒャ笑いが聞けて楽しそうで嬉しかったヽ(*´∇｀*)/目黒くんから『

近頃、願いが叶うスピードが速い愛犬七美はグングンと大人の階段を駆け上がっている體全体はコンパクトな造りだが、運動能力は抜群。胴回りも頑丈な造りになって来ている。何より、超ポジティブ☺️😊寝ている時が一番可愛い✨散歩にも慣れてきた。他の犬にも人にもフレンドリー。病院の診察台でもウキウキ。素のまんま。超ポジティブ犬として診察台でも笑いを誘う。他の大型犬でも震え上がっているのにどこ吹く風⁇周りは全く氣にならないよう😁超マイペースな超ポジティブ犬七美は、元氣食欲の塊

無事です。お昼から歯医者さん。🦷被せ物が取れまして。大きく被せるのではなく、詰め物をしてその上から重ねてるタイプなので、経年劣化で取れてしまったんですね。一旦付け直してもらったものの、やっぱり三週間くらいで取れてしまったので、改めて作り直しです。上の型をとって、麻酔して、詰め物を取り除いて、整えて、型をとって、閉じて終了。早めに行ったら、早めに始めてくれて、賞味三十分弱で終わりました。例の如く緊張したけど、先生手際良いし、優しくて助かります😭終わったら、途端に色々思い出して。『

11月ですねホント毎日早すぎて…SNOWMANONライブツアー初日まであと２週間札幌ドームまで２週間‼‼ってなりました昨日fcからメールが来まして当選した公演でいけなくなったりしてませんか？みたいなことでしたがこういう対策が転売ヤー撲滅につながるといいなぁって思いましたライブ２週間に迫っても何も準備すらできていません日々の疲れが顔に出てしまっているので少しくらいケアしようとは思っていますが…さて昨日からじーこの映画LOVESONGが公開されましたねタイと日本を行

こんばんは。禁煙3227日目となりました更新がめちゃくちゃ遅くなりました〜ごめんなさい🙇🏻‍♀️‪‪やっと一息ついてます。（25時）いいねにうかがうのも遅くて、通知で起こしてしまったらごめんなさい🙏雨で頭痛いな〜☔️体重推移🥹前日比プラス0.2kgでした😱増えた〜！💩出てなかった分かなと思ってます。そう思いたい。今日💩出せたのですが、めちゃくちゃ食べたので明日は増えてるだろうな〜。美味しく食べました😋今日の1曲🧡映画「（LOVESONG）」観てきました🥹主題歌、Om

SnowManの向井康二さんと佐久間大介さんが、10月30日放送のグループでレギュラーを務めるラジオ番組「SnowManの素のまんま」（文化放送／毎週木曜よる9時～9時30分※この日は野球中継延長のため文化放送は放送休止）に出演。11月5日にリリースする5枚目のアルバム「音故知新」に収録されている楽曲「BOOST」のMV撮影裏話を明かした。【写真】スノ向井＆佐久間が称賛したメンバー、衝撃のギャル男ビジュ◆向井康二＆佐久間大介、ラウール不在のMVの寂しさを吐露「BOOST」のMVについ

来週の素のまんまは久しぶりのめめなべ🖤💙一年半ぶりくらいようでしょっぴーの誕生日翌日だからきっとハピバ言うよね✨次回の#素のまんまは11/6（木）夜9時から放送です！☃️次週のメンバー☃️#目黒蓮#渡辺翔太の２人です！お楽しみに！🖤💙#SnowMan#素のまんま—『不二家presentsSnowManの素のまんま』(@snowman_ssw)2025年10月30日今年は京都や韓国旅のように特別なシチュエーションで一緒にいられる事が多かった印象で、裏話とか聞け

SnowMan向井康二くん優しいひーくんだね🙆‍♀️🙆‍♀️ひーくんのことを康二は照兄と呼んでいます明日の主演映画🎬公開にインスタライブすると21時前ですがもう始まってますよこちらから向井康二(KojiMukai)onInstagram:"🎤🎸映画『（LOVESONG）』10.31ROADSHOW本日予告映像と主題歌が解禁になりました！お楽しみに！☻#movielovesong#こじぐらむ#向井康二#KojiMukai"218Klikes,1,204comm

こんばんは。禁煙3226日目となりました今日は、めめ（目黒蓮くん）の入所15周年記念日です🥹🖤🖤🖤おめでとうございます🎉めめに出逢えて本当に幸せです。健康第一で、楽しくお仕事できますように🖤🖤🖤おめでとう☺️さっくん（佐久間大介くん）の桃鉄のCMが発表されました😆🩷🩷🩷おめでとうございます🎉めっちゃやりたい〜！桃鉄！ひかる（岩本照くん）が！！！DOLCE&GABBANAのジャパンアンバサダーに就任しました！！😭#岩本照がドルチェ&ガッバーナ（Dolce&Gabban

音故知新フラゲまであと1週間ですね毎日カウントダウンしておりますだってアルバムが発売して１０日で曲を覚えてライブ参戦ですからね覚えられるだろうか…さっきようやく嫉妬ガール聞きましたああいうテイストの楽曲好きです今回のアルバムいろんなアーティストの方々からも楽曲提供されているという話ですが先日の素のまんまで解禁となったDAYS湘南乃風さんからの提供なのですねホントありがたいですねいつかコラボとかもあったりするのかなぁ…そんな中ちょいちょいメンバー同士でアルバムの楽曲