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おはようございます４３日目の体重測定です。体重８９．２ｋｇ（前日比＋０．１ｋｇ、初日からで－２．３ｋｇ）皆さんは食事制限ってどういう方法をとられてますか？自分が今やっているのは、お米が大好きで食べ過ぎてしまうので、お米をやめて野菜を主食に鶏肉や納豆を食べてますで、納豆には最近は純リンゴ酢を投入してます。お菓子はもちろん禁止であります食べるの大好き人間としては、こんなの無理かなぁって感じもあったんですけど、これが意外と続いています自分ル
おはようございますまずは４２日目の体重測定体重８９．１kg（前日比－０．１kg、初日からで－２．４kg）まぁ、いつもと変わらずと言ったところですねニュースでは毎日物価高だの賃上げがどうのって報道がされていますが、皆さんの実生活はどうですか？自分はしっかり該当してる感じですが、そうは言っても生活出来ないというレベルではないので、報道で騒いでいるほど影響を受けている感はないです。ただ、このままいくといずれ生活にも影響が出てくるんでしょうね
【4月25日(土)9歳4ヶ月1日】今日は新4年生で初の参観日昨日は飲み会でしたが、無事にいつもの体調『今日も会社の飲み会』【4月24日(金)9歳4ヶ月0日】今日は会社の飲み会先週は再雇用のおじいちゃんらと焼肉（ゴチ）定例会『会社の定例焼肉会』【4月17日(金)9歳3ヶ月14日】今…ameblo.jp朝起きてももちろんシンクに鎮座しているお皿…流石に主人に、「お皿は前日までに洗っておいて（昨日夕飯すら外食で何もしてないだろ←心の声）」…と言いました娘を起こしに行くと、「昨日、回転寿
おはようございます今日も忘れずに体重測定．．．体重８９．４ｋｇ（前日比－０．３ｋｇ、初日からで－２．１ｋｇ）ここ最近の変わりないアップダウンです今朝、納豆に純リンゴ酢を大さじ１杯を投入したのですがやっぱり酢だけあって酸っぱかったです紹介されているものでは、全然気になりませんよっ？とかちょっと酸っぱいくらいですって書かれてたんですけどやはり個人差ありますよねそうは言っても、日々続けて行くうちに十分慣れていける程度の酸っぱさではありました
ドクター東海(キヤ95系)が検測で下ってきましたDR2編成パンタグラフは上がっていません蜂蜜と純リンゴ酢のバーモントドリンク＜宅配弁当＞夕食の高齢者向け宅配弁当(半額市負担)塩分調整食(1.6g相当)
どうもおはようさんでした～♪朝からどんよりこれから雨の降る札幌ですが気分だけでもスッキリサッパリしたいものですね(=ﾟωﾟ)ﾉまたまたピクルスを作ってみました♪(昨日)夫は野菜嫌いなので食べるのは私なんだケド遊びに来た長男にもあげてます作り方はみなさんもご存じの様に超簡単お好きな野菜に調味料をちょいとお水で薄めてぶち込むだけで出来ちゃいます♪これとは別にキュウリだけのも作りま
こんばんはおばぁちゃん子です現在、糖尿病一歩手前の「予備軍」状態の事、ブログに書くか悩みました（恥ずかしさもあり）。が、私と同じ状況でも指摘されていない方もいるかもと思い書く事にしました正直、「糖尿病」の名前は知っていても、漠然としたイメージで何をもって糖尿病なのかイマイチ理解していなかった私は、まだ大丈夫だろう位に思ってた。（血糖値が関係してるって事は分かってたつもり）でも思い返すと、昨年は体重が5㎏増え、明らかに一回り大きくなってた気がするそれを年齢のせいにして、見
やっとGetできた！R天で６本入りを買っておけば…お買い物マラソンでポイントもたくさんついたのに💦資金不足でｗｗｗいつも行く、スーパーですなぜか、ラス①でしたその前に水曜にポイント５倍デーのドラッグストアに行ったとき純でないのしかなかった💦そのまま、業務用スーパーアミカに行きましたがおなじく💦業スは行ってないので、わかんないけど💦Costcoで前に買った炭酸水があったけど大さじ一杯＋はちみつ大さじ一杯＋水200㎖昨日の夜はぬるま湯？で
こんばんはGW明けで、曜日感覚がバグってるおばぁちゃん子です3月の血内診察で糖尿病予備軍である事が発覚してから、ネットやyoutubeで色々調べました。予備軍の段階で気を付ける事多数、まず血糖値を上げない為の取っ掛かりとして「リンゴ酢」を始めると…なんと血圧が目に見えて下がってきましたただ時期的に暖かくなってきた、だけかも知れないけど、過去一低くなっていて降圧剤を減らしても維持できてます（主治医了解済み。）ちなみに、ここ数か月の血圧は２月129/81３月1
bibigoシリーズ、何種類か食べましたが、私的ヒットはこちらは‼️蒸マンドゥ、です。電子レンジでチンするだけです。野菜たっぷり（キャベツ、たまねぎ、にら、ねぎ、にんにく）、豚肉、豆腐、はるさめ、も入っていて、美味しいです(^^)dタレは、小さじ４杯の醤油と、小さじ２杯の酢で作るよう、書いてあるので、そのとおりに作りました。専醤と、純リンゴ酢を使いました。私でも出来たので(料理しません)誰でも美味しくできます😉bibigo蒸マンドゥ肉＆野菜(bibigo/マンドゥ)｜
今日も早くに目が覚めました。純リンゴ酢、前はリンゴ酢だったんですよね、新しく販売したのをネットでみて知っていたのですがなかなか見当たらず...やっと見つけました。ダイエットには純リンゴ酢の方がいいですからね。飲みやすくておいしいです。納豆にごまそしていつものあんかけやきそば本当においしいです。今日は午後から美容院です。タマノイはちみつ純りんご酢ダイエット125ml紙パック24本入酢飲料蜂蜜リンゴ酢ビネガードリンク国産りんご楽天市場タマノイはちみつ純りんご酢ダ
こんにちは☀️お弁当🍱🍱は、豚ヒレ肉使って、🐷🐷酢豚弁当です😋ウズラの卵は人真似(#^.^#)ウズラの卵は半分に切って、目は黒ごま、口は糸切唐辛子、ほっぺはトマトソース🍅ザクロ酢が決め手さっぱり酢豚作り方・レシピ|クラシル「ザクロ酢が決め手さっぱり酢豚」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ザクロ酢でさっぱりとほのかな甘さがおいしい酢豚のご紹介です。ザクロ酢を入れることで、甘味と酸味のバランスが良い酢豚になりますよ。またフルーティーな味わいに
最近リンゴ酢始めました🍎昔はバーモントの甘ーいりんご酢を飲んでいた時もありますがYouTubeを見ているとりんご酢の甘味が入っていないのを選んでと言っているので飲みにくいですが純リンゴ酢🍎頑張って飲んでます大さじ1〜2を水で薄めて一気に飲みます飲む時間は決めてません！効果のほどはわかりません2月の健康診断には何かが変わっているといいなぁにほんブログ村に参加中にほんブログ村ひきこもり主婦参加中👇にほんブログ村北海道ブログ札幌市情報👇にほんブログ村主
こんにちわ。樋口ひさやです。お酢の健康効果は有名ですがどうせなら、純リンゴ酢を飲みましょう。「純」のありなしの差ですが、一般的な「りんご酢」は原料であるリンゴ果汁とアルコールを使用している商品です。逆に、純りんご酢は原料であるりんご果汁のみで造られます。昔ながらの伝統製法で、香りや味わいが一段と豊かです。また、一般的な「りんご酢」はメーカーによってはそのほかのありがたくない添加物が入っていることもあります。原材料表示が「りんご果汁」のみになっていれば、ＯＫです。純リ
今年に入ってからリンゴ酢を飲んでいるのですがその効果に実感はないのですが（笑）そのうち受けようと思っている健康診断で少し実感できたらなー…と思っています先日、リンゴ酢が売り場でスッカラカンに、なっててスーパーやドラッグストアを巡ってみるもスッカラカンTVで紹介されたのかしらね？とあるドラッグストアでどうやらプライベートブランドらしい最安純リンゴ酢を見つけた矢先だったのにね最安を買えず終いで…再販待ちでしたが行く度に見ても無い。しかも、置いてあった場所にはお高めメーカ
ほぼ10年健康診断に行ってなかったけど、先日の結果は良好だった理由は?取り敢えず半年以上やってることを書いていきます。以前の結果では、血糖値と血圧が高いと言われてたので対応策としてネットで調べたら、色々なことが書いてあるので、自分にあったものをチョイス※メリット、デメリットがあるので自分の体にあったもので試してください🎵その中でいくつかを今も実行中【血糖値の上昇を緩やかにする効果を期待して】1つ目は、リンゴ酢とハチミツを混ぜて朝と夜に飲むこと（ミツカンの純リンゴ酢と今は国産のはち
おはようございます🍀昨日から胃腸の悪い菌を除去するために純リンゴ酢（ミツカン）を飲み始め、昨日の夕方近くから右の副鼻腔あたりの膿が喉に流れ落ちていくのがわかり、不快です。私は蓄膿症や副鼻腔炎の経験がなく、それらがどのような症状になるのかわからず私の不快症状がそれらになるのかもわからないので、困ります。今も喉と臭いや膿の味を感じています。意外な効果にも驚きつつ、胃腸の悪い菌だけでなく、身体のあらゆる不快症状に効果があるなら1日1回と言わず、もっと回数を増やしたら効果も変
色々な情報を見ていると『りんご酢』がやっぱりイイらしく。ポチミツカン純りんご酢(500ml*6本セット)【ミツカン】[りんご酢リンゴ酢純林檎酢純リンゴ酢果実酢]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}飲む量には注意って言っていたな〜少なすぎず、多すぎず。50代になるとやっぱり体もガタがきてなんといっても血圧…もうちょっと下げたい…ただのお酢よりも良いそうです。でも、ブルーベリーもイイって。ブルーベリー酢ってのも無かった？【公式】ブルーベリ
夏の手仕事赤紫蘇ジュースリンゴ酢赤紫蘇葉っぱのみで600g水2リットルきび糖(氷砂糖でも)400gリンゴ酢(純リンゴ酢でも、高いけど)250ml赤紫蘇を葉っぱだけにしてジャブジャブと洗い沸騰したお湯に入れて、葉っぱが綺麗な緑色になったら(約5分くらいでいけた)きび糖に入れて5分ほど弱火でグツグツ〰リンゴ酢も入れて弱火で5分ほどグツグツ〰して冷ます。夜に作って次の日の朝に瓶に詰めたら出来上がりです。毎年大量に作るので覚書です。今日の晩にはレモン汁で作りま〰す。
☆美肌のヒミツ☆潤う肌は食生活で！【リンゴ酢の効果＝純リンゴ酢＋水＋ポッカレモン】☆肌だけじゃない毛髪も効果あり、泡でやさしく洗う洗顔、リンパを流しながら化粧水マッサージ、美肌のカギは自炊にありリーディング心理カウンセラー神岡シンゴリスが贈るトークシリーズ。の番外編。※本日の内容美肌のヒミツ☆潤う肌は食生活で！【リンゴ酢の効果＝純リンゴ酢＋水＋ポッカレモン】☆肌だけじゃない毛髪も効果あり、泡でやさしく洗う洗顔、リンパを流しながら化粧水マッサージ、美肌のカギは自炊にありもっ
☆足のむくみ、腫れの原因がわかった❣️医者に行ってわかった驚愕の事実とは？☆手足の血圧測定の結果、運動不足？筋力の衰え？血管年齢●●歳!?、医療用アンシルク弾性ストッキング、純リンゴ酢スタートリーディング心理カウンセラー神岡シンゴリスが贈るトークシリーズ。の番外編。※本日の内容足のむくみ、腫れの原因がわかった❣️医者に行ってわかった驚愕の事実とは？☆手足の血圧測定の結果、運動不足？筋力の衰え？血管年齢●●歳!?、医療用アンシルク弾性ストッキング、純リンゴ酢スタート足のむくみ、
山形市のたこやきハウスさんに行って来たお～(*^▽^*)ﾉｷﾞｭﾝｷﾞｭｰﾝ♪山形県民熱愛の（←ケンミンSHOW風）『マヨタコ』のお店ですにょ～Σｄ（ﾟ∀ﾟｄ）ｫｩｨｪ!!どれにしようかな〜♪😉少し並んでGET(σ･∀･)σゲッツ!!ペットショップにも寄ってみます。ただいま〜♪ヾ(=ﾟ･ﾟ=)ﾉ♪年末年始で妹夫婦が来てるので豪華メニューです😅年越しそば。゜+．(・∀・)．+゜うまうま～で、マヨタコです。外がカリッとしてて、中はマヨネーズ入りで旨し(๑´ڡ`๑)じゅる
やはり酢に由来した胃痛だったようです症状がなくなったので満腹時限定で酢の水割りを再開しましたではこの続きはまた改めて
リンゴ酢ダイエットをはじめて9週間が経ちました。お通じはそのままで、体重の方は…更に1kgほど落ちてました！！なので、リンゴ酢＋新ビオフェルミンSを使用して約２ヶ月で２kg落ちました。本当に嬉しいですねぇ。12周目はどうなっているでしょうか。追加の新ビオフェルミンSを買ってこなきゃです。
前回のブログで謎の胃痛について書きましたピリッとくるけど食欲は普通で食事も美味いという謎の胃痛その後自分の身の回りを見回してみて何か変わったことはなかったか？自問してみましたところあ・り・ま・し・た！それは酢、詳しくは純リンゴ酢です残念ながら血糖値や血圧最大値が少しずつ大きくなっていく年齢なのでそれらを抑制するために「酢」の炭酸水割や水割りを３月から飲み始めたのでした思いの外美味しいので量が増えてしまったのと
年に一度の健康診断の時期がやってきました。病院といい、検診といい、別に受けるコト自体はまったく嫌いではないのですが絶食などの事前準備の面倒さと、数値で査定されることにどうも嫌悪感が出てしまうチヒロ。でも今年はいろいろ数値が下がるといいな。と思い、ほぼ晩酌をしませんでした。＆毎日、純リンゴ酢を飲みはじめました。そうすると…１月（年末年始だけで1.5kgも体重が増えてしまった時点）と比べ4kg以上痩せました。もともと体重に現れやすい人なのですが自分でも、え？大丈夫？と思
おはようございます。いろんなダイエットしたこと、みんなもあると思うけども、高いサプリメントよりも、手頃にスーパーや薬局やネットで入手できるものっていいですよね？ウララは結構な便秘体質です。YouTubeでよく見かける新ビオフェルミン（整腸剤）と純リンゴ酢を飲むダイエット流行ってるんですね。整腸剤を飲み続けるっていいのか？と思うけど、きつい薬ではなく、継続して飲み続けることによって腸内環境を改善するものらしいですね。リンゴ酢は酢酸が入っていて、ビオフェルミンの乳酸菌のエサとなり、腸内
内堀醸造のリンゴ酢がなくなったので、イオンでミツカンの純リンゴ酢を買いました。味は、やはり今までのよりは味が薄いのですが、なんとか飲めますね。体重もお通じも今のところ変化なし。まぁ、１２週間続けてみないと分からないですしね。即効性は無いようだから、気長に毎日続けてみよう。１２週間後の効果を期待して。
