納豆ネギ

おはようございます。一週間の仕事始め、月曜日。本日を無気力で過ごしてしまうと、一週間がつまらなくなる。そう考えてます。と、いう訳で朝ごはんをしっかりガッツリ食べよう！ご飯の上に牛肉と卵、おかずでネギ納豆！！我ながら朝からハイパワー！最近、タンパク質を重点的に摂取してます。理由は筋トレです、はいー。栄養が偏ってるので他はサプリに頼ってます。ディアナチュラDHAwithイチョウ葉240粒(60日分)Amazon（アマゾン）1,184〜3,900円お魚です。イチョウ入っ

夕飯🌃🍴ごはん納豆ネギの味噌汁シュウマイ野菜あんかけ笹かまぼこ玉子焼きサラダひじき煮

納豆ネギ玉とじうどん。小松菜さつま揚げあんかけ。（玉ねぎ）さつまいもの甘煮。

納豆トースト食パンにバターを塗り納豆ネギマヨネーズチーズ

ビビン冷麺納豆ネギのせタレがあまり辛くなかったのでこんな感じで食べました

ル〜ビ〜たまらんです〜♪(´▽｀)ツマミは昨晩と同じ納豆ネギ豆腐月曜ナイトはＹＯＵだよね〜餃子にカツ丼メチャ食べたい

体調も良くなり～ル～ビ～っすねツマミは納豆ネギソーセージDVDディストラディションベイビーズどんな映画なんでしょ

チャリお貸し頂きありがとうございます😊お昼休憩中晩飯納豆ネギ卵じゃこ天たこ天炒飯二次会^^

今日の朝ごはん納豆ネギにんじんしりしりヨーグルト健康的な朝ごはん☆今日から普通に戻ります☆