納豆オクラ

2023/10/4(水)この日のお昼ごはんは久しぶりに社員食堂で！食べたメニューは…こちら！・かけそば・納豆オクラ・冷奴社員食堂なので、3品でワンコイン以下！かけそば納豆オクラ冷奴恒例のコップ写真。タイトル「ワクワク…(*ΦωΦ*)」完食。美味しくいただきました！ご馳走さま！iPhone11ProMaxからの投稿

今夜の晩酌🍶旭菊天麩羅盛り合わせ魚肉ソーセージと玉子とルッコラの炒め物いつもの納豆オクラ孫の運動会の帰りに食べた天ざる蕎麦ざる蕎麦

こんばんわ週明け月曜日の晩ですみなさま、如何お過ごしでしょうかきなちゃん、、本日は思いがけず🥲お休みの月曜日🙌とっても得した気分です✌️大学生ちゃんたちうちの、まるちゃんもですがー🤣まあだ、夏休みだからね私大は、まぁ、9月半ば？下旬まで夏休みかもですが。。聞けば。。都立大🤣🤣🤣夏休み🎐めっちゃ長い〜テスト期間が長い？遅いから？？まぁ、まぁ。。そんなんで。。学生バイトちゃんたちのお陰できなちゃん🥲ゆっくりしとりますわ🙆ｱﾘｶﾞﾄｰそれでも。。の

我が家の豆まき用の大豆の準備はこんな感じバラで入った国産大豆を、ワックスペーパーで8個ずつくらいまとめておひねりにします。お片付けも楽だし、後できちんと食べられるように特に今年は何でも拾って口に入れてしまう小鬼（1歳）がいるので要注意小さな子にもちょうど持ちやすい大きさになるので、お姉ちゃんの真似をして、パパ鬼に向かって一生懸命投げていました大豆を買ったら鬼のお面をもらいました。数種類から選べて、パパのお顔の大きさに合わせて一番大きな鬼にしました抱っこひ

山田うどん食堂さんで朝食です。前回はミニカレーセットを頂きました。いつものようにクーポンでミニメンチをお願いするとなんと！ミニメンチは終了してしまったとの事！バル妻のミニ納豆オクラ丼定食（４００円）温そばです。ハーフの温そばとしっかり一人前のミニ納豆オクラ丼です。いかにもスタミナが付きそうですね。それとミニメンチ代替の揚げしゅうまい（クーポンで無料）です。やはり、ミニメンチの方がお得感がありますね。この日のバルボアは朝から昔ながらのラーメン（５２０円）とミニ赤パンチ

残り物おはようございます今日はお休みですが、皆んなお出かけ私1人なので朝ごはんは適当に納豆オクラ生卵麻辣蒸し鶏残り物です納豆にオクラの食感生卵でまろやか、この組み合わせ好きだし醤油と鰹かけてこれだけだとお腹すくので昨日作ったフロランタンも食べました。フロランタンは購入すると高いですがお家で作るとコスパいいお皿松尾ミユキ10cmSサイズ【松尾みゆき取り皿小皿豆皿食器鳥トリバードおしゃれオシャレかわいい可愛い北欧白ラウンドイラストキ

ブログ、更新しました。ライブドアブログ『きよみんーむぅのゆる～いまいにち』↓ランキングに参加中ぽちぽちっと応援して頂けますと、大変嬉しく存じます。レシピブログに参加中人気ブログランキングへレシピブログランキングに参加しています。人気ブログランキングに参加しています。ありがとうございます。ありがとうございます。NadiaArtistです。ネクストフーディスト第一期生です。

昨日は29日に・くの日だけど一切肉はなし🙅‍♀️ちなみに家族はもちろん別メニューです​昨日、食べたもの〜昼〜・チャーハン・具沢山スープ〜夜〜・焼きそば（1口）・枝豆・冷奴のめかぶとオクラかけ相変わらず、運動出来てない😅ヤバいなー

お昼はピリ辛醤油ラーメンピリ辛にしすぎちゃった夜は焼き稲庭うどん納豆めかぶオクラ最高💯

一日遅れで、今日の夕食。夏バテぎみなのでさっぱりしたもの。鰯と大葉のソテーブロッコリー、トマト添え青豆豆腐オクラ納豆ひじき、人参、大豆の煮物きゅうりとみょうがの浅漬牛肉と玉ねぎのすき焼き風ご飯梅干し黒ラベル

こんにちは。お天気イマイチだけど、洗濯物乾くかな？空見て、PC見て、空見たついでにメダカ見て。集中出来ない・・・今日のお昼ごはんは、納豆オクラ冷奴バナナ茹で卵海老はんぺんカマンベールチーズ寒天トマトジュースアイスティーでした。11時ころ何気に血糖値を測ったら307。300超えないように、体調悪くても出さないようにしようと思っていたから、かなりショック。風邪っぽいからかな？やっぱり寒天は毎食、少しでも食べた方が良いのかな？せっかくお昼

やっぱりほかほかごはんには納豆ですよねっひきわりネギ納豆ごはん小粒納豆にネギたっぷり山形名物おみづけ納豆おろし納豆オクラ納豆ごはん納豆海鮮丼たたきめかぶ納豆ごはんお茶漬けパリパリ納豆ごはん紅しょうが納豆ごはんそして今日はみそ納豆ごはん🍚ごちそうさまでした(*´-`)

８８歳認知症の母はタンパク質の摂取量が圧倒的に足りない。ご近所さんからの頂き物。こいつを今日から色々と試してみる。昨日は餃子を出して全く食べてもらえなかった。今日はリベンジを誓った。ご飯が炊きあがってくるまでの間、餃子から先に食べ始めることにした。入れ歯を装着した母は餃子を黙々とモグモグ。焼豚はお味噌汁にＩＮ。これはこれでなかなか良かった。炊きあがったご飯は納豆オクラご飯にした。納豆オクラを混ぜると食が進まない母

今日は肉うどん！納豆オクラトマト大根サラダ！

おはようございます。今朝ご飯3合🍚炊いて空っぽになった我が家です。自然薯、納豆オクラの入ったお味噌汁。ネバネバで攻めましたもーう大満足🐶ズも娘ちゃんの上に大集合コハルさんはまた目をやられてますどうしても顔を埋めたまま寝るので昨日なんかは両目とも左から年の順番に並んで可愛い約8.5キロがずっと乗ってるので娘ちゃんも重たいよね朝なのに夜のご飯を辛い鍋希望との事。ダラダラできるのも私は今日まで。ととさんと、娘ちゃんは明日までまだゆっくりできる。夜はひれ酒🍶でも飲も

今夜は納豆オクラ利尻とろろ昆布キムチ大根のビール漬け載せ丼を

11/13(土)＝木村拓哉くんのお誕生日🎂そんな日の夕飯は……推しの好きな物を食べることに＊牛キムチ＊きのこのバター醤油炒め＊千切りキャベツ＊納豆オクラ＊お稲荷さん＊お刺身盛り合わせ↑牛キムチ以前、家事ヤロウで紹介していたレシピ。作ってみたいと思いながらやーーっと作れました美味しかった😋

納豆オクラ鶏のささみきゅうりのせ丼。

午前１０時３０分。血糖値スパイクを避ける目的で食べた納豆オクラ。食べ終わると早速、車にちゃんさまを乗せてお昼ご飯を食べに出掛けた。ＦＭラジオで紹介されていたサイコミステリー。くわがきあゆの『焼けた釘』。ラジオの紹介だと、この本に登場する、並行した２つのストーリー。読みやすいなりに読んでてどちらのストーリーにも或る種の違和感、モヤモヤを抱くのだという。その違和感、モヤモヤが結末で伏線が回収されるに従い、『あ！騙されてたんだ！』とビックリ仰天。サイ

午前７時５分。ちゃんさまの介助をスタート。トイレ誘導は済ませていたので後はバナナの食事介助と服薬・水分補給介助。今朝はバナナの食事介助は拒否だった。昨日はお昼のガッツリ食べたのが原因だろうか。午前７時１５分。デイサービスに持って行くカバンの中身を揃える。リハパンを常用し始めてからも度々トイレの失敗がある。しかし、リハパンが全てを受け止めてくれているのでお漏らしと拭き掃除はゼロだ。今朝は八幡屋公園の芝生広場の周囲を歩いた。今日は土

おはようございます今日も来てくださってありがとうございます今朝も肌寒いな〜お布団から出るのがだんだんイヤ〜になるのよねー今日は子どもら2人とも朝はパン🍞ではなくごはんの日🍚納豆オクラごはん・えのきととろろ昆布のお吸い物・もずく酢・ナスの味噌炒めあ！柿むいたのにのせるの忘れてた娘はテスト最終日息子は今日で前期授業が終わりあゆみを持ち帰ってくる日や〜楽しみやな〜今日も1日頑張っていこではまた〜レシピブログに参加中♪

久しぶりに今日の夕食。天然ブリの刺身をカルパッチョに。玉ねぎ、スダチ、オリーブオイル、塩なかなか美味しい。肉じゃが納豆オクラ青豆豆腐ビールヱビス

むくみが足と手パンパンだしで今日とりあえず水分だけとってーってしようと思ったけど(むくみのせいか目があかないw)今日ちびーず帰ってきて動けなかったらやだからむりやり食ったwタマゴハムマヨサラダスパサラ食パン(このあとバターつけてトーストした)クリームシチュー(チンした)納豆オクラいやーむくみまくりそうなメニュー←〆は(またむくむぞ)

午前９時から１時間措きに声掛けと水分補給の介助をおこなっている。ちゃんさまには朝食に焼き芋を１本、食べてもらっている。私はお昼ご飯に出掛けるタイミングを見計らっていた。午前１１時になった。今日３回目の水分補給の介助。『よーし！今からお昼ご飯に出掛けてみようか？』私のその一言で目が開いたちゃんさま。出掛ける気マンマンであーる！街路樹のキンモクセイ。間もなくオレンジ色の花が咲く。『へぇ～！高い建物やねぇ！』毎週、この道は通って

今朝は除水量が３㎏に達しなかった。前回、土曜日のドライウェイトは６４．８㎏。このままだとスタッフさんにもし３㎏の水を抜かれたらフラフラになって帰る羽目になる。土曜、日曜日と納豆オクラを食べずに過ごしている。今朝は『腸活』のためにも納豆オクラを朝・昼とまとめて食べておくことにした。納豆オクラを食べた翌日はお腹（お通じ）の調子がいい。納豆はどうか知らないのだが、オクラを生でかじるのは即効性があると思う。納豆オクラを食べておいてサンドイッチセットとホ

前回、治療後の体重が６５．０㎏だった。なんとか２．０㎏まで除水量を上げてきた。今朝は何か食べてから診療所に入ろうと決めた。今朝は冷蔵庫にアレが用意してある。納豆オクラ完成。これを食べると体調がいい。これで満腹になろうと思うと、よく噛んで食べるだけで満腹感が出て来る。ラジオ体操が終わってから２０分かけてよく噛んでみた。オクラと食感と納豆のツブツブがペースト状になるまで一口で２００回は噛まないといけない。今朝はこの納豆オクラだけで満腹になった。

私はこの夏、もう一つの特技を身に付けた。体重計に乗らなくても凡その除水量が解るという特技だ。たいそうな事じゃなく、土踏まずや手首のむくみ具合で凡その除水量が解るのだ。今日は人工透析の治療日。今朝は池田屋珈琲でサンドイッチセットを食べてから診療所に向かった。雨降りの日は、ジップロックにデジカメを入れて持ち歩いている。コロナ禍になって初めて、この９月から故池田晶子さんの本を読み返している。人は生きることの本質を知ろうとして、「自分はどう生きていくべきか？

自分だけデカいんだけど、別に自分を大きくしたかったんじゃなくて😅変え方が分からず。この加工すごく盛れるから、友達が真似して、もう1人はどうしてもこの加工が見つからず。何しても楽しい、小学校からの親友達とのリモート女子会でした。ダンディさんが納豆オクラパスタと、ニラの卵とじを作ってくれて、ランチしながらお喋りしました。お友達は大切にしなさいと言ってサービスしてくれる、優しい優しいダンディさん。お友達もダンディさんも世界一大切です✨

土曜日の朝におはようございます。今朝も☔雨☔のhanekumo自宅付近です。用事があって出掛けなくて行けないので朝御飯はhanekumo夫リクエストの『山田うどん食堂』お店には申し訳ないけど店内hanekumo夫婦とスタッフのみで『密』ではない何もせずに出てくる朝食って幸せ💕『菅谷の納豆朝定食460円』納豆の量が多いのでhanekumo夫お気に入り『ミニ納豆オクラ丼定食390円』卵は別添えで来ますが迷わずIN何度も言いますが何もせずに頂けるお食事は最高ですwww今日

土曜日お昼に透析治療を終えたら、次に診療所のベッドに横になるのは火曜日の朝。土曜日の午後から火曜日の午前中までの間に飲み食いした分が身体に残る計算だ。食べた物は全て撮影、ブログにアップしてあるので全部くまなくチェックできる。土曜はスーパーで買った納豆オクラとサラダとお弁当。日曜は自宅で納豆オクラと割烹たこ郎さんでお造り定食。昨日は自宅で納豆オクラとガスト弁天町店でミックスグリルとライス、ドリンクバー。あと、コンビニのアイスコーヒーなど結構飲んでいて除水量が