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ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。1歳7歳11歳の3児の母(元精神科病院管理栄養士)生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。(はじめましての方はこちら)なぜダイエットに【生まれ持った遺伝子体質】を知る必要があるのか?それは、自分への【納得感】で進めるから!糖質は太るからねとか脂質は太るからね
ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。1歳7歳11歳の3児の母(元精神科病院管理栄養士)生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。(はじめましての方はこちら)ダイエット中なんだけど、旅行を楽しめるか心配沢山食べ過ぎるのが気になっちゃうそんな時も、ある事を意識しておくと旅行も楽しみながら日々のダ
おはようございます!ピアノを練習していたり、作曲を独学で学んだりしているオレワタルです!最近はピアノ練習の後に動画を撮って、その様子を毎日Youtubeに投稿しているので是非Youtubeチャンネルの方も覗いてみてください!※「オレワタル」で検索、もしくはこちらのリンクからオレワタル音楽やったり、文字を書いています。www.youtube.com今日は久しぶりの雨で少し有綱気持ちになっていますが、まあたかが環境が変わっただけでやることは変わらないので、必死に働いていこうと思ってい
私は、中学1年で、不登校になりました。40年以上前の話です。2年間休学し、中2を1学年下の下級生たちと学びました。貴重な経験でした。自ら進んで、1つ年下の学友と学んだ経験を選んだ人は余りいないでしょう😊しかしながら、休学中は、長い長いトンネルでした。ねこに癒やされて家族に支えられて、耐える日々。家族の辛さが一番分かったのは、「頼むから、学校ヘ行って」という言葉。父の懇願でした。罪悪感が一層増しました…そもそも学校ヘ行けない自分自身を責める気持ちは、人一倍…家だけが、居場所だったので
ダイエットは最高の自分育て自己肯定感を育てて愛おしい自分に🧡冨田麻由です。1歳7歳11歳の3児の母(元精神科病院管理栄養士)生まれ持った遺伝子タイプに合わせて自分を【知る】から始まるリズム創りダイエットサポート心を温めるお手伝いをしています。(はじめましての方はこちら)カロリーばかりに気を取られてでもちっとも痩せない!で、また食べちゃう!そんな人に大事なのは、実はカロリーよりも自分を大
不思議なくらい良く当たって欲しい
解決策は相手の立場を『想像』とか相手の環境を『共感』だと思っていたけれど、何よりも体験を『共有』することなのかも。*コミックエッセイスト&イラストレーターのハラユキさん。ハラユキ(harayuki)|noteコミックエッセイスト&イラストレーター。バルセロナに2年住んだことをきっかけに、海外取材もスタート。東洋経済オンライン、北日本新聞、KIDSNAなどで連載中。書籍は「ほしいのはつかれない家族」(講談社)などが発売中。note.comFacebookで流れてきた記
おはようございます♪やっと体調が戻ったと思ったらこれって?ということがWでやってきました別に命に別条がある訳ではないし大した問題ではないんですが長年海外生活をしていると日本と比較はできず良いところ悪いところは人間と同じでどちらもあるんですが納得できないことには徹底的に対処したい方またどうでもいいこと流す事は簡単に流せる方お客様はトランプバイデントランプになったらアメリカから出なければという方がいたりバイデン嫌いがいたりリラックスにお見えになるので
イマカラ・ココカラシリーズです。2024年は究めた自分の表現の年ですがココカラは究めた自分をさらに突き抜けることが大切。それにはしっくり感納得感・爽快感のくる時間・場所・環境・経験を自分に惜しげもなく与えていく。遠慮せず曖昧にせず願ったとおりにマッチするモノ・コト・ヒトを選択していく。そうすることで未来のワタシと一緒の波動を放つようになってくるんですねー🚩*-*-*-*-*-*-*-*楽しくワタシを循環するよ~「スキをカタチにワタシ生きる」
専業主婦歴14年から「40歳」で少しづつ社会復帰。試行錯誤しながらの「プリスクール」「公・私立小学校」勤務の10年間を経て、2021年「50歳」未経験で、「公立中学校」で新人「英語講師」に2023年3月末で、「英語講師」職を一旦離職し、再び「専業主婦」に。2024年1月より、「未経験」業界の「事務職」で再就職。春の「路線バス」運行変更により、やむなく「通勤手段」変更「通勤時間」がかかる分、「最低賃金」への「納得感」薄れる?!本日は、「
精神疾患を発症したとき周りの「健康な人」との関係性をどう捉える?「世の中は健康な人を中心」に回っていてその中に入れない自分がツラく疎外感や焦燥感を覚えるか。それとも自分の代わりに健康な人が世の中を回してくれて「安心して病気の療養に専念できる」と思えるかこの差は大きい。当然、後者のほうが精神的に落ち込みにくいので病気は治りやすい。実際には病気で働けないとしても経済活動に全く参加していないのではなく生きてる限り飲食や衣料品購入な
専業主婦歴14年から「40歳」で少しづつ社会復帰。試行錯誤しながらの「プリスクール」「公・私立小学校」勤務の10年間を経て、2021年「50歳」未経験で、「公立中学校」で新人「英語講師」に2023年3月末で、「英語講師」職を一旦離職し、再び「専業主婦」に。2024年1月より、「未経験」業界の「事務職」で再就職。パートタイム勤務歴「13年」現在は「最低賃金」労働。しかし、「通勤時間」「自宅作業時間」「働きやすさ」を含めた私なりの「時給
おはようございます😊今日は熟睡出来たのか...寝起きスッキリ、こまいぬです🤗最近のハマリコスメ💓ブリリアージュメイクアップベースフェイスレスポンサー🥰化粧下地やねんけど何かめっちゃ肌に馴染んで化粧ノリが良いねん🙆♀️こんな感じに最初は白浮きするかなぁとか思ったんやけど馴染ませたら...こんなすっぴん肌っぽくなって個人的ベスコス🥰結構、たっぷりめに馴染ませても化粧よれとかしいへん所がヒット✨いつもよりも
天界と地上をつなぐスピリチュアルメッセンジャー☆星川花です。============★4月の遠隔エネルギーワーク:お申込み受付中♪詳細はこちらをどうぞ。============●これでいいのだ♪と思うこと。正しいことがあるということは間違ったこともある、ということですよね「正しいこと」を人生の道しるべにしてると同時に出現する「間違い」という考え方でもしかしたら自分は間違っているのではないかと無意識レベ
ご覧いただきありがとうございます。庭にフキノトウが出ています。蕗味噌を作って食べるのが楽しみです。春の味が美味しいです。先日、服のお直しにお店に行ったのですが予約もいっぱいで仕上がり日がかなり先でした。こちらの都合と合わなかったけれど仕方がないのかなあと、しぶしぶお支払いをしたらけっこうなお値段で何とか持っていたお金で足りました。そして、帰宅してから何となくスッキリしないので、他のお店を調べてみると近くにもう一軒ありました。そして、最初に頼んだお店を思いきってキャンセルしてもう一軒の方に行
人のために行動すること。今は心に余裕がないので性格も悪く純粋ではない私ですが、やはり人のためになったと感じる瞬間というのは心が明るく晴々する気がします。負の感情を抱いたまま生きるより感謝されて生きていきたい。または人に感謝をして生きたい。そんな理想通りにはできない私ですがなるべくそうやって生きていきたいなと今日は思いました。明日は明日でまた別の考えの自分が出てくると思うので明日の私もこういう前向きな気持ちであってほしいと願っています。連休明け、憂鬱ですがみんな同じですよね。適当にが
最近とある派遣社員が配属されました。その人に出会ったことをキッカケに「落胆」と「嫉妬」について、自分を振り返る機会になりました。※特に「嫉妬」は、あまり触れたくないネタでした。文章を書きながら、気持ちの整理ができました。できた文章をブログに掲載します。…その派遣社員さんは、フルタイム勤務ではありません。週2日のみです。そして、半年だけ「期間限定」で勤めてくれる方です。何故、期間限定かというと、起業するからです。私
こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)(メルマガ登録はこちら♪)納得できてないのに、納得したフリをすること。それは繊細さんにとって、めちゃくちゃ心をすり減らすことです。だけど、この世の中納得できてないのに、納得したフリをすることが大人になることだみたいな風潮もあったりするよね。だから「すぐに納得できない自分がダメなんだ」って、思ってしまったりするんだよね。でもね納得できない自分も置いていく必要はないんだよ。無理やり大人になろうとしなくていいんだよ
先日「できない」と「やるべきではない」の混同という投稿をしましたが、特にビジネスの場では、意向を明確にしないことによって行き違いが生じるケースがあります。例えば「この案件はもう難しい」という話をしたとします。ビジネスの場ではよくある表現で、日本人の感覚ですと「この案件はもう終わり」という感じになると思いますが、外国人のスタッフが「難しいならより頑張らないと」と、優先順位を上げて対応していたという話を聞いたことがあります。字面通りに受け取った場合に、他の人と認識がずれてしまうのであれ
今回紹介する記事は2023年8月30日付けの「朝日新聞」の記事です。【新しいこと始めるには「初日感」】というタイトルで、教育アドバイザー清水章弘氏が、新しいことを始めようとする時、人は「初日感」があると行動を始めやすくなることについて、紹介しています。いつもどおり、「4つ」の視点でこの記事を見ていきます。(4つの視点についてはこちらをご覧ください)☆新聞記事の紹介について(発信者が重視するテーマに関してはこちらをご覧ください)★始めに読んでほしいブロ
恒例の牡蠣バーベキューはやめたんじゃが、女房が社員の子等を飲みに連れてってあげたらの一言から・・じゃあ、美味い魚食べながら飲もうかって事に。メンバーは気の合う仲間で・・お客さんの居る西条の水軍の郷で・・ひるスタート▶️お勧めのカワハギの造りと刺身の盛り合わせから・・お勧めの肝が超美味じゃった。この後は各人が好きな物を注文して・・これが一部じゃが、みんな大満足で終了する事が出来たわい。この後、カラオケボックスで3時間カラオケ🎤終わって一旦解散じゃった。
私が子育てで意識していることの一つです。家庭内でもルールがあります、家族の約束、家事の分担。それぞれ親子のお約束。ただ、約束を守るだけでは意味がないと思っていて、「なぜこのルールがあるのか」とか「だったらこうやったらいいじゃん」って子供たちが考えて提案してくることを推奨しています。5歳くらいになると子供たちは私に対して交渉をし始めるのです。私自身、ただ親や先生の言いなりになる子よりも「なんでだろう?」と自分なりに考えてほしいので、子供からの交渉は大歓迎です。時にハッとするようなことを
ようやく体調の回復の兆しがそれまでは咳のし過ぎで血の味するし乾燥しまくりで喉のイガイガ咳が止まらなくなり仕事中はのどぬーるぬれマスク装着😷のどぬ~るぬれマスク昼夜兼用立体タイプハーブ&ユーカリの香り(3セット入*15箱セット)【のどぬ~る(のどぬーる)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}のどぬ~るぬれマスク昼夜兼用立体タイプ無香料(3セット入*15箱セット)【のどぬ~る(のどぬーる)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEX
※こちらの記事は、令和3年7月10日に書かれたものです。皆さんこんばんは。今回は「ビジネスに活かす戦国合戦術」第46弾として、「関ヶ原(せきがはら)の戦い」について、ビジネス的視点で学んでいこうと思います。※記事下部に武家や公家の人物名の読み仮名を載せています。【合戦シリーズの過去記事(抜粋)】江古田原沼袋合戦権現山の戦い第一次国府台の合戦川越城の合戦志賀城の合戦郡山城の合戦厳島の合戦四万十川の合戦今山の合戦耳川の合戦金ヶ崎城の合戦一言坂の合戦三方ヶ原の合戦叡
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美しい共同創造者の皆様アルアカでは公式LINEもあります!毎月のエネルギー情報ダイジェスト(公式LINE版)のほかエネルギーワークのタイミングをお知らせのほか毎月3名様にセッションプレゼントございます(^人^)10月のプレゼントのRK様より素敵なレビューいただきました。有輝さん♡公式LINEプレゼント、ありがとうございました!まず今回、応募する時に「そろそろ当たりそう」と思っていたら本当に
おはようございます!保険の力であなたを危険から守る人若林久人です継続を習慣にしてゆきますこの週末は、紹介新規のお客様に電話で対応しました。生命保険のご相談でした。事前に情報と必要項目をお聞きして暫定的な提案をメールで送信し確認して頂きました。電話では、各種詳細説明疑問点質問を中心に進めて行きました。お客様も提案書を見ながら電話口でペンを走らせているのがわかりました。保障内容を理解しようという想いが伝わります。私としても、少しでも理解の促進を心掛けてお
chouchou(シュシュ)です。先日万象学の解説を少ししていただきました。何と虎卯の天中殺でした。薄々そんな予感はしていましたが昨年から今年の色々な事をふりかえると凄く納得できました。過去にも遡ってみると色々ありましたがほぼこの天中殺の時期にいろんな事が起こっていました。侮れないですね。一番衝撃だったのは専業主婦向きではないという事💦ここがいちばん大事なことでした。向いてないことにかなりの月日を費やしてしまいました。その話を聞いてやはりとも思いました。ど
皆さんこんにちは❣️長谷川雪枝です😊このブログでは野草や野花の事、ヒプノセラピーの事おいしい物や食べ方日々感じた事を発信して行きたいと思います😊ヒプノセラピーとは各コースよろしくお願いします😊クライアント様から感想を頂きました❣️😊前回、家族との関係の中で「優しくしたいのにイライラしてしまう」とおっしゃっておられたクライアント様お母様との関係の原因となった前世を見に行きました🍀先日はありがとうございました。前世での母との関係を見て、自分の妄想なのかホント
こんばんは。ライフコンサルタントの伊藤峻です。本日11月1日の水曜日は、日中暖かい日差しに恵まれた、新しい月の初日を飾る良い日でした。また、11月の冷たい空気と薄暗い静寂の中で、温もりがありつつも輝かしい光が差し込む朝は、やはり良いものです。本日から11月がスタートしましたが、皆さんは11月の抱負などはもう考えたでしょうか?私は、この11月は、●優しさと慈しみがありつつも、嘘偽りなく真実を伝え、与えられている事に感謝を示す月とするという抱負を掲げています。