約100カロリーオフ

今朝の地震大丈夫でしたか❓揺れ始めて、直ぐに起きて色んな事が頭を駆け巡りました。これからも、余震が続くかもしれません。どうぞ気を付けて下さい。さて。。。最近お気に入りの、抹茶あずきのアイスモナカ。80カロリーで、糖質40%オフ。普通は180カロリー程度なんですが、約100カロリーオフですね。運動で100カロリー消費するの、結構大変ですからねぇ〜。しかししかし❗️食べ過ぎ注意です。(^^;;ほなな(^O^)／⭐️東京紅葉⭐️