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【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師ちえみです2月中旬ですね!寒い冬もあと少し早く暖かくならないか待ち遠しい私です!去年から1年近く続く講座もそろそ
【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです寒さが一段と厳しくなってきましたね…身体が動き辛くカチカチに固まっていませんか?いつも当レッ
和歌山県紀の川市貴志川町の癒やしのヨガ*しんです😊癒やしのヨガでカラダとココロを健やかにリフレッシュして幸せに生きるお手伝いをしています。10月になりました。今日から一気に秋らしくなるとか。気候の急な変化は自律神経系が乱れやすくなります。ヨガで内面から整え、カラダも動かして秋を楽しみましょう。レッスンは●オンライン●対面どちらもしていますので、ご都合に合わせてチョイスしてくださいね。では、癒やしのヨガ*しん10月のレッスン予定で
和歌山県紀の川市岩出市ヨガ講師山本ちえみですまたまた一年に一度のこの日がやってきまして...初めてこのブログをご覧くださっている方は何のこと〜!?って感じかもしれませんが(笑)この間はとあるご縁から毎年担当させていただいている紀の川市のイベントの日でした^^早いもので今年で5年目みたいです(はやい....)過去記事はこちら↓2019今年は去年と異なる会場にて全体は撮れなかったのでさわりだけ(笑)↓コロナ禍というのもあり心配
和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです今年も始まりましたね!さて、皆様に大切なお知らせがございます...長らくご愛顧頂いておりました少人数制ヨガレッスンですが2020年12月末をもちまして少しの間お休みすることとなりました当ブログからたくさんのご縁を頂き、私自身も毎回皆様にお会いできるのが楽しみだっり自身が得た学びを皆様にお伝えできることができ
【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです今年も残り1ヶ月となりました身体を緩めてリラックス!日頃の疲れを癒してくださいね♡〜12月ヨガ
【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替りのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです普段何気なく過ごしていると気づかないうちに体が強張る...身体のあちこちが固まり肩こりや腰痛...頭痛な
【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替りのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみですやってみたい^_^だけど私にもできるかな?そのような想いで、当ブログをご覧くださっている方も多い
【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替りのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです年々衰えてくる身体体力や筋力の低下...このままではまずい!何かしないといけないと思いながらもずるずる
【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです今月の月替りテーマは「肩・首周りを緩めてスッキリ!」〜11月ヨガレッスンのご案内〜
【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替りのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです気がつけばもう何年も身体を動かしていない...運動不足で身体もカチコチに固まっているその上、身体が重く動
【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです今月の月替りテーマは「肩・首周りを緩めてスッキリ!」〜10月ヨガレッスンのご案内〜
【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです2019年もあと3ヶ月ですね...年末に近づいてくるにつれてそわそわ疲れも溜まってくる時期でもありま
【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみですいつもゆる〜くゆったりと気持ちも身体もスッキリらくになるレッスンを始めさせていただきいつの間にか5年目
【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替りのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみですあなたの中でヨガはどんなイメージをお持ちですか?20代・30代の若い方だけができる...身体が柔らか
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【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです今月の月替りテーマは「夏の隠れ冷え性解消!!」冷房で冷える足元の血流をアップさせま
【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです当ブログを見つけてくださってヨガをしてみたいです、とご体験くださる方が殆どですが継続してお越しの
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【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです最近また嬉しいお声をちらほらいただきますその中でも嬉しいお声を一つシェアさせていただきます「
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【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです今月の月替りテーマは「下半身に注目」足腰を重点的に動かしながら整えて体の土台をし
【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです〜2019年4月から6月までの月替りプランのお知らせ〜【4月】身体の軸を整える
【当ヨガ教室が選ばれる3つの特徴】1.同年代の女性ばかりなので50代からも気兼ねなくスタートできる。2.初回体験8割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。3.少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。和歌山県紀の川市岩出市健康で美しく、いつまでも若々しくいたい50代から始める美容と健康のヨガ教室ヨガ講師山本ちえみです今月の月替りテーマは「身体の軸を整える」身体の軸となるコアな部分を整えてブレない体づくり