糖質解禁

3回の抗癌剤が終わったら3回だけ糖質オッケーな食事をしようと思ったその一つ。天ぷらにしました。名駅ゲートタワーに入っているつな八さん。天ぷら以外も美味しいです。天ぷらも勿論美味しい。糖質カットしてから白米を一口も食べていなかったので、つまり3ヶ月以上食べていなかったので、白米をめっちゃくちゃ甘く感じました。数口で満足。白ワインを合わせて。色んな素材のものを頂きました。舞茸の天ぷら好きだわ。入院中以外は食事制限しつつ好きなものをお腹いっぱい食べているのに体重が全然戻りません。なんでだ

26日のご乱心からダイエット報告してないやん！というかダイエットしてない体重は乱高下でして。27日＋1.5キロ28日－0.5キロ29日＋0.7キロ30日－1.1キロ＝0.6キロ増。んで本日は私の誕生日なので！本日は(も？)スーパーチートディだぁ朝から両親とジョイフルで朝食普通のパンを久しぶりに食べたお昼は母とスシローへ8皿＋お味噌汁＆茶碗蒸し食べ過ぎやてかどんだけ海老好きなの？5/8が海老w母とパチンコでちょっと遊び帰りがてら、おやつにセブンティーンアイスそして本

おはようございます☀️今日はタイトル通り糖質解禁ディです✨自分の中で『約束のある日は食べよう！』と決めて日々調整しております。久しぶりの解禁日、そう…デブ会です昼間は何を食べようかな？って感じなのですが、正直この日の上手い使い方がまだ分かりません🤔そして朝から要らないものの整理やら洗濯やらしていたら朝ごはん所ではなくなってきました😂ナッツとコーヒーとかで過ごした方がいいのかなぁ？？それとも今日は食べる日！と決め込んだ方がいいのかなぁ？？なかなか難しいですね？🤔🤔🤔では今日も

入院中の食事（撮影できた分のみ）出産翌日の朝ごはん。普通の朝ごはんって感じだけど、シチューを罪悪感なく食べれるって素敵。バナナを間食としてじゃなくて、朝ごはんのデザートとして食べていいことも。ある日の朝ごはん。けっこうビックリした献立だったので写真撮った（笑）パンとシリアルで主食ダブル。牛乳とヨーグルトで乳製品ダブル。パンにはバター付き、うれしい。ある日の昼ごはん。麺類は控えてたので素麺も久しぶり。そして、間食用にどら焼が！入院食として悪気なくスイーツを食べれるなん

久しぶりの投稿です(^^)２ヶ月ちょいで夫婦共に１３kgくらい痩せて目標も達成したので、しばらく糖質制限解禁してました体重は変わらずか少しづつ減ったり今のところ、増えてはいないです。食べれなかったごはんやラーメン、パスタ、パン、スイーツなどなど３週間くらいの解禁で食べましたがやっぱりおいしいそして１番思ったことは、糖質は依存する糖質制限やって１週間くらいすると糖依存から抜けられて食べなくても平気になりますが、糖質をまたとるとやっぱり毎回食べたくなるあと糖質は食べた後、間違いなく体がだ

ぷしゅー！（わかこ風）久しぶりの家のみ。ベランダ栽培のバジルが今年は豊作で重宝しております。簡単おいしいモッツァレラとトマトサラダ。体重測定も無事おわったので、糖質解禁。明日はパスタでバジルソースにチャレンジしてみようかな。でも本当に人間ドックのクオリティーって上がったよねえ。施設もきれいだし、今日は腕にバーコード巻かれて検査結果はそこにチェックチェック。ガンガン進むし、次に行けと言われた診察室の前には、自分の番号が表示されてて安心みたいな・・。一番嫌いな採血は、上手な

夏休みも折り返し地点を過ぎ。さすがに毎日ダラダラ家にいるのもどうかと思う……ということで前々から気になっていたスーパー銭湯らくスパガーデン名古屋へ行ってきました。RAKUSPAGARDENNAGOYAらくスパガーデン名古屋フェイクグリーンに彩られた「RAKUSPAGARDEN名古屋」は、落ち着いた大人の空間に、『楽しむ』『癒される』要素を盛り込みました。4万冊以上の本やコミックがあるBOOKコーナーや、飯盒カレーやポットローストがお楽しみいただけるグランピングエリアな

昨日、義母が作ってくれたスイカと梨屋さんの幸水をいただきましたもうおいしすぎてめっさ幸せでしたよー夜はお肉たちをやめて、玄米とブルーベリーも食べちゃいましたこれは今日の分もう今から楽しみwそして心配してた体重ですが以外にも！ちょっと減ってましたということで、調子に乗り過ぎないように気を付けながらダイエット頑張ります

12:30ごろ寝たけど、8時過ぎに起きました〜今日は楽しみな美食の日♡3月のあたまくらい以来行けていない、八ヶ岳の別宅（アパートを借り、二地域居住をしています）へ行く予定だったけど、東京はコロナ3桁になってしまったし、行きつけのスーパーやごはん屋さんなど、みなさんと顔見知りだからなおさら、東京から。。って行きづらい。それなら、行く意味が半減だな〜天気予報も曇り雨予報なので、東京にいることにしました。気を取り直して、体重測定！前日比ー0.6キロ＜トータル

先々週から先週にかけて、お嬢の『家族巻き込みダイエット』のお陰で、ダンナの晩ごはんまで『ほぼ野菜』だった(笑モヤシと舞茸を和風だしで煮て、卵とショウガを入れネギを散らす、だけ！そのスープをどんぶり一杯食べる『デドックス』晩ごはん。流石にダンナは足りないので、野菜鍋風にしてマロニーちゃんを入れてあげたよ。その２週間が過ぎ、限界に達したダンナとお嬢(笑お嬢の飲み会解禁と同時に、晩ごはんも糖質解禁？解放？とばかりに凄い事になった。金曜日の晩ごはんと、日曜日のお昼ごはんが『ピザ』になったのだ

介護とは全く関係のない事なんですけどオットの友達から高級食パンをいただきましてリコード法的には小麦粉はいけないんですけどねぇ…そう、糖質がね💦でもさ、美味しいものってみんなでシェアしたいよね。ほんと美味しかったんだって。これ、きなこさんだけ（私的にもだけど）いけないって…。でも美味しんだよ。たまには、糖質解禁デーなる日があってもいいではないか！なんて、いいことないけど…。少しだけ、ね。

昨日は友人の誕生日ちょっと地味ですが笑以前から一度行きたかった釜飯屋さんでお祝いしました注文してから炊き始めるので30分待たされますが炊きたてのご飯は最高でしたご飯茶碗に3杯分くらいあります！お互いに普段は糖質制限やら玄米やらで白ご飯に飢えているので思い切り美味しいご飯を頬張る幸せなひとときでした(戦時中か)笑笑さらにさらに特別デーは糖質解禁です↓↓↓アップルパイがご自慢のお店とのことで半分こにして食べることにしました各自好きなケーキも選んで喫茶コーナーへオシャレに盛り付

こんにちはcathanaです妊活経緯あれから…生理が始まりました先生は、20日頃生理が始まるとおっしゃっていましたが…17日に始まったのかな…3日早いよ…というのも…私は、生理が始まる7日～10日前からちょびちょび出血が出るんですなので、生理開始1日目っていうのがなかなか見極めきれなくて…生理2、3日目の出血の量でようやく、生理2、3日目だなってのが分かります基礎体温は毎日測っていますが、何故か今回は高温期持続…きっと足に入れている電気あんかと暖房のせいで

ついにやってきました熊本かなり暑く、気温は20℃やって。上着いらず、長T一枚でも汗ばむほど。神戸マラソンのPRブースもありました。もうこんな時期からPRしてるんですね。ブースの写真は取り忘れたけど、資料はもらってきました。これまでのスケジュールだと福岡マラソンの翌週ですね。福岡は第一回からずっと落選。相性が悪いので、今年は神戸に申し込んでみようかな。ちょっと遅い昼ごはんは、熊本ラーメン。今日ばかりは糖質解禁。しかも汗かきすぎて喉カラカラ。だから昼から生ビール餃子と無料の辛子

あけましておめでとうございます！今年初投稿！糖質制限何日目かわかんなくなっちゃった(笑)大晦日から、正月三が日は、糖質解禁としましたが、やはり頭の片隅にひっかかりはありましたねぇ(笑)食べたけど。体重記録12/3157.2kg1/157.8kg1/457.8kg1/558.1kg旅行もあり、屋台の誘惑もあり、3kgくらい増えてるイメージだったけど、大幅な変動もなく、ちょっとびっくりして、ホッとしました〜食事記録とりあえず食べたものそのほかにも、クレープに、クロ

先日のお休みに以前、予約しておらず食べれなかった”bills”のアフタヌーンティへリベンジトライしてきました糖分を控えている私ですが、この日ばかりは「糖質解禁！！」（笑）こんなにたくさんの種類が一度に味わえる楽しみ♪テンションが上がります！！飲み物は紅茶を2種類程、いただきました。では、楽しい、美味しいお食事タイムの始まりです（笑）上段はこんな感じです。中でもエスプレッソパンナコッタが好みでした。中断は可愛らしい小ぶりなスイーツが並びます。下段はお食事の

給料入りました＾＾先月の日払いバイトの分なのでいくらもないですけど生活費差し引いてもプラスですちょっとだけ贅沢しちゃいました(*´д｀*）はまデュシ（寿司）で寿司食ってオヤツ買いました休日に寝転がりながらオヤツ食べてネットするのはサイコーですね(^Д^)ふんふーん(^Д^)まずはブログもチェックしてっと(・∀・)うわ、私のブログアクセス少なすぎｗｗｗま、炎上してるよりはいいです（；^ω^）アクセス数よりも見ていて下さる方を大切にするスタイルです＾＾

☆台風19号。高台から警戒中⁈幸い、我が家は何の被害も無くにゃんこ達も無事でした。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊☆糖質解禁台風の影響で、スーパーやコンビニではパンコーナーがことごとく空っぽに…。それはそれは壮観でしたでも売れ残ってる食品で、非常食に最適なものがありました。⬇︎⬇︎⬇︎(我が家の非常食置き場)カロリーメイト、カップ麺🍜(えいようかんは個人的にオススメ✨単純に美味しいです)カップ麺はなんと水でも作れるようです！(約20分待つと出来上

こんばんは😃🌃今日は夕方5時過ぎに軽くつまみ食いをしたのでこれで夕飯は終わりにしよう～って決めていたのに…みんなで集まろうって友人からの当然のお誘いが💦私が７月後半から８月いっぱいまで忙しかったのを知っていたのでお疲れさん会をしてくれると…(>_<)←突然過ぎるよ！は、はっきりいって今はちょっと…💦ダイエットのやる気スイッチが入っているし…と、心の中で言っていましたが…そんな失礼なこと言えるはずがないですよねぇということで急遽支度をして出かけて参りました友人宅での手料理…そ

ご訪問ありがとうございます今日は、外食しました糖質オフのラーメンだとは言え夜に炭水化物はNG🙅‍♀️でしたおまけにドリンクバーでモカミルクティーにハマってしまい4杯も飲んでしまった疲れすぎていたんです糖質解禁って勝手に脳が指令を出したんだわ家に帰ってから、反省してフロントランジブルガリアンスクワットちょっとだけ筋トレしました今日、ガストで食事したんですガストって今キャンペーンを実施していてガストのアプリをダウンロードするとおみくじが引けるの大吉は、お会計が無

昨日は糖質解禁。キンキンビールを一杯だけグビッた。(´∀｀*)ラーメン屋さん！ラーメンは我慢。

まずは昨夜の反省から…昨夜は18時迄に夕飯も食べ終わり順調に一日が終わろうとしていたのに…母が実家のお祭りに行ってて夜迎えに来てくれと電話が…📞あれほど迎えには最寄り駅までしか行かない！と言ってあったのに💢人のはなし聞いてないんか💢で、行ってみたら案の定そこでは宴会が…だ、だから迎えに行きたくなかったのよぉ～せっかく夕飯は早めに食べたのに～そんな気持ちを誰も察してくれず…母の実家に着くなり食べろ…食べろ…とみんながうるさい👂💥普段からよく食べるのを知っている叔父や叔母達は

おはようございます。食べてる時間より、作ってる時間のほうが好き。Perfume公団です。土曜日。一週間、食べたいものを我慢してきて。やっとこさ。好きな物を食べられる。このためにダイエットを頑張れる。とりあえず。先に千切りキャベツをいただいてから・・・Pascoのあん＆ホイップドーナツちょうど割引だった。銀チョコドーナツも大好きで、あったら買ってたんだけどね。ちょうど売り切れてた。残念。したっけ

午前中はチェクアウトぎりぎりまでホテルの部屋で休み、銀行や電気店に寄ってから三宮サンプラザの鳥光へ。唐揚げを単品で頼みました。今時珍しく、塩も振ってないシンプルな唐揚げ。肉そのものの味が美味しかった！さすが老舗の鳥屋さんです。これだけでは足りないので、店を出てからベンチに座って、買っておいたトマトジュースと味付け玉子を食べました。お行儀悪いけど、旅先なので気が大きくなってます。こうして糖質制限するのも、とりあえず今日で最後。明日からは糖質解禁します。採卵が終わったら何食べようか

体重が臨月時に達してた事に気付いた時から、バターコーヒーダイエットやってます。朝ミルで挽いたコーヒー豆、グラスファットバターの代わりにギー、MCTオイルをシェイクしたのを、飲むだけ、本当はミキサーとかが良いらしいけど、家にあったボトルで思い切りシェイク先日病院で、善玉コレステロール値がすごく上がってるって、このせいかな。本当は糖質制限も並行しておこなうみたいだけど、朝置き換えるだけ。糖質制限したらあっと言う前に痩せるけど、リバウンド半端ないから。逆に夜の糖質解禁したけど、体重

痩せるくらいなら、死んでやる‼️改め食べ続ける為に痩せてやる！おかーちゃんです先ずは、今日のランキングは何位かな？此処を押したら解るで‼️↓↓↓↓↓↓↓糖質制限を始めてから、本日で1ヶ月経ちました‼️えーつ？まだ1ヶ月？もっと長い気がするなぁ取り敢えず1ヶ月経った結果発表しまーすラーメン🍜うどんお好み焼きとんかつご飯はいつも🍚大盛り日本酒をこよなく愛し🍶デザートは別腹と、豪語してた毎日しかしお正月が過ぎて🎍毎日のご飯＋餅を食べまくってたてあれー？最近

今朝、勇気を出して体重を測ろうとしたらまさかの体重計が壊れてた…もう12年くらい前のだし…12年くらい前のでもしっかり体重も体脂肪も基礎代謝量も測れてたから、当時は高かったんだろうな…兄が買ってたものだけど。ということで、楽天でOMRONの体重計を購入しようと思います。糖質制限をして9日目ですが、この二日間はとにかく眠くて眠くて堪りません。眠すぎておかしいなと感じ、ネットで調べるけども糖質制限をしたらお昼に眠くならない！みたいな記事ばかり。でもある記事を見つけました。糖質制限の第一

年末年初めの糖質解禁にした時のご飯のせていきます寝相悪すぎて寝癖やばい笑ハワイアンズで獺祭飲み比べハワイアンズの中のラーメン屋パパ気に入ってたスパリゾートハワイアンズの朝食明太子が残念な味蕎麦博士、桃ちゃんから頂いた十割蕎麦が美味しくてはまった！汁少なすぎ今度は汁沢山いれて作ったお蕎麦好きだけどあんまり日常で食べなかったけど、これからは食べたいなぁそのくらい美味しかったのパパ、ビエネッタを知らないとか言い出した！ビエネッタ知らない人いるのー毎度のいちご祭美容院で

こんばんは今日の仕事終わりにスーパーに寄ったらやっぱりクリスマス🎄🎄🎄でも、私はいつもと変わらずにおかずを購入して、いつもと変わらずにお味噌汁を作って。そして、冬至の日に作らなかったカボチャの煮物を作って。チキンはないけど、今夜は大好きなおかずをプラスしてほんの少しテンション大好きなおかずとは海老フライあまりアレが食べたい、コレが食べたいとワガママを言わなかった私が唯一好きな食べ物。以前は、実家に帰ることを事前に伝えておくと、母は海老フライを食べきれないくらい、