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春の交通安全習慣と相まって、子供たちも新年度スタート通学途中の近所の子供たちに、朝から愛想振りまいて、見送りのスッピンの奥さまたちには、それ以上の愛想振りまいて週の始め爽やかな挨拶から、朝が始まりました子供が通学してる時間の出勤なんて何年ぶり?なんか新鮮9分咲きの会社の桜🌸風でヒラヒラと花びらが散って、今がいちばんきれいですね昨日の日曜日は、イオンモールを散歩して、大好きな桜を愛でてリフレッシュしたら、お疲れモードには、甘いもの補給っつーことでダイソーで仕入れてきたし
バースデーケーキを、自分で作って自分で食べるこれぞまさに、自産自消別名究極のセルフサービスとも言う(笑)大人っぽくシンプルにでも、ぱっかーんしたらとろ~りイチゴ🍓がたっぷりスカイベリーの爽やかな甘味と、とちおとめの、濃厚な甘さがクセになる1月限定蕎麦粉シフォンケーキイチゴバージョン🍓毎年、同じようなことしてるな(笑)『自産自消、自己満足、自画自賛な誕生日』自分の娘達の誕生日はしっかり覚えてる親の誕生日もいまだに覚えてるけど、スマホのカレンダーに登
(’ウωコ)ノ凸ハァイ!!忘れて少しだけ期限切れたアーモンドミルク片付ける為に糖質オフ抹茶プリンにしました調べたら期限切れても、ある程度の期間なら大丈夫って書かれてたから多分大丈夫www腹痛になってないし…味に問題なし美味しく出来たからまた作ろ。
早起きしてバイクの掃除してたらぽつらぽつらと雨がもうテンションダウン_| ̄|○じゃぁさ、チョコっとねいつもの、ガトーショコラ風のおからパウダーの蒸しパンに、チョコレートコーティングしてみたら、まぁ美味しいはいパクり上手なYouTubeさん、レシピあげるね(笑)で、暇つぶしついでに、スパイスカレー作ってチャパティ焼いてラッスィー作ってチキンマサラセットガラムマサラたっぷり入れて、耳が痒くなるくらいの激辛美味しかったはぁ~なんかこの連休はやる気でねぇな
今週のおやつ糖質を抑えているため、軽い感じのどら焼き。どら焼き好きには物足りない甘さでした。糖質を気にされている方、こんなおやつはいかがですか?
ともみです♡昨日のお弁当アジの塩麹ムニエル🐟前日塩麹に付けて、米粉付けて焼いただけ♡味付けなしで簡単野菜は切ってセイロで5分蒸したのを詰めただけ♡おやつにハマってるオートミールのココアバナナケーキを食べながら、そう言えばバナナは痛風の人が食べられるモノだったなぁと思って、何気に使った材料を調べてみました痛風についてのこと☆『突然の痛風Σ(゚д゚lll)』ともみです♡ある日突然、彼が痛風になりまして朝起きたら足が痛すぎて動けず、歩けない程だったそうですすぐタクシー
ごめんなさいねワタシのせいで表舞台に出られなかったんですよねごめんなさいやめてください、そんなんじゃないですから再放送なのに、同じところでウルウルしちゃう(;ω;)鈴鹿ひろみもだけどキョンキョンの、過去もすべてを受け入れる胸の大きさ器の大きさに、感動ですあまちゃんの週末まとめの再放送をさらに録画して、今日だけで3回も見ちゃった(笑)さて、先日娘から、お取り寄せで頼んでいたっていう、少し遅めの御中元が届いてたのシャインマスカットなんと、1房3000円だってただ残念か
今日は、日本のいちばん長い日終戦記念日先人達の大変なご苦労の上に今の平和が成り立ってること、笑ってふざけた毎日をおくれることに感謝ですおまたせ糖類ゼロのシフォン焼けたよえっやだぁたかさんうれしい~坊主でもスッゴい素敵って、聞こえたのは空耳か?ひまだし、久しぶりに、いつもの蕎麦粉シフォン焼き上がったら、表側に菜箸で穴をほじってギュットLOVE注入愛情もほどほどにしないと、あんまりしつこいと、嫌われて、ブッつぁけて溢れちゃうよねぇ良い感じの時点で、空気読まないと
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな乳がんワーママのぱるです!7月に入ってから尋常じゃない暑さだなっと思ってましたが、今日は風が涼しかった…!エアコンも扇風機もなくても普通に過ごせた!ありがたいっす!乳がんでタモキシフェンを飲み始め、脂肪肝になるって言うから始めた糖質制限。この時期に一番気になる糖質といえば、やっぱりアイス今まではこどもと一緒にガンガン食べてたスーパーカップとMOW・・・。どう考えても、脂質も糖質もガッツリでもこ
(´ウωコ)ノ凸ハァイ!!暑くて冷房も効きが悪くてもう嫌だあああああ母さんと姉ちゃんですね!俺の厄介な病気を理解して手助けしてくれてるので感謝しかありません…相変わらず警戒したり色々と気になる事多くて心休まる時間が少な目ですけど…薬との相性が良いのか精神的に落ち着いてます。謎に泣けるって事もなく過ごせてます!でも…1日でも早く消えたいって気持ちは無くなる事はないですなぁ…wwwなかなか思う様に動けないので…姉ちゃんにオヤツを代わりに作ってもらいました!クッキ
台風一過というものの、目覚めたときはまだ雨降ってたよといっても、休日定番の4時半のことだけどなあっという間に、雨も上がってお天道さまが出たら一気に気温も上がりましたね結梨、百合子、友里恵、優里奈、ゆりちゃんボクを通り過ぎていった、我が家のゆり~ずみんな美しく輝いてますねさあ朝からスパイスカレーよYouTubeで、ノリノリのインドミュージックを聴きながらスパイスの香りバリバリ全開コトコト煮込んで、チキンに味が染みるまでの間に、ちゃっちゃとクルマのオイル交換をしてきたら
やっぱ、キャラメルアーモンド&シーソルトがいっちゃん旨い私みたいにKINDバーにハマりにハマってる人っている?これ美味しすぎるのよ~これぜった~~い食べてみて!食べても太らん美味しいバーです赤と青のやーつ毎日こんだけ食べてて、植物由来のプロテインなんだね。これ。知らんけど。てか美味しいだけ。ただただ美味しくて太らないから食べてるだけ。3月中全般青のやーつ3月中というか、数年まえからほぼ毎日KINDPROTEINBARこんなに食べてるの私だけだと思う。世界
冷たい風が吹き荒れ寒〜いそんな今日はバレンタインデーまさか私が長身イケメンの若い男子からチョコレートを貰えるなんてどうもありがとう〜夫も会社の同僚から貰えて良かったね実家に持って行ったロカボケーキはティラミス風でちゃんと甘いのにでも甘過ぎなくてちゃんと美味しい父も弟も美味しかったと喜んでくれたのでこれにして良かった〜クリオロのケーキは今回オンラインショップで購入したけれど本店は小竹向原にあり実は以前にも中目黒店で買った事があると言う事をつい少し前に気付いたその時
最近テレビの情報番組などで話題の進化系スイーツその中でも雪崩ケーキとか言われてるやつねやわらかホイップなどで、生クリームが流れて崩れる感じがアクセントになってる感じだけど、自分でも出来そうじゃない?土曜日の夜のこと急に甘いものが食べたくなったので、ちょっと作ってみましたなにげないガトーショコラ風の蒸しパンケーキがでろ~んでろでろ~んでろ~んの様子は、動画でどうぞ(ゆるさが分かりやすいように2倍速)ビターなガトーショコラ風に、ノーマルホイップと抹茶のダブルホイップで
カインドバーでセールで大量買い。次はこれも買ったよ。これ↓基本。マストで食べてみて~美味しすぎるKINDBars,ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルトこれ↓基本。マストで食べてみて~美味しすぎるKINDBars,ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルトカロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていくにほんブログ村これのんだら基礎代謝上がったっぽい激痩せするどの味もすっごくおいしいよ。炭酸水に溶かして飲んでます。↓JNX
(´ウωコ)ノ凸ハァイ!!見た目が悪いけど…これは黒ごまプリンですwww開封済みの黒ごまペーストを使い切りたくて作ったのに足りなくて結局新たに開封済みが出来てしまうという…なんてこった…つ、次で使い切るんだ!!!ガラスコップにチマチマ入れるの面倒だからデカい器で作りました見た目なんて考えてないから泡もそのままで汚い(笑)使用した器…カレーの色取れなくてずっと黄色いっていう…漂泊しても取れやしねぇ…カレーの力すぎょい。美味しそうに見えないけど味は普通にウマいし簡単に
いちごのショートケーキやロールケーキが大好きですが、普段は食べませんのでどうしても食べたくなってしょうがない時、月に1度あるかないか程度ですが、アーモンドプードルで蒸しケーキを作って、ヨーグルトを生クリーム代わり、イチゴを切って乗せていただきます。これがかなりの美味で食べるとケーキのことは忘れます。カロリーも気にならず糖質も少ないのに、どっしりして、お腹空かないんですよね。アーモンドプードルのグリセミックスインデックス、GI値は何と1以下糖質も低いし、アーモ
基本に戻ってカインドバーで最初に買ったフレーバーは今でも優勝♪画質悪っ(笑)相変わらず写真撮るの下手くそすぎるwwwでも味は超~~~絶品です。最初ね、このダークチョコレートアーモンドとキャラメルアーモンドを食べたんだけど衝撃を受けすぎて毎日毎日この様これを食べてからハマったのよ。カインドバーに。これね皆様もぜひ食べてみて~!ちなみに、食べても全然太らないし美味しすぎだし。神的な食べ物なの。①KINDBars,ナッツ&スパイス、ダ
歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。ありがたいのだが、私は複雑なのよちょっと不便な場所くらい遠い方が、過食衝動かられないのよいつまで我慢できるんだろう。ふつふつわいてきちゃうのよ。過食衝動が。でも今日もKINDBARだけゲットしてきた。セブンにこれ、置かなくなっちゃった所あるし、iHerbで買った方が安い♪それかAmazonね👇BE-KIND(ビーカインド)プロテインカフェモカ&ダークチョコレートアーモンドプロテインバー/1本40g×12本(ピーナ
自分の娘達の誕生日はしっかり覚えてる親の誕生日もいまだに覚えてるけど、スマホのカレンダーに登録してあるにも関わらず、孫の誕生日って忘れちゃって先日も、連絡漏れちゃったり社会人で幾年も過ぎると、下手をすりゃ自分の誕生日も忘れてくる近年なぜか今年はしっかり覚えてて簡単にケーキでも作ろうと、夕べ仕事帰りに買い物に行って、キッチンで仕込んでいたらなんでこんな平日にケーキ作りやってんの?す
毎日毎日食べても食べ飽きない人って私みたいにKINDバーにハマりにハマってる人っている?↓KINDBars,Nuts&Spices,CaramelAlmond&SeaSaltこれ美味しすぎるのよ~やっぱりこのフレーバーがKINDBarの2強これ本音♪コスパ的にもね♪はいまいにちこればかり食べている変態でーすほんとうにまいにち毎日食べてもまだ美味しい!特に中でもこちらのキャラメルアーモンド&シーソルトが激うますぎる♡↓コレKINDBars,Nut
朝早く起きたら年末に卵を買いすぎちゃってたので、ちょっとでも消費するためにいつもの蕎麦粉シフォンケーキ焼いてシフォンが冷めるまでの間に、ガレージでゴソゴソと🔧ニンジャあるあるアッパーカウルのインナーのネジを、ちょっとナッターで便利に改造して今までの裏側蝶ネジからグリグリっと7ミリに大きくして、ナッター締めこんだら、ナットいらずの出来上がりと、先日、ワークマンで気に入った白いジャケット悩んでるうちに、人気商品でもう購入できなくなっちゃったとなると、スコイコの白いブーツも、
明けましておめでとうございます🎍いつもブログを見てくださりありがとうございますこのブログは自分が食べているものを体重と糖質とカロリーとストレスを気にしながら淡々とつづっています今年も相変わらずこの調子だと思いますがよろしくお願いいたしますこの日はいつもと違うバーを選びましたこれ前も食べたことあるんだけど、糖質高いから、いつも買おうか迷うんだけどさ美味しいのよこの2つだとキャラメルの方が美味しんだけどキャラメル×2でもよかったかも。でもベリーナッツは優しい甘み。
遅く起きた朝には(*^)/☆(+。+*)オイオイナンネンマエダヨ休日しか味わえないこと✨朝、シャッターを開けるときまずサッシを開けると、朝日に照らされたシャッターが熱で温かくなってて、サッシとシャッターの間の空気が、ほんのりと暖かいほんの一瞬の事なんだけど、この季節の、ゆっくり起きた休日でしか味わえない、ちょっとほっこりする瞬間平日はまだ暗いうちに家を出ちゃうからね(^^;さて、今年を振り返るってみると脂肪肉腫になってから9月でまる5年希少がん5年後生存率の引き上
(´ウωコ)ノ凸ハァイ!!昨日は朝方少しだけ雪降って薄っすら積もってるの見て軽くテンション上がりましたw1年に1回見れるか見れないかなので…ね…直ぐ晴れて溶けた…キンキンに寒かった理由が分かりましたな。チキンとケーキかな???毎年一応食べてるwww昨日も母さんがチキン焼いてくれたので、チキンと冷凍の糖質オフピザ食べて満足したケーキはワシが作った見た目が汚いチョコケーキを食べました(笑)クリームが余ったから適当にやってたら何か微妙になった…飾りはあるだけ貼り付けて更
はい、青のやーつ今年最も食べたやつ青のやーつが最近お気に入り★今年最も食べたやつカフェモカダークチョコレートアーモンドしか勝たん毎日毎日食べても食べ飽きない人って私みたいにKINDバーにハマりにハマってる人っている?↓KINDBars,Nuts&Spices,CaramelAlmond&SeaSaltやばい。カインドバーしか勝たん。これ美味しすぎるって。3色365日食べても飽きない自信あるかも。一生嫌いにならない自信あるかも。これ↓本
購入したおからクッキーはすごく美味しかったのですがそちらはダイエット、ヴィーガン、コレステロール、アレルギーなど多くの方に対応して作られている製品なので自分専用(糖質制限+たんぱく質摂取)を作ってみました材料は小麦粉の代わりにおからパウダー砂糖の代わりに味付きプロテインを使用・おから(パサパサになるので少なめに)・卵(多め)・バター(多め)・プロテイン(甘みが入っているので少々)⬇︎⬇︎味は…今のわたしには美味しいすり胡麻、抹茶、紅茶、ハーブなど色々味変可能
寒いのに外でたべてんじゃねーよwwwお外KINDPROTEINいつもの青のやつ。赤と青のやーつ毎日こんだけ食べてて、植物由来のプロテインなんだね。これ。知らんけど。てか美味しいだけ。ただただ美味しくて太らないから食べてるだけ。3月中全般青のやーつ3月中というか、数年まえからほぼ毎日KINDPROTEINBARKINDBarsこんなに食べてるの私だけだと思う。世界中で探しても。でもハマってる人多いはず。水原希子さんのCMのやーつ。青のやーつ。またいつも
低糖質スイーツで、テレビからも取材を受けられていた、パティスリールヴェールさんと、ご縁あってお友達になる事ができた、どんタロなんと、低糖質で、とーってもそっくりな、どんタロを創ってくれました!どっちが、どんタロかぁ?…こっちかぁ?こっちかぁ?あまりにも似ていて、どっちがどっちか分からなくなった、どんタロでした…ルヴェールさん、一日中の時間を、費やしてくれたみたいで、どんタロは、本当に感謝でいっぱいでした。ルヴェールさん、ありがとう唯一無二の、どんタロ