糖質セイゲニスト

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。このブログでは、月1人9000円以下の日々のお料理や、お酒、食器、お洋服、旅行…など、Akikoの大好きなものを巡る日々をご紹介いたします。それのどこが「極上」なの？はい！その通り！だってこれは、私の感じる極上なんだもん♡幸せと同じで、極上を感じるのも自分次第！←人から見たらヨレヨレでもね（笑）だったらいつでも極上を感じられる方がいいよね！ということで、本日のお話始まり始まり…ほうれん草のおひたし春菊の塩炒めホタル

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね人気ブログランキングhttps://fukuyama-syo.com/bloghttps://blog.with2.net/link/?1840281==============================【増えた体重は戻します。（笑）】1月19日金曜日です。おはようございます。毎日、寒い日が続きます。1月ですから。日本は四季があるのでいた

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね人気ブログランキングhttps://fukuyama-syo.com/bloghttps://blog.with2.net/link/?1840281==============================【ミックスナッツのからくりかもね！！】12月26日火曜日です。おはようございます。今朝も寒いですねぇ。日中の最高気温は14℃の予報なので比

おはようございます。いつもお読みいただきありがとうございます。このブログでは、月1人9000円以下の日々のお料理や、お酒、食器、お洋服、旅行…など、Akikoの大好きなものを巡る日々をご紹介いたします。それのどこが「極上」なの？はい！その通り！だってこれは、私の感じる極上なんだもん♡幸せと同じで、極上を感じるのも自分次第！←人から見たらヨレヨレでもね（笑）だったらいつでも極上を感じられる方がいいよね！ということで、本日のお話始まり始まり…モロッコインゲンの塩昆布マヨ和え春菊と舞

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね人気ブログランキングhttps://fukuyama-syo.com/https://blog.with2.net/link/?1840281==============================【実食！！野菜たっぷり・・・（笑）】10月21日土曜日です。曇り空で若干、寒く暖かく感じる土曜日です。今日は終日、スクリーンとの戦いとなりそうです。

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね人気ブログランキングhttps://fukuyama-syo.com/https://blog.with2.net/link/?1840281==============================【糖質セイゲニストに朗報です。】10月17日火曜日です。おはようございます。今週の南関東は秋晴れが続きそうです。過ごしやすいですねぇ。しか

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね人気ブログランキングhttps://fukuyama-syo.com/https://blog.with2.net/link/?1840281==============================【糖質と糖類って違いますよ。】10月13日金曜日です。おはようございます。今週も終わりです。金曜日です。今週は、食べ過ぎ曜日があったので後半

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://fukuyama-syo.com/https://blog.with2.net/link/?1840281==============================【自分の体を自分で知る。】6月12日月曜日です。おはようございます。梅雨となる月曜日で始まりました。曇り空で雨がなければ過ごしやすいのですが

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://fukuyama-syo.com/https://blog.with2.net/link/?1840281==============================【フリースタイルリブレを使ってみた。その3】5月16日火曜日です。おはようございます。今朝は快晴で迎えることができました。やっと雨から逃れるこ

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://fukuyama-syo.com/https://blog.with2.net/link/?1840281==============================【血糖値は食事で下がる！！】おはようございます。3月5日日曜日です。昨日は、家での籠り仕事で大半の時間を費やしました。やはり、しっかりと止まっている

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://fukuyama-syo.com/https://blog.with2.net/link/?1840281==============================【継続してみた揚げ物禁止令（笑）！！】おはようございます。1月30日月曜日です。管理されていないと曜日紛失が多々発生します。「今日って何曜日？

こんにちは、サトミンです^^糖質オフ、糖質ゼロ、糖質制限、そんな表示のある食品やドリンクは、今やスーパーでもコンビニでもドラッグストアでも、普通にみられるようになりました。じゃあ、国民の何割くらいの人が、実際に試してみたことあるんでしょうか。もしかすると、この記事を読んでくれてるあなた自身も、『興味はあるけど、ハードルめちゃ高そう！お米食べないなんて、考えられない！』って思い込んでしまっていませんか？もしそうだとしたら、ぜひ最後までお付き合いください✨✨

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://fukuyama-syo.com/archives/26842https://blog.with2.net/link/?1840281==============================【絶妙のチキンバーガー！！】おはようございます。10月26日水曜日です。昨晩も日本シリーズにかじりつきとなる帰宅後で

チーッス！餅安次郎のアフィリエイト！今回は糖質制限をしている、いわゆる「糖質セイゲニスト」が口を揃えて「糖質0ｇのこんにゃく麺ならコレ」というこんにゃく麺を紹介するぞ！糖質セイゲニスト�����Z�C�Q�j�X�g-Google����www.google.co.jpジャン！●商品名：糖質0ｇ麺(平面・丸麺・そば風麺)●メーカー：紀文(東証プライム：2933)●内容量：180ｇ●商品特徴：糖質量0ｇクセがないからアレンジしやすいこんにゃく粉が含まれているのにこんに

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://fukuyama-syo.com/archives/25405https://blog.with2.net/link/?1840281==============================【密室に1時間。大汗！（笑）】おはようございます。6月28日火曜日です。今日も快晴となり暑い日々が続きますねぇ。

ご訪問ありがとうございます。いい季節になったなぁーとボーっとしてたら、旦那の誕生日であることに気づきました。で、久々にシフォンケーキを焼きました。型は持っている！底は動くしテフロン加工のやつ子供の頃持っていたのは「リング型」（大型のドーナツ型抜きみたいなやつ）でした。昭和だなぁ！底が動かないので焼き上がりケーキを型から外すのも、型を洗うのも大変でしたが、無事に外せるとテンション上がったもんです。以前、レシピ集めに凝っ

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/link/?1840281http://fukuyama-syo.com/archives/19401==============================【ついていない日もありますね。】3月26日金曜日です。今日は通常営業となりますが、訪問先に制限があり、在宅ワークが多くなり

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/link/?1840281http://fukuyama-syo.com/archives/19129==============================【自分の健康を考えて。。。】3月2日火曜日です。今日は雨の様子。夜中に起きてみると既に春の嵐でした。風が強く

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/link/?1840281http://fukuyama-syo.com/archives/19057==============================【我が家にいると太る！！】2月24日水曜日です。今日は通常営業の日にしました。強引に。。。理由は、自宅での『

糖質セイゲニストとしてお好み焼きの材料におからパウダーは鉄板ですが気になっていたのはオートミールのお好み焼き食べかけクックパッドを見ると、卵があったりなかったり、小麦粉が入ってたりなかったり、いろいろだったので、きっと適当でもうまくいくでしょうとうまくいったので覚書(かっこ内糖質)オートミール30g(16.8)水100gを2分ほどチンして、卵とおからパウダー10g(0.59)を混ぜるあと、お好きな具材、お肉キャベツもやしたくさん、塩胡椒だし粉な

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/link/?1840281http://fukuyama-syo.com/archives/18350==============================【食欲不振ですね。】12月26日土曜日です。今日は、色々なイベントが目白押しで私・お父さんの時間での管理が必要な日でし

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/link/?1840281http://fukuyama-syo.com/archives/17679==============================【体が重い！！！】10月25日日曜日です。今日は日曜日です。小粒ちゃん（ネーネ・助監督）の学校もないので私・お父さ

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/link/?1840281http://fukuyama-syo.com/archives/17573==============================【飲み比べてみた。。。（笑）】10月16日金曜日です。今日は通常営業です。今週はほとんど一歩も出ずに会議と資料整理、そし

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/link/?1840281http://fukuyama-syo.com/archives/17057==============================【何となく違和感。。。】8月25日火曜日です。会社員には嬉しい、給料日です。（笑）一応、私・お父さんが所属する企業は継続し

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/link/?1840281==============================【まとまった睡眠時間は必要ですね。】おはようございます。7月24日金曜日です。今日はゆとりのありそうな1日かもしれません。雨はいつやってくるかは分かりませんが、雨なし前提で活動ができそうです。

おはようございます今の時点では雨は降っておらずでも9時から雷⚡️の予報（憂＊5:02計量−0.9お久々減り幅が大きい昨夜は何日かぶりに低糖質のお夕飯にできたから、カナー・ししゃも・枝豆・ししとう・たらマヨゆで卵・コンビーフいやいやお通じ🚽が今朝は量る前はなかったんだから夕食関係ないか昨日のうちに減ってたんだなちょっぽしだけどお通じが3回あったんで、だからか？朝からビロウなネタでスミマセン何にせよ今日も低糖質ででも一日中出かけるんですけどね

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/link/?1840281==============================【初物は美味しい！！！】おはようございます。5月25日月曜日です。1週間のスタートの月曜日です。今日から頑張って1週間を乗り越えるために頑張ります。精神的にも肉体的にも。まだまだ、コロナの影響が

こんばんは。ゆるゆる糖質オフ生活実践中のシェリーこと板井かおりです。緊急事態宣言が延長される見通しとのことで私の職場も在宅勤務のシフトがちょこちょこ変更されてきています。私の場合は在宅でできる仕事も多いので臨機応変に、ということで…。■ワカメラーメンの麺がない？3月上旬頃から糖質オフ界隈で話題になっていたとあるカップ麺。発売日がいつだったかもイマイチ覚えていない中、なんとなくコンビニで探して見つけきれなかったところ、お友達のつ

==============================励みになります。クリックして応援してくださいね。人気ブログランキングhttps://blog.with2.net/link/?1840281==============================【糖質制限の罠？？？】おはようございます。4月28日火曜日です。在宅ワークで徐々に太り始めている私・お父さんです。しかし、これも個人的には狙いなのである程度の体重へ上昇したところで通常の体重へ戻し

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