ブログ記事85件
区役所に行く途中、お昼ご飯を食べようと、うどんのウエストに行ったらなんと臨時休業ドアの張り紙に、「従業員一名がコロナに感染したため、当分の間休業します」とありました。コロナが近づいてきているのを感じますね～。怖い～区役所の近くのお店も閉まっているところが多く、もうリンガーでいいか、と入ったところ・・・なんと、メニューに低糖の文字！（写真はネットからお借りしました。お値段はちょっと値上がりしてて780円。）普通のちゃ
【66/100】昨日は息子がいそいそとケーキを買ってきたぁ🤣🤣🤣人間ドックの日間違えてたから、まだまだダイエットは続くのよー😅とか言いながら、当然おいしくいただきました🤗お昼は試しに買ってみた、糖質オフ麺これがめちゃくちゃおいしい！！昨日はそのまま食べたけど、今日はちょっと色々トッピングして豪華にしてみた🤗しあわせー💖最近はこういうダイエットのサポート食品もあって、ありがたいですねダイエット必要なくても、毎日これ食べたいw今日はまたコロナの感染者数が更新されたとか😱また、
ご訪問ありがとうございます料理家・再現レシピ研究家フルート奏者の稲垣飛鳥です。食べること・節約が大好きで１００均・カルディ・ドンキシャトレーゼ・パシオス情報お料理（簡単節約レシピ）中2息子と小5娘のこともアップしています。よかったら応援クリックよろしくお願い致します。Instagramはこちら→asucafeYouTubeはこちら→asucafechannelよかったら、フォローしてください新しい動画はこちら↓ドンキ食材で簡単
ご訪問ありがとうございます料理家・再現レシピ研究家フルート奏者の稲垣飛鳥です。食べること・節約が大好きで１００均・カルディ・ドンキシャトレーゼ・パシオス情報お料理（簡単節約レシピ）中2息子と小5娘のこともアップしています。よかったら応援クリックよろしくお願い致します。Instagramはこちら→asucafeYouTubeはこちら→asucafechannelよかったら、フォローしてください新しい動画はこちら↓ドンキ食材で
こんにちは😃昨日は完全糖質カットメニューです糖質カットメニューをネット検索したり、レシピ本から探すと今まで作ったとのないものに挑戦することができます昨夜はごぼうをオリーブオイルで炒めるというのが意外と美味しいことを知りました牛蒡とササミのオリーブオイル炒め大根と人参のお味噌汁、豆腐ライスのせ煮卵タルタル野菜🥬🍅物足りない時は納豆とキムチ牛蒡といえばキンピラか煮物くらいしか知らなかったです鶏ササミを酒、塩、バジルで揉むフライパンを熱してオリーブオイルを入
あ夏本番までに美ボディになるべく、自炊は糖質カットメニュー。肉を葉っぱで包むと、酸性に傾いたカラダをアルカリ性に戻すことができそう♡この2週間、竹脇マリナさんYouTubeを毎朝見て筋トレするようになって、笑顔や前向きな言葉やオーラにすっごく励まされる。そして性格や考え方がかなり似ててヤル気になる。今日から2020年おりかえし♪https://youtu.be/-Mgo0FfGFwM#低糖質ダイエット中#自宅トレーニング継続中#竹脇まりな
ご訪問有難うございます。ヒーリングアートで幸せを呼び込むナビゲーター塚本友莉恵ですプロフィール/お問合わせ/メニュー/アート一覧何を始めても三日坊主私は何を始めても三日として続きませんでしたなんでかなぁ～今でもそうなのですが一度に大きな変化を求めたり短い期間で成果や結果を求めてしまうのかもそして誰にも言わず何でも自分の力だけでどうにかしようとするからなのか皆には
こんばんは仲良しの4名でスイーツブロガーyukiさんのお家でランチミーティングしましたお食事は美容の事も考えて24/7DELI&SWEETS28食コースを出してくれました糖質制限お弁当デリギフト24/7Workout完全監修の糖質制限デリ！低糖質お弁当セットダイエットダイエット食品痩せるカロリーオフ低カロリーデリセットお弁当セット楽天市場4,990円24/7Workout完全監修の糖質制限デリ！全商品糖質12g以下！糖質制限お弁当デ
最近カロリーというものを知った笑1年前の私はほぼサンドウィッチマンの伊達さん状態。ご飯ってカロリーあるの？ちょっとの運動で消費するっしょほんとあの頃の自分に言ってやりたい！は？？？ご飯なめんじゃねーぞ1合550キロカロリーやぞお前夜だけでも3合食ってんねんぞちょっとやそこらの運動でカバーできねーぞ2年間そんな生活してると、なんと体重は高校3年の時に比べて18㌔も増加そんなこんなで5月からダイエットを開始しましたまずは運動を1日2回行いました！キックボクシングエクササイズ
今日も美味しく糖質カットメニュー💕暇すぎて食べ専から料理に目覚めた娘と、ヘルシーチキンナゲットに挑戦しました。-材料3〜4人分・木綿豆腐200〜300g・鳥のひき肉400〜500g・調味料塩、コショウ、醤油と酒各大さじ1.5、コンソメ顆粒小さじ1、マヨネーズと小麦粉各大さじ3①木綿豆腐をキッチンペーパーに包み電子レンジ500Wで2〜3分かける。そのまま冷まし、使う前にしっかり水気を拭き取る②豆腐の水切りをしている間に、鳥のひき肉に塩を小さじ半分くらい入れてよく
本日バターコーヒーダイエット66目です。昨日【64.3kg】変わらんのう。昨日はお通じあったけど朝に少しだけだったからなぁ。またもや停滞期か。。。昨日の晩ごはん・温野菜・冷奴キムチのせ(ネギ多め・ステーキ・もずくごはんなし！実に理想的な糖質カットメニューじゃぁございませんか。63kg台カムバーック！☆バターコーヒーダイエット66日目☆(ダイエットスタート：201
こんばんは明るいから19時だとは気付かなかった…きっと用事してたら真夜中になりそうだな〜晩御飯作ってリフレッシュだ〜今日は糖質カットメニューこれだと、お腹いっぱいにならないから作業しやすい‼︎でも夜に必ず…お腹すくのよねそんな時は、我慢の子ですさて本題に…今日もトートバッグの紹介ですスクエアトートバッグ透明のネットにシルバー&エナメルホワイトすごく爽やかなバッグですこれも3年前に作ったバッグすごく綺麗で感激したのを覚えています万能なトートバッグ何個あっ
ハワイ名物ポキ丼！ヘルシー！オイシー！
ViewthispostonInstagram今月末まで有効の５００円の割引券があったので、今日のランチは大阪王将。・私は低糖質セット♪・#糖質カット五目炒飯＃しらたきラーメンのセットです。・王将での低糖質セットは初めて食べたけど、糖質カット五目炒飯は普通の物とそれほど変わりが無く、パラパラで美味しいし、しらたきラーメンは韓国冷麺みたいな食感が良い感じ。・ラーメンと炒飯のセットって、Wの炭水化物でカロリーが気になる
４時間×１４日間いつでもリアルタイムの血糖値が見ることができ、様々なデータも記録できる優れものの血糖値測定器です。http://myfreestyle.jp/24時間血糖値の見える化、何をどれ位食べると装着者の血糖値を上げるのか？血糖値スパイクが起こると集中力、倦怠感、眠気、筋肉等の痛みが良く判ってきます。数字と客観的な身体症状を、今日まで食事療法で何とか正常近くに戻そうと頑張ってみた事でかなりのデータと自分自身の生活習慣・環境・食事・睡眠時間の因果関係究明にリブレは無くてはならないもの
予約更新しています。堀江・道頓堀川リバーサイド沿い(カフェROSICの目の前)フレンチベースのヘルシー＆ビューティーレストラン「ブラッスリーリナーシェ」さん。＊食べて健康、食べて美容をコンセプトに、有機野菜,放牧牛、鮮魚に加え、糖質カットメニューもあり😘❤️産地直送の野菜！わたしが選んだメインは霧島ポークのグリエなんて柔らかくてジューシーで美味しいんでしょ😋感動！お肉では、放牧牛🐂⬅️最近良く聞いたり、メニューで見たりするこのグラスフェッドビーフ(放牧牛)も
愛する妻へ、夫がつくる愛夫弁当🍙寒い夜はおでん。昨夜の残りものを詰め、ベーコンとナス、さつまいも、キャベツを中華調味料で炒めて。最近、ランニングと夫の糖質カットメニューに付き合って痩せ気味の妻。高菜の漬物と奈良漬でご飯を🍚たくさん食べてホシイ☆
今年も鍋の季節ですね♥お鍋は野菜もお肉も魚もバランスよく食べれて、普通の料理なら逃がしてしまう栄養素もお出汁飲んだり、シメで雑炊食べる事で丸ごと体に取り入れられる簡単便利で美味しくて、栄養も摂れちゃうスーパーなお料理です♥まぁ僕はカロリーカットのため出汁は脂が浮くからほどほどですが😅しばらく『#ダイエット食生活のススメ🕺🕺🏻🕺🏼』が空きましたが、この期間中に何回もお鍋が出てきました(´▽｀)1、#キノコと野菜たっぷりのモツ鍋2、#王道の寄せ鍋3、#白菜とえのきたっぷりの
届いたよ！早速！Amazonプライムは早い！笑笑テレビでやってたMCTオイルコーヒーに入れて毎日飲んでみる！！飲み方の解説サイトあり！http://www.mctoil-benefit.com/
久しぶりで載っけます(^^;)豆腐ハンバーグ沢山作って、当分豆腐ハンバーグの夕食になりそうです！付け合わせのスパゲティサラダはちょっといただけないかなぁ、、と思いつつ、(^^;)ま、今日はOKとしましょう🙆♀️
こんばんは今日はお給料日ですね今月の反省会をして、予算の振り分けをしました振り分けしたら、手元に残るのが少ない、という…年末までに、年間100万貯金目指して、頑張ります今日は、久々に中学時代の友人たちと会ってきました地元、と言っても離れたところに住んでいるので、集まるのは年に数回交通費だけで2000円かかるので、頻繁には会えませんその分密度濃く喋ってきました和カフェ糖質カットメニューだそうですデザートもそして、遠出するといつもフラフラになるのですが、ホットヨガ効果か、今日はそこま
夜ご飯大根、こんにゃく、豚ヒレ肉の煮物キャベツ、カラフル人参、レタス、トマト、貝割れのサラダアマニ油をかけて里芋、こんにゃく、大根、イカの煮物お豆腐、小松菜の味噌汁なるべくバランスのよいメニューを考えて食べます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝記事がいいね！って思ったら、ポチッとお願いします●ランキングサイトに参加中です。にほんブログ村ダイエットブログダイエット成功■ブログなどで紹介して
コンビニの一番くじで当たったD賞まものカレー🍛って、、、なんなんだ？って事で、今日のランチメニューはまものカレー！(^^;)息子は白ご飯で、母は玄米16穀ご飯で、食してみました。出来上がったまものを見て、すっかり食欲減退…~_~;まものカレーレトルト別名、紫カレー⁈味は、辛口のカレー、ごく普通。(^^;)目をつぶって食べれば、どうってことないカレー。でも、やっぱ食欲減退効果高し！ダイエットしてる人には、良いのかも。苦笑
昨日のおまかせ・・お客さまから大好評でした！(*^。^*)ダイエットを意識して、お豆腐のお料理！STAFF優子ちゃんも、腕をあげております！STAFFもビックり！そのお料理のレシピを隠さず・・そのままご希望のお客様へ御配りしました！さてと、本日10月5日のおまかせプレートは（日替わりのこと）初めて挑戦！！「大根入り和風コロッケ」です！メニューとしても初めてですが・・恥ずかしながら・・私・・貴照が「天の川」のランチを作るのも初めて！！(^_^;)通常メニュ
当店では、朝から荒川商店さんなど八百屋さんに仕入れに行って、今から、「今日のおまかせは？？小鉢はどうする～～？」と主婦で集まってワイワイして決めております。今日の日替わりのおまかせプレートは冷蔵に厚揚げが入っていたので、上記のメニューを初挑戦！！（笑）お店にてお召し上がりの方には、レシピを差し上げますよ～～ランチタイムはドリンクのサービスもついております。そして、上記のお値段！！是非、新町電停すぐちかく！！「Milkhall天の川～ミ
Milkhall天の川からのお知らせです！9月26日(水)15時30分〜〜以前、マスターのお店でもお世話になったRKKウエルカムにて生中継との事！天の川のカレーは貴照が作っておりまして〜〜元気がなくなったら貴照の気持ち入りカレーを食べに来て欲しいので番組でご紹介させていただきまーす！生中継なので、私は黙ってニコニコしてるだけかも（笑）また、10月からブルーサークルメニューや糖質カットメニューまた、ラカントを使った(お砂糖を使わない)ケーキを作る為に、お菓子部
キヌアなる物で、サラダを作りました！とても簡単で、且つヘルシー。そしてカラダに良いらしい。なんかねぇ、うちのコザクラインコちゃんの餌に、、、、似てる。。。(^^;)(^^;)(^^;)鳥の餌に似た、ポテトサラダ風⁉︎笑笑笑そして、トマトと豚肉の炒め物カレー味バジル添え。我が家の夏の定番(^^)
6月7日おくら水茄子長唐辛子牛肉の佃煮…野菜三昧で！おまけ息子22歳のハッピーバースデー🎂
