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久しぶりに~イオンへ〰行ってきた~アハすごく~嬉しい時間~(一人で)ちふれ化粧品~サンプルいただき~幸せ~販売の~女性が~お肌プルプル~綺麗でした~エイジングケアー~3回ぐらい~ぬるんですって~【なるほど】皺が~消えたら~販売員に~なりたいです~(うふ)朝食イオンでお茶した~(一人で)昼食ブルーチーズ~飽きてきました~夕食おやつにかわいい子達~おやすみなさいニャンだ∼ブルレイーが~壊れたようです~(ソニー)2
386日目1416.95㎉タンパク質104.05g糖質81.91g食物繊維26.99g+α~じゅじゅの~鍼灸治療~4回目男前~じゅじゅ~かっこいいなぁ~少し~良い方向に~向かっているような~気がします~朝食549.4㎉タンパク質44.01g糖質28.05g食物繊維10.19g昼食539.15㎉タンパク質24.84g糖質20.46g食物繊維12.7gお昼から~ウオーキング行きました~帰宅して~プロテインを~夕食今
2019年~へそくりに~励んでおります~アハハ年金生活~へそくりも~大変ですが~楽しいです~もっと~若いときに~へそくり~頑張るべしだった~電車乗ったつもり~へそくりも~楽しい~ポイント~使ったつもり~へそくりも~楽しい~朝食514.8㎉タンパク質35.68g糖質28.93g食物繊維11.1gうつではないけど~体質改善に~良いかなぁ~とゆっくり~勉強~うつ消しごはん~じゅじゅは~良く寝ております~じゅじゅが~ご飯食べた~それだけで~幸せかあちゃん
寝坊しました~起床6時am~😿夜中に~3回~じゅじゅを~チェックして~そのまま~寝過ごし~じゅじゅと~ふくまると~仲良くねんね~朝食いつもと~同じですが~うふ~美味しいです~(自画自賛)カリカリジャコピーナツ(勝手につけた名前)ゴマ入りココナツオイルは~猫にも良いので~ヨヨが~盗んでも👌OK👌昼食ブルーチーズとジャガイモ(食べるの忘れる~ブルーチーズ)グルーんかれースープとプロテインと~焼き芋~(いただきものは~感謝して
ハッピーバレンタイン~あたり前と~ありがとう~どっちが~多いのが~好きですか~私は~猫達との暮らし~当たり前が~ずーと~続きますように~(祈ってますのだ)バレンタインデーの~いただきもの~じゅじゅ~ハッピーバレンタイン~ILOVEYOUふくまるっこ~ハッピーバレンタイン~ILOVEYOUよよ~ハッピーバレンタイン~ILOVEYOUしろくろ~ハッピーバレンタイン~ILOVEYOU
病院へ〰行ってきました~すごく~混んでいて~暑くて~気持ち悪かった~朝食462.5㎉タンパク質31.18g糖質22.17g食物繊維11.88g昼食夕食おやすみなさい
ジュジュの鍼灸治療3回でした。9時予約まず点滴してから鍼灸治療が始まりますよ。鍼治療をしてます。先生もベテランで良かったです。色々丁寧に診察しながら、やってくださいますよう。自宅で出来る足のマッサージなど教わりながら。目に見えて良くなったわけではないけど食欲は完全に復活しました。後は、足がなんとかね。病院から処方された、漢方薬はシリンジであげてます。私も色々出来るようになりました。ただ今。帰って来たよ。帰宅したら白黒ちゃんが迎えてくれて。ゆっくり移動してます。
じゅじゅちゃん~時間を~一緒に~生きる~家族です~だって~家族だもの~当たり前だ~ですよね~応援団私は~インフルエンザに~なって~食欲落ちた~のに~とうちゃんは~ますます~良く食べます~とうちゃんの~インフルエンザ~治りました~たった~一日で~(恐るべし)体力ある~体力ない~の~違いですね~朝食昼食夕食リビングで~猫と一緒に~寝てます~夜中に~起きる事もあり~電気も~つけぱなし~そんな~こんなんで~インフルエンザ
憧れの~バターコーヒー~飲んでみた~アハファミリーマートで~買ってきたもの~うふジュジュの~鍼灸治療~2回目(姪の運転で)2回目ですが~う~ん~効果が~まだ~ね~じゅじゅちゃんの~事が~気になる~かあちゃんです~とうちゃんが~インフルエンザに~なった~アハ初インフルエンザ~大騒ぎで~困るわ~寝てても~うるさい~とうちゃん~命令マンに~なって~あーしろーこーしろー(だと)きっちり~性格で~もともと~うるさいけど~病気の時ぐらい~静かに~寝ていたら~っ
可愛い~可愛い~姪の話~妹には~息子一人と~娘二人~息子と~長女は~結婚してます~先日~赤ちゃんの~子守に行った時に~末っ子姪が~おもむろに言った~元カレさんから~連絡があったよ~というへぇ~あんちゃんの事(姪)好きだったの~と~聞いたら~嬉しそうに~「うん}という~じゃ~私も~好きです~と〰伝えれば~いじらしい姪の~話でした~(おば馬鹿)朝食蜂蜜紅茶は~甘すぎて~半分だけ飲みました~昼食夕食夕食も~少し~残してしまいました~
体質改善~頑張ろう作戦~(ちょっとサボり気味)姪の~赤ちゃんは~インフルエンザだった~次は~私に~うつっている~ごめんね~と(姪から~)潜伏期間~3日だそうです~明日か明後日~(かな)後ろ足が~弱っている~じゅじゅ~悩みですよよと~しろくろ~朝食530.3㎉タンパク質44.52g糖質15.33g食物繊維12.17gパン。ヨーグルト。目玉焼き。ピーナツとジャコ。タコ。高野豆腐。トマト。キャベツ。レタス。コーヒーにMCTオイル。昼食428.31㎉タ
今朝5時半に~自宅を出て~真夜中の~一時∼帰宅姪は~3泊四日の~入院です~子守中です~自宅から~持ってきました~お昼ご飯~じゅじゅ~行ってきます~じゅじゅも~とうちゃんと~頑張ってくれました~姪の~娘が~熱が出て~救急外来へ~行ってきました~風邪だそうです~まだ~4か月~このまま~落ち着いてくれたら~良いのですが~心配でしたが~妹の二女が~車で~送ってくれました~姪は~今日は~家に~泊まりますおやすみなさい~
タイトルを~変えよう作戦~カロリー計算&体質改善に~しました~カロリー計算は~楽しい~(成分表と睨めっこ)体質改善~天国へ〰逝った妹との~約束~まだ~約束果たせてない~頑張ります頑張りマスは~自分の為~体質改善の∼結果出れば~周りのみんなも~体質改善~真似っこして~欲しい~朝食昼食恵方巻~糖質が~多い~ね味噌汁の~材料~(舞茸。シメジ。ナメタケ。ほうれん草。味噌玉)じゅじゅ~後ろ足が~へなへな~食欲あるので~感謝~末っ子猫
妹の~長女が~入院することに~なったんだ~3泊4日だって~6か月の~娘がいる~妹の長女~妹の二女と~妹の長男の~お嫁さんと~私で~見るから~安心して~入院して~と~言ったんやけど~それがね~妹の二女と~長男の~お嫁さん~インフルエンザって~?なんですと?またまた~作戦会議や~アハハジュジュの事心配で~ソファ~で~寝てますのよ~綺麗綺麗~大作戦中の~じゅじゅ~じゅじゅちゃん~頼りにしているよ~頑張ってね~朝食シメジ~入り卵~パプリカ炒め~
脳活しました~(100円ショップで買ったものだよ)漢字は~良く忘れる~ダメねぇ~(落ち込む)塗り絵も~少しやったのよ~探し物していて~認定心理士の~資格見つけた~一応~持っている~(大学でもらえるもの)今日の~じゅじゅ~魔法の水~幸せだにゃぁ~綺麗綺麗~大作戦~(なんちて)ご飯~食べて~元気作戦にゃんよ~ILOVEYOU君を愛す朝食626.2㎉タンパク質41.9g糖質49.5g食物繊維31.3gいつもの~朝
早起きして~体質改善の~勉強中~何も~知らない~ばぁ~ちゃんですが~教えていただいて~感謝ですね~鍼灸治療に~行ってきました~八王子の~動物病院~(お隣の市です)車の中~不満爆発の~じゅじゅ~の~顔~初めての~病院~かあちゃんも~ドキドキ~診察中~若い獣医さんでした~イオンの~診断結果~お薬~サプリなど~持って行った~針治療~もぐさ治療~他~いろいろ~(初経験)6.20㎏~(体重が増えた~)ダイエット~どうしましょ~自分で~お水を~飲むところ
プチ糖質制限〰続けているつもり~だったけど~どうだったんだろう?頑張ることは~自分の為(私の場合)ジュジュの~朝ごはん~カリカリも~OKになった~ご飯が~食べれるって~幸せだよねぇ~幸せと~思っている~かあちゃん~じゅじゅちゃんの~腰が治らないとね~何とかしないとね~(悩み)お兄ちゃんが~ご飯残すのを~待っている~二人~久しぶりに~電車で~イオンへ行った~買った~ポンカンを~水分補給で~半分食べた~ココナツオイルで~炒めた~朝食昼
ジュジュです~妹の長女の~目が~見えにくいそうです~今日は~MRI撮ったり~造影検査したり~してたようです~赤ちゃんが~いるので~妹の次女が~子守してる~みたいです~心配ですが~どうしようもない~ジュジュを~見守りしながら~結果を待っでした~次から~次へと~やってくる~心配事それも~人生ですようね~朝食昼食夕食ナッツや~88%チョコ~食べすぎです~ジュジュが~もっと~痛みを取る方法~は~鍼灸も~良いのかなぁ~考えてお
じゅじゅが~相変わらず~腰が痛いようです~でぶにゃんこ☜かあちゃんが~わるい~たった~これだけでも~嬉しくてね~幸せなんですよ~あぁ~美味しい~幸せ~そんな事~言いながら~食べるんですよ~アハ毎日~じゅじゅと~ラブラブタイム~幸せです~6㎏だったのに~ちょっと~増えた~喜ぶべきか~どっちでしょうかねぇ~3か月ちょっと~飲んでみました~効果なしでした~おやすみなさい~
ジュジュの事で~心が~占領されている~何気ない日常~感謝を~忘れないように~しよう~レントゲンも撮った超音波も~大丈夫血液検査~それほどじゃ~ねぇ~誰か~ジュジュを~助けてくださいよ~18900円もしたよ~効果あるように~祈る~併用しよう~病院で~相談したんだぁ~食べる~幸せ~かあちゃんの~御馳走だ~アハカロリー計算~ゆっくりやらないと~ネ体質改善~頑張るつもりですジュジュが~頑張っているもんかあちゃんだって~頑張るバイ
早起きして~体質改善の~勉強したのですが~結構~難しいですね~ノートに~記入して~覚えたりしてます~午後から~ジュジュを~病院へ~連れて行った~食欲が~ないような~気がしてね~体重は6㎏~でした~血液検査の結果は~白血球が~少し多かったのよ~炎症を~起こしているのかも?ですって~今やれることを~やっていただき~帰宅しました~(食欲が出る~お薬も)ご飯は~食べたけど~なんとなく~変です~あ~可愛いなぁ~この二人~とうちゃんは~帰宅して~大
朝食458.3㎉タンパク質30.47g糖質34.49g食物繊維22.18gいつもの~ワンパータン朝食~私の中では~ごちそうです~かあちゃんと~ヨヨと~ごちそうを~取り合うのだ~アハ午前3時半の~ジュジュちゃん~腰が~痛いようで~どうしたものか?悩み~パソコン机の~下に~ベッドを~用意した~ジュジュの~サプリ~これを~頼みました~どうでしょうねぇ~今日は~とうちゃんの~緑内障の~経過観察の日~医学の進歩~すごいですよね~緑内障も~っ目薬で~ダイ
じゅじゅが~気になって~夜中もチェックしてるの~だから~昼間は~眠りたい~かあちゃんです~(困った)今日届いた~爪とぎ黄色は~平和緑は~自然(花植物木々とか~)青は~宇宙(空とか月とか星とか~)赤は∼いのち~(地球の命たち)茶色は大地~でも~ないけど~朝食442.4㎉タンパク質34.91g糖質31.69g食物繊維18.9gコツコツ鉄分~コツコツ煮込み~身体ポカポカ作戦~昼食とうちゃん~大好き∼丸亀うどん~骨粗しょう症の薬~も
朝食313.9㎉タンパク質20.97g糖質32.16g食物繊維15.49g+味噌汁昼食キムチ鍋~美味しいです~とうちゃんは~嫌いなので~食べません~アハおやつとうちゃんの~プロテイン~もらいました~夕食ジュジュちゃんは~マザコンだったのに~寝てばかり~今は~私が~じゅじゅこん~えへへジュジュのために買った【模様のはずが】じゅじゅ~腰が痛いので~
体重41.25㎏体脂肪31.4%身長144cmぐらいのばあちゃんです~色々あって~今日は~パニック状態に~なりました~イオンで~ジュジュの~ために買ってきました少し~食べてくれまし~うふむふむ~午前3時30分に~起床した~ジュジュちゃん~時間を~~共に生きる~本当に~可愛いく~愛しい~ジュジュです~今朝の~スーパームーンスーパームーン~皆さんの~ブログ∼拝見して~真似っこしてみました~朝食444.4㎉タンパク質30.1
今日は~すごく~腹がたつ~悲しい日~悔しくて~やりきれない~事が~ありました~外大好き~ねこちゃんが~人間によって~毒て~いうのかな?恐ろしくて~怖いです~ご家族の方が~すぐに~病院へ~連れて行ったのですが~そのまま~天国へ~いってしまいました~悲しい~我が家の~末っ子猫~です~公園で~お腹すかせて~人間の後を~にゃーにゃーついて~回って~いたらしいですよ~よく頑張った~ありがとう~だよ~今日の~じゅじゅちゃん~ずーと~家の周りを~うろうろし
水が~冷たくて~お湯が出ないと~困る~オール電化~9年前は~すごく~高価だったんですよ~それで~10年保証に~入ったんですが~会社がね~倒産したみたいですよ~いろんな~設備が~壊れていく~我が家~😿朝食455.5㎉タンパク質31.87g糖質46.75g食物繊維18.48g豆豆朝食でした~納豆。サラダ豆。こうやこうふなど~昼食ローソンの~糖質オフドーナツ~食べてみた~写真より∼味見が~先になったよん~アハ夕食置き換えダイエッ
356日目1158.45㎉タンパク質86.8g糖質69.28g食物繊維39.12g+田作り。悪魔のおにぎり朝食479.9㎉タンパク質37.53g糖質30.19g食物繊維16.68g+たづくりよよっちは~ローソンの~パンが~好きです~必ず~ぺろぺろ~舐めて~口にくわえます~(やめて)19日~我が家では~天国へ~お供えの日~です猫たちは~お供えの~ご飯が~好きです~昼食お供えの~ケーキが~お昼ご飯~(幸せ)おやつに~プロテイ
355日目1081.05㎉タンパク質92.23g糖質69.25g食物繊維39.19g+ニンニク。烏骨鶏酢卵+α~朝食440.8㎉タンパク質32.46g糖質27.46g食物繊維20.65gおやつ160.75㎉タンパク質4.17g糖質3.67g食物繊維5.84gチョコ。アーモンド。くるみ。アメ(画像ナシ)昼食304.5㎉タンパク質39g糖質9.97g食物繊維3.9g豆乳鍋~作ってみました~【美味しい)夕食頂きものの~置き換え食事~
今日の~じゅじゅです~すごく~頑張っている~ジュジュです~お供えの~お水∼飲んでます~可愛すぎて~あちこち~自慢しまくりの~かあちゃんです~自慢出来るって~幸せですよね~自慢するって~何でもいいような~気がします~旦那様の事~奥様の事~お子さんの事~犬猫自慢☜これ~私です~今日も~郵便局で~相手は犬自慢~私~犬と猫自慢~あぁ~幸せ~えへへ朝食606㎉タンパク質39.61g糖質63.19g食物繊維8.51g発芽玄米~糖質多いですよね~お魚の時