糖質オフナッツ

ローソンで買ってきました、１日分の鉄分が摂れるチャイティーナッツ♪ナチュラルローソンのお菓子です。１袋当たりの糖質が７．５グラム。１袋食べ切っても大丈夫な糖質量♪鉄は８．１mg摂れます。１日分の鉄分が摂れるそう。スパイスなどでコーティングされたアーモンドとクルミが入っていました。袋から出すと、すぐに香りが漂ってきます。チャイのスパイシーな香り♪本格的なチャイ風味でした！かためのカリっとした食感もよかったです。くるみも

ローソンで買ってきました。京挽ききなこミックスナッツ♪今週の新商品です。くるみ、カシューナッツ、アーモンドの3種類のナッツが入っていました。1袋当たりの糖質が９．５グラム。糖質オフなので、１袋食べても安心です！ナッツにきなこがたっぷり目にかかっています。和風なきなこの味がナッツによく合っていました♪自然な甘さもあっておいしいです。和を感じるミックスナッツというのもいいですね(*^^*)

以前買ってみた、ナッツスナッキング。今回は別のナッツのものを買ってみました。今回買ったのは、ナッツスナッキングクルミ＆フルーツ♪MDホールディングスさんの製品です。大きめパッケージの中に小袋が７袋入っていて、小袋１袋当たりの糖質が４．５グラム。小袋入りなので、食べる量を調整しやすいのもうれしいです！小袋の中には、クルミ、イチジク、グリーンレーズン、クランベリー、バナナが入っていました。ドライフルーツとナッツの組み

ドラッグストアで安くなっていたので、買ってきました。ナッツスナッキングマカダミアナッツ＆フルーツ♪MDホールディングスさんの製品です。大きめパッケージの中に、小袋が７個入っています。小袋１袋当たりの糖質が３．９グラム。１袋の量も少ないので糖質少な目です！小袋１袋分の中身を出してみました。素焼きのマカダミアナッツと、ドライフルーツ（バナナ・デーツ・クランベリー）が入っています。それぞれ食感が違っていて、食べていて楽

ローソンで買ってきたロイヤルミルクティーナッツを食べてみました♪ナチュラルローソンのお菓子…ナッツです。スリランカ産のセイロン紅茶を使っているそうです。それだけでおいしそう！１袋当たりの糖質が５．１グラム。食べきりサイズとはいえ、１袋全部食べても糖質量これだけってうれしい～！くるみが大きくて、ちょっとびっくり！くるみとアーモンドが紅茶味のパウダーでコーティングされていました。厚めのコーティングで、表面がゴツゴツした感じになっていて

今日は節分。豆まき用としてスーパーで売っていたので、ミックスナッツを買ってきて、豆まきしました。ただ、大豆じゃなくてミックスナッツでよかったのか…気にはなりましたが(^^;)今回買ったミックスナッツは徳用サイズ。個包装になったナッツが入っています。個包装になっているので、何かと便利でした！共立食品さんの商品です。１００グラム当たりの炭水化物が２４．２グラム。個包装の重さを測ったら、８～９グラムでした。計算すると個包装１パックの炭水化物が

いただきもののマカデミアナッツをおやつに食べました！マウナロアのハニーロースト・マカデミアナッツ♪マカデミアナッツって大好きなんです♪マウナロアのものはいろんな味があってどれもおいしそう！１００グラム当たりの炭水化物が３２グラム。３０グラムくらいをお皿にとって食べてみました。このくらいでだいたい炭水化物１０グラムくらいでしょうか。１粒１粒が大きいものが多いです。ローストしたマカデミアナッツに、はちみつが絡めてあって甘い味♪

スーパーでセールになっていたので買ってみました。ナッツ好きの7種類ナッツ＆フルーツ♪ロカボマークもついています！4種のナッツと3種のドライフルーツのミックス。inabaさんの商品です。１食分（２３グラム）当たりの糖質が７．６グラム。１袋が８５グラム入りなので、１/3袋くらいはおやつにOKでしょうか。ナッツだけでなくドライフルーツも入っているのに思ったよりも糖質オフでした。ナッツは、アーモンド・カシューナッツ・くるみ・ピスタ

スーパーでパッケージに惹かれて買っちゃいました！美実PLUSメープルミックスナッツ♪福楽得さんの製品です。美実PLUSと「猫のダヤン」のコラボパッケージになっています。猫のダヤン誕生４０年を記念してのコラボだそう。猫ちゃんのイラストが本当にかわいい♪１袋当たりの糖質が１０．５グラム。おやつにちょうどいいくらいですね。アーモンド・くるみ・カシューナッツの３種類のナッツがメープルシロップでコーティングされています。ナッツの組み

久しぶりにダイソーで食品を買ってきました。今回買ったのは、割れカシューナッツスパイシーチリ味♪原産国ベトナムだそうです。１袋当たりの炭水化物が７．６グラム。カシューナッツって割と糖質少な目なんですね。糖質オフでおやつにもOKです(*^^*)写真に写っているのは一部で、思ったよりも量が入っていました。不揃いのカシューナッツを使っているそうなので、お得なのかな？食べてみると、かなり辛い！？最初は辛さに驚きましたが、慣

ローソンで今週の新商品を買ってきました。あまおう苺みるくナッツです♪アーモンド・くるみ・カシューナッツの３種類のナッツが入っています。ナチュラルローソンのお菓子です。１袋当たりの糖質が６．４グラム。このくらいの糖質量だとありがたいですね♪ナッツがそれぞれうっすらピンク色になっています！苺とミルクの味のパウダーがまぶしてあるようです。苺らしい甘酸っぱい味もあるし、ミルクのやさしい味も感じます。いちごミルク味のナッツですね！

クリスピーマカダミア…という名前に惹かれてつい買っちゃいました！マカダミアナッツ、大好きなんです(*^^*)ブルボンのクリスピーマカダミアガーリック醤油味です♪１袋当たりの糖質が８．３グラム。量はそんなに入っていませんが、１袋食べちゃっても安心の糖質量です♪カリッとした衣のようなものに包まれたマカダミアナッツ。外側の衣も、ナッツもカリッしたと食感でおいしいです～(*^^*)ガーリック味でやや濃いめの味付けなのでお

夫が買ってきた、ロカボナッツシード入り。大きなパッケージに小袋が７袋入っていたので、１つ分けてくれました。この小袋１つが１食分だそうです。１袋当たりの糖質が１．５グラム。ナッツは糖質が少なくて、ありがたいです♪全部で６種類のナッツやシードが入っていました。クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツ、ピスタチオ、クコの実、カボチャの種の６種です。色合いもきれいですね(*^^*)それぞれ食感や味が違うので、食べていて楽しいです。

ローソンで買って来たナッツを食べてみました。ほんのりコーヒー香るアーモンド＆ヘーゼルナッツです♪ナチュラルローソンのお菓子で、今週の新商品のようです。ローソンのお試し引き換え券を使ったので、お得に買えました♪1袋あたりの糖質が、６．６グラム。安心の糖質量ですね(*^^*)少しお皿に出してみました。昨日のナッツとは違い、もっと量は入っていました(^_^;)一口食べて、とっても気に入りました〜！止まらなくなる味です。カラメルを焦がしたような…とパッケージに書いてあるんです

夫がヨーカドーで買ってきました。白・黒のWトリュフ香るトリュフナッツ♪セブンプレミアム商品です。中には小袋が７袋入っています。１袋もらって食べてみました(*^^*)小袋１袋当たりの糖質が０．７グラム。さすがナッツなので糖質少ないです！小袋の中身をあけてみました。「え、これだけ？」という量でちょっとびっくり。これしか入っていないのがいいんだよ！と夫は言っていました。食べすぎ防止にはちょうどいい量なのかも。食べてみると、

雑貨店のフライングタイガーで、先日ピーナッツを買ってきました。今日それをおやつに食べてみました〜。ローストピーナッツビネガー味です♪原産国ギリシャだそうです。小さな袋入で、1袋あたりの炭水化物が７．８グラム。袋の大きさの割にたくさんのピーナッツが入っていましたが糖質は少な目のようです。お皿に入れた量で、1/3くらい。量は思ったよりも多めでした。バルサミコ酢のパウダーがまぶしてあるようで口に入れると酸っぱい味が広がります！ピーナッツでお酢の味って、すごく意外でした。香ばし

セブンイレブンで見かけて買ってきました。ミックスナッツヨーグルト味です♪ナッツでヨーグルト味って、本当に珍しいですよね！？ロカボマークもついていました。クリート株式会社さんの製品です。１袋当たりの糖質が４．０グラム。ナッツなので糖質少な目！うれしいです(*^^*)パッケージを開けると、香りが～！ヨーグルトというよりは、乳酸菌飲料の香り？ナッツには白っぽいパウダーがまぶしてある感じでした。ヨーグルト風味のパウダーだ

ダイソーで見つけて買ってきました。燻製トリュフピーナッツです♪１００円の商品なのに、高級感がありますね！味源さんという会社の製品です。１袋当たりの炭水化物が７．５グラム。ピーナッツなので、糖質少な目です(*^^*)トリュフの味付きのピーナッツ。ふつうの塩味よりも深い味で気に入りました！トリュフの味かどうかはよくわかりませんが、燻製っぽい香りもあるのがいいですね♪止まらなくなります(^^;)思ったよりも量が入

スーパーで買ってきました。記憶違いで、セブンイレブンでした(^^ゞミックスナッツハニーバター味♪ロカボマークも付いています(#^^#)昨日のチョコに続き、これもクリート株式会社さんの商品でした。１袋当たりの糖質が８．１グラム。甘い味でも糖質オフがうれしいですね。ハニーバター味のくるみ、アーモンドと素焼きのカシューナッツが入っています。思った以上にくるみが多くて、贅沢な感じ♪くるみとアーモンドはハニーバター味にな

今日のおやつは、素焼きアーモンドとメープルシロップくるみでした♪くるみとアーモンドって好きな組み合わせです。セブンプレミアムの商品ですが、作っているのはでん六さんでした。１袋当たりの糖質が６．６グラム。メープルシロップの味でも、やっぱりナッツは糖質少な目ですね(#^^#)数はそんなに多くはないものの、かなり大きめサイズのくるみが入っていました(^^♪このサイズのくるみが食べられるって、それだけでも贅沢な気持ちになります。その上メープ

コンビニで見かけて買ってみました。アーモンド★ドラジェです♪塩キャラメル味のコーティングだそう。明治チューイングガム株式会社さんの製品です。ローストアーモンドに、塩キャラメル味のフレーバーコーティングがしてあるそうです。食べきりサイズで、１袋当たりの糖質が１２．２グラムです。甘いコーティングがしてあるわりには、糖質オフかな。きれいなキャラメル色のコーティングをしてあるアーモンドが出てきました！(半分のものは、はじめから割れていたんで

セブンイレブンで買ってきました、低糖質ミックスナッツのハニーマスタード味♪ロカボマークも付いています。低糖質ミックスナッツには他にも違う味があって、セブンの壁にたくさん並べられていました！小さなパッケージですが、１袋当たりの糖質が２．５グラム。さすが、ナッツ！糖質少ないですね♪これで全量です。パッケージも小さいので、量も少な目。カシューナッツとアーモンドのバランスがちょうどいい感じです。表面にハニーマスター

スーパーで見かけて、パッケージに惹かれて買ってみました！ブルボンのカリッとナッツシリーズのクリスピーピスタチオソルト＆山椒味です♪大人っぽい高級感のあるパッケージがステキです(^^♪１袋当たりの糖質が９．６グラム。炭水化物量だけではなく、糖質量が書かれているのはありがたいですね。これで１袋の1/3か半量くらい。…あまり量は多くはないです(>_<)値段が手ごろなので仕方ないですかね…。味の付いた衣がついているタ

ダイソーで見つけたおやつを買ってきました。アーモンドカラメリゼです♪タクマ食品さんの製品だそう。１００均でもカラメリゼしたナッツが買えるって、うれしいです！食べきりサイズで、１袋当たりの炭水化物が１０．２グラム。このくらいなら、おやつにもOKかな♪ツヤツヤのアーモンドが出てきました。香ばしくって、ほんのり苦みもあるようなキャラメル味がおいしい～(#^^#)カリッとした食感もたまらないです。もともとアーモンドは好きで

スーパーの１００円の商品が集められたコーナーで見つけました。ロカボくるみ＆アーモンドチョコです♪以前、別のスーパーで買ったことがあるんですが、もう少し値段が高かった気がします…。１００円なのはうれしい～♪食べ切りサイズのパッケージで、１袋当たりの糖質が８．８グラム。ロカボマークもついています(#^^#)カカオポリフェノールも摂れるのがいいですね！くるみとアーモンドがチョココーティングされています。大きいのがアーモン

ドラッグストアで見つけて、買ってみました。美実PLUSのチャイラテチョコくるみです♪福楽得さんという会社の製品で、美実PLUSには他にもナッツのお菓子が色々あるようです。チャイラテチョコくるみは、冬季限定だそう。食べきりサイズのパッケージで、1袋当たりの糖質が９．４グラム。おやつにも大丈夫な糖質量です(#^^#)中を見てみると、思ったより大きいサイズのくるみチョコでした！1つ半分にカットしてみましたが、中のクルミも大

ローソンで買っておいたマカダミアナッツチョコレートを食べてみました♪マカダミアナッツ、好きなんです♪これはロカボマークもついているので安心！1袋当たりの糖質が９．８グラム。ギリギリ糖質10グラム以下に抑えているのが、さすがです！これで1袋全量です。ちょっと少な目？でも、チョコなので糖質10グラム以下だとこのくらいですよね…。中のマカダミアナッツの大きさが違うのか、かなり大きさにばらつきがありました。均一じゃない

ダイソーで買った、ブルーダイアモンドのハニーシナモン味ローストアーモンドを食べてみました♪先日食べたチョコレート味のローストアーモンドと同じシリーズです。1袋当たりの糖質が２．７グラム。チョコレート味に比べて、さらに糖質オフです(^^♪これで1袋の全量です。少な目ですが、食べすぎ防止にはこのくらいの方がいいのかも…。ローストアーモンドの表面に、フレーバーの付いた粉がコーティングされています。シナモンの香りがふわ～っと！

夫がおつまみ用に買ってきたローソンのデラックスミックスナッツをわたしにも少し分けてくれました！最近、ローソンのおつまみ類やお惣菜のパッケージってナチュラルなかわいい感じですよね…(#^^#)デラックス…というちょっと贅沢なナッツのようです。ピーナッツが入っていないって、それだけで高そうって思っちゃいます…。1袋当たりの糖質は、８．９グラム。ナッツなので糖質少な目ですね♪ロカボマークもついていました。贅沢に4種類のナッツが…

今日のおやつは、ダイソーで買ったカシューナッツでした。ソフトな食感がクセになるカシューナッツ…という商品です。他にもいくつかカシューナッツがあって、無塩のものなど、味も違うようです。最近、近所のダイソーでもナッツの種類が多くて。税抜き100円で買えるのもありがたいです(#^^#)1袋当たりの糖質は６．０グラム。炭水化物量だけでなく、糖質量がきちんと書かれているのは助かりますね。これで１袋全部の量です。値段を考えると