糖質オフうどん

日清のどん兵衛PRO、買ってきました～♪テレビで見て食べてみたいと思っていたんです！高たんぱく＆低糖質のきつねうどんです。おいしさそのままで、糖質３０％オフだそうです(*^^*)見づらいんですが…、１食当たりの糖質が２８．１グラム。本当はもうちょっと糖質少ないとありがたいんですがこの糖質量でどん兵衛が食べられるなら…！たんぱく質は１６グラム摂れます！開封しちゃった後ですが、粉末スープはたんぱく質入りでした。久しぶ

疲れた～昨日は、お掃除デーで暑いけど頑張って掃除してました。まずは、風呂釜掃除↓この方の力を借りた。ミントの香りに惹かれて買った物クリーナー。ちょっと薄めのミントの香りだった。浸けている間にトイレ掃除、家じゅうの床を雑巾で拭いた。モップじゃなく【手】で拭いたからいい運動になったかな？掃除終了後は、汗だくになったのでシャワー浴び昼食。掃除前に材料は切っておいたから楽～前日の肉みそが余ったから肉み

こんにちはご訪問いただきありがとうございます8月2日は類天疱瘡の皮膚科受診日と糖内科と眼科受診日でした眼科は半年前に予約済みだったのでその日（8/2）に糖内科と皮膚科を合わせたのでハードスケジュールになっちゃいました…今日は皮膚科受診の事を書きます〜もうね〜朝から30度超えそれに加えて眼科でまた瞳孔を開いてやる検査があるのでチャリ禁止令がでてたのでダンナと娘は『往復タクシーで行きなよ🚖』と言ってくれましたがそんな事でタクシーってのもね…

イオンで糖質オフの中華麺とワンタンでワンタン麺🍜かなり美味しい🥰糖質オフうどん麺が太いので食べ応えはあるが味はイマイチかな…フスマ粉で糖質オフパン🍞〜クルミ入りクルミの油分で中はしっとり重さずっしり美味しかった✌️ひき肉の代わりに高野豆腐を使ったハンバーグもどきいきなりステーキのソース玉ねぎソースお好みのソースをかけて✌️私は玉ねぎソースの方が好みかな🥰子供達にも大人気でした❤️嚙みごたえがあり、すぐにお腹いっぱい💦高野豆腐は使えるね💕ひき肉と高野豆腐の相性も

暑くて食欲がない時はやっぱネバネバよねっ！(･∀･)✨とにかく色々詰め込んで糖質オフうどん。私の行くスーパーにこんな風に並んでる⬇ベビーは食塩ゼロを食べてるよ基本的にテレビはニュースや報道番組ばっかり見るタイプやけどぜーんぜんハッピーなニュースがなくて最近見るのも嫌になってきたよぉ気持ちが落ち込むからもっぱらYouTubeばっかり。最近ハマってるのは広瀬香美さんこの人まじで天才。その後、広瀬香美さんを真似するミラクルひかるちゃんで爆笑。楽しい

あかん増えてますあれー、どうなってんの体重が、増加傾向200gずつ増えているこのところ落ち着いてました。ある程度でキープできていた体重が。増えてますこれはヤバい思い当たるフシはお昼に食べた、うどんか、、、糖質オフ麺を使ったから大丈夫かと思ってお椀一杯、食べたんですけどそれがあかんかったかおやつは、ナチュラルローソンの糖質オフのアーモンドレモンケーキ美味しかったけど、、、まぁ、今日は食べない方が良かったかな。ヨーグルトも食べたし、、、てか、先週から便秘気味な

先日イオンで買ったトップバリュの糖質４０％オフうどんを食べてみました～！トップバリュのものなので、値段もお手頃です(#^^#)１食（１８０グラム）当たりの糖質が２０．２グラム。シマダヤの糖質オフうどんよりも、さらに糖質が少なめです♪食物繊維もたっぷり入っているようですね。今回は、茹でてざるうどんにして食べました～。でも、食べ始めてから、写真を撮るのを忘れていたことに気づいたのでだいぶ残りが少なくなってからの写真です((+_+)

わたしの大好きなギリシャヨーグルトのパルテノ。新しい味が出ているとうわさに聞いていましたが、shoppyさんのブログで見て、ますます食べたくなってやっと見つけてきました～！今回の新しいフレーバーはアサイーミックスです♪美容にもよさそう～(#^^#)１個当たりの炭水化物が６．３グラム。フルーツソース入りなのに糖質オフなのがありがたいです♪ヨーグルトの底にアサイーミックスのソースが入っています。ベリー系という感じの甘酸っぱい味のソ

こんばんわぁ～ヾ(´︶`*)ﾉ♬旦那の朝ごはんとお弁当～(*´艸`*)♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡旦那の朝ごはんは～今日も～LAWSONのブランパン(*´艸`*)♡春菊と油揚げの煮浸しきゅうりとクラゲの酢のものヨーグルト、黒ごまアーモンドきなこレタス、ベビーリーフ、ラディッシュ、蕪のさくら漬けLAWSONのブランパン作り置きのハンバーグ(鶏ひき肉・おから・玉葱)オーロラソースを絡めて、レタスと(*´艸`*)白だしスープ(わかめ、

こんばんわぁ～ヾ(´︶`*)ﾉ♬旦那の朝ごはんとお弁当～(*´艸`*)♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡旦那の朝ごはんは納豆トースト(*´艸`*)♡納豆トーストもずく酢サラダ(レタス、紫キャベツのマリネ、スナップエンドウ)温豆腐、ふきのとう味噌白菜のお浸しサラダ菜と焼き海苔の白だしスープ♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡♥.｡.:*♡旦那のお弁当は焼きうどん(*´艸`*)♡ピーマンの肉詰め紫キャベツのマリネレ

こんばんわぁ～ヾ(´︶`*)ﾉ♬今日もお疲れさまでした٩(ˊᗜˋ*)و今週もこんな感じで手抜きしてます(๑´ლ`๑)♡✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿旦那の朝ごはん(*´艸`*)♡サラダ(レタス、紫大根、サバ缶)ヨーグルト、みかんブランパンの納豆トースト菜の花のおろし醤油和え✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿*:･ﾟ✿旦那のお弁当(*´艸`*)♡サラダ(レタス、紫大根)菜の花のおろし醤油和え煮たまご焼きうどん(シマダヤ

今日は、賞味期限の関係で、いつも以上にボリュームも献立もちぐはぐです。ししゃもが明日までの賞味期限だったので焼きました。大根おろしとレモンでさっぱりと食べます。カレーうどんを作りました。糖質オフのうどんが明後日までだったので、生麩も冷凍庫に放置したままだったので入れてみました。辛味をたしました。カレーうどんが大好きで、よく作ります。クリーミーなカレーうどんがありますが、私は煮干しと鰹節の出汁に、三つ葉とネギで自分の好きなテイストにしました。日曜日に、金柑のドライフルーツを作っていま

残っていたお雑煮に椎茸・白菜・セリ・絹さやと卵をプラスして鍋焼きうどん寒かったのに汗だく美味しかった～お菓子なんかも食べちゃっててなんたけど、、、一応気を使い始めて麺はシマダヤの糖質40%オフ本うどん少しずつ始めましょ…夫は帰りが激遅になるから外で食べるとのことで。今日も遅いみたいだから何にしようかなー🤔昨日はプレゼントを渡しに外出。なかなか会えなくなっちゃう人だから無事渡せて喜んでもらえて良かった

★今日のおうちごはん★＊ウェイパァー鍋＊鍋に糖質40%オフのうどんを入れて…＊無印良品の松茸と鶏肉の炊き込みご飯＊お米に混ぜるだけ…味が甘めで薄くてイマイチ私が作った炊き込みご飯の方が美味しいと嬉しいことを言ってくれました😆次はちゃんと作ります我が家は炊き込みご飯に細かく切ったネギを入れます＊照り焼きチキン＊味がしみ込みやすいのとお弁当にも入れられるように小さく切っています醤油、糖質０月桂冠、ラカント、生姜で味付けをしていますみりんは使っていません。娘無事に

こんにちは。本当に寒くなり寒いとと暖かいもの食べたいですよね。暖かい汁ものが欲しいこの頃です。朝と夜は主食という主食を食べないので乗せるのはお昼ご飯ばかりになっちゃいますね(笑)今日はパスタじゃないですよ(笑)うどんです。しまだやの糖質40%うどんなので糖質はざっくり計算ですが55g程です。脂質がほとんど無いのでカロリーは低いです。500kcalぐらいかな？卵二個乗せてお肉もエリスリトーるで甘く煮て美味しい一杯に仕上がりました！そろそろお米が食べたくなりますね(笑)

こんにちは今朝の体重は５３．５ｋｇうどんやっぱり糖質オフうどんおいしいですねかまたまにしてたべました自家製ネギや天かすものっけて満足ないっぴんです牛肉巻きちょっと足りない夜のおつまにに牛肉でもやしをかっちりまいてチンした牛巻きこれが結構しっかりと噛んでたべるからボリュームあっておいしいんですサバ定食家族御飯はサバ塩焼き定食茶碗蒸しに揚げと白菜のお味噌汁でした茶碗蒸しには鳥胸肉を沢山いれて枝豆を上にとっぴんぐしてあります昨日は運動会でした少し人数が少な目だ

こんにちは今朝の体重は５３．５ｋｇ糖質４５ｇ３５６ｋｃａｌ糖質オフうどんを購入してお肉をた～ぷりのせて肉うどんにしました卵ものっけて奥にみえてるのはカキフライ紫蘇入りカキフライ冷凍ですがおいしい家族の御飯は牛丼たっぷりのお肉をのっけて作りました写真とっといて～というのもつかのま２人ともがっつり食べてたので写真はなし＾＾息子のお弁当はハンバーグ弁当そろそろ小学２年生だしキャラ弁はいい？と聞いたらだめだそうで。。。朝早くない仕事の日だけ作るということでおちつきました夏

連休が終わって、今日は天気が悪く雨が降ったりやんだり…。一日どんよりとした感じでした。食事作りもちょっと面倒で、焼きうどんにしちゃいました～！シマダヤの糖質オフうどんで。麺類好きなので、このうどんはよく食べます。どこでも売っているのがありがたい♪それから、セブンイレブンの炭酸水プラスを買ってみました。食後の血中中性脂肪の上昇を穏やかにするそうでトクホの商品なんですね。無糖の炭酸水なので、糖質も気にせず飲めます(#^^#)セブン

三菱食品さんのからだシフト糖質コントロールシリーズがおいしくて健康的でお気に入りです。ブースでいただいたからだシフト糖質コントロールグリーンカレーココナッツミルクと辛みがきいたグリーンカレーココナッツ香る緑野菜とチキンのグリーンカレーと比較して糖質40%off1食(150g)当り161kcal糖質2.8g具だくさんですごくおいしい♡本格的なのに糖質オフだなんてからだシフト糖質コントロールコーンポタージュ粒コーンが入ったまろやかなポタージ

おはようございます(*´▽｀*)ﾉ))嬉しい～金曜日何も無いけど今日の息子のお弁当かき揚げ弁当かき揚げ・竹輪天麩羅・揚げ餃子麺つゆ卵・ブロッコリー胡麻和え子持ち高菜&豚肉の中華炒めミニトマト🍅・おやつ昨日の夜ごはん糖質40%オフのうどんを使って半額かき揚げうどんにしようと思ったのに…かき揚げ(玉葱・🥕・竹輪・アミエビ)竹輪天麩羅・揚げ餃子ワカメうどんが良いって娘麺つゆ卵鶏ハム&プチベール・山椒味噌お友達のお母さんの手作り山椒味噌これがめっちゃ美味しくて

週末にスーパーで、試食販売をやっていたエバラの「プチっとうどん」を買ってみました。うどんに和えるだけという一人前サイズのうどんつゆです。今回買ったのが釜玉風という味のもので、卵といっしょにうどんにあえて出来上がり♪らしいです。かんたんにできるので、一人ごはんの時や忙しいときには便利ですね。1個当たりの炭水化物は、5.3グラム。これって、多いのか少ないのかよくわかりません…。ふつうの市販のつゆってどのくらいなんだろう？今回はシマダヤの糖質オフうど

こんにちは今朝の体重は５３．９５ｋｇはいまた食べました糖質オフうどん肉団子と肉厚揚げをいれてついでに？ロースも一枚おだしでしょうがいれました家族御飯は生姜焼きちょっとだけいれてみたけど旦那に不評キャベツサラダにちくわ・豆腐わかめのお味噌汁でした耐重がキープでうれしいこのままいって減ってくれえ～ちないに旦那も最近夜は御飯を豆腐に変えて糖質オフしていますが。。。どうだろう。。。減ってないように思えます今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました

シマダヤ㈱から発売されている「本うどん」糖質40％オフを食べてみたよ最近、糖質制限ダイエットとか話題ですよね血糖値スパイク（血糖値の急上昇）もよくないとかでもパンも麺類もごはんも好きな私には無理ムリでもこの「本うどん」なら糖質が40％オフされているんだよしかもうどん本来のおいしさはそのままで国産小麦粉100%使用ってすごいねこの小麦たん白に秘密があるのかな見た目は、普通のうどんと一緒で

こんにちは今朝の体重はなぜか減ってて。。。５３．９５ｋｇ糖質オフうどんでだいすきな焼きうどん７８円半額で売ってたので６つ購入して４つは冷凍しました豚バラ・白菜・卵入り家族御飯はヒレカツ・青のり塩ポテト３５０円鶏のから揚げを少しだけつくってそれぞれ食べました私も食べました＾＾なぜだか体重が減ってた。うれしいなあ近所に安い会員制ジムができそうですちょっと期待がんばって通うかなあ今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました

スーパーで糖質オフうどんを見つけて買ってきました！シマダヤの糖質40％オフ本うどんです。2食入り。値段もお手頃なのがうれしい！糖質オフとはいえ、1食あたりの糖質は２７．０グラム。もうちょっと、オフになってくれるといいんだけど(^^ゞでも、こんにゃくなどではなく、本当のうどんが食べられるのは本当にありがたいです(#^^#)昨日は寒かったのでお鍋にしました。市販の塩味のなべつゆを使った、簡単なべ(^^ゞ灰汁をとる前だし、見た目があんまりですが…

【20名募集】第２弾！糖質が気になる方に、糖質40％オフした「うどん」プレゼント←参加中シマダヤの糖質オフうどん国産小麦粉100%使用しています。私はよく食べますがコシがあって、のどごしがなめらかでオススメの糖質オフ商品です。このうどんを使って美味しい煮込みうどんを作りたいなぁ〜

糖質オフシリーズ、いろいろ出ていますよね。日々の暮らしに取り入れやすいものとして、パンを購入することが増えてきました。パスコさんの糖質オフシリーズとか。で、実はうどんもあったんです。シマダヤ株式会社さんの「本うどん」糖質４０％オフうどん２食いつも3食入りのおうどんにお世話になっていますが、スーパーの店頭で、こちらには気づかなかった…。さらに、糖質４０％オフうどん３食まで。こちら冷凍で、凍ったまま半分に割って使える便利な＜ミニダブル＞製法！平日のひとりごは

こんにちは今朝の体重は５３．７５ｋｇ増えてる。。。１２０円沖縄で買ってきたシークワサーこしょうでうどんにのせて食べてみましたもちろん糖質オフうどんこれ本当おいしいですね１日のうちこれだけ食べて糖質オフ家族御飯はとんかつ２１３円凍り豆腐の入り豆腐ほうれん草お浸し←安くなってて購入久々に食卓に登場しました旦那はロースだけど息子はヒレの方が食べやすいみたい先日ららぽーとへ行ったとき買ってきたチーズケーキ？これすっごく濃厚でおいしかったですまた行ったら買おう～

こんにちは今朝の体重は５２．４５ｋｇ昨日の豚汁の残りにもちろん糖質オフうどんこれがめっちゃおいしいんですやめられないんですよね家族はポトフ７０円くらいでできちゃうたっぷりとコンソメで煮てあたたまりますよね一緒にフランスパンをたべましたキャベツの胡麻ドレッシング和え魚肉ソーセージ入りも一緒に合計１５０円今日は重い腰をあげて年賀状を作成印刷しちゃいました今日も最後まで読んでくださってどうもありがとうございました

こんにちは✨今日はシマダヤさんの『「本うどん」糖質40%オフ』を使っておひるごはん✨これなんと普通のうどんに比べ40%糖質オフ❗1食180gあたり糖質27.0gなんです😊さっとゆでてせっかく糖質オフなんで、納豆や胡瓜と人参の作りおきナムルなどのせてさっぱりいただきました☺糖質オフなのに普通のうどん😋滑らかでくせもなく言われないと普通のうどん😂ちょっと柔らか目かなくらいです😊私は柔らかめのうどんを小さい頃から食べてきたのでなんだか懐かしい感じ😊糖質オフには嬉しいおうどん✨おごちそうさ