糖新生

４月19日整体師先生の「35分診察」←本当は45分、先生5月は🚹サレンダーしてね🩷以来、２週間人と会話しないでいます4月22日←Iさんと話したときは、まだトラウマ反応暴言4月29日Iさん「無理してない？」「あんな話仕方したくなかった。けれどどうにもならなかった」9日目、だいぶ🧠が落ち着いた2020年断薬目指すと同時に、周りと相容れなくなってく、人を失い続ける現在は人と相容れないなら、無理に人とは居ない大丈夫な人はいるしかし近場でないプライベート0は続く現在、２週間人と会

いつもご覧頂きありがとうございます。SS仙台泉店、発毛技能士の小野です。本日も当店の公式YouTubeチャンネルの中からおすすめの動画を紹介していきます。今回の動画は、「髪を太くする間食」をテーマにしたセミナーを編集して皆さまにご紹介いたします。間食やおやつと言うと、なんとなく健康にはよろしくないイメージがあるかもしれませんが、実は、適切なタイミングで、適切なおやつを選ぶことによって髪の毛を太く強くすることができます。逆に、やはり間食やおやつの選び方、食

今日は2026年4月24日(金)☁️昨日の体重は…77.2kg今日の体重は…76.7kg−0.5kg✨✨✨✨✨昨日の就寝前の体重は…不明睡眠による体重減少は…不明睡眠時間は…7時間昨日の食事🍽️朝食…マフィン、ヨーグルト、コーヒー昼食…いなり弁当、ドライ無花果間食…アップルパイ夕食…筍ご飯、豚大根、筍と蒟蒻の煮物、トマト4月の毎日の目標📝お菓子は食べない❌野菜・キノコをしっかり摂る⭕️入浴をゆっくりする❌睡眠をしっかりとる⭕️ストレッチ体操をする🔺仕事も勉強も

絶食時やルナママがしている糖質制限時糖新生して糖質（グルコース）を作ってるわけですが☆どうして糖新生はグルコースにまでもどらないといけないの？そぼくなぎもんをGoogleAIさんに聞いてみました＾＾回答はこちらですー＊あくまでGoogleAIさんの回答ですーそか、さっくりいったら中間生成物はみんなリン酸がくっついてて細胞の中から出られないでいいですかね？その通り！その理解でバッチリです。「さっくり」整理すると、まさに「中間生成物に

おはようございます。土用ダイエット®アドバイザーのmahoです。今日は少しだけ、飲酒欲求と血糖値の関係について書いてみます。土用に入ってから、「飲みたいな」と思う瞬間を観察していると、👉空腹のとき👉疲れているとき👉夕方〜夜にかけてこのタイミングで、飲酒欲求が出やすいことに気づきました。そんなときに試しに、👉おむすびを1個食べる👉ゼリーやプリンを少し食べるすると、あれ？もういいかなと、飲みたい気持ちがすっと消えることがあります。ここでふと感じました。

2024年10月31日の動画「低糖質ダイエット、16時間断食、オリーブ油は体にいい、…全部嘘だった四毒を給食で餌づけされ、日本人を糖新生にして病気にする為の洗脳装置、米なし、良い油、オーガニック」https://www.youtube.com/watch?v=KzlBW9hwHkwの感想です。調べものしていて、たまたま目に入った動画で、よしりんが変なこと言ってました。あ、変なこと言ってるのはいつもでしたね。４毒抜き界隈では「糖新生」が頻出ワードでして、平たく言うと「４毒抜きで

ＨＰ/メニュー、料金、場所/予約状況/お問合せ/セルフ足もみ会/イベント&講座講座ご案内/お申込みセルフ足もみ会【ｵﾝﾗｲﾝ】全5回施術について→足もみプロセラピストメンバー紹介【足もみプロセラピスト養成講座】募集について自然療法やお薬なし育児を広めたい！足もみ/氣功整体/よもぎ蒸し逗子wildgreen千秋です四毒とは’よしりん’こと歯科医師の吉野敏明先生が提唱している食べない方がよい4つの食材小麦、植物性の油、乳製品、甘いモノ詳しくは先

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よしりん流「痩せ改善」健康法ご飯を軸にした食事・2025年1〜4月：「ご飯の頻回食」を実施・5〜10月：1日３食へ変更・11月〜：ゆるく間食にご飯スタイルよく噛む４毒抜き食生活（４毒：小麦・植物油・乳製品・甘いもの）を継続中。私について・大きな病気なし・花粉アレルギーあり・接触性皮膚炎など皮膚のトラブルを起こしやすい体質・遠視、老眼あり・便秘がち・口腔内環境：問題なし・過去にへパーデン結節を指摘（現在は問題なし）・2年前の健診

髪がハゲたかと思った、昨夜ボリューム出た←寝た髪型が元に戻ってきた症状ましにまだ、外出は無理頭がスッキリしてきた不安も落ちついて1人で居ても大丈夫に体はまだ重い5日目、回復フェーズ[薬用]アットノンニキビあとケアジェル【目立って気になるニキビのあとの肌ケアに!3つの有効成分配合】[小林製薬]医薬部外品(10g)Amazon（アマゾン）【第2類医薬品】アットノンEXクリーム15gAmazon（アマゾン）最大2,026円オフクーポ

2020年10月25日体重が減り始めた。【やった😅❣️今度の策は成功みたい♡】と…勝手に喜んでました毎日減って行く重たかった体重…当時82kgあった体【わがままボディ】玉ねぎ茶って効くねぇ〜【⬆️これが太ってた時の写真⬆️】所がオシッコが異様に近い、【おかしいな】と、気付いた今となって解った事は、この時私の身体は糖新生を起こしていたと言う事…最終的には57kgまで💦あっという間に落ちました【糖新生】？何…それ食事で食べた糖を胃や腸で分解して血液🩸の中に取

こんにちは。4毒抜きをしてもうすぐ8か月が経ちますが、最近夫がやせて、やつれてきたようにも見えます。私も痩せはしたのですが、糖新生を治すために白米の頻回食をしていますので、体重は少しずつ増えている（増やしている）状態です。でも気を抜くとすぐやせます。頻回食も忘れてしまって、お腹を空かせてしまうこともあり、いけない、と思って白米をぱくつきます。夫はゆるい4毒抜きです。3食は4毒抜きですが、夜中に好きなお菓子を食べています。もらったものも食べています。そうなんですが、体

永田この動画、ブドウ糖を唯一のエネルギー源かの様な説明してますが、確かに血糖値が一定の割合で安定する必要がある事からも必須ですが、その恒常性は、肝臓の糖新生により保てる様に成っていますね。「必須だから摂取せねば低血糖のリスクがある！？」と言う誤認を起こす説明だと思われます。最小のインスリン量で済む食生活を行う事を目指すことが大切では無いでしょうか？Geminiご指摘の通り、この動画では「脳はブドウ糖がないと動けない」[02:23]といった表現があり、それが唯一のエネルギー源であるかのよ

おはようございます♡ご訪問ありがとうございます♪今週の作り置きです送料無料777円！【1000円→送料無料777円★13日まで】さらにP3倍確定！国産雑穀米「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米1000円ポッキリ送料無料1日30品目の栄養を実現三十雑穀米もち麦大麦丁寧な暮らし＼選ばれて満足度No.1／タマチャンショップ楽天スーパーSALE楽天市場お魚と海藻を食べて元気に！​今夜23:59までエントリーでP5倍以上！値上げ前に★今の価格3/12まで！相場高

ご覧いただきありがとうございますSAYAと申します♪筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群（ME/CFS）をかかえる【アラフォーおひとり様】が日々の暮らしと開業に向けて奮闘する様子を綴るブログです≫プロフィールはこちら♪こんにちは今日は私の「やせ体質」についてです。現在、私は身長１６０ｃｍ、体重４３ｋｇＢＭＩは１６．７そして油断をするとすぐ体重が減

インスタInstagramネットショップESSENこの間シチューを作り、さらに余った牛乳で紅茶プリンを作りました～幸せ！あくまでざっくりとした解説なので、詳しいかつ正式な解説は書籍などで確認してくださいね問72空腹時と比べたときの食後の糖質代謝に関する記述である。最も適当なのはどれか。1つ選べ。⑴骨格筋への血中グルコースの取り込みが抑制される。⑵肝臓グリコーゲンの合成が抑制される。⑶グルコースからの

月間５００ｋｍ（1週間１８０ｋｍ）ぐらいジョグで１０ｋビルドアップで最終1キロ4分20秒より速くても、血糖値が上がらないようになった糖新生しなくても走れる距離なのか（筋肉内のブドウ糖消費のみで走れる？）、筋肉がブドウ糖消費量を減らしてエネルギーを作り出しているか？しばらく検討必要

栄養療法を始めて11年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月から2023年6月までナカムラクリニックで診察を受けました。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。

インスタInstagramネットショップESSEN基礎栄養学、結構解説は書きやすいかも…？？あくまでざっくりとした解説なので、詳しいかつ正式な解説は書籍などで確認してくださいね問71インスリンの作用に関する記述である。最も適当なのはどれか。1つ選べ。⑴食欲を促進する。⑵GLUT4の細胞膜への移行を促進する。⑶グリコーゲンの分解を促進する。⑷糖新生を促進する。⑸体たんぱく質の分解を促進する。

よしりんのYouTube毎朝ご覧になってらっしゃる方は、ご存知かと思いますが、先日、SNSに同じような事を投稿されていました。【自分を愛する】って、どういう事なのか？理解していなかった私、今回のよしりんの投稿と、YouTubeで、やっと理解出来るようになったのかな？！と、感じたので、シェアさせて頂きます❣️【本日のYouTubeライブ配信、愛のコーナーダイジェスト】今日はライブ配信で、糖新生の話をしました。炭水化物が足りず、ストレスが続き、コルチゾー

2026年2月16日更新！みなさん、こんにちは！飲んだくれダイエッターのツッキーです！今日は糖新生を防ぐにはってお話をしたいと思います。まず、糖新生とは何ぞやってところですよね。糖新生とは簡単に言うと体内のエネルギーが不足し筋肉を分解しエネルギーを作り出す現象です。なぜ、これが良くないかと言いますと見た目の話なのですが、同じ体重でも筋肉量が少ないと見た目がプニプニして見えるって事ないですか？きっとありますよね？極端な食事制限をしているとエネルギーが追いつかず

今日は布施先生が再開されたYouTubeの10本目なんですがめちゃくちゃ為になるお話❣️だったから最後まで聞いてください。後半は面白いから血液検査の結果を用意してね。それではスタートします解説スタート▶️病院で血液検査正常値でどこも悪く無いと言われたでも朝から体が鉛のように重くてやる気がでないのはなぜでしょう⁉️血液検査の基準値と言う巨大なフィルターがあなたの不調を見逃しているだけの可能性があるかもしれませんよ今日お話しするの

今日は2026年2月14日(土)☀️昨日の体重は…76.1kg今日の体重は…76.4kg＋0.3kg💦💦💦昨夜、寝る前の体重は77.0kg睡眠による体重減少は0.6kg昨日の食事🍽️朝食…蜂蜜トースト、ヨーグルト、コーヒー昼食…中華丼、おでん(大根と蒟蒻)間食…ワッフル夕食…餃子、ご飯、豆腐、たっぷり野菜の玉子中華スープどうして0.3kgも増えたんだろう❓何が原因なんだろう❓実は火曜日から体調がイマイチです。日常生活はおくれていますが、身体が怠かったり、眠たかったり、や

こんばんは。のんびり過ごしていたら、夜になってしまいました。オリンピックのスノーボード、ハーフパイプを面白く観ています。さてさて、前回、4毒抜きの糖新生について書きました。今日はその補足です。『4毒抜き糖新生について』こんにちは。4毒抜きを始めて半年あまり。糖新生というものを知って、それを改善することを始めてからも半年ほどたちます。吉野先生がユーチューブで話していた…ameblo.jpそういうわけで、半年前から糖新生を治すべく、白米の頻回

今日は2026年2月12日(木)☀️昨日の体重は…76.1kg今日の体重は…76.2kg＋0.1kg💦昨夜、寝る前の体重は76.7kg睡眠による体重減少は0.5kg思ったより減らなかった💦昨日の食事🍽️朝食…厚焼き玉子サンド、ヨーグルト、バナナ、コーヒー昼食…ネギトロ丼、味噌汁(豆腐)夕食…ミートパスタ、野菜サラダ75キロ台に戻るかと期待していたのに😭反対に増えてしまいました。昨夜のミートパスタが原因かな⁉️ダイエットの神様🙏どうか見守ってください肝臓先生の新しい言葉

最近、体重が54kg後半から日によっては55kg台をキープできるようになってきた。そこで、ふと気づいた「困った変化」についてのお話。デニムのボタンが……閉まらない！それまで普通に履いていたデニム。家ではずっと楽なゴムタイプのパンツばかりだったので気づかなかったが、最近では外出用のデニムを履くと……。「ボタンを留めるのが、かなりキツイ…」上着で隠れるのをいいことに、途中でファスナーを止めたまま（半開きのまま！）外出している。「増えた体重分、全部

こんにちは。4毒抜きを始めて半年あまり。糖新生というものを知って、それを改善することを始めてからも半年ほどたちます。吉野先生がユーチューブで話していた、糖新生というもの、それがどういうことかと言いますと、ざっくりと言いますと、本来の糖代謝でない方法で、筋肉とか骨とかを削ってエネルギーを作り出している？、そんな感じでしょうか。体を壊して、エネルギーを作っているそうです。（まちがってたらごめんなさい）それで、食べても食べても太らない人や、お菓子ばっかり食べてて

今日は2026年2月8日(日)⛄️朝起きたら、外は真っ白でした昨日の体重は…76.1kg今日の体重は…75.9kg−0.2kg✨✨昨夜、寝る前の体重は76.4kg睡眠による体重減少は0.5kg昨日の食事🍽️朝食…たまごサンド、ヨーグルト、バナナ1/2、ブラックコーヒー昼食…冷凍チャーシュー麺おやつ…チーズパイ、クッキー夕食…豚鍋75キロ台に戻りました❗️今週76キロ台にならないように努力すれば、75キロ台をキープできて、74キロ台が見えてくるかも⁉️健康になるために痩

今日は2026年2月7日(土)☀️昨日の体重は…76.5kg今日の体重は…76.1kg−0.4kg✨✨✨✨昨夜、寝る前の体重は77.1kg睡眠による体重減少は1.0kg昨日の食事🍽️朝食…蜂蜜トースト、ヨーグルト、ブラックコーヒー昼食…チーズ焼きカレーおやつ…クッキー、ドーナツ夕食…お刺身、豆腐、大根と蒟蒻の煮物、野菜サラダ、クッキー昨日のチートデイを頭が覚えていて、おやつを2種類も食べてしまいました😭頭の切り替えが必要❗️私はダイエッター‼️健康になるために痩せたい

肝臓に脂肪がたまるとインスリンが効かなくなり、肝臓の脂肪が減るとインスリンが効きだすのはなぜインスリンの信号が脂肪でじゃまされるのです。１．本来、肝臓でインスリンは何をしている正常な肝臓ではインスリンが来ると、・糖を新しく作るのを止める(糖新生↓)・グリコーゲンの分解を止める・血中への糖放出を止める👉「もう糖は出さなくていい」というブレーキがかかる２．脂肪がたまると細胞内で何が起きるか肝臓に脂肪がたまる＝中性脂肪そのものではなく、問題の正体はこれ・ジア