糖尿病家系

おはよう～(´▽`)ﾉ0530起床基礎体温を測って顔を洗ってお水を1杯。井戸で水汲み。神棚にお供えとご挨拶。湧き水を沸かしているうちに簡単にリビングをほうきで掃いてテーブルを拭きます。スーパーで買ってきたコーヒー豆をミルで挽いてデミタスカップへおとします。小さな1杯。あったかくて良い香り～(*ˊᵕˋ*)優雅な目覚め。…で！ここから0700までは子ども達、起こしたりお弁当作ったりデッドヒートですよ！あ0625テレビ体操やります

今日もありがとうございます食後の急な眠気に悩んでました夕食後など気を失うような眠気うたた寝してしまったり横にならないと我慢できない時もあります姫マチコからは低血糖じゃないん⁈と言われてたけどその通りでした“血糖値スパイク”普段は正常値でも食後急に血糖値があがり高血糖に急激にあがりすぎた血糖値は急降下して低血糖になるこれが食後の急な眠気やイライラを引き起こすという事でした甘いものが食べたい私カフェ・オ・レには砂糖はぜったいに使う私プラス糖尿病家系の私甘いも

世の中にはいろいろな遺伝ってありますね私の場合は父方に心臓が悪い人が多いそして珍しい難病になる人も母方は正直不明ですまるっきり不明ですが・・・父方は祖母が重症筋無力症私が多発性硬化症この二つは神経難病私が出生時に心臓に穴が開いていて父が心臓病で手術して叔母がやはり手術従姉妹が30歳前に心臓で手術叔父がやはり心臓関係で体調を壊し結婚した相手の家は2人がやはり難病、癌3人、尿路系3人それを全て引きついているだろう私の子供達は可哀想かな？と思っているんですよね最近は遺

昨日は多治見市は38，６度日本一でした暑いです冷房も25度設定でないと、息も出来ない位我が家は多治見市の底辺周りも、家もコンクリートで、暑さは尋常でないそんなに暑いのに、30度を超えてもクーラーを寒いと言う人とは同じ部屋には居られない家の中を片付けようと思っても、クーラーなしの部屋は35度を超え地獄でも、そんな中、トイレの工事をしてくださっている方々には扇風機しか対応のしようがなく飲み物や、果物を用意して、水分補強をお願いしています

おはようございます。今日も暑い日です。水分補給忘れずに！さて先日の記事「病気に良かれ…」に登場した女性がびっくりな話をしていたので…。あー、こんな人もいるんや！とか、あ！私と同じやん！とか自分の食事を確認するきっかけになればと思います。糖尿病家系の彼女は母親の主治医や管理栄養士の話を鵜呑みまたは、勝手解釈してるのか？びっくり発言が多い。「朝は食べきれないから〜」と食べずに仕事へ来ます。で、体力勝負の仕事だからしばらくするとお腹は減るし、喉も乾くわけです。すると冷蔵庫から自宅から持って

おはようございます。病室の窓の外は晴れてます。でもすごく暑いのかな？今朝の検温、血圧測定で看護師さんが、来たとき、「あれ？これどうしたの？」見てみると、硬膜外麻酔のチューブが千切れてる。すぐに連絡されて抜くことになりました。寝返りうった時にちぎれたんだとおもいます。この管の千切れたとこから、空気入ったりしないの？大丈夫？あたまは、ちょっとボケっとしてますが、麻酔の影響か、痛み止めか、寝不足かなんだかよくわかりません。病室は、

入院から10日。数値も下がり本日、退院しました。娘と同じく10日間。しかも、部屋もベットも去年入院した娘と同じ場所だったとか。偶然としても同じベットとは・・・本人は3ｋｇ痩せた！と喜んでいるが病院食はいまいちだったようで「お寿司が食べたい」とのリクエストに答えて今日の夕食はお寿司を買って帰りました。寝てばかりで筋力も落ちたらしくしばらくはユックリしてもらいましょう。入院中は息子とちゃんと自炊したり弁当も作ったり

最近悩んでるんです。何かと言うと……寝る時にやたら足が熱い。火照るとかのレベルではなくて、メチャ暑い。今もまだ寝てませんが暑くてフローリングで冷やしてます。原因を調べてみたのですが、･冷え性･むずむず脚症候群･バーニングフィート症候群などがあるようです。バーニングフィート症候群は熱中症や甲状腺機能低下症、糖尿病等を患ってるとかかるらしい。我が家は糖尿病家系……恐ろしい！！昨年は甲状腺機能低下症の疑いで通院もしていました。想定されるものがありすぎでしょ。甘いものを好む訳

皆さんこんにちは！心と身体の自然治癒サポーターサムライ整骨院の後藤です✨さて、、、あなたはこんなこと信じていませんか？・・・【私、、、ガン家系だから、、、】【私、、、糖尿家系だから、、、】よく昔から言われていることですよね。もし、、、その家系的な遺伝が、、、病気や疾患になることと、あまり関係がないとしたら、、、嬉しいですか？そんな方は、ぜひ動画をご覧ください。↓↓↓遺伝したものはどうやっても避けられないし、

🎵鏡に写る自分が〜まるで別人みたいな日もあるけど〜🎵by安室奈美恵「Babydon'tcry」や、毎日鏡に写る自分が別人で驚く、、、ずーっと始めようと思っていた玄米少し前の楽天スーパーセールの時に購入し、ついに玄米生活スタートやっぱり手間だと続かなくなるので無洗米で、おいしくて、お値段もそこそこで、ということで、こちらをポチッと白米感覚で食べる玄米金芽ロウカット玄米4kg【2kg×2袋・送料込】【令和元年産】※BG無洗米・免疫ビタミンと

ここ最近は、ブログを書く気もおきないほど、落ち込んでいました。家庭菜園は、今が梅雨で自然が水やりをやってくれる時期で本当に良かったと思います。事の発端は、先週かかりつけのクリニックにて、尿糖+４が出たことでした。+４が出たのは3回目でしたが、その前の血液検査の随時血糖が68と正常よりむしろ低かったので、先生には様子見でいいと言われていました（ここで納得しとけばよかった）でも、最近糖尿病の症状と言われる口渇や尿が泡立つなどの症状がみられて気になっていた私。クリニックの先生

私は糖尿病家系祖母も母も糖尿病似ている私は確実に糖尿病予備軍コロナで太りいよいよゆるーくダイエットはじめます。糖尿病にならないためにも適度な運動、筋肉必要163センチの標準体重58.5キロめざします！カエルさんも笑ってる毎日たべてる大福とどらやきためたら？ってわかるよーわかってるよーわかってますよその分運動するからあんこは食べたい昨夜寝る前にみていたダイエット点滴へ早速電話して行ってきました。グルタチオン点滴も気になる疲れると耳鳴りがするのでヘム鉄

妊婦健診行ってきました！おおむね順調でしたが…うちの子1414gって、27週目にしては大きい！そして、尿糖が4+でした…やばい…糖分が多いと赤ちゃん大きくなりすぎる傾向にあるみたいですね多分それだ！うちは代々、糖尿病家系(ある程度遺伝するそう)母は3600g祖母は4000gと双方大きめの子を産んでますそのへん受け継いじゃったのかしら…体重自体は2週間で500g増加そのうち、赤ちゃんが400g増加でほぼ、赤ちゃんの体重だけが増えているので、そこは今回褒められましたが…

おはようございます。糖尿病予備軍と言われたり、糖質制限が気になりはじめた女性へ、薬に頼らず食事と生活習慣から改善をサポート。薬剤師・管理栄養士の小野紗都子です。◆◇東京新聞主催の東京すくすくが行った休校で不安を感じたり困っていることアンケートを発見。‘’ストレスや精神面‘’や、‘コロナウイルスの感染への不安’‘学習のおくれ’を差し置いて第一位は‘運動不足’でした。子供もコロナ太り。普段の子供の運動量って、はんぱないですよね。でも外出

うつ病やパニック障害のブロガーさんはあまりみていないんですよだって私も連られて落ちていく時があるので･･･前向きな方のブログ訪問が多いです特に今は「糖尿病」私は二型糖尿病ですが、祖父の代からの糖尿病家系遺伝しやすいタイプで、親も兄弟もインスリン注射をする位ですだからいづれインスリン注射になるかもしれない気持ちで糖尿病と向き合っていますただ飲まなくていい薬は飲みたくないし、打たなくていいのなら打ちたくないだから出来ることはしてなるべく酷くならないようにしている人です今、世界中を新

今日、初回の妊婦健診の際に採取した、血液検査の結果を聞きました。血糖値96。食べた後だとこれくらいにはなるけど、一応糖尿病家系なので、詳しく調べた方が良いということで、来週検査することになりました。確かに朝食はしっかり食べたし、採血の直前にジュース飲んじゃったしな。引っかかるくらいなら朝食抜いてこればよかったと後悔。検査に半日はかかるので、また休みを申請せねば。コロナで在宅にはなったけど、不完全なので今日は仕事に行きました。コロナ関係で仕事が忙しくなって、夜遅くまでかかるようになっ

食事やビタミン・ミネラル少しずつ変化しています高たんぱくは続けていまして少量のEAAと卵４個から５個は毎日魚を欲するようになり肉から魚多めにシフト糖質も欲するようになり白いごはんを少な目にとるようにしています糖尿病家系ではないですしある程度摂らないとフラフラになってしまうと自分では解釈しています納豆が大好きなので毎日とうふとワカメの味噌汁や枝豆など豆類もよく食べるようになっています栄養は満たされているのでストレス過多での副腎皮質ホルモン糖質コルチコイドに(血液

こんばんわ彼と付き合った時、付き合う前から彼はアイスクリームが大好きで毎晩必ずのように食べてるんですが、最近彼のお腹が出てきましたちなみに彼は普通の男の人に比べるとガリガリです！彼が細いと私がデブく見えるので彼には太って欲しいのは確かなんですが、糖尿病が不安私の家系も彼の家系も糖尿病家系なので彼にはずっと長生きして欲しい。歳は確かに離れてるし、順番で行くとそうかもしれないけど...なんだか、悲しくなってきた！笑笑

あんパンは、こしあん派？つぶあん派？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようブログスタンプってなにそれ？って、ちょっとのっかってみたアンパン大好きだけどメタボなので怒られる糖尿病家系だしちなみにこしあんでも粒あんでもどちらも大好きなので甲乙つけられない…でも実はアンパン以上にあんこ餅が好きだったりする😅さて、今日は銀行も開いてないし、市役所も開いてない（とりあえず電話で相談してみるつもり）のでいつも以上に引き篭もって、読書をしてみたファクトフルネス私の事業で

3月22日の夕食ロールキャベツ（木綿豆腐入り）ポテマヨ風酢の物

3月21日の夕食おかずを全部入れて撮れてるだけでもえらい！よし！甘々ですみません（笑）鶏のから揚げ（キャベツ、セロリ、ミニトマト、きゅうり）かつお菜の酢の物ミルクスープ（タケノコ、長葱、人参、青菜）ご飯かつお菜の酢の物には、冬はおもに橙の果汁とお醤油をかけてます。写真上では量が多すぎますね。かつお菜は自家栽培してるものです。母の唐揚げは、素揚げでウチではこれが定番形。ももではなく、むね肉だけれど美味しいですよ！実家に橙の木があるので、そちらを活用中。年に

そもそも、母とはどんな人物なのか。とんでもなく実直に真面目に生きてきた、平均的な一般人であることは間違いないです。母は、2020年3月現在で68歳。5月で72歳になる父と暮らしています。60歳の退職を機に専業主婦となりましたが、出産後も3，4か月お休み頂いた以外は、ずっとフルタイムで管理栄養士として勤務していました。退職後、パートタイムとしてのお話はあったようですが、もう散々働いたしと仕事に未練はないようです。スポーツクラブで出会う同世代への友人知人に向けて、アドバイスできる

今日はアスリート夫のお弁当これ、DAISOで売ってる捨てれるお弁当？タッパ？5個入り100円です。エコの時代に捨てるって…気が引けるのですがそれをいうとじゃあいらないとなるのでここはグッと我慢して。まずは長くなりますがなぜこんなお弁当なのかというとご存知の方もいらっしゃると思いますが夫は10年くらい前に糖尿病でインシュリンまで打ちました。その時、ヘモグロビンa1cは10.4お医者さんに死にます！と言われるほどの高数値をたたき出すというその後、運動と食事で体重を

皆様、お疲れ様です。ギガです。久しぶりのブログ更新です😌💗今日は体力があるので、書きます。ゆきひろさんは既に寝ました。いつも通話してないときは7時or8時に眠ってるそうです。やっぱりおっちゃんですね(笑)コロナが流行ってますね。北海道にも感染者。親はまだ、安心してるけど、私は安心してません。色々、想像が巡って、最悪の場合を、予想してしまいます。大切な家族がいなくなるのは嫌です。今からでも家族や大切な人との接し方を考え直した方が良いと思います。特に肺で死ぬのは嫌

【間接中継転載】ニュース速報気になるニュースをスピーディーにお届け！日本さん、太古から優れた文明を持っていたことが判明！！！１７００年前のアレが発見され世界騒然ｗ中国、日本全国からマスクを何千万枚も、防護服を山ほど送った返礼がコチラ→ｗｗ【話題】研究所の人の考察が興味深い「武漢コロナと日本のコロナはウイルスが別」20-02-1210:50テーマ：ブログ「日本政府はなんらかの情報を得て動いている」「感染者を一か所に集めるとウイルスは飛躍的に増殖する」htt

おはようございます朝起きたらなんとなくむくんでる感が。。今朝の体重昨日朝から体重-0.1キロ体脂肪率変わらず昨日夜増えた分1.2キロくらい戻りました☀️思ったより身体の調子良いです☀️夜抜いて調整良いね❣️お腹もまあま空いたような。お通じがなし。。朝ご飯豆乳青汁美酢りんご買ったけど食べる気にならなかったので食べず。乾燥りんごを会社で食べようと思うのですがドライフルーツは生より糖分が増えるらしいので糖尿病の方は控えるべきらしい❣️良いと思って食べてたら

こんばんは。先日は８回目の妊婦検診でした。妊婦検診⑦：向きが直った！まめ子は2000g近くなっていて、大きくなったな～としみじみ思いました。それでも、まだ1㎏近く大きくなるんだと思うと、なんかビックリですけどねそして、ついに、ついに・・・・尿糖がでてしまったーーーしかも3+朝食はご飯とお味噌汁にして、診察まで2時間以上空いてたのに、なーぜーー。。。糖尿病家系なので、ちょっとビクビク怯えています。どうか発症じゃありませ

初めまして。ちゃなと申します。化学流産2回を経て、採卵3回、移植3回目でようやく陽性になりました。治療期間は約2年。妊娠発覚時、160cm体重74kgBMI28.9という立派な肥満高血圧でアムロジピン服用薬飲んでも140/90という中々手強い血圧。糖尿病家系不妊治療中に血糖値要注意とメトグルコ呑んでました。甲状腺機能低下症でチラージンも服用中。出産時には35歳の高齢出産。というハイリスク妊婦です。妊娠によって高血圧や糖尿病になった方はたくさんお見かけしたのです

娘っこ5歳2ヶ月ぼん2歳3ヶ月娘っこ、保育園預け時のグズグズ連休明け2日目はパワーアップ逃げ回ってなかなか保育室に行けない私は腰痛で歩行もしんどいのでちょろちょろ逃げ回る5歳児を捕まえるなんてまぁ、ムリなんですよぼんは追いかけっこをしていると勘違いして喜んでしまい、大はしゃぎまぁ、たしかにみためは追いかけっこだけどさ｡+ﾟ(*ノ∀｀)そして、喜んじゃったぼんも追いかけっこに参戦誰も追いかけてないけど、それは関係なしそんなわけでこれたまた保育室へ入らない(-.-)