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今日は一応目覚ましかけてたけどなる前に起きれた❗朝寒くて目が覚めないように暖房のタイマーセットして寝たから快適☀湿度はLowだけどね😢娘、昨日は体調不良で欠勤。今日は行くって行ってたのに起きれず。仕事大丈夫なのか？風邪ではないみたい。9月にかかりつけ医の先生に食習慣の改善言われたのに、続かない。最近、また炭水化物や糖質ばかり摂ってる。言っても聞かないから具合い悪くなるんだよね😡その点は、真面目な長男は会社の健診で尿酸値が少しだけ引っ掛かったからと夜9時以降は炭水化物取らない、昼
