糖分補給

안녕(アンニョン)D-74テテの除隊まであと74日hope_to糖分補給は不可欠🍯ホビ、元気になったかなJ-HOPETOUR『HOPEONTHESTAGE』SanAntonioDay1これ、テキサス州の形だねやっぱりカウボーイハット🤠ヤバっVVIP席当選した上に最前列になって、その中からさらに、ホビに見つめられて手を握られる確率って…D-22ホビイルコンまであと22日今日の掛け声予習、のちほどアップしますね～[当店限定特典付]BTSJ-HOP

・会社で盛大なやらかしをしたけど、先輩が解決するために手厚く協力してくれたこと。これまでもその先輩にたくさん助けてもらっているので本当にありがたいです。失敗しないためには仕事の仕組みを頭の中に入れて本質を考えながら取り組むことだと学びました。・夕ご飯がこれまで食べたことないすし飯焼き鳥丼だったこと。すし飯と焼き鳥がすごく合うのは意外でした・パックのオレンジジュースを買ってもらったこと。ちょっとした糖分補給に便利です

・会社のおやつに果汁グミ食べたこと。糖分補給になりました・去年たくさん研修してくれた会社の先輩に（あれから一年経つのね。1年間よく頑張ったね！）と言ってくれたこと・帰れま10で大好きなミスド特集があって意外な結果で楽しませてもらったこと。近々買いに行こうかと思います

本日の筆跡心理士養成講座研究コースはスポーツ選手から医師まで検証が盛りだくさん‼️おやつで糖分補給しながら頑張りました。授業後は対面診断のコツについて✨どこまでも筆跡オタクな生徒さんが私は大好きです❤

カワイ化粧品🧴ここのオーナーさんと仕事して5年ですねありがたいデザインも二人三脚デザインして先をみて企画してマーケティングしてなかなかパワープレイ新しいミレアンジュ美容液ボトル透明感あるクリスタルボトル🧴良いねタルト屋ハンバーグ屋そこの企画も練り込み中そんな中での会議は糖分補給で！ミスドを差し入れましたみなさんどーぞ昨日は色々な会社いきましたよ

みなさんこんばんはえむこんのまっきーです今日は、朝から志布志へ毎月定例の打ち合わせを終え4月からの契約更新もいただきましたほっと一安心昼からは打ち合わせにスタッフも同行その後、打ち合わせを兼ねてスタバでおやつタイムお客様に提案する内容をアイデアを出しながらブラッシュアップしていきますこの時間は好きなんですがスタッフと考えていると色々な意見もでるアイデアも出るので嬉しいですねある程度企画内

おはようございます毎日スタバ行ってるやんてくらい行きますマラサダと本日のコーヒー夕方のおやつ仕事の休憩に糖分補給これはなんばパークス店で食べた毎日スイーツご褒美は必要

いや〜今日はめっちゃ残業した部署で唯一残ってたわ…甘い物を欲している最近のマイベストチョコめっっっっっちゃ美味しいからでは、ぐっばい。

こんにちは。カフェラテタイムです。このアイスに惹かれてかってしまいました。面談前の糖分補給です。

仕事の日でした。何とか、やっていると言う感じ。昨日、先輩から、指摘があった。何か人から、聞いた話しなのだが、職場に、早くから来ていて、やっぱり調子が、良くないと思って、帰るのは、良くない、と言っていた。帰るのなら、近くの場所(駐車場じゃない所)から、電話した方が良い！と。私も、駐車場に、早くから来ていて、さすがに、もう帰れないよね？と思った事が、あった。見ている人は、見ているから、と。私が、早く来ている事に関しては、苦情は、無かった。遅く来るよりは、早くから来

こんばんはいつもへなちょこブログを見てくださりありがとうございます今日はここ数日の疲れが押し寄せてきたのか一日中寝てまして、なぜかこんな時間に目覚めましたーとくにお腹が空いているわけでもないのですが、ちょっとおやつを食べてみましたよ本日のおやつはこちら♪昨日セブンで見つけて買っといて良かった中身を引っ張り出したらこんな感じ。本当にスプーンで引っ張り出しましたクレープに包まって中身が見えないのって、めっちゃワクワクしますよねーこの時点でいつもならパクつくのですが、今回は今までの学

今日のスイーツはセブンイレブンのチョコバナナクレープです。私の大好物です🩷コンビニスイーツのクレープの中でこれが一番好きです✨今日は、お習字のお稽古があるので、糖分補給で集中力を高めます✌️と、自分に都合のいいことを言ってみる（笑）あ、お散歩中サンマルクの新しいスイーツメニューに目が釘付けになりました👀美味しそうなのがたくさん写真にありました。近くチャレンジですね✌️

糖分補給。それにしても、パソコン見すぎて目が痛い。(苦笑)enjoylife.

連日、体調不良で早寝の日々が続いております早寝って言っても２時間おきくらいに目が覚めるんだけどね歳って嫌だワ喉は相変わらず痛いけど鼻は薬が効いてきてだいぶ楽になってきましたそんな母をよそ目に娘たちが何やら一生懸命作っておりましたそれはクッキーどうやらバレンタインのお返しの模様わが娘たちは省エネ人間で友チョコは作らない貰った人にだけお返しする戦法フラフラの母はそこではたと気が付いた

ああ今日も電車はストップ止まりやすいので最近は帰る前に職場で駅で電車の中で確認に確認を重ねているしかしどうしようもないのだ事故は起きる振替輸送システムはとても良いシステムだ今日は少々時間がかかったが混雑もなく思ったより早く帰宅できた本当にいつも助けてもらっている何より暖かい日で良かった。。。ってことでおなかが空いた多めに買っておいた草もちを早速食べて糖分補給ですはい、ただ好きなだけです笑草もち縫月堂さんなかなか巧みな形滑らかな食感美味しゅうございます

久々の都会新幹線代が２人分かかるより、ガソリン代と高速料金代と駐車場代の方が安いので（多分）私の運転で行きましたが都会はよく分からないので同じ道を何度か通ったり（笑）原画展の後、同じフロアにあったカフェで水分補給と糖分補給息子の血糖値が１０８クッキーを少し摘みながら休憩本当にルムジェブ打たなくて良くなって助かりますバスで駅まで行って駅ビルをウロウロ何か食べようとウロウロするけれど、ランチの後の休憩に入っているお店も多くとりあえず開いてるトンカツ店へ腹ごなしも済んで、アチ

ウォーキング中糖分補給今日は黒豆です130kcal甘いものが大好きなのでストレス解消にもなります

ROYCEもらった同じ日。仕事で一緒にひとつのこと解決して盛り上がった年下の女の子がデスクにササっと来て、「これどうぞ！」って笑顔でお菓子くれた～！これにパイの実もあったけどすぐ食べちゃったｗ仕事してる中で一緒に解決できることがあると嬉しいよね。なんかコミュニケーションちゃんととれてるかんじも嬉しいし、達成感を共感できるのもテンションあがる。人と関わると色んな感情を味わう事ができるなぁと改めて思った。ま

この日は、出張の疲れを若干感じながら、気温5℃で皇居ラン。来月のレースに向け、今回は初の試みとしてランの途中で、ぶどう糖タブレットを口に含み、その後のカラダの変化な様子を探ってみます。走りのエネルギーの源はブドウ糖。体内に確保できるブドウ糖の量には限りがあるので、これを効率的に使いつつ、レースの途中でいかに効果的に補給できるかがポイントです。今回は20キロ走なので、10キロ付近でタブレットを補給。舌の上でゆっくりと溶けていきます。カ

朝は寒かったのですが日中は春らしい暖かな天気ダウンが不要で暑いほどでしたでも花粉で目や鼻や大変です羊羹で糖分補給しながらお昼からウォーキングしました

昔並んで買っていた思い出今も並んでいるのかな昔はいただきものなのに失礼にダイエットの敵と感じてましたが今はありがたく受け入れ糖分補給とストレス緩和に食べてます改めて感じることですがダイエットや体重増量ってかなり精神的なものがあると思いますある意味病気的です

帰宅したら、ご褒美用にと買っておいたセブンの「さくらミルクプリン」を食べました満身創痍で帰ってきても、糖分補給だけは欠かさないいや、満身創痍だからこそ糖分補給が大事なんだよね…と、言い訳笑さくらプリンの上にさくら味のホイップやホワイトチョコが乗ってて、おいしかったぁさくらスイーツ大好きなので、店頭に並び始めるとうれしいし、「春が近づいてきたな」ってワクワクする今、冷蔵庫にスタバのさくらドリンクが入ってるんだけど、これは特別な日に飲もう〜って決めてます

最近、朝イチで前回のセットはどうだったか確認本当にそうかと何回も付け替え自分で感じた事を報告し共有してパーツを変えた時はそのパーツに合うセットを探すためにリセッティング❗疲れた時は糖分補給😂最終的には操作にシビアな面があるものの『気持ち良い』感じになりました🎵

出願しました今年から公立高校の出願がオンラインになりました。2/25に、「オンライン出願システムを仮登録にしておいてって先生が言ってた」との伝言に従って仮登録しようとしたんですが、自己申告書がまだアップロードされてなくて出来ず…2/27に、「もう出来るって〜」とのことで仮登録完了。そして2/28に、「出願してって言ってた」ということで息子に出願ボタンを押してもらいました。出願に際して、答案の開示の希望を聞かれたんですが、息子が「希望せんとく。受かったらもう興味ないし、落ちたら見た

テスト始まってまーす♪「お母さん、人間の頭が働き始めるのって起床から4時間後なんだって。だからわたし4時に起きて勉強するね！おやすみー！」と、早々にベッドに入った娘ちゃんでしたが、朝は「どうしよう！3度寝をしちゃった！」と5時30分に起きてきました。「大丈夫、大丈夫。いっぱい寝たほうが頭が回るって」と、なぐさめれば「だよねー！」と気を取り直し、雑穀おにぎりを口にしながら少し焦りぎみに何やら勉強をしていました。朝ご飯を出したら、そのままソファで横になってしまう母でごめん。でもわたし

チョコクロ会！？お友達と公園で遊びました太陽の下で体動かすってこの歳になるとなかなか出来ないから今日は楽しかったチョコクロが丁度よい糖分補給チョコクロ大好きな会みたい（笑）代謝上がってカラダがぽかぽかやっぱり体を動かすって大事ね

糖分補給金時豆を食べました

ウォーキングの途中でおはぎを食べて糖分補給とコーヒー飲んでカフェインをとるようにしました