糖分の必要性

こんばんは介護専門カウンセリング「ことり」についてはこちら介護専門カウンセラー岩間こずえです今日は日差しがあるものの日影に入ると涼しい日でしたねただ、台風が近づいているいったいどれだけの台風がくるのやらいい加減にして欲しいですね昨日の第２弾ですカリウム以外の後の３つの成分についてです水分1日に入る水分量と出る水分量のバランスがくずれ、体内の水分量が不足するのが脱水状態です。不足した水分量が体重の3％以上になった状態を「脱水症」といいます。