精神障害者の日常

今年は3/18メジャー開幕後ご近所ピクニックウォーキングに行けていません。ええ･･･､夫婦で週末はメジャー観戦📺ちょうど、ＭＬＢ⚾⚾⚾土日が山本由伸投手と佐々木朗希投手なので･･･ついついでもね、流石に3/9行って以来ずっと行けていないのも･･･ということで、いつもの週一日曜日でしたがイレギュラーで4/29（祝）に行ってきましたぁぁぁ～もうすっかり桜も終わり、緑まぶしい新緑になっていました本日の画像全部その時に撮ったものです※ＭＬＢ､今月2週目より山

こんにちはまいですこどもくんの定期面談がありましたそういうかしこまったことがとても苦手なので緊張しました担任の先生から園での様子をお話していただき成長を感じられてよかったですわたしの方からもお話しなくてはならないのですが緊張で頭真っ白お話したいことの半分も言えずでしたでも楽しく穏やかに過ごせているようなのでそこは安心来年度はクラス役員をするのでわたしもがんばらないと今日も生きた、みんなも生きたではまた読んでくれてありがとうございました

先日、かかりつけの内科クリニックの診察日があり、血液検査の結果を受け取ってきました。結果、すべての数値が正常値内に収まりました。唯一、γGTPだけがわずかに正常値を上回っています。毎日、就労中も含めたら一万歩以上歩いてきたかいがあったというものです。ただし、まだ膝が完調ではありません。痛みはほぼないものの違和感が残る状態なので、城攻めはまだ再開できないと判断しています。12月のカレンダー、またしてもどこのお城かわからない(笑)ユッケジャンスープ、今回は自分で

【中日】サカナクション・山口一郎「誰が何を言おうと僕は立浪監督とドラゴンズを応援します」（東スポWEB）-Yahoo!ニュース男女5人組ロックバンド「サカナクション」のボーカル兼ギターの山口一郎（43）が、12日、自身の「X」（旧ツイッター）を更新。「誰が何を言おうと僕は立浪監督とドラゴンズを応援します。だって、どうせ一news.yahoo.co.jp一郎さんに言われると反論しづらいのですが、私はドラゴンズの応援をボイコットしています。ちなみにサカナクションの推し活もボイコットし

入社して早くも一か月が経過しました。よくぞ、今の職場を見つけたなと自分をほめちぎってやりたい気持ちでいっぱいのkantaroです(笑)会社は今超繁忙期なのですが、自分はマイペースでまったりとお仕事をさせていただいております。とはいえ少しずつ仕事も増えてきました。私はいま、週20時間しか働いていません。先日、同期の方とランチしたのですが、同期の方は週30時間働いているみたいで、仕事も増えているみたいなんですよね。配属部署が違うのでよくわかりませんけども。そんなわけで、少し働

お久しブロッ子です。何やかやと忙しくて、しばらく更新する余裕がありませんでした。今日は少し早く目が覚めたので、今更新しています。入社して１週間が経過しました。私は障がい者雇用枠なので合理的配慮ということで、週4日20時間の勤務から始めさせてもらっています。出社時間も本来の定時よりも1時間遅く出社しています。就労するのが3年ぶり、都内への通勤は10年ぶりくらいかな。慣れるまでは、急な環境の変化のために体調不良が起こりやすいためです。想像していた以上に電車が空いて

2023年9月6日（水曜日）今日したこと就労移行3日目朝：朝から雨でいつもより動きが鈍くてゆっくり準備昼：特製味噌と冷凍ご飯でお粥心なしか気圧の影響がなく過ごせたと思う夜：昨日買った食材で温まるご飯にして、早めの就寝を心がけます今日のよかったこと​就労移行まで行く時いつもは自転車ですが、雨なので電車で間に合うかハラハラしましたが間に合いました昨日夜ご飯もお弁当も作らなかったのですが、特製味噌があってお弁当持っていけた！！買わずに済んだし温まった！えらい！就労移行の受

HI!!!9月入って1日目のブログです就労移行事業所が決まりましたデザインとかIT系の就職に強く就職率も高い事業所なので今から通うのが楽しみです今日は家計の管理について相談に行ってきましたケアマネさんにお金の管理ができないことを相談できるところはないか聞いたら、ケアマネさんが探して下さり家計相談できるところを見つけてくれました。そしたら!!以前権利擁護さんに依頼する前に相談していた所でした。その頃の担当者さんに今回も相談できることになり、これからちょくちょく相談することになります。

いつも御覧頂き、ありがとうございます。毎月第一土曜日は、レインボーキャリア会横浜会場の開催日です。レインボーキャリア会をかながわボランティアセンターのホームページから知ってくれたり、このブログ記事やTwitterの投稿で知ってくれたりと、活動日を案内し続けて、良かったです。ご参加頂き、ありがとうございます。横浜会場も始めて７年目に入ります。自己紹介では、呼ばれたい名前、気分・体調、最近良かったこと、最近苦労していることを話していただきます。私は、健康面と経済的なことの困りごとについて話し

おはようございます(^^)！shibamomo1119です。今朝は気持ちいい秋晴れ。楽しくあさんぽしました。あさんぽ待機のmomoおはよ〜〜！あさんぽGO〜〜！こっち〜〜！おやつ、くーだちゃい！今日も元気です。皆様にご多幸がありますように

42才になって、ちゃんとした普段着を着るようになったポンタです。あと、42才になってから、お酒は一度も飲んでません。このまま一生飲まないかも？しれません。タバコは節煙続けていて、朝8時に家を出るって言うのも続いてます。デイケアの人が100均でくまちゃんの人形買ってきてくれて、レースなどで自分でお洋服作りました。簡単に集中できて、仕上がりもなんとなく可愛くて良いと思います。また作りたいです。後ろに置いてるクリーム、お腹のかぶれた所にって、処方されたのですが、手や首

昔、ストレスをためない為に仕事をしないと言う選択をしてしまった。今はストレスをためない為に仕事をしたいって思うようになった。(笑)今は働き方改革ですぐに帰れるし。休みも多いみたい。まあ、仕事だからね。なんて思ってしまえば済むような話もある。仕事現場の人だから仕方ないとか。仕事でもなく、友達でもない人に迷惑かけられたら、なんか許せない器の小さい私。(笑)あと、私は自分でも、けっこう魅力的な女性なほうだと思うのに、好みの男性からはあまりモテない。好みではない男性からは

デイケアで普段からマスクつけてる人が「風邪ひいたー」って言いながらマスクづらして私に話しかけてきて内心すごくムカついたポンタです。近寄らないでってオーラを出しながら気づいてもらえず、本当にイライラ。私ってば大人げ、ないなあ。こんな事でムカついてたらダメだなぁ。けど、なんで風邪ひいてる時にマスクづらして私には話しかけて来れるの？悪気はないんだろうなぁ。けど、悪気なくても風邪やインフル、新型ウィルスうつされたら、洒落にならんよねー。って葛藤しました。最近は風邪の症状ある人

これ本当にそう。私、拗ねちゃうのよ。面倒臭い女で嫌われるの。他人が拗ねてたら面倒くさいしウザイし、知らないよって見放すのだけど自分が拗ねたら、許して欲しいし悲しいってなる。うわぁー最低。拗ねてますってこのブログのように言えるようになろう。拗ねてしまうので、今だけ一人にしてくださいって自分で消化できるように頑張ろう。あと、拗ねてしまった人は面倒くさいけど激しく拒絶して危険人物と思うより、拗ねてるのだね、そっとしとくよ。に変えようって思う。

私のブログタイトルはPontaのなんでもできるかな？です。なんでもはできないよ、できることだけ。なんて今は思います。このブログタイトルをつけた当時の私は人生これからっまだまだ頑張りたいって思っていたんでしょうね。(笑)今も頑張りたいと思ってますが、できる事はやっていくよ！って感じに変わりました。のんびりとしか大人になれないけど少し大人になってきたのかも？しれません。今は平和に生きれる未来が来るように毎日私なりに頑張ってます。

最近の私はギガを使い過ぎたため、フリーWi-Fiの無料の30分しかアメブロができないのが悩み。しかし、一時の事なんで、今は30分アメブロと決めてやってます。フリーWi-Fiホイホイがあれば、間違いなく札幌で私は捕まってしまいますね(笑)こんなオバサンを誰も狙わない。(笑)更に痩せたと言っても、まだぽっちゃり。以前は確実にデブでした。そんな感じで範囲内でなにごとも楽しく♪です。けど、読みたいブログを閲覧できないのはちょっと悲しい。皆さん２月になったらポンタは訪問します。

去年は鬱で忘れていた。寒い日に私が好きなお風呂の入り方。私の風呂釜はわりと小さめなんですが、半分くらいお湯をいれます。そこに、ワンカップの半分くらいの日本酒をいれます。そしてダラダラ汗をかくまで湯船に浸かる。今年は鬱がだいぶ楽になってきたのでやってみました。しかし、毎日やるものではないです。あと、お酒の臭いが苦手な人にはおすすめではないです。って言うか、お酒の臭いが気持ち悪い人は絶対にしないでください。私は平気なのともうお酒を飲まなくなったので家にあった日本酒を使いや

皆さん、バレンタインの予定決まってますか？私はハローワークに書類を持って行く予定だけあります。(笑)担当の方が男性なので一応ドラえもんのチョコ持って行こうかな？私のつたない文章をいかにも願書風に書き直してもらったし。あと、高知に住んでいた事があるみたいで高知の話もたくさんしてくれたから（親切な人だと思われる）うん、ドラえもんチョコを持って行くぞ。マックスバリューでドラえもんチョコを３つ買ってみたのだが、あげる人がハロワの担当さんしか居ないであります。(笑)いかに人生をやっていか

朝からワチャワチャしてました。ポンタです。おはようございます。本日もフリーWi-Fiからです。デイケアに来ているおばあちゃんが「私は忙しいんだ」って言っていて思わず笑っちゃいました。日本は穏やかで良い国だなぁって感じる瞬間です。そのおばあちゃんは、訪問介護の日、デイケアを２つ掛け持ち、診察がいくつか？さらに別れた旦那様とお茶を飲む日などあり多忙とのこと。現代の日本のおばあちゃんって感じで充実してて素敵です。私も将来そうなりたい。でも、わたしの場合は一度も旦那様ができた

近頃の私は、凝らずにサクサク続けれることなら私もできるかな？って思ってやってます。上の加湿器は、アロマをたしてやってますがあまり匂いはしません。やり方間違ってるかも？アインズトルペのアプリを入れて500円引きなので買ってみました。私はぶっちゃけサツドラ派だけど、アインズトルペは500円オフクーポンが出るので、つけまつげのノリとか買う時はアインズトルペです。お店も楽しいから、気分転換になって良いです。あと、セリアの100均のお弁当箱とそれにまつわるものも全部セリアで購入。こ

眼鏡をかけ始めてまだ１ヶ月もたってないのに、「あんたって眼鏡顔だねー」って言われました。今までの顔は何顔だったのでしょうか？あと、札幌のおばあちゃん達は、何故ちょっと江戸っ子みたいな話し方なのでしょうか？やはり東日本だからかな？↑眼鏡かけてない時の私。何顔だと思いますか？今年は雪は少ないけど、雪祭りの準備は街中で進んでます。冬靴も絶対長靴がいると思っていたけど、結局短靴でずっと過ごせてます。このまま短靴で冬を乗り切りたいなぁ。

去年の今頃の写真がスマホを無くしてありませんが。去年の今頃、まだまだ鬱で苦しかった。鬱抜けの後半でした。出口はもうすぐなのに、出口が永遠に来ないように思えて不安な毎日でした。そして去年の２月のバレンタインあけからちょこちょこと引きこもり、酷い鬱が解消されはじめる。本当にゆっくりと少しづつ。引きこもりっぽくなったりちょっと出かけたり鬱もたまには顔を出したり、あらゆる場面で他人に怒ったりを繰り返しながら。(笑)鬱、引きこもりが緩やかに解除されはじめて現在までおよそ一年

今日はすっぴんです。職場訓練行くとしたら、札幌駅や大通りで、毎日朝すっぴんだなぁって思い、自分のすっぴんにも慣れなきゃ(笑)って感じです。介護の仕事だったら、朝遅刻せずに行く事のほうが大事だから、かなりすっぴんの日が増えそうです。介護の場合、ルックスなんかより中身が大事だと思う。人間としてどうなのか？で仕事できることが嬉しく思います。今日は、掃除機がすごく便利だということに改めて気づきました。（やっぱり私、精神障害者）今までは、ゆめぷーのおしっこ汚れから拭き掃除を全体

職業訓練の願書やっと出せました。精神障害と元依存って普通の人ができる事がスムーズにできなくて、ちょっと自分にがっかりしちゃうけど、できた時は些細な事が嬉しい。特に精神障害者だと馬鹿にはされるけど困っててもあざ笑われて、メンタル崩壊の大ピンチ。同情するなら金をくれではなく、最低限のお金と手助けください。マウントはちょっととっても（本当にちょっとね(笑)）良いので、親切に教えてください。です。ベンゾの依存も以前私にはあったので飲む前より更に脳が悪くなってるのと単なる老化も

雪祭りの準備をしている街並み私は、治療仲間の奥さんに何故か疑われ怒られて散々な気持ちになりました。治療中の人たちとしか、分からないような話などもあり、孤独な治療より仲間がいたほうが良いです。しかし、それはもう異性も、異性ではなく区別で言うと異性なだけでそんなこの年でテラスハウスのような事にはなりません。疑われるのも、正直に伝えると気持ち悪いです。治療仲間としては大切な人だと思ってますが、変な風に見られるのは、私が嫌です。でも、私が怒るのもおかしいけど今日は本当にムカつき

私は、日常系ブログなので、ここ数日でフォロワーさんが100人近く増えていて驚いてます。そして本当に嬉しいです。どなたかが？ブログで紹介してくれたのでしょうか？その人に感謝を伝えたい。誰か良かったら教えてください。よろしくお願いします。

今日も卓球してきました。私は、PTSDなんですが、卓球でラリーしながら『私、精神障害が治ってきたかもー？』って言ったら、思いっきりスマッシュ打たれちゃいました。やっぱりまだまだ精神障害者な様子。洗濯機が壊れかかっていたので、電気屋さんに行ったら、これが絶対オススメだと強く店員さんに言われる。79800円。少し高いですよね。セカスタも見に行こうかな？

お内裏様とお雛様♪二人でお揃いで楽しそうで嬉しいです。私は、マイボトルにコーヒーを入れようとスーパーでスタバのドリップコーヒーを買いにいったら見つけちゃいました。森彦のコーヒー北海道には森彦があるのです。いつか店舗に行きたいとずっと思っていてまだ行けてません。行ったことないのに、ドリップしてる時は、森彦の店員さんになった気分でドリップしちゃいました。おいしいです。これからは、しばらく森彦にしようと思います。