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昨日精神科デイケアに行った!5年ぶりに。久しぶりの友達と話し卓球したりバレーしたり楽しかった🍀でも、皆上がったり下がったり調子悪そう私だけじゃぁなかった🍀季節の変わり目は、みんな調子崩す夏になれば違うよね!サークルにも入ったデイケア年配ばかりだから若いグループフレッシュグループ楽しみだな職員さんも明るくてぉもしろい担当になったスタッフさんは、精神科グループホームで働いてたから私の担当になったグループホームに私は、行く予定だからね早く行けるといいな~☆今
2024年度がスタート。通常の健康運動指導はそのまま継続ですが…。横浜市寿町に通う回数が増えそうな今年度です。24日は横浜市寿町健康福祉交流協会内にある精神科のディケアでラフター(笑い)ヨガ。2022年6月より毎月定期開催。今年度も…。26日(金)はことぶき福祉作業所でラフター(笑い)ヨガ&まじょリン♪フィットネス❣️こちらは2021年3月から毎月利用者さんと一緒に笑い、今年度も継続。男性ばかり18名の地域作業所です。今年で40周年との事。記念誌にお祝い㊗️の投稿させて頂きました。アットホーム
精神科デイケア体験2日目。10:00~スクラッチアート13:30-15:00映画ライアーライアー清掃ほか。16時終了。基本的にずっと眠かったけど、のんびりと時間が流れてよかった。これなら続けられそう。
こんばんは休みがちになってる精神科のデイケアに次女は出かけていきました3日ぶりくらいデイケアでの対人関係に拒否反応をおこしています途中で帰ってくるかと思ったけど夕方まで行ってきましたストレスからか過食も気になっていて昨日も夜中に一人で高カロリーなものを食べるのが止まらなくなっています主治医からの勧めで今度の診察から病院内のカウンセリングを受けてみることになりましたネオレゲリア暖かくなってベランダに出したら、赤く色づいてきた子株も4つくらい
今日は【横浜市寿町健康福祉交流協会診療所精神科デイケア】でのラフター(笑い)ヨガ定期開催日。今日も男性ばかりでしたが楽しく笑いました。2024年度も参加者の方々が笑って免疫力アップ⤴️ストレスホルモンダウン⤵️を体感して頂き…一日一日を大切に過ごして頂きたいと思います😍💓ラフターヨガリーダー養成講座も開催し、リーダーをもっと増やして福祉系の事業で皆様を元気に楽しく毎日を過ごして頂きたいと思います💕
こんにちは今回はみんなでボウリングに行きましたパワフルに投げる人、丁寧に投げる人など、人によって違いがありました。2ゲーム投げての最高スコアは258点でした優勝おめでとうざいます👏また、ターキーを出した人もいました🦃終わった後、「疲れた」「楽しかった」などの声が聞かれました👂ボウリングを楽しんでいる時、お笑いタレントのロッ○のコカ○さんを見かけました何かの番組のロケだったのでしょうか?もうすぐGWです連休をエンジョイしてください
今日の良かった事。朝食にバナナを食べた。すごく美味しかった。果物に感謝。デイケアに行った。午前中は英語の勉強をした。午後は映画鑑賞だった。昼食はたらこスパゲッティですごく美味しかった。美味しい食事に感謝。日中活動出来て楽しかった。デイケアに感謝。夕食に鶏肉とカシューナッツの料理を食べた。すごく美味しかった。美味しい食事に感謝。作ってくれた母に感謝。夕方にりんごを食べた。すごく美味しかった。果物に感謝。切ってくれた父に感謝。バズ英語と100分de名著と平家物語の人形劇とえいごであそぼを見
お久しぶりです!!!今年の2月に第五腰椎分離症になりました元々、不安になりやすいところはあったからか、、今までみたいに動けないとか、不安が勝ってしまい不安を煽るようなことを言われたりなどが重なり精神的に少し落ち込んだ時期がありました久しぶりの適応障害の症状が出てしまい、、、頓服を何日か続けて飲んだりしてました幸い、頼れるところがあったり、人がいたからそこまで引きずらないで落ち着きました腰椎分離症は、良くはなっても完治はしないみたいです。まだ、初期の段階で病院に受診したので
こんにちは今回は好きな動画を数枚貼り付けますクリックして見ても良いし私がこういうものを見ているのだな?その程度の認識でも構いませんどう思うか?どう感じるか?それぞれですから…今回は3つの動画を貼りましたがこれらの動画は「世界」で戦った人達の想いが映し出されています私が目指した世界はやっぱり広くて大きくて一筋縄ではいかなかった映像では残っていない想
こんにちは私はネット配信をしているが一人で話す事に苦労が無い独り言を言うとかではなく相手がいると仮定して話す事が出来るという事そういう意味では配信者向けの性格なのかも知れない配信していて困るのは自分の話したい事が話せない事だ配信サイトに合った話題があるからそれに合わせた話をしなければならないこの点がキツイ本当は好き勝手に話したいし自分の詳しい話題をしたいだけど視聴者の事を考えると話題は制限されるこのジレンマは普段
こんばんは〜アエオニウムキゥイです↑葉のフチが赤くなってきました↓花芽が上がっていますキウィも一昨年の団地の修繕工事で部屋にしばらく入れてたらダメージが一緒にいた、サンバーストは⭐️になり黒法師も小さくなりましたキウイは生き残ったから丈夫な気がします↓修繕工事の前2021.5アエオニウムキゥイ😊『きょうの多肉ごと♡』今日は急に雨が降ったりやんだり忙しいお天気でした雨があがった合間に急いで買い物に行きました↑トップシータービーハート型に見え
こんにちはパニック障害、双極性障害のそらともです。本日、6時に目が覚めたけど、疲れていて二度寝してしまった起きたら8時でした今日は午後から精神科デイケアに行く予定でも、人の多い所や知らない人が苦手朝から、頭痛と腹痛がしていました。でも、何とかデイケアに参加すべく、準備をゆっくり始めましたまずは、洗顔の後スキンケア。そして、首まわりに日焼け止めを塗り、顔は日焼け止めを塗ったあと、ティルティルのクッションファンデを塗り、キャンメイクのパウダーで仕上げました。外出対応で、
今日の良かった事。朝食にバナナを食べた。すごく美味しかった。果物に感謝。デイケアに行った。午前中はカレンダー作りと折り紙で藤の花を作って楽しかった。午後は体操と英語の勉強をした。昼食は鯖ですごく美味しかった。美味しい食事に感謝。昼休みに午後の紅茶のミルクティーを飲んだ。すごく美味しかった。午後ティーに感謝。日中活動出来て楽しかった。デイケアに感謝。夕食にカツを食べた。すごく美味しかった。美味しい食事に感謝。買って来てくれた母に感謝。夕方にりんごを食べた。すごく美味しかった。果物に感謝。切
こんにちは。暑いくらいの日もあり、すっかり春めいてきましたね先月のアロマテラピーでは、「アロマバスボム」を作りました。バスボムとは・・・?泡の出る入浴剤ですさて、どうやって作るのでしょうか・・・?<材料>直径5㎝1個分*重曹大さじ3*クエン酸大さじ1*天然塩大さじ3*好みの精油4~5滴*水少量スーパーやドラッグストアで手に入りますね<作り方>⓵ビニール袋に材料をすべて入れる。②袋をもんで、手の温
2回の出産を経てから、ADHD、適応障害と診断されたワーママです。現在、仕事は2023年7月より休職中です。夫と、小2と年長の息子たちと4人で暮らしてます。詳しい病状は下記をご参照ください『病状説明〜ADHD&適応障害〜』ADHD、適応障害でワーママですが、現在は2023年7月より休職中です。夫と一緒に小1、年中(両方男児)を育ててます。ドタバタな毎日を記録してます私の病状につ…ameblo.jp『病状説明〜子宮内膜ポリープ、貧血etc編〜』ADHD、適応障害でワーママですが、現在は
こんにちは私の親は何も教えなかった人です顔の洗い方も歯の磨き方も勉強も何も教えてくれずただ放任するだけだったそんな親が私が一人暮らしを始めた時に手紙をくれましたそこにはあなたは教えるのが上手だから趣味の世界を仕事にした方が良いそういう内容が書かれていました実際私は趣味を仕事にして親も自分の養って生活して生きて行くつもりで趣味に没頭しました親不孝は沢山したけど親孝行は趣味が仕事になった時に出来る事だと思っていた趣味は仕事
こんにちは。ここクリスタッフです。4月に入ってからは花曇りの日が多かったですが、やっと桜が咲きましたね!!リワークでは毎週金曜日の午後にウォーキングのプログラムがあり、市内の公園や公共施設などを目的地に往復で約1時間歩きます。季節ごとに少し遠くの公園まで紅葉や桜を見にロングウォーキングをする回もあります。今年の春もお花見を兼ね、3月下旬に富士森公園へロングウォーキングを計画していましたが、なかなか開花せず、天候にも恵まれずと度重なる延期となりました。そして、3度目の正直で先週
今日の良かった事。朝食にバナナを食べた。すごく美味しかった。果物に感謝。デイケアに行った。午前中は折り紙で藤の花をたくさん作った。午後は体操と英語の勉強をした。昼食は魚ですごく美味しかった。美味しい食事に感謝。日中活動出来て楽しかった。デイケアに感謝。夕食に牛肉とごぼうの煮物を食べた。すごく美味しかった。美味しい食事に感謝。作ってくれた母に感謝。夕方にりんごを食べた。すごく美味しかった。果物に感謝。切ってくれた父に感謝。高校講座の英語とキソ英語を学んでみたら世界とつながったとバリバラと
こんにちは桜の花もそろそろ見納めとなりましたねデイケアでは、先月の3月26日に、お花見に行きました。今年は、桜の開花が遅れ、当日はまだ全然咲いておらず・・・そしてその日は、運悪く雨・・・中止も考えましたが、せっかくの機会、お食事を楽しみましょうと、出かけました場所は、花見で有名な、鶴舞公園です。少し前に、「ツルマガーデン」という、フードコードなどのある、新しい施設が出来たため、そちらでのお食事などを目当てに出掛けました。フードコートは、こんな感じのオシャレな
昨日の良かったこと。朝食にバナナを食べた。すごく美味しかった。果物に感謝。デイケアに行った。午前中はこいのぼりを作った。スタッフの人に芸術的だとほめられた。午後は体操と英語の勉強をした。昼食はミートスパゲティですごく美味しかった。美味しい食事に感謝。日中活動出来て楽しかった。デイケアに感謝。この日も穏やかに充実して過ごせた事に感謝。生きている事に感謝。ご先祖様に感謝。ここまで。
こんにちは精神科デイケアを1ヶ月か2ヶ月くらい休む事にしましたもしかしたらデイケアを辞めるかも知れません主治医が私に厳しい?(ようは雑に扱われた事)態度をとって喧嘩になってからずっと病院でギクシャクした人間関係になり期待していたウィンタミンも良い結果にはならず今飲んでいるレキサルティも以前よりは良いけどパッとしなくて良い感じにはなってくれません辛さだけが募りデイケアの時間中少し爆発してしまいました私としては本当に軽い爆発だったのです
こんにちは。昨日とはうって変わって暖かい一日になりましたねやっと春がやってきた感じがします3/23の調理では、「ナポリタン」を作りましたこれまで、焼きそばは何度も作ったことがありますが、ナポリタンは初めての挑戦です材料は・・・パスタ、お徳用ウインナー、玉ねぎ10個、ピーマン・・・ちなみに、パスタは5キロ・・・何回かに分けて、どんどん茹でて準備しました。まずは、材料の下準備から・・・ウインナーを小さく切り玉ねぎ、ピーマンを細かく切ります。ちなみに、
今日も長文です。性被害や精神科デイケアについて、です。もしご興味がある方がいらっしゃったらお読みいただければと思います。☆原因はホルモンバランスか、気圧のせいか、ストレスか、頭痛と吐き気に悩まされています。室内に入る日光も眩しさを感じて辛く、暗いレンズのサングラスか厚手のカーテンやブラインドを買わないといけないかなと考えています。昨日は男性の中にいたら気持ち悪くなって辛くてロラゼパム2錠を飲み、ひとりになった後も気持ち悪さがなくならずハイボールをジョッキで5杯飲んでしまい帰りの記憶が
今日の良かったこと。朝食にチーズトーストを食べた。すごく美味しかった。美味しい食事に感謝。デイケアに行った。午前中は粘土で猫の箸置きを作った。午後はモノマネかるたとしばりのあるしりとりをした。すごく楽しかった。昼食はスタミナ炒めですごく美味しかった。美味しい食事に感謝。昼休みに午後の紅茶のミルクティーを飲んだ。すごく美味しかった。午後の紅茶に感謝。日中活動出来て楽しかった。デイケアに感謝。夕食に豚肉とコロッケを食べた。すごく美味しかった。美味しい食事に感謝。作ってくれた母に感謝。夕方にり
こんにちは。今週になってやっと暖かくなり、桜が咲き始めましたね3月の調理(おやつ)では、パフェ作りを行いましたいつもはホットプレートを使ったメニューが多い中、初めての取り組みです。材料は・・・コーンフレーク、パウンドケーキ、フルーツの缶詰、プリン、アイスクリーム、ポッキー・・・そして、この業務用の大きなホイップクリーム、などなど・・・いろいろご用意しました作り方は・・・まずは、パウンドケーキを切ったりフルーチェを作ったり、各テーブル分ごとに、
こんばんは〜鳥さんに食べられて🦤〜ほとんどコロコロがなくなっていた↓グリーンネックレス残ったコロコロに土をかぶせておいたら復活してきました小さいコロコロが出てきてますシルバースターも花芽がたくさん伸びています↓ちぎって鉢にのせておいたセダム根付いたようです↑だいぶ前に自分で色塗りした鉢絵のセンスがないので塗っただけ。これが限界↓寄せ集めで植えた多肉いい感じに後ろの多肉の背が高くなりました次女はデイケアに行きたくなくて休んでいます。今
豊中市少路にあるピアノ教室croche&音楽療法教室Lietoです桜が咲き始めましたね昨日は、認知症高齢者のご自宅に伺う音楽療法と、精神科デイサービスでの音楽療法でした不思議なのが、タイトルを聞いた段階では、ほぼ皆さんが「さー何やったかな。」と不安な表情をされますが、前奏を弾き始めると頷き始め、「さんはい!」で皆さん大きな声で歌えてしまうのですこの時の、個がまとまる空気感がたまらなく楽しく、皆さんの中にもどんどん連帯感が生まれていきます精神科デイサービスの精神保健福祉士のリーダーさんか
小6の息子現在、児童養護施設入所しています。私★精神疾患があり、精神手帳2級。精神科のデイケア、今週は2回行きました水曜日と今日。今日は午前中私を含めた3月産まれのお誕生日会の日でした。そおいえば今月35さいになってしまった…午後からはバレーボールの日やって、バレーボールに参加しようと思いましたが、やめて、アイロンビーズをしてました作って息子にあげようと思い、カービィを作りましたなかなか固まらず、アイロンで固めるの苦戦しましたこの前はカービィのプラバンを作っ