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最近、すこぶる元気です。相変わらずの引きこもりではありますがw精神的に驚く程に安定しています。今まで思った事が無かったのですが、【タトゥー】を入れたいんです。さりげなく入れたいんです。漠然と考えてるのは、左手中指に。でも、デザインとかは入れる時に相談してって感じで、本当に漠然となんです。病気の症状などと比べたら【タトゥー】入れるなんて痛くないって思って。双極性障害と闘っている方の中にも、同じ様な気持ち(?)になった方いるのかな…そんな思いを持ったら、ちょっとワクワクしちゃって
婚活期からこのブログを読んでくださっている読者さんはよーくご存じかと思うのですがうちの丸井さんは家事はほっっとんどしません。一人暮らししているときからそうでした。必要最低限以下の家事くらい。(下着の洗濯とゴミ出しくらい?)一人暮らししてた時も転職の関係で新築賃貸マンションに引っ越ししているのでしかもまだ2年未満だったのであれで済んでいたんだと思います。。。水色クリップ事件↓そのくらいなにもしない、ということがこの事件で感じていただけたと思いますwww
我が家では、経済的安定を重視する父親と、精神的な豊かさを重視する母親が本音で話しあった場合、平行線をたどるというパターンを繰り返していました。本音で話し合っても分かり合うことはできない。板挟みにあった私は、どうしていいか分からず。その場に合わせて振る舞うことが習慣化しました。そうなると自分の本音が分からなくなっていきました。本音を話せる関係性が欲しいと思った私は表面的な関係性を嫌い、何でも話せる深く安心感のある関係を求めました。寮に入ったり、住み込みの仕事をしてみ
夫婦問題・離婚カウンセラーはらみやびです。以前、こちらの記事で、離婚カウンセラー仲間の宮本マリーさん実施の「離婚を経験された女性限定100人アンケート募集!」をシェアさせていただきました。『”離婚を経験された女性限定、100人アンケート募集!”』夫婦問題・離婚カウンセラーはらみやびです。先日、Facebookでもシェアさせていただきましたが、離婚カウンセラー養成講座で一緒に学んだ宮本マリーさん…ameblo.jp先日、マリーさんのブログにてアンケート結果
たまにお昼で外食した時に、美味しかったものとかYouTubeなどで見る、プロの料理人の動画。今度自宅で作ってみるか~。とか思うのですが・・・。当然のことながら、同じようには仕上がらない。でも。自分で作って自分で食べるって一番、ストレス発散になるし、心の満足感も高まるような気がする。簡単な物でも一品、自分で作ったという小さな満足感が大切だな~と、このところ思う。
昨日から不妊治療今週期が始まりました。卵子の大きさも正常(4ミリ程)に、クロミッドスタート!でしたが飲み忘れ、今病院に問い合わせ中です😣色々考えてたらすっかり忘れ、朝になって忘れている事に気が付き違う意味で肩の力が抜けてしまいました。ワクチン接種9日目、まだ安心は出来ていませんが取り敢えずほんの少しずつ精神的安定に向かいつつあるようです。本当につらかった😭‥不安になる要素ばかり起き報道の煽り(見なきゃ済む事ですが)で不安や心配事が出来、中々自分では拭え無くて溜まって行くだけだった、今もま
暑さが苦手なみなさん見ましたか今後の天気予報9月からは、少しずつ涼しくなっていくようです30度未満の日が増えます汗に悩む私は、まだまだ汗をかくことは変わらないけど、少しは汗の量が減るかもしれない。不快さが減るかもしれない。…嬉しいこの予報を見て、精神的に安心する…tenki.jpから拝借しました。
あるときはエンジニア、またあるときはゲージュツ家、そしてまたあるときはバス運転士、その実体は心理学者(臨床心理・人間科学)でもあるバス次郎のブログへようこそ!!========<ご協力のお願い>=========いつも応援してくださりありがとうございます。このブログでは、下のバスの画像をクリックするとぼくのブログのランキングがアップする仕組みになっています。お手数をおかけしますが、1日1回クリックしていただけるとブログ記事作成の励みになります。本当
2021.8.5(木)外気温一時40℃に【記録】生活二女にマッサージをしてもらう(肩甲骨周辺)水分をたくさん摂った心身の様子☆脊椎関節炎薬リウマトレックス(朝)アザルフィジン(朝)気になること時々両下肢・L)鎖骨周辺に強い痛み出現🟥痛み🟦強張り☆ココロ
眠剤と抗うつ剤処方されてる夜落ち着きがなくなって自傷する手首はこの季節目立ちすぎるので困った絆創膏とかでごまかす笑↑ださたまにオーバードーズもしてしまうというか、ここ数日で2回したそれをすると、丸一日起きれないたくさん薬飲むことで精神的安定を図ろうとする結果、逆効果やろーけどでも苦しすぎてやめられない次は入院かもな
鎌ヶ谷音楽学院のブログにお越し下さりありがとうございます!先ほど・・・大雨の後、急に明るくなって夕焼けもきれいになってきたので、ベランダに出て深呼吸してみましたら~~な・・なんと!虹が!!昨夜は「新月」とかで・・・新月の時には願い事をすると良いっと・・・ごくごく最近知った私。生徒さんとおしゃべりしてみると~知ってる人も多いこと!私のx十年の生きてきた日々、何百回新月があったことか・・・・!?と、恨めしく思っていたところ。思いがけない虹を見るこ
抗体検査キット指先を消毒してチクンと付属の針刺して採血したら中和剤まぜて10分待つ。それだけで血液のなかに抗体があるか判明(素人の検査ゆえ100%ではありません)無症状の人もかなりいると言われている流行病。私も実はかかってやしないか、ずっと不安だったので先月から市販の抗体検査キットで自分で調べるようになりました。もし、陽性反応でたらPCR受けに行きます。で、今回も陰性。上にも書きましたがもちろん100%とは思っていないけれど、精神的安定にはかなりなります。一回の検
ナリ心理学認定心理アドバイザーちえです今日は手短に♪だって今日は長男が義実家に行っているので撮り溜めた『マツコ会議』みたりするの~♪(いつも長男がいるとテレビはトーマスかけさせられている、、、笑)この記事、もう見ましたか?とっっても良かった1分くらいで読めるよ♪「これは自分がコントロールできるのことなのか、コントロールできないことなのか」を一旦考えてみると。悩んでる時は「自分でコントロールできないことをコントロールしようとしてる」ことに気づく(゚д゚)笑
世の中に「毒親」「毒親育ち」と言う言葉を知らなかった私。最近知りましたそして本を読みブログを読み、対応策なども見て「あ~私毒親育ちだ」って気が付きました(遅い!!)幼少の頃、ギャンブル依存症の母は機嫌が悪くなると八つ当たりもちろん両親は不仲私も思春期に入ると口答えをするそうすると・・包丁を投げられ「お前をコロシ私も死ぬよ」と言いながら首を絞められました。意識が遠のく中、何故私の親はこんな人なの?と何回も心が叫んでいました両親の外面は本当に良い人家の中では「鬼」よ
こんばんは😊いつもよりだいぶ遅い時間にブログです。要領が悪い=バカな自分なので、それなりにフル回転で動いているのですが、やっとPCに迎えるときには、友達のを読むのが先になってしまいます。読んで、時々コメ入れてなんてしていたら、自分のブログを書く時間がなくなってしまって慌てる毎日でございます😅以前はアーモンドにハマって、毎日一袋食べていました。ある日からアイス🍨に変わって、約5年は毎日、多ければ1日に3個とか食べていたんです。それが、先週あたりから全く食べたいと思わなくなってしまいまし
おはようございます👋😃☀️。ブログには、主人の愚痴をたくさん書いていますが、精神的には、安定している結婚生活です🤗🤗🤗。。。1回目、2回目が、精神的安定出来なかった相手だったからかも、しれません。。。今は、転勤族で、賃貸マンション1回目も(熊本、売りにも出せれないほどの)2回目も(東京、パーティールーム、シアタールームあり、お泊まりルームありの共有あり、駅の前)その地域では、最高級のマンション住まいでした。。。今でも、価格が、下がっていないほど。。。そう考えても平凡
おはようございます。店主のかつみです。今日もお立ち寄りいただき、ありがとうございます。・月のしらべ(満ち欠け)に委ねて生きること・勾玉(天然石)に込められた意味・パワーをお伝えする「月のしらべかじもとや」をやっております。まずは、石、勾玉(まがたま)の持つ力について、お伝えします。3500年前にエジプトで書かれた世界最古の医学百科とされる「パピルス・エーベルス」には多くの石を治療法として使っていたことをはじめ、古代ギリシャ・中国・アステ
何度辞めようと思っても全然やめらなかった自分が400日もパチンコスロットしてないなんて本当に奇跡だと思う。マジで嬉しい。^_^ブログの効果は凄まじい。「もうどうなってもいいからパチンコ行っちゃえ」って何回思ったか分からないけど弱い自分に勝ち続けてここまで続けてこられた。結局一回行ったら一気にパチンカスに戻ってしまうから。完全に辞め続けていくしかない。このカウントがゼロに戻ったらまたやり直せる自信はない。だからカウントは0にしたくない。パチンコ辞めて少しずつ貯金も出来てきてるし
皆さま、お早うございます。今日は久しぶりにオフラインセミナーに参加します。仕事をする上で、代替不可能な存在になることが大切です。「余人をもって代えがたい」(どっかで聞いたような…)そんな感じで言われるような存在です。そうなれば経済面においても、精神的安定感を得られます。例え勤め先の企業が潰れたとしても、同業他社への転職も比較的容易に出来ると思います。やはり『一つのことを極める』ことが、身を助けてくれるということでしょう、多分。余人をもって代えがたい存在。そんな存在を目
こんにちは。このブログに訪問頂き有難うございます。いつもいつも「自分を大切にする」この事について書かせて頂いてます。何故なら、これが本当に大切なのです。私自身が自分を大切にしなかった時期が長かったことから、もっと早く気付けば良かったなと思うからです。今はやっとどんな私でも受け入れられるし、いとおしいと思えるようになり、自分が喜ぶことが嬉しい。ちょっと上の自分が下の自分を見て感じています。周りからは、好きなことやってたやん!と思われて
エンソフィックレイキステーションのほしのつきみ🌕です。今日は看護師である私のことをお話しします。私は手術が好き💖血を見ると興奮する😆‼️と言う訳ではないのですが、手術が手際良く、綺麗に行われる過程を見ていると気持ちがいい。それに携われること☘️看護師として、先の先を読んで準備を行ない、医師がスムーズに手術できる環境を作る。その結果が、患者様の満足度へつながる事への喜び✨✨✨私は、新卒で混合外科に配属され、その時からの眼科勤務の歴史は長い。その後、手術室を経験し、OMAと言
遠隔ヒーラー養成講師の373(みなみ)です。先日、遠隔空間浄化ヒーラープロ認定を受け、間もなく「遠隔ヒーラー養成講座」ご卒業0期るみさんに、動画でインタビューさせて頂きました最後には、ショーゲキテキな宇宙人遭遇のお話も登場では早速いってみよ~~🛸👽✨10分動画インタビューはコチラ文字で見たい方はコチラ「遠隔ヒーラー養成講座」0期卒業インタビューエンジェルハーモニー♡るみさんありがとうございます~*~*~*~*~*~この
わからないこと、知らないことは、どうしても怖く感じてしまう。そのことについて不安になったり、嫌悪したり、避けようとする。あるいは、その存在を認めないことによって自分の精神的安定を図ろうとする。これは、脳神経の基本的な自己防衛機制である。そもそも、わからないことや知らないことは世の中には無数にあるのだから、そのすべてをいちいち知覚しながら生きていたらとても正気ではいられない。つまり、精神的安定を保つための本能として、当然「わからないことは怖い」のである。何か、理解してもらえな
こんばんは!HSP系ヨガインストラクターのYokoです。特選街さんにてマインドフルについての記事を書きました。是非ご覧ください。Bepresent.YokoThe7thSenseYogaインスタグラム
こんにちは!YUKIですご訪問ありがとうございます私は今、外出禁止が解除されたらしたいこと、食べたいものをリストにして精神的安定を維持しています外に出られない今外に出られるようになったときの楽しみを考えないと挫けてしまいそうで(笑´∀`)やりたいこともたくさんあるのですがどちらかというと食べたいものリストの方がどんどん増えていきます食べ物の恨みは怖いって聞きますがそれだけ食べ物
その人間関係は本当に必要ですか?人との関わり合いは、自分が意識せずとも自分の環境や精神に影響を及ぼしています。利益は元より精神的安定や安らぎ、学び等が得られ、相手にもそれを与えられる人間関係は健全ですが、一方だけがそれを負担する関係は不健全です。あなたの周囲の関係はどうかを見極め不健全な関係は整理してください。不健全な人間関係は健全な人間関係より何倍もエネルギーを消費します。その不要なエネルギーを他の事に注力すればさらにあなたの目標に到達しやすくなります。本当に健全で必要な人間関係な
こんばんは。今日はお月様がすごくきれいです子どもと旦那に「見て見て~!今日のお月様、すごくきれいだよ!」と言える幸せ。些細なことですが、今日もまた「結婚して良かった」と改めて思いました。よく「結婚は人生の墓場だ」とか「結婚は忍耐」とか「結婚なんてしない方がいい」とか言う方がいらっしゃいますが、私はそうは思いません。確かに独身時代にできていたことができなくなったり、自分のために使える時間が減ったりしますが、それ以上に自分が主体の、親ではない自分たちが作った家族がいるという