精神的に疲労

あぁ燃え尽きたぜ…真っ白にな…もぅ疲れたよ…疲れたよ…もぅ疲れた…

こんにちは😃ぼっさまパパです👨ブログ開始1201日目‼️🐲2025年関西圏統一入試日まで🐍後270日※現状統一日が2025年1月18日と仮定🍊2025年愛光学園入試日まで🍊後261日※現状試験日が2025年1月09日と仮定🐍2026年関西圏統一入試日まで🐴後634日※現状統一日が2026年1月17日と仮定新学期も始まり約２週間が経過本来であれば塾と学校にそろそろ慣れてきてるはず‼️だったのですが…先日授業が始まる前に体調不良を訴えました💦パパは電話もらった時手

おはようございますまだベッドです(笑)最近精神的に疲れていて寒さのせいとか起きても特にやること無いしとかで起きる時間がどんどん遅くなっています(笑)一昨日単身赴任中の主人にめちゃくちゃ愚痴りました唯一の友達に話す前に爆発(笑)私が密かに感じている職場の納得いかない数々のこと職場には本心で話せる人が一人も居ないのでそんなことも疲れをためる原因なのかなそりゃぁいい人も居るけれどそう簡単にはいきません

仕事を休み始めたけども､未だ上司から何の連絡もない『病み？』せっかくの休日職場の事ばかり考え全然休めないまま1日が終わった『その後』あれから...『ギャップ』先輩が2人でやるのがいいと思って出した案に少し意見をして…ameblo.jp『大人いじめ』職場を休んだ精神的に辛すぎた上司に伝えたら親身になってくれると言うよりは忙しくなるから困るってニュアンスだったそして従業員に聞き取りをしたらしいわたしがあれも…ameblo.jp会社ってそーゆーもん？？今まで長く休んだ経験ないから会社の

↑の記事の『疲れてる事に気付いてすらいなかった』について！気付いてなかったんだよねー今思うと不思議なんだけど。でもその理由は分かってて。それは、実際何もしてないから。要は“結果”出してないから。いや結果どころか“プロセス”すらやってない。「おかしいなー、なんか疲れてる、なんもしてないのに」とかはよーく思ってた。「あー疲れた。…疲れる事してないのに！笑」って1人ツッコミも日常の戯れになってて。それはある意味合ってるよ。。だって実際なんもしてないん。「しなくちゃ」

昨日のパートは久々のホール担当でめちゃくちゃ大変だったからさぞかし売り上げ行っただろう？！と思ったら普通でした_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ『パート出勤｜久々のホール担当と猛烈部活動業務』訪問ありがとうございます10年ぶり社会復帰パートに出たらっぷです飲食店ダブルワークワーママこんにちは〜本日はB店パート。異常気象でずっと暖かいですが今日は…ameblo.jpやっぱり、ただただ久しぶりのホールだったから大変に感じただけだったみたいホールとキッチン、同じ給料でやること違うからしょうが

運動と緑の多い場所へ行ってください^^ストレスレベルが高い場合、夜寝れなくなったりイライラしやすくなります。すると人間は正しい判断をくだせなくなります。運動にはストレスを下げる効果があります。ですから積極的に一週間に2.3回…もしくは1回でも運動をする時間を作ってください^^なかなか運動する時間がない人は緑が多い場所へ行きましょう^^少しの時間でもok！緑が多い場所へ行けばリラックス効果があがります！なかなか寝れない疲れている精神的に疲労している人は特に緑の多い場所、公園で

ブッダへの道のり少しではありますが体調が回復しつつあります。身体の具合が悪いと心にも影響するようです。身・意・口の三業を調えることが大事だと感じます。在家ですから、当然仕事もしております。仕事をしておればどうしても『煩悩』に出会うことも多くあります。最近は、在宅ワークが中心ではありますが時に、会議や現場などもあります。そんな日はとっても疲れるものです。肉体的にはそれほどでもないのですが精神的に疲労しますね。これも学びをとおして感覚が研ぎ澄まされてきたのでしょ

ゆうです。ブログへのご訪問、心より感謝申し上げます😊残業で、精神的に疲れておりまして。今日、早く帰ったんです。仕事が片付いた訳ではなく、単に投げ出して帰ってきたため、明日は残業決定なんですが。早く帰ると気分が良いので、ハンバーグなんか作ってみたり。いつもは、作り置きおかずが主流な夕食も、品数が増える…と言う。そして時間的に余裕があるので韓ドラ観ながら家事してると言うね。あ〜幸せ今、視聴しているのは…。『この恋は不可抗力』疲れが溜まっているBBAの戯言だと思い、聞いて頂きたい

こんにちは、オカママジョです前回の文末にも書きましたが夫の要領の悪さというか想像力の足りなさは子どもを預ける前の準備でも発現しました普段の生活の流れを考えてまずそこで必要なものを揃えるそういうことができないので結局準備は全て私がしました精神的に疲労してるときなにが1番しんどいって頭脳労働が1番しんどいんですよね何も考えたくないわけですでも準備ってかなり頭を使うだけど夫はこの「頭脳労働が疲れる」という感覚が当時ほとんど分からなかったみたいです厳密に言うと経験してる

やっぱり誰かに相談したい…考えた末、今回のきっかけになったHPの管理者のメルさんに連絡を取ってみた。あれがきっかけで、大変なことになってます…ブログで、実名で誹謗中傷されて困ってます。どう思いますか？どうしたら良いと思いますか？忙しいところすみませんが、相談に乗って下さい…と。リアルの付き合いがある人にあれは見られたくないけどネット上の付き合いだけの人ならいいかと思って。率直な意見も聞きたかったし。たしか、私の五歳上。遠距離恋愛の先輩。(しかも相手は海外だったはず)私な

仕事はしてる。だけど、体を動かす仕事ではない。もう少し言うと、頭を使うような仕事でもない、、、と思う。じゃあ、何やってんのか？と思うけど、本当に何やってんだろうって思う。「都合よく使われてる」ような。まぁ、考え方次第なのかもしれないけど。でも、時には現場作業、時にはデータ分析、時には機械トラブル対応、従業員の悩み相談、、、と多岐にやってるつもりだけど、隣の上司には馬鹿にされる。「上から目線にならない」と宣言してる上司が「上から目線」で物を言う

今年の5月より始まった母の介護生活。慣れずにしんどい時期もありましたが、何とかやっています。週2回デイサービスに行くようになり、家でのお風呂の回数も減りましたし、母とは価値観や考え方も近いので一緒にいてもそれほど気になりませんし、何より母が感謝の言葉をかけてくれるのが励みになります。欲を言えば…訪問リハビリも加えて、右麻痺のリハビリをしてほしいなぁと思います。リハビリ入院中は1日3回リハビリを受けていました。お陰で色々出来るようになったのですが…辛いのかなぁケアマネさんにも相談して来ても

今週も２日が終了あと2日頑張れば休息出来るぞそれにしても６月になってから精神的に疲労困憊分かってんのかお前らの所為だかんなそんな思いで出かけた昨日のランチ高本製麺所の冷豚しゃぶ蕎麦燃え滾った心の熱を下げるには冷たい蕎麦を食べるしかないでしょ暑くない時期のお薦めは豚うまネギ蕎麦だけど暑い時期はやっぱりこれかなそして今日の夕方は６月２１日以来のウォーキングでいつものコースㇸ草刈りも少しずつ進んでる左がアフター右がビフォー少し進むと以前にも見掛けたマシ

娘が居るだけでなぜこんなにも家の中が散らかり精神状態が悪くなり眠れない日々が続くようになるのだろう・・・胃がずっとキリキリしている・・・食欲も落ちた・・・イライラしすぎて形相が変わってる・・・たぶん・・・一人での生活を始めてから学校に行っていたことは確かだしうまく起きれている時もあるのかもしれないが・・・こっちに帰ってくるときは一睡もせずに帰ってきたし・・・その次の日はまた朝の４時や５時まで寝ずにいた・・・そして昨夜さんざん「今日は早く寝るし明日は予定通り起

1週間が飛ぶ様に過ぎていきます。もう明日は土曜日⁉️という気分です。あっという間に土日が来るのはありがたいです。でもこれって、毎日かなり忙しいってことなのでしょうか？確かに、体の疲労は朝晩に自覚しています。問題は精神的に疲労していないかどうか。充分気をつけて過ごしたいと思います。５月に入り、職場で見かけないなぁと思った方が、実は突然退職されていたことを知りました。メンタルの不調ではないかと心配になります。抑うつ症状の感覚を、今ではほとんど思い出せなくなっていますが、

モチーフの保管方法がシシカバブに見えてしょうがない今日この頃です。つなげてブランケットにする予定のこれですが、モチーフの枚数を計算し直して、９枚✕１５枚の合計１３５枚、モチーフ６種類✕２２枚＋３枚に設定し直しました。今日で全種類１段目編み終わるぞー、と気合を入れたのだけど、結局まだ２種類分しか編めていません。昨日疲れたから仕方ないか…とも思うのだけど、体も疲れたけど、大勢と接したから精神的に疲労して、うつ落ちしているようです。ひとりでいる時は、編み物にやりがいを感じてるし、平穏に過ごせ

やっと休みの今日たった2日しか働いていないけどなんだろうこの倦怠感はものすごい辛い朝から食べたい気持ちもなくなんとかバナナ一般食べた隣では朝ごはんなにかある？12時すぎたらお昼何食べる？もう１時過ぎたよ？食べなくても死なないのに横になっていたいけど四十肩が痛くて休んだ気がせず肉体的疲労ともう一つは精神的に疲労問題旦那さんねずーと家にいるんだよね土曜からだから6日目暇そうにしているけど用事を頼むといそがしいという何かやってくれとか思わないけど一緒に

今日から5月😳早い💨双子👦👧は振替休日だったので🏫私の母と留守番で🏠私は仕事に行きました🏫今日もまぁ大変だった😩もう辞めたい😮‍💨これは改めてブログに書こう✍️8時15分から始業→11時15分終業だけどいつも帰りは13時30分位😭定時で帰れた事がない😮‍💨ひと息つける暇もない仕事内容です😮‍💨今日も母が泊まってくれます🏠母は料理が得意なので夕御飯🍚は母にお願いしました😅精神的に疲労する職場🏫で今日も疲れました😮‍💨

𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𓂃𓂂▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀おはようございま～すぷねこです寅さん革命も近かろうぅ…ということでぇ、スマホもシャットダウンすると言われてます…と、思ってきたけど、予定も変わったりの進行状況だと予想できますのでねぇ…シャットダウンについては、実際のとこどうなんだろうぅ～ってね…そんなこんなでぇ、昨年８月の夏休みから始まり、秋休み、冬休みと称して

皆さん、こんにちは。明日は医療系中小企業様の面接があると先日のブログに書かせていただきましたが、紹介会社経由で書類選考中でありました教育系中小企業様より面接のご連絡をいただきました。久しぶりに1日に2社の面接を入れてしまいましたね。精神的に疲労するのであまりよろしくないのですが、選考を少しでも早めたいですからね。良い流れが来たように感じます。2社とも次に進めるようにイメトレして備えておきます。本日の一曲は…

他のSNSやってたけどなんか冴えないし仲間の投稿とか気になってしまうのもあり今日この頃は気分まで上がらなくなってしまう感じ。中にはとっても文才のある人がいてさあ私書くこと無いじゃんくらいになるからね。どうなんだろうねえ。いや思ったこといろいろ自由に書いてたんだけどだんだんある仲間の人と意見が合わないなあ～って思ってきたりしたら凄く噛み合わないのが気になってしまい精神的に疲労してしまってる次第。それがさあ初めは同じ話題でそこそこ合ってたんだけど少ししたらあれ？と

セラピストになりたい！って思ってもなかった。それなのになぜセラピストの道へ？子供の頃から絵を描くのが好きでそんな中でもいろんな服の絵を描くのが好きでこんな服着たい...とかこうしたら可愛いよなぁっていう妄想を描き出してました。そこから『着たい服がなければ作ればいいんじゃない？』『自分のデザインした服着るって...面白い！』っていう発想で県外の服飾の専門の学校に行き就活もあちこち受けたけど『就職氷河期』時代だったからか....見事に全滅地元に

娘、元気になりましたご飯もしっかり食べられるようになって、以前のような笑顔が戻ってきました元気になって以前の困りごとの私への付きまといやくり返し行動も再開困るんですが、元気であればこそなのか…と思うとしょうがないなぁという気もするまぁとりあえず元気になってくれたので良しとします今朝はスクールバスに乗るときに、1番前の席だから1段上がって席に座るんだけどその1段でずっと階段昇降してなかなか登りませんでした『はよ座りーよ』と窓の外から見てていつも思います…基本的に見守って急かさない

Wi-Fiをgからaに変えて速度を速めて本日のホテル戦線にスタンバイ😤無事に美女と野獣のお部屋は確保出来ましたんが‼️ホテル枠を使ってもオチェーアノは取れませんでしたがっかりしてぼーっとして暫くしてスペシャルブレッドを❗と思っても既に無し😳またぼーっとしてあっ！シャーウッドの朝ごはん‼️と思ったらこれも無いんですよ😳え～っ‼️‼️‼️‼️‼️ホテルにお泊まりして、朝ごはんも食べられないの💦ひどくないですか❓ルームサービス朝食は当日でも大丈夫ですか❓私は既に

あっという間に1月末ですね😳今月は、学生時代以来くらいに遊びのもとい人と会う予定が入ってしまい、週に2件くらい飲み会やらお茶会やらがありました初めてお会いする人も多くて勝手に緊張しまくりで、精神的に疲労マックスでした笑（みなさん良い人で、杞憂に帰す😅）仕事は完全に繁忙期に突入し家では施設トラブルがあり結構時間を食われて（解決しました）今週の勉強はグダグダ状態😓イヤ、こんなことじゃダメですね💦繁忙期の学習プランは、公私ともに予定外のことが起こる前提で、勉強しなければ💦

今週のヤクルト生活です！なんかCMで同様の効果をうたう飲み物が出てるみたい！しかも安いらしいぞ！？こりゃ強力なライバルだとお財布に優しいなら乗り換えるか！？でも毎週来てくれるヤクルトレディさんを裏切れない💦

何度も書いちゃうけど、介護は体力大変とか思ってる人多いよね。精神的にくる介護のダメージの方が辛いと思うよ。ではでは