精神安定剤

昨日は、夫の在宅日にてくたびれたでも、あちこち用事があるとかで出かけてくれて、昼食はいらないと言われたからよかった1人だったら、昼なんて納豆と冷凍ご飯でいいネギを切る、包丁を持つ事さえ面倒だから、青ネギをちぎるだけでいいお湯だけ沸かしてお茶入れる俺の飯なにも嫌いだけれども飯はなんでもいいよも大嫌い絶対に嘘だからなんでもいいなんて大嘘つき納豆ご飯出したら、きっとキレるんだろうね

音楽🎵歌🎤音楽を聴くのも、歌うのも、大好き❤全ジャンルとまではいかないけど、生まれてからずっと音楽が身近にあったなと思いますいつからか…自分の好きなアーティストを生きる糧として過ごしていた、日常を頑張るために、踏ん張って生きるために、アーティストさんを応援していたまるで精神安定剤や鎮痛剤かのように…夫との関係、埋まらない溝、答えのない育児に答えを探す毎日、やるべき事をひたすらこなす、良き妻、良き母、良き嫁であろうと我を捨て生きるどうしても苦しくなったら、好きな音楽に没頭する、年

本日は私が11:00～パーソナルトレーニングがある都合上、10:30～の夫さんの練習は見学に行けず。別行動となることになりました。病気と診断されてからの日記を振り返っているんですが、なんというか、ボロボロです。リスカはするは、ODはするはで。でも今はリスカはやめました。今のところスリップしていません。あとはODだな。今日もこの後パーソナルトレーニングだというのに精神安定剤10T飲んでしまいました。2時間後だとちょうど効いてくる時間かしら？もうちょっと早い？とり

立夏（りっか）蛙始鳴（かわずはじめてなく）おはよう、こんにちは、こんばんは。そして、ありがとうございます。今日は、こどもの日。今現在は、カンレキを過ぎて、数年経ったさむだけど、元子ども。あれから、何十年も過ぎて、自分も周囲も全く変わってしまったが、いつも変わらず、そばにある物、それは本。今は、電子書籍なる物もあるけれど、やっぱり、紙の本がいい。ページをめくる感覚や音が、好きだ。淋しい子どもだった。お氣に入りの毛布や縫いぐるみも無く、その代わりに、いつも本を持って

我が子、夫側の遺伝にて髪が薄くなってきた私の実家は、父も弟も年相応くらいだから、絶対に夫なのに、夫は子の悪口M字ハゲ、みっともない、増毛しろだのなんだのそんなんだから、子は父の事を大嫌い夫は、自分ははっきりと言ってやっている陰で言う奴の方が汚い持論を繰り返すいやいや、あんただって全体地肌見えているからね言ってやりたいでも、私は容姿を悪く言う夫と同類になりたくない図星であろうと言ってはならぬ事、深く傷つける事は言いたくない本当に夫には愛想を尽かす

昨日、夫に頼まれ、先に私1人でバーベキューの差し入れに行った時、アレルギーでくしゃみが止まらないから、着座もせずに用だけ済ませて、すぐに帰宅した夫が行った時に、体調不良の妻を無理矢理使いに出させた夫として、なんだか責められたらしいだから、余計なことを言うなって言われたまた俺が悪者になったじゃないかって、なんだか怒っていた知らんがな酒飲むかと聞かれたから、マスクしてアレルギーだから無理だって、私は言っただけだいたい、あなたの知人なのだから、あなたへの負担など一言も言っていないこれは言

昨晩も夫は、痛めた膝が痛いと言っていたまるで、この世の終わりみたいな顔をしていた私は、心配するって思うよりも、この人、やっぱり頭おかしいって思った自業自得と自分で言いつつも可哀想な俺を演じてるチラチラこっちを見てる私が妊娠した時も妊娠は病気じゃないとか言われたでも、妊娠出産で人は死ぬ心を病んで動けなくなった時も怠けている、だらしない、心が弱い俺の方が辛い誰も助けてくれない、お前はいいよな、子らが助けてくれるって言った母から受けれなかった愛情を私に求められても、迷惑だし救

バーベキューを開催している夫の知人宅に、先に飲み物を差し入れして来た表向きは、仲が良い夫婦らしい愛想よくするが、表面しか見ていないバカめって思った類は友を呼ぶまさにそのとうりにて用事があると言って、さっさと退散した私も夫も自宅で飲まないので、頂き物のアルコール類が一掃できてよかった古いスパークリングワインやワインを発掘したいつのだかわからないから、出さなかったワイン風呂にしたり、煮詰めて料理にも使えるらしい見えないところから、離婚に向けてバンバン断捨離実行中

先週の金曜日にバラか、これか、迷いに迷って、買った白いアルストロメリア。これは、小振りで、今、花が、半分終わっちゃったの。だから、この花は、買った時つぼみだったもの。この中に、かわいいのが、あるでしょ？姫パイナップルなんです。（長さ、４㎝くらい）以前は、もう少し大きなパイナップルを買ったの。花屋さんの上の方の棚にあったから、こんなに小さいとは思わなかった。もちろん、食べられない。（笑）毎日、水を替

はい、こんばんは！「炎のレンガ積み職人」ＣＥＯカメマネキです！今日から解体の炉内。ですが？！炉外のガラ処分とリフトの運転が担当になりまして、１歩も炉内に入りませんでした。あ？！一瞬入ったわ（笑）資材の切り出しから買い出し班って事で、ずっと炉外で過ごしてました。炉外は暑くも寒くもなかったのですが、現場事務所はクーラーがガンガン（笑）炉外勤務なのでかなり寒かったですわー。さて、今日のお題ですが、久しぶりのガンプラネタです。今年に入ってまだ１体しか製作をしていませ

夫が夜の風呂上がりが1番辛いって言った夫が風呂に入るのは、大抵２３時ごろそんなど深夜に、世話を焼いて欲しいなんてバカにしている私だって、夫とこの家で生きていくだけで、クタクタなのだアイスやスナック菓子を食べ、くだらないYouTubeやバラエティ見て、なお私をこき使うつもりか十分DVだ世話やいて欲しいならば、せめて２１時には風呂に入れ喉まで言いかかったでもやめた俺は、家族に気を遣って生きているって言い張った夫嘘つきめ自分のかけている迷惑は、自分で気がつくべき行動を改めろ夫

姑は孫が合わせて６人いる義弟が離婚して再婚した養子縁組していれば、８人になる1番下の子が高校生どの子の面倒も見ずに、自分勝手荷物暮らしているからだれも寄りつかないゴールデンウィークも1人寂しい老後本人的には、悠々自適らしい

夫が帰宅する車のエンジンの音それすら不快で仕方ない動悸がするし、落ち着かなくなる今日は、緊張性の下痢になった夫は、自分が入りたい時に私が入っているとあからさまに不快感を出すお前は暇なんだから、俺にさっさと譲れと言わんばかりの態度でも、夫は根性が汚いから口には出さないあーとか言って圧をかける今日の私は、エンジン音がしたから、ギリギリまで入らずにいたそうすれば、最低限の時間で済むでも、帰宅せずに接骨院でも行ったようだなんだか、私が1人勝手にドキドキしたり、トイレ我慢したりで馬鹿

夫が飲みに行った帰宅前に、これから最寄りの駅からタクシーに乗ると連絡があったつまり、玄関の鍵を開け下で待機しろとのことタクシーに乗るじゃなくて、乗るから鍵を開けてくださいだろう察しておけ、言わなくてもわかるだろうそんな態度がこの頃、どうしても腹が立ってしかたない飲むと更に横柄な態度をとる甘えなんて可愛いもんじゃない臭いし、散らかすし、何言ってんだかわからないしでもう一生帰宅しなくてもいいのにって思う

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昨晩は、精神安定剤飲んでいたから、浅いながら布団の中で寝て起きたら、朝だった薬を飲んだ日は、ひどく喉が渇く強制的にシャットダウンするからだろうか口開けて、だらしなく寝ているのかもしれない夫がなんだか、子相手にグチぐちぐち言っていたけれど、無視していた飲んでいたし、相手にするのも今の私には耐えられない手に負えなかったら、声を掛けてって子には伝えているなにも言われなかったので、そのまま寝たひとまず、子に遠足の前日にパニックになったり迷惑をかけなくてよかった

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ひと月ちょっとかかって、編み上がりました。ラベリー「Nordiska」マラブリゴSOCKCirrusGray約190gPolarMorn約40gFrankOake約15gプリム輪針80cm3.0mm,4.0mmトップダウンなのに、Vネックで、しかも模様が裾にあるというのに惹かれて、ず〜っと編みたかったセーターです。身頃の編み込みは、普通に輪針で編んだので波打つこともなく編めました。でも、袖のマジックループでは糸の引き具合が難しくて、まだまだ修行が必

意思疎通が難しくなり、相手にきちんと伝わらないと自律神経が乱れて脈拍と血圧が上昇してしまいます。ひどい時は6時間くらい続く事があり、久々に昨日起こりました。１５時頃いったん急上昇した脈拍＆血圧はなかなか下がる事がなく、訪看さんを呼ぶ事となり、精神安定剤＆いつもの降圧剤を少し早めに投薬。ようやく落ち着いたのが２１時頃。日中のヘルパーさんはまだ家に入って日が浅いので、夫も自分の言いたい事が上手く伝わらずイライラしてしまったのでしょう。たまたま私も外出する用事があり、即座にフォローできな

昨日はルーちゃんの年に一度の健診がありました。機嫌をよくさせる為に徒歩35分の道のりを歩いて向かいました。毎年健診時はドキドキしてしまってなかなか先生に検査をさせてあげないルー子さん。去年と一昨年は精神安定剤を処方された程でした。でも今年はいつもよりは少し慣れたのかな？大丈夫になっていましたよ！看護士さんの『ピーナッツバターあげる！』という言葉にホイホイ検査室までついて行っていました笑良かった良かった！ドキドキ…と思いきや、意外と平気そう！そして特に悪い所

土曜日のブログでお話ししていたように、土曜日に病院に行ってきました。ふくらはぎの筋肉痛のせいで、2週間ほどよく眠れていませんでした。昼間はあまり感じないのですが、寝ようと横になると普段はあまり感じなかった痛みが出てきて、微妙に気になって眠れない日が続いていました。病院で超音波検査をしたところ、筋肉に傷が多いとのことでした。最近、激しい運動をしたことがあるか聞かれました。うーん…去年、膝の靭帯が断裂する怪我をしまして（息子の幼稚園の運動会で綱引きをしていて怪我しました。）

こんにちは。精神安定剤が、少し減薬になり、体の硬さが、少しなくなりました。ただ、疲れやすくなり、今日も、昼から、1時間ほど、駅まで、歩きました。昨日は、夜八時くらいに、寝て、昼近くまで、寝ました。多分、疲れやすくなってるから、寝るのだろうと、判断しました。それと、体の硬さがとれてるので、歩くのが、楽です。体的には楽になりましたが、まだ、慣れてないので、精神的には、まだ、疲れやすい、感じです。もう、既に眠いです。ゴールデンウィークが、もう、来るなあと、思いました。ありがとうございます。

皆さんこんばんわ。今日は休みで、とにかく午前中は休もうということで朝１０時まで寝てしまいました。休みの日は筋トレタイムを長む取りたいところなのでさすがに計算外。短縮で済ませましたが、ならばポイントを絞ろうということで、今日は肩を鍛えました。木曜日にインボディを計測すると、腕の筋肉が減っていて、なるほどその前の７日間ぐらい肩から腕の筋肉をイジメていないな、、、のでそれが数字にでていると受け止めました。なのでショルダープレスやフライをタバタ式でみっちしやりました。明日、

虎の家高橋順子「二人ともものを書くの？それはいけません家の中に虎が二ひきいるようなものだって言われたよ」婚約中男がおかしそうに女に言ったことがあったっけいつかその言葉を思い出すことがあるかもしれないと女は思った案の定男が虎になったそのあげく精神安定剤だおかげでいまは猫である虎のいない家で虎になってもしようがないから女は猫をかぶったまま手なずけられた虎猫とそうめんをすすっている（詩集「時の雨」より）これも普遍性をもつ佳作である。しかも、ユーモア

こんばんは。都営住宅に、引っ越して、もう半月ほどで、半年経ちます。悩みながら、手探りで、走ったのですが、睡眠薬や、精神安定剤が、減薬したり、糖尿病が、改善されたり、と、病気が、良くなったので、やっぱり、環境が、変わるのは、ストレス改善に、繋がってるなと、計算通りだと、思いました。訪問看護が、三十分しか、受けられないので、解約しようかなど、考えています。ストレスが、溜まります。次の半年は、Pythonの、学習時間を、少し増やそうと思いました。雲を掴むような、半年でしたが、半年分の、結果

ヘモグロビンa1cが7.1になりました👏〜先月マンジャロ打ち始めて１ヶ月後何と😕急激にヘモグロビンa1cが8.7に😨上昇体重も落ちて食事も運動もしていたのに急上昇⤴️あげあげウルトラショックーーー結局機械の故障だったらしい😓😓私の場合6.0〜7.0を行ったり来たりしてる現状頑張っては気を抜く😂😮‍💨今回のマンジャロからは気を引き締めて6.0以下キープを目指す婆活リハビリ病院退院後の住居探し高齢者住宅見学1件目いわゆる有料老人ホームでした家から近くとても良か

学校の先生を目指す子夫が、お前みたいないい加減な奴は、ならないほうがいいとか、お金の無駄だとか人格否定だけじゃなく、夢まで侮辱した私は夫のこういう物言いが大嫌いである

こんにちはパルムです日曜日バタバタバタバタバタバタバタバタちーさんのGW「帰る」「いや、やっぱ無理やった」「この日なら」「ごめん、やっぱり予定キャンセル」「この日とこの日帰る」に振り回されてバタバタバタバタバタバタバタバタ私だけならいいけれどとある予約を入れたり消したり変更したり学校インターンバイト（4月で辞めるのに臨時で頼まれてるみたい）忙しそうで何よりです。5月またまた北海道に飛ぶちーさん。今度は1人で。手配やらなんやら大丈夫かしら日曜日。チ

安定剤も持っていますが温かなもので心を落ち着けたい。この漢方、とにかく甘くて美味しいのです。水飴のような美味しさ。飲むとすぐ心を落ち着けてくれます。もともとは子どもの夜泣きに使います。子どもでもすんなり飲める甘み、美味しさ。たった３つの食品でできているのにこんなにすぐ効くのが不思議です。悲しい気持ち、泣きたいような心、不安でいっぱいな気持ち、ショックで興奮状態の昂ぶった心を鎮めて落ち着かせてくれるのです。そこまで激しい状態でなくても不安で眠れない時も心を落ち着けて

ご覧頂きありがとうございます。嬉しいです😊私にとって、作り置きおかずはなくてはならない存在！😄メインおかずに合わせて味のレパートリーの数を増やして食事を楽しく豊かにする為に作っているんだけど、それとは別に小腹が空いた時、冷蔵庫を開けて作り置きがあると胃が微笑み、少し摘むだけで胃がとても幸せになるんだよね😄なので作り置きが全くなくなっていると、ガーンって感じで😵‍💫倒れそう。お菓子も良いんだけど何か不満足〜と叫ぶんだよね、胃が😄ハハハハなので作り置きおかずは必