精神修行

明日は私の苦手な木曜日な訳ですが笑4週9休の私の職場、今月は土日が８回なので、土日以外にもう１日お休みが取れます21(月)は祝日でしたがこの日は出勤だったので明日がお休みになりました彼も休みを合わせてくれたので久しぶりにお外デートの予定です。IKEAに行きたいそうなのでのんびりゆっくり見てこようかな。夜は家で晩酌しながらご飯にしましょいつもと違った過ごし方に今からワクワクただ、金曜日に仕事かと思うと今から気が重くなる笑あーあ

ヘトヘトの木曜日から激務の金曜日何とか１週間終えることができましたバンザーイ🙌昨日は禁酒して偉かった今日は解禁だー最近のお気に入り♡CMの真田広之カッコ良過ぎる♡今週は心が乱れることが多くて嫌なことに頭を支配されていました。寝ている時も休まらず勝手に家財道具を全て売り払われる夢をみたり笑起きた時気分最悪だったけど、「夢で良かった、現実はこれよりマシ」って思えたのでまあ、いっかとなりましたが。まだまだ精神修行中ですいつになったら「嫌いな人を気にしな

今日はレッスンDAY🐻リーダー俺様の都合で今週は木曜日に技術面の直しはもちろんだけど🐻‍❄️大先生的には、技術が崩れる原因は気持ちの部分からだと思うのかレッスン中に、言い聞かせがあったりある意味、小学生に諭す的な何というか出来る時と出来ない時の差があまりにも大きいからかともちろんワタシにも課題はある苦手克服は目指すのだがワタシの場合も気持ちからだよなぁ悩ましいレッスンは、ワルツとクイックレッスン途中で、フロート付けてみたレッスン前に、鏡の前でドレス👗体にあてて

真を知れば、偽は見抜ける「真を知れば、偽は見抜ける。しかし、偽ばかり見ていると、真がわからなくなる。」これは、僕が整体の現場と社会に出て24年、人と向き合い続けてきた中で得た“生きる知恵”の一つだ。甘さを捨てた日独立して間もない頃、僕は「優しくしてくれる人は、みんな良い人だ」と思っていた。右も左も分からない世界で、笑顔で近づいてくる人に「仲間だ」と心を開いていた。でも、それはただの幻想だった。今思えば、僕は“格好の獲物”だったのだ。騙される側の論理30歳の時、ある経営者の会に入

こんばんわなかなか決まらない修学旅行の服装いつも同じようなものを買いたがります。かといって、イロチ買いを提案するとブチ切れます。しかもブランド品ばかり欲しがる高校行ったら系統変わるから絶対に高いの買いたくないもうさ、すぐキレるし悪態つくし自分でやりな！って言うとネグレクトだ！虐待だ！って騒ぐし家出しようとするもはやギリギリを攻めていく精神修行です。いつかは落ち着くハズ心頭を滅却すれば火も亦涼し仏の心、鉄のハートがほしいです。ストレスフル【X-girlエッ

雫あきです☺️💞先日、草加警察署の若手署員さんがお寺に、精神修行に来てくれました☺️きっかけは、2年前、越谷警察署協議会になってくださいと、頼みに来てくれた警務課長さんからの依頼。去年異動され、草加警察署地域課長に就任。越谷警察署の警務課長時代、本当にお世話になりましたそんな課長からある日突然電話が鳴りましたなんと「若手警察官の精神を鍛えたい！」とのこと。常に市民の皆さんのために！と言っている警務課長さん。仕事にも、自分にも、とても厳しい方です。この

スヌーピーの言葉から「僕のことを好きじゃない誰かのことでくよくよする時間はないよ…僕は、僕を大好きな人を大好きでいるのに忙しすぎるから」「親切心で殺す」（優しさで殺す）これは英語で「Killwithkindness」の直訳です。これは悪口・陰口・嫌味などの言葉に反応せず、笑顔で優しく対応することで、その悪意を発した人のもとに返っていくという意味です。悪意に反応されたなった相手は品格を落とし、惨めな思いをする。これほどの仕返しはないという意味です。ついつい感

ここへきて限界がきてるなにの限界かって、、、"世間にすりあわせる限界"よ自分はどうやっても浮き世離れしてるふつうの話できない苦痛無理やりやってこれたこれまで。でもそれがもう"荷下ろし"しないとならないとこまできた、、、いつのまにかなにやってもしんどくてしんどいのが人生？って諦めようともしたけども荷下ろししないとならないらしい世間、、、ひと、、、他人。他人を入れずに考えないともう、もたない。そこまできた。ツインのこともそう、、、他人、世間、ありきじゃまったくわ

2月1日に入会して実際通い始めたのは7日から7日からは連日ほんのちょっとでも行ってる行き始めて思ったのはおべんちゃらでも建前でもお仕事トークでもなんでも良いけど誰も褒めてくれないってこと普通のスポーツジムや区の体育館でも必ずスタッフさんがいて「最近頑張ってますね😊👍」とか「ちょっとウエイト足してみましょうか💪」とかせめて「こんにちはー😄」「お疲れ様でしたー☺️」ってのがあってそういうのが苦手だという方もいらっしゃるけど私はスタッフさんにテンション上げて

来週、１０年に一度の大寒波が来るようですね。お陰で初デートが仕切り直しとなりました▼ツインレイ：出会いが即、サイレント期間｜☆フミコ★言靈ムスビお早うございます、言靈師のフミコです。５年間の引きこもり修行を抜けたと思ったら、今月ツインレイ的出会いが突然起きた私です。その直前にネックレスが切れる夢を見ました。まるでこの出会いを予告していたかのようでした。ですが、予想外に相手は遠くに住んでいました。自分が望んだわけでもないのに、いきなり私たちの間にこの距離が壁となったのです。け

朝ワイドから昼ワイドまでずっと中居くんのことでいっぱいですが中居くん芸能活動を引退ですか！？朝のルーティン、無事に終え…昨夜、帰宅してから深夜ですが床の雑巾がけを必死に頑張りました。それも力いっぱい2度拭きです。私、無宗教ですが家の掃除や水回り、といっても、苦手なジャンル。それを真剣に掃除をする！と言う事は自分自身の「精神統一」としては良いそうです。そんなこともあって、2度拭き！ただ、早朝の起床で雑巾がけをするって、修行僧みたいですがお坊さんのように精神修行精神統

木曜日加賀市で稽古日曜日は寒修行＆海岸清掃寒いけど寒いって言わないように寒修行しようね！精神修行小松市加賀市神楽流フルコンカラテ武心会

2023年の春にどうしてものゴルフがあり…それをキッカケに…ハマった！まさか自分が…こんなにゴルフにハマる日が来るとは…人生何があるか分かりませんねもうすぐ2年が経とうとしているムズイこの再現性の無さはなんなのかこの一進一退はなんなのか精神修行そしてビジネスと一緒戦略・振り返り・改善すべて繋がっているただ一つ…父が生きているうちにもっと一緒にラウンド行けばよかったなー

浦和レッズのキャンプ情報じゃなくて、すみません。その辺は、現地で取材している方の情報で入手してください。こちらの話は、自分のことです。ゴルフ歴40年。さらにステップアップを目指し、ゴルフ練習場で時に指導を受けながら練習しています。ただ練習場とコースでは、違う結果になることが多い。池や崖が気になることは、もちろん。（ここは卒業しましたが！）マット上では打てるものの、傾斜地やバンカー。風や暑さ寒さも影響する。カップインか

西小倉郵便局の横を過ぎて、南雲神社の前を過ぎて、思永中学校を過ぎて、西小倉市民センターで碁会に参加しました。いつもの時間で昼食を摂ったので、参加が３０分ほど遅れてしまいました。これからは、３０分早くしないといけません。それでも仲間に入れていただいて、４局も打たせてもらいました。少し驚いたのは、私は碁の会は毎週水曜日だけと思っていたら、土曜日もやっているとのこと、まあ、土曜日は４時半で終わるのだそうですが。週１と思っていたのが、水、土と週に２回となると、リズ

皆さんおはようございます！一心寺住職の今宮です。今年も残すところあと3週間ほどとなりました。暖かい時期が続いていたため一心寺の数少ない紅葉もかなり遅れていましたがそろそろ終わりかなといったところでございます。寒くなってきますと、一心寺で話題になるのは、やはり寒行(体験修行)になりますね。このブログでも毎年紹介をさせていただいております。今年は1月12日～1月18日までの実施になります。今日はその寒行についての大切なお知らせがございます。一心寺の寒行(体験修行)は、決めら

この先成功する者は成功している者を馬鹿にしない幸せになる者は幸せな者を悪く言わない己が認めたものになるのです大好きなMisaさんのブログからリブログさせて頂きました。※Misaさんありがとうございます✨誰かを悪く言いたくなる衝動があります。もちろん原因があって結果があるのですがきちんと向き合わないと！と感じる事。●本当に相手のせいなのかどうか？※被害者意識●私に落ち度はなかったか？※自己認知●周辺の背景、状況、環境はどうだったか？※俯瞰の視点●自

昨晩は思い切り飲んで記憶がございませんいつもの時間にふと目を覚まし昨夜の行動を思い返してみた確か調理しながら飲んでたのまでは覚えてますがその後は不明銀鮭を焼きチーズを載せてバーナーで炙って煮物とクリームシチューを温めサラダを出した筈なのです私がやった？どうだろうか息子かなまさかねキッチンに行くと洗い物がボールに突っ込んでありました朝息子に言われましたおとうさん淋しいのは充分判るけどさ飲み過ぎだってそう言われてしまいました足元がふらつきながら由美子の朝食を

現在精神修行の為家中の断捨離を敢行中これ、本当に効果有り。どんなに気分が落ちてる時でも「よしっ、やるぞー」と気合さえ入ればもう没頭間違い無しただ、その「よしっ、やるぞー」なスイッチがいつも入るとは限らない。本当気分のまま。それでもとりあえず、1番広い部屋、物置と化してる部屋がなんとか片付いた特大可燃ゴミ26袋不燃ゴミも10袋以上(捨てに行くのがまた大変)恐ろし過ぎる。ゴミ屋敷…ならぬゴミ普通の家💧(10年分の蓄積)とりあえず疲れた…丸5日程やってたからな

先週から文字通り息つく暇もないほど。両親の世話と家事に勤しむ毎日父が倒れた先週の金曜日からはわたしが倒れたいくらい(笑)なんだけど通常運転の家事や食事の世話に加え母のケアマネジャーさんとの会議やら母の介護用ベッドや車椅子備品のメンテナンス父の介護枠で新たな介護用部分改築の相談やら父の骨折時に手すりの代わりに捕まって壊れたドアの修理対応母の新しい自宅リハビリ含めた看護プランを新規契約した看護師さん達と練ったり父のケアマネさんと父のデイサービス

ないわねぇ〜(￣▽￣)振り切ってぇ〜(￣▽￣)次へ行くしぃ〜そーゆー人と合わなかったからぁ〜(￣▽￣)ダメだった訳でぇ〜また同じってぇ〜(￣▽￣)学習能力無いわよねぇ〜って言うかぁ〜(￣▽￣)なんとなく自然に現れる感じぃ〜その人がぁ〜(￣▽￣)今までと全く違うだけぇ〜晴れ〜(￣▽￣)寒冷高額納税中〜(￣▽￣)精神修行と納税セットねぇ〜ダウン〜(￣▽￣)今日も渋谷は平和です！

くっついて離れないかわいすぎるみーくんもうちょいアップで！そのあとは足の上に移動して、、、見てくださいこの表情かーわいいーーー。みーくんが縁あってうちに来てくれてから幸せだと感じていてくれたら、私も幸せです今日は子どもが些細なことから兄弟喧嘩でギャーギャー。毎度のことながら、大変です子育て無理ゲー。と言いたい気持ちにもなるんですが、辛抱強く忍耐強く関わっていこうと思っています。辛抱も忍耐ももともとゼロに等しい甘っちょろい人間なので、修行僧さながらに忍さな

以下はスポーツ報知から↓巨人の浅野翔吾外野手（１９）が９日、今オフに単独自主トレを検討していることを明かした。秋季練習中に阿部慎之助監督（４５）に相談を持ちかけ、了承を得た。若手としては異例の試みとなるが、現役時代に単身自主トレを経験した指揮官から「いい精神修行にもなる」「孤独の時間を作れ」など、約１０分にわたって金言を授かった。決意がにじむ“独り立ち”から勝負の３年目へ向かう。意を決した。Ｇ球場のフリー打撃が中盤に差し掛かった午前１１時１０分過ぎ。グラブをはめた浅野が、右翼フェンス際に立

前回、夢や目標を叶えやすくするには、人の為になることをする。ということを紹介しました。そしてもう一つ、心がけた方が良いこと。それは、・夢や目標に関係する努力だけでなく、夢とは関係なさそうな、苦手な分野の、勉強をする。老若男女問わず、どうしても環境に恵まれなかったり、環境が変化して、夢を断念せざるを得ない人もいると思います。それでも出来る範囲で、苦手なことに挑戦し続けて、心の修練を重ねて下さい。もし夢を追う

今までの、精神修行に関しての記事を読み返して、ふと思った。オーラを強くするのに、楽な方法は無い。だけど、挫折して三日坊主になったら、元も子もない。(T^T)ということで、今日紹介する精神的オーラ強化法。・囲碁、将棋、チェスのいずれか、毎日必ず、一局だけでも打つ。これは、対人でも対CPUでも、どちらでも良いです。それぞれのルールを覚えることと、怠けないことが大前提ではありますが、遊び要素が有りつつ、頭をフル回転させ、集中力

今日も今日とて残業です。まぁしない日ないよね。だいたい毎日2時くらい。月40時間くらいかな。したくないよね〜、しなくていいならしたくないよね〜もうねずっと忙しい忙しいのはありがたいことなんやけど、ずっとは辛いね緩急ほしいね。しかも今の時期は平日だけじゃなくて土日もどっちかでてること多め。休みたいよね〜、できることなら完全週休二日制がいいよね〜。数年前に比べたら残業時間マシにはなったけど、引越て通勤で1時間半かかるから帰る時間あんま変わらず。昨日新規の業務依頼きたけど単価思っ

ダウナー続きで、デッサン（線描き）しかしてなかったら、最近やっと理解したと思った顔の描き方を忘れたーショックーーーーー！！！で、サングラスニャーwww何度も何度も何度も描き直して描き直してパニックーピースフルなマインドをたもつのがムズイニャン修行が足りないニャーやけになって、映画やネットマンガにのめり込んでたー－－人間関係に悩んでいる時間はもったいニャイ顔造形、マスターするまで一日一顔ニャー顔を描くのは

こんばんは。只今、精神修行中です😌阪神高速松原線の工事開始後で初めて通りました。めっちゃ渋滞です。うかつでした。待ち合わせ時間に遅れてしまう…かれこれ20分くらい並んでいますが、ゴールはまだ１km先です😓焦る気持ちを我慢しながらYouTubeで勉強して気を紛らわしています。しかし、右車線から抜かしていく奴が…赤信号。みんなで渡れば怖くない⁇それを見て付いていく奴がいます。イライラ…なんとか我慢できました。しかし、理由はどうであれ、私を待ってくれている方も同じ気持ちだと

いやぁ、最近とっても素敵な方をみつけましてスピリチュアルカウンセラーをされている箱白さんという方です霊視をしている故の守護霊さん達の事情とか漫画を通して色々なスピリチュアルを発信されていんですよどれもこれも面白いからオススメ！https://x.com/white_cube_1_?s=21&t=9o9-OP0xzNOz_AqCjjm0DAx.comx.com↑こちら箱白さんのツイッターですスピリチュアルって(人によっては違うとは思うのですが)よく分かっていないとフワフワしてる部分っ