精神バランス

ちょっとテンパり気味だったのでやけくそ的消費行動に走ります。日本の友人が当地に出張した時、知らせてくれた店これで少しの間、精神バランスが保てそう

ブログ逃避してました💦今もかもです６月１３日誕生日でした。６２歳になりました。両親は1回目のワクチン接種が終わって2回目の接種を待っています。私の接種券は２２日から発送になるようです。コロナの検体を扱っている会社なんだから会社で接種出来ればいいのにと思います。明日から三連休です。明日か月曜日に自分への誕生日プレゼントでご褒美をあげようと思います。ここ最近、仕事でガタついてイライラすることが多くなって心が痛んでいます。精神バランスを維持するって難しいね

またまた緊急事態宣言が出ますね目にみえないウィルスとの闘いはそう簡単にはいかないだろうと思ってたけれどなんだかくやしいですね早く海外に行きたいです1人で何かする事に抵抗がないのでこのコロナ禍それほど支障がありません友人とランチやってないですね先日は「佐藤可士和展」にいってきました行く前からワクワクが人が少ないといいなーと思いながら会場にいくと一定数抑えての入場でしたみたことある企業ロゴばかり洗練されててオシャレでただただ感心しました大手のコンビニの中で

こんにちは雨の横浜、今日お休みです😉時々は、ちゃんと食事を作らないと、精神バランス崩します😅バジルパスタ🍝キャベツときゅうりの浅漬け洋風茶碗蒸しニュースな会、生放送観ながら頂きますまたね、🌈そら。

今日は朝から☀️洗濯三昧日☘️✨日頃、なかなか洗えない洗濯や、枕や布団干したりと🙌きっ持ちイイ➰☺️何回も洗濯回す間に、パワーブレス✨作り…ｾｯｾｯ何回、繋いでも切れるブレス…一度で、ピッタリはまるブレス…✨後、１本だけ、どーしても出来ない😵様々…心を込め、どれも一所懸命🌠そんなｾｯｾｯ💨としてる時に理不尽なLINE😒まず６年前に一度だけ生徒さんからの紹介でセラピーにいらした方名乗らずにｶｸｶｸｼｶｼﾞｶ…💧長々知らんがな🌀相当、精神バランス崩してるような状態６年前の

みなさんお疲れさまです。私の持病の潰瘍性大腸炎って周りにはあまり知られてない事もありますし、知っていてもただたんにお腹痛くなるだけとか下痢になりやすい病気と思われて大きな病だと思われないこと多いです。結構平気なふりして実はしんどい時、辛い時ありますが周りの雰囲気を悪くするのも嫌ですし、黙ってトイレ行って大したことなかったようにするのも慣れてきました。調子の良い時は食べ物もある程度好きなもの食べれますが、調子が悪い時は制限したり見えないところで苦労したりしてます。誤解されることも多

リブログさせていただきました人間とは不思議なものでちょっとしたキッカケにより不安や焦燥感に襲われ、眠れなくなったりして精神バランスを崩してしまうものです…私も投資の失敗をしたり、空室が増えたり、納税の心配をするだけで不安に襲われてしまうことがあります…ホントに誰もが他人事ではないと思います…経済的な苦悩は、解決が比較的簡単です。増加している自殺者（遺書のない死因不明者を含む）を減らすことは、政府が緊縮財政から積極財政に転じるだけで好転することかもしれません…（国債発行し、通貨供給量を

最近まで、とても寒かった東京今日はまた暖かな日に（暑いくらい）先ほど近所のスーパーまで歩いていこうとしたら、暑さで気分が悪くなり、、、予期不安が出てきました『来た来た不安！スーパーで久々に不安が来た！「どうしよう」から逃れる術』午前中、スーパーとドラッグストア、ダイソーでお買い物。今日はとても天気が良く、お出かけ日和。それなのに、外に出た途端体に違和感が。「暑い、、、」そう。…ameblo.jp「最近予期不安すら出ていなかったのに」と、じゃ

私は中学生の頃から、過敏性腸症候群の症状に悩まされていました。診断を受けたのは20代後半の頃で、この時は逆流性食道炎にも悩まされていたのです。ストレスが溜まると、腹痛が私を襲います。私はおもに便秘型でした。しかし、時が経つにつれ、交代型が主流になりました。過度な緊張から腸が活発に動き始め、強い便意が出るのです。強い便意なわりに、下痢ではない。ここが厄介です。おそらく、翌日に出る予定だった便が、

暖かな春の準備を始める自然界様々な植物の新芽が芽吹くことから、「木の芽時」と呼ばれます。木の芽時は、3～4月頃小さな芽が、春の訪れを楽しませてくれますよね。しかし、木の芽時に不調を感じやすい人が多くいます。私自身、パニック障害を長年患ってきて、木の芽時に入る3月は鬱が出やすいです。いつも寝込んでいました。私の場合は、木の芽時と呼ばれる前、2月から不調が出やすいです。精神薬を断薬してからは大きな

最近なんだからイライラしてしまうことも多く、やる気も出ず、負のオーラが出てるなと感じていたのですがインターネットで良さそうなものを発見✨早速近くのコスメキッチンに買いに行きましたよ。ストレスを和らげ、精神バランスを整えてくれるというハーブ抽出液です。飲み方は小さじ1杯くらいを120mlの水などで薄めるだけ。味を心配していたのですが、お湯で薄めるとハーブティーを飲んでいるみたいで全然飲める味でしたなんだかこういうものを飲んでいるとすごく自分が綺麗な人になった気分(単純…

昨日はもうグダグダでした…まだ少し頭痛あるもののだいぶマシに。やはりこの天気のせいもあるなぁ…こんな体質ちゃうかったのに。職場で頭痛いと言えば「味覚は？熱は？」って(笑)ほんと嫌な世の中になりました。。昨日はしんどいながらも必死で出勤したのに…出勤早々チクチクと女上司に嫌味言われましたよ。この人も気分屋な時あるから。同じ内容でも怒らない時と起こる時がある。正直、多分全員がどうでもいいやん、て思う内容…しんどさ倍増…怒るなら統一してほしいよね、っていっつも思う。仕事終わりにタバコを吸

多分10月くらいからだと思うのですが、完全に精神バランスを崩しておりまして。自己肯定感が低い私は、すぐ何かにつけ自分の失敗を責めてました。でも、人の失敗には割と寛容で。そこで、人のことが許せるなら自分の嫌なところも認めようと思い、いいところも悪いところも認めようとしました。そして人と比較せず、ありのままの自分を認めようと。だけどこの方法が裏目に出たみたいで、そもそも自分以外の人は凄くしっかりしているし、親元離れて自立してるし、しっかりしている人はあまり失敗しないしで結局人と比較してしまって

寺社に伺った時、鼻水が止まらなかったという方、そうで無い方、ポチっと、応援お願い致します。スピリチュアルブログランキングへにほんブログ村有難うございます。寺社に伺った時、鼻水が止まらなかったということは、浄化されたからです。お鼻チーンなさりながら、有難くご参拝なさったら良いと思います。ささっ、本文を読んでくださいませ。私は、ご縁を頂いた方々に、浄化方法や、今、後押しを頂ける寺社の名をお伝えさせて頂いておりますが、「一番大切なのは浄化です」と申し上げております。日々、浴びる不要

「付き合っている女がいる」と言われ、10月末で、彼と別れた私別れを言われて、数日は、0時に寝ても、夜中の3時に、目が覚める…最近は、0時に寝ると、一時間毎に目が覚める…朝だ！！と思い、目が覚めると、夜中の2時だったり…精神的に辛い…

最近、肌がくすんでいるように思うのよね～という方、そうで無い方、ポチっと、応援お願い致します。スピリチュアルブログランキングへにほんブログ村有難うございます。マイナスエネルギーが溜まって来ると、肌がくすんできます。何かしらの浄化をなさってみては如何でしょうか。元の肌の色に戻って来ると思います。ささっ、本文を読んでくださいませ。私が、少し前にご縁を頂いた方は、「息子が不登校になってしまって、上の娘も、元々、精神的に不安定な所があるというのか、最近になって、体を掻きむしったり、痣

10月末に、私に別れを言ってきた元彼が、一ヶ月前くらいか？言ってきたことがある。「その会社にいるうちは、おまえに、男はできないだろうな。好きな男ができても、社長に邪魔されるだろうから。社長は、おまえのこと、好きだろうし。俺がいなくなって、今、おまえは、空き家状態だし、付け込むなら、今だろうな。安い金で働かされて、エッチし放題」と。私に好きな人ができても、社長に、邪魔される？？？…最近…なんとなく…わかる気がする私と彼が付き合っている頃は、

雪が降る季節、12月、1月、2月になると、気持ちが落ち込み、精神バランスを崩す…20代初期からずっと…この15年、遠距離の彼の存在があり、仕事に支障をきたすこともなく、こなしてきたが…ここにきて…やっぱり調子が悪い…仕事は忙しいが、やりがいがあって楽しいが、精神的に追いつかない。仕事中に、涙が流れる…社長と目を合わないことに、社長は不思議がって、ちょくちょく私の顔を見ているのがわかるが、絶対に目を合わない、私。そして、絶対に、喋らない。喋れば、涙声だと、ば

木曜の夜に、荷物が多くてスーパーに寄れず二食だけ成城石井で買って帰り、昨日の金曜は、ただただ眠って終わり今朝は朝の🍞が昨日から無いので買いに出て、やっとトースト&☕を食べた直後、実家の母から電話が入り今日来ないなら、〇〇ちゃんにパン買って来てもらうんだから！😡一泊で戻れって？コロナ禍に、、木曜の夜帰宅はカウントしません。ちゃんと揃えてもらわないと！😡帰って来る日に、買い物に出て夕食作ってから帰ろうかと提案してもさっさと暗くならないうちに帰りなさいよ

我が社の人達には、私が、遠距離の彼と別れたことは教えていない。社長にだけは教えているが。会社の人間達には教えられん。変態が多過ぎる…危険過ぎる…なにされるかわからない…ついでに、会社のお客様達が、運転手達に、「おたくの事務員さんて素敵だよね」と言い、色々聞いてくるらしいから。それに対して、運転手達は、「遠くに彼氏いるらしい」と言っているらしいから、このままのほうがいい。土曜日、別れた彼のことで、涙目で出勤した私。土曜日の気持ちを引きずって、そのままの気持

こんにちは本日はこちら占いプロデューサーN先生のblogをリブログさせていただきましたヒマワリですこちらに書いてあるように食事の時間について全く同じ事を思っていましたというのも…看護学生の頃、全部の科目についてそれぞれ実習があるのですが科目というのは、例えば基礎看護学成人看護学老年看護学母性看護学小児看護学そして精神看護学などなど…この最後に記載した精神看護学の実習で忘れられないことがあって…精神科病院の閉鎖病棟での実習の時わたしは気分が悪くなって、実習を最後

私に、別れを言ってきた彼に対して、「好き」という感情はないのだが、…「恩」と「情」は、まだ消えていない…。もう・・・20年以上も昔・・・当時付き合っていた高校教師をしていた彼から、突然、別れを言われて、それが原因で・・・精神バランスを崩して、仕事ができなくなり、引きこもり生活を送った時期（2年間）があり、生きていることすら辛かったあの頃…その気持ちを、ネットに書いていたのを見て、それに返事をくれたのが、今回、私に別れを言ってきた彼だった。”

前回に引き続き、「通変（ツウヘン）」について説明します。四柱推命の「通変」は行動パターンや、性質を表し、大きく4つに分類できます。前回は「食傷（ショクショウ）」と「財（ザイ）」の2つを紹介しました。今回は、「官殺（カンサツ）」と「印（イン）」そしてその2つに当てはまるホメオパシーのレメディをご紹介します。・官殺（カンサツ）○目標に向けて努力をし、頑張って達成しようと行動する。○周りの期待に応えようと努力する。○やらなくてはいけないことに素直に取り組むことができる。○頼まれたことにきち

モラハラ元旦那に極度の抑圧をされて精神バランスを崩した長男その後も面会交流の度にモラハラしてくる元旦那に愛想を尽かした次男モラハラって、、、躾なのか？性格なのか？？何にしても関わらないに限る、、、モラハラされた子どもたちが将来モラハラさんにならないように私は何をしたら良いのか？模索中、、、大変だなぁ、、、しんどいなぁ、、、でも、小さいうちに何とかしなきゃ、、、文献を読んでると眠くなる、、、秋の夜長、読書の秋とは無縁です（笑）

しますと理事長が言った前回の時も精神バランスを崩して大変だったのに今は二人席で隣が女性それでも移動した席に隣の人にやっと慣れてきたところなのにリフレッシュ？自分には地獄の言葉に聞こえるよ移動も隣の人も今だって滅多に会話はない理事長が社員の◯◯さんに希望を言うようにといったので勇気をだして伝えに言ったウザそうにまるで猫でも追い払うように自分じゃなく理事長と話して席代わらない人もいるんだからだとどっちと話したらいいの？たらい回しじゃんだから会話が少なくなり

こんにちは😃ヘアーメイクのikuminhairです寒くなってきましたね。肌が乾燥してきました。今日はアロマディフューザーをご紹介します精油を数滴入れてスイッチを入れたら瞬く間にお部屋中に香りが漂い気分も空気も浄化してくれます部屋中とゆうよりフロア一面にまで香りが届きます。数滴しか入れてないのにミクロのしずくが部屋いっぱいに香り、芳香剤よりも断然良いです^^お香は煙も出るし壁やカーテンに匂いが付着しますが、香りが付着しないので精油をガラリと変えても匂いが混じることも

ブタクサや稲の花粉に泣かされます。あと人間さんも情緒が乱れるのかな？体調管理はもちろん精神バランスも大事に考えて良い時期かも🍁『味楽〜ラーメン大盛¥700』氣分が高揚したり、逆になったり、とにかくたまに振り返り氣を付けたいです。あ、私はマイペースです😅