米粒麦

お米が値上がりし出してから、うちではもち麦を増量して加えて炊いてるけどスーパーで品切れの時(みんな同じことやってたのね)大して変わらないんじゃない？…と代わりに買ってたのをやっぱりもち麦でなきゃ…君が使って…とせっかく買ったのに…。しばらく忘れてたので夏前に出来るだけ使うべく米粒麦と少し残ってた十二雑穀も混ぜた玄米を圧力鍋で炊き鍋で煮てお粥を作りヨーグルティアで甘酒に。夏に向かうと、秋から春は落ち着いてる口腔扁平苔癬の症状が、口中にはっきり違和感を感じるくらいになるのは毎年のこと。

主人が心筋梗塞で入院後食事の見直しをした白米120gは主人には少なすぎるためこれ↓を混ぜることにはくばく米粒麦スタンドパック540g(45g×12袋)×6個楽天市場もともと私はコレステロール値が下がらず薬を服用することになったのをきっかけにこれ↓を食べ始めたのですがはくばくもち麦(50g*12袋入*6セット)【はくばく】[個包装もち麦ごはん大麦食物繊維ぷちぷち食感]楽天市場プチプチするのが主人には合わなかったみたいで米粒麦になので私は両方ブレンドで

プレコのブログをご覧頂き、ありがとうございますプレコ👩🏻、プレオ👨🏻高3ミント👦🏻、中3ブラック🧒🏻賃貸住まいの４人家族です家計管理しながら、時々息抜きしながら、私なりの節約方法を記録していきたいと思います（時々失敗話、時々愚痴話…が入ります）■神社・仏閣巡りのブログ■神社巡りのブログを書いています興味ありましたら、ぜひご覧ください最新記事はこちら(3/10)座間郷総鎮守鈴鹿明神社(神奈川県座間市)-神社巡りと名産地産を探す旅座間郷総鎮守鈴鹿明神社20

いつものご飯に混ぜて炊く「雑穀」をいただいたので、早速炊いてみましたアレルギー特定原材料28品目不使用アレルゲンフリーの「穀ゆたか」です原材料は米粒麦、もちきび、胚芽押麦、もち赤米、もち黒米、黒もちあわ、もちあわです白米（我が家は七分づき）２カップに対して「穀ゆたか」を大さじ３水で軽く洗ってお米と一緒に炊飯器に入れて炊きました炊き立て（湯気で見えづらくてすみません）お茶碗によそって…こんな感じお腹に優しく、美味しい雑穀ごはんでした！

最近使っているもの私、お米を炊くとき、麦を少し混ぜています。国産の押し麦を使ってみたりもち麦を使ってみたみたり最近、米粒麦ってのを見つけて最近はこれですね。米粒みたいに小さくて、炊いたご飯もあまり違和感がない。米粒より小さいけどお水に浸けていると米粒とほぼ同じ大きさになる。炊き上がりはこんな感じいい感じかも。今日から4月。派遣のタイムカードの勤怠申請に少し変更があります。勤務場所を入力するとこが増えた。オフィスか自宅この入力で、何かが変わるのかな？今月は、担当営

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今日は午前中雨のようでより寒く感じる⛄あと３日毎日お弁当を作って送り迎えさてさてよく作る牛丼神戸の有名店広重のも良いけど、実は自分がつくる牛丼がお肉も玉葱も調味料もこだわってるのですきかな(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡この日は輝牛最近買って食べてる玉ねぎ5kg兵庫県淡路島産たまねぎ淡路淡路島玉ねぎ玉葱タマネギ5キロ楽天市場2,000円最近購入のお米✨【ふるさと納税】Btb-

小学校の給食対応がだいたいわかれば、後は入学まで準備するだけ。入学の2ヶ月程前に小学校の栄養士さんと保健室の先生と個別面談しました。かかりつけの医師に記入いただいた「学校生活管理指導表」を元に食べれないものを確認。申告した卵、乳、小麦、エビ、カニ以外に、アレルギーを発症する可能性のありそうな食材を聞かれました。ナッツ、アーモンド、くるみ、そして栄養強化のために毎回ご飯に混ぜるという米粒麦。米粒麦以外は1年に1回給食に出るか出ないかという話なので大きな問題ではないのですが、頭を悩ませたのがこの米

前報では、「全粒穀物」の摂取を提案し、特に水溶性食物繊維の多い「大麦」を推奨しましたが、本報ではまず、市販されている数々の大麦製品の特徴を紹介します。大麦には「うるち麦」と「もち麦」とがあり、前者は粘りが少なく、後者は粘性が強くモチモチの食感です。さらに加工法により、「押麦･丸麦･米粒麦」の3種に分かれます。・押麦：蒸気に当てた後に平らにつぶしたもの、粒の真ん中に細い黒条線がある。・丸麦：外皮を取って表面を丸く削ったもので、もち麦に多い。・

本日はしっかりご飯です。と言っても麦100%の納豆ご飯。サラダと野菜の炒め煮です。納豆には小ネギ、トマトが入ってます。夏らしくサッパリサラダはキュウリ、大根、玉ねぎを塩揉み。レモン汁で味付けました。おかずは玉ねぎ、パプリカ、ジャガイモを軽く炒めて、少なめのお水で煮ました。最後に醤油を一回し。薄味にしてあります。う～んサッパリもう煮込み料理は熱いキッチンも熱いし、食べても熱いアッサリサッパリがいいです。でも時々ラーメンとか食べたくなるのよね。不思議夏といえばスイカ

下の子が一昨日からまた風邪をぶり返してしまいました。気管支炎の咳もようやくおさまって、吸入のお薬も一種類減らして、まだ3日ぐらいしか経ってないのに…咳は出てるなと思ってたけど、寝始めてからどんどん熱が上がって、ピークは40.3℃！悪寒がしてるのか、ブルブル震えてるし、たまによくわからないことしゃべるし。いつ痙攣起こしちゃうかとヒヤヒヤしました！とりあえず保冷剤で冷やすと暑さから少し解放されて楽になったのかスッと眠りにつき、今朝は少し下がったので安心っていってもまだ38℃台ですけど。明

今日はこれを買ってきました！大好きなクナイプは金額的にお値段張るので、今回はこちらのバスソルトを試すことにしました！またよかったら感想書いてみますマックス汗かきエステ気分リラックスナイト500gAmazon最近は雪が積もる毎日で、朝は車の雪落としから始まります。子供たちは大喜びだけど、私からするとバタバタした朝に一仕事増えて憂鬱な毎日です昨日は久々に上の子のスーパー癇癪で朝は大荒れ。。。理由は歯磨き粉の蓋が開けられなくていつもなら手伝ってと言ってくるの

秋の帰り道、、近頃お月様が、ほんとうに綺麗で立ち止まってながめてしまうほど【りぼん納言心の俳句】かえりみちみあげた月もわらってる、、失礼しました秋の夜長に、もっと風流な歌が詠めるようになりたいものですお月様がこんなに綺麗なのも明日は、満月しかも今年１番のスーパームーンだから地球からみた月の円盤が最大に見えるスーパームーン今年は明日14(月)ですりぼんさん、この満月にMCがコンジャンクションたくさん願いをかけます明日の夜に『直子ご提案★牡牛座満月の過ごし方

ここ１ヶ月ほど、外食も出前もしなかったので、白米に出会う機会がなかった夫うちのごはんは基本的に白米は出さない。…というのも、夫は基本、コーヒーをよく飲むんだけど…結婚当初はコーヒーにかなり砂糖を入れていた。ワタシは、というと紅茶もコーヒーもノンシュガー派、ジュース類も年に数回しか飲まない。（その代わり？お酒は毎晩飲んでるけど笑）夫の体型は結婚当初には、既にぽっちゃりめというか…体格が良い方だったのに加え、夫の父親が糖尿病もち（義父は瘦せ型）だったので、糖尿病にならないように、と「コー

もち麦ご飯も美味しかったけど…(プチプチしてね)最近のTVの影響でなかなか購入不可能…でネットで米粒麦買うてみましたよ昨日届いたので夜炊いてみました今回は白米半合押麦半合米粒麦半合+アマランサス少々水を少し多めに炊くとポロポロしないでいい感じに頂けますしばらくこれでいきます(´∀｀)

玄米を食べたり今流行りの麦入れて炊いたり色々試したものの(私が飽きる)オットは白米じゃないと嫌だ！とかこだわりはないので、白米に混ぜ物してもまったく気にならない。ありがたいが東北の美味しい新米いただいても味わからず(^^;;良いのか悪いのかわからないが腹囲も気になるので、大麦を入れて食べてみることに決めた。ちょうど昨日の夜、テレビ番組で大麦の事を放送していたので興味深々。最近、米が好き過ぎるので少なくしようか？と思っていた所だった。米減らして間食したら意味がないので