米山直子

お久しぶりですここ数ヶ月は、布マスク布ナプキンの製造やUTUKUSIモリンガ茶の打ち合わせのため他県出張に行ったりとコロナ禍でしたが、1人バタバタ充実？仕事しておりました❤️(ドクターフィッシュにエステしてもらってます)そんな中、梅雨、暑さ、じめじめ、電車や室内の篭る匂い、がどうしてもクサイ…なんとなーく気持ちが良くないな〜と思ってて。快適に日々を過ごすためにも、匂いの原因と予防に関して書き留めておいて、悩んでいる方が辿り着いて解決になればうれしいなと思っております夏場だ

SNS内での先行予約のお約束☑︎SNSを通してフォローしてくださっている方、もしくは私と繋がっている方☑︎お支払い方法銀行振込☑︎ご連絡の取れる方☑︎スマートレター(別途180円)配送のためポスト投函第一弾目は実はInstagramのストーリーにて投稿していたので、そちらからご連絡頂いてる方には1番にご連絡を入れさせていただきました。いつも見てくださり本当にありがとうございます第二弾！！アメブロを見てご連絡いただけましたら通販サイトよりも早めに手配をさせていただきます到着目処

色々なサイトで洗い方が載っていますがどこから引用しているのかわかりませんでした〜なので、厚生労働省に掲載されている布マスクの洗い方を参考にまとめてみました正直に言いますと、私は洗濯機でネットに入れ下着と一緒に洗っています…うん、めんどくさいからですそれでも、正しい情報を知ることが大切。基本があるから応用があると思っているので、念のためこちらにまとめさせていただきました。自分自身にも言い聞かせて、本日から手洗いします！布マスク洗い方【材料】・衣料用洗剤0.3g程・水1L・マ

布ナプキン屋さんが作る布マスクあります(日本製)すぐ手元に欲しい方おりましたらDMください。必要な方に届いて欲しいです。S/M/L/LL(特注)現在マスク紐は統一しておりませんので、ご了承ください。紐は簡単に付け替えることができまさので、お好きな紐やリボンに替えられます全てハンドメイドのため、大きさには多少差異がありますが、布ナプキン屋さんが手掛けているので、物持ちもいいですし、生地も良質なもの使用しています。安いものも出回っていますが、世の中は全てギブアンドテイクであること。

下のリンクから診断やってみてね！自粛モードで自宅にいる方、携帯ゲームしている方、暇つぶししたい方、脳トレにもなるよ〜自粛も逆に運動不足になったり、ストレスになったりするから、こんな時だからこそ出来ることやってみましょう！その日食べたものをチェックして、診断するだけ。食べたものが項目にない場合は近いものでもOkその日の自分に足りない栄養素が見えてきます。ということは、日々の生活でも取れてない栄養素も見えてくるのでは？こちらからチェックできます💁‍♀️https://www

みんなの回答を見る昨年の今頃も同じように記事あげてたのでUPします〜健康＝(免疫力)＝綺麗＝笑顔とにかく土台が大切！！身体の土台は食べ物からできている、つまり口から栄養素を摂取して、体に取り入れ、それが血となり肉となり、肌質、体質、体型、考え方に繋がっているんです。いくら高い化粧品買っても、ブランド品買ってもそれを引き立てる本人がボロボロなら意味がないのよ〜！久しぶりに自分の記事を見て変わってないな〜と笑いながら読んでしまった。だからまたみんなに読んでもらいたくてシェアします

様々な報道が出回る中ですが、チェーンメールのようなデマ情報に惑わされないようなご注意ください。その中で、多くの方が念には念をと思い食品を買い貯めしているかと思います。私ももちろんその一人ですが、必要最低限で物を購入してます。おおよそ2週間分程。買い溜めも過度な行動はよくないですし、ある資源を分け合うことも大切だと思うから必要最低限にしています。こちら自家製ぬか漬けの写真保存食だけど、発酵菌で健康と免疫力にプラスで一石二鳥なのです⤴️さて、免疫力アップの栄養素が含ま

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おはようございます〜皆さん体調は大丈夫でしょうか？花粉症の時期、コロナウイルスもありで、今年は健康に意識を向けましょうってお告げなのでしょうか？でも、健康になって、悪いことはないですよね。明日も未来も元気に笑っていられる健康な私を今から作っていきましょうそもそも免疫力とは何か？▷過去のブログはこちらからどの栄養素が免疫力アップに繋がるのか？▷過去のブログはこちらからまだ上を読んでない方は、リンクから飛べるので読んでみてください。順を追った方がブログの内容が分かりやすいです今

トイレットペーパーテッシュペーパー子供のおむつ女性の生理用品介護用品不足しているところが多々ありますね。このブログを読んでくださる方々は大丈夫でしょうか生理用品が無い、ってかなり焦りますよね。仕事できないよ〜ってなりますよね。うんうんそんな時繰り返して使える布ナプキンがあると今回のような状況でもあなたの救世主になります準備良ければ憂いなし、そばに置いておくだけでも精神的にも余裕が持てます女性の生理用品はNaturallifebyNYオンラインショップもしくは、

たくさんのウィルス対策、免疫力に関しての情報をここ数日で載せてきましたまだ読んでないよ〜って方は下記リンクになっているので読んでみてください。まずは、▷免疫力とは？(免疫力を上げるためにはどうしたらいいのか？)▷どの栄養素が免疫力アップに繋がるのか？をお伝えしました。結果UTUKUSIモリンガ茶には免疫力をアップするためのほぼ全ての栄養素が入っていることがわかりました▷UTUKUSI有機JASモリンガ茶購入はこちらからただ、モリンガ茶だけを飲んでるから免疫力が上がるわけではない

2020.03.08お祝いのメッセージやコメントをありがとうございます。一つ一つ大切に読ませていただいております。1993年に生まれ、大きな病気もなく、健康優良児で本年度で27歳を迎えることができ感謝の日々です。2020年の幕開けはコロナウィルスの影響から始まりましたが、UTUKSIモリンガ茶を広めながら、お仕事でも沢山のお客様と出会い、先輩方からの時には厳しく時には優しいご教授があり、今の私と会社が存続出来ております。関わってくださる皆様、本当にありがとうございます。そして

昨日のブログは免疫とは何か？正しい食生活とは何か？▷まだ読んでいない方はこちら💁‍♀️のお話をしました。今日は、正しい食事の上にとると免疫アップが見込める栄養素に関してお話しをしますもちろん免疫アップのためには、基本は正しい食生活を行い、腸の状態を正常にすること。(すでにできている方は基本はOKです)そのためには、昨日も話した栄養バランスの良い食事をすることなので、できてない方は▷昨日のブログを読みましょうその基本の中に下記をプラスするとさらに良いですよ◯発酵食品

そもそも免疫って、なんでしょう？免疫とは…疫(病)を免れる体のこと。ウィルスやバイ菌が体に入って来た時に戦える身体であることなんです。免疫をつけるためには何が必要かそれは規則正しい生活、食事、運動をとっていること例えば規則正しい食事とはなんでしょうかそれは、毎日同じ時間に3食の食事をとり、一汁三菜(主食、主菜、副菜2品、汁物)をとること。昔ながら和食スタイルにすると、栄養のバランスが良いです。また、食のエネルギー量は朝:昼:夜を3:4:3(または3:3:4)の割合にし、なる

UTUKUSIオーガニックモリンガ茶Onlineshop"border="0"width="400"height="372"alt="">最近テレビでも取り上げられるようになりつつありますが、またまだ知られてないないのが現状。なので、改めましてモリンガとは何か？モリンガ茶とはなにか？を説明しますモリンガ(別名:マルンガイ)は、わさびの木科の木です。(こちら私が視察に行った際の提携先の農園になります↓)主な生息地は、亜熱帯地域。UTUKUSIのモリンガ茶はフィリピンの契

UTUKUSIオーガニックモリンガ茶Onlineshop免疫力を高めるためには、腸の状態を良くすることが重要なポイントです長い文章めんどくさい方は、下記の要約してある画像だけ見てもいいですよ〜んさて、腸の状態を良くする…そのためには、栄養バランスの良い食事をすること。そして規則正しく食事をとることで、腸が活発に動き出します。さらに、発酵食品や、食物繊維、オリゴ糖などの栄養素は、腸内細菌叢を改善して、免疫力を高めてくれますので、積極的に摂取するようにしましょう。また、免

UTUKUSIオーガニックモリンガ茶の購入はこちらからはい！米山です。お久しぶりですが、コロナウィルスや風邪が出回っておりますので、久しぶりに登場してみました皆さん大丈夫でしょうか。こんな時だからこそ、健康に意識が向かう方も増えるのかなと思いますが、健康でいることは日々の積み重ねですので、1.5.10年と続けて初めて結果が出るのでではないでしょうか笑さておき…この機会にモリンガをお求めくださる方が多く、使用量をよく聞かれるのでこちらにも記事を残しておきますモリンガパウダーの1

YOGAは、スポーツと違って身体を動かすのが苦手な方でも気軽にできる運動とも言えるんですもちろん運動大好きな方が物足りなくなることはなくて、呼吸や意識の違いですごーくキツくすることも可能今年のお寺ヨガは11月で年内最後なので、心と体のバランスを整えにリフレッシュとしてストレッチとして運動としてリカバリーとして忘年としてもさまざまな用途に活用ください。お待ちしてますお寺ヨガin魚沼市11/2(土)19:30〜21:0011/16(土)19:30〜21:00場所林泉

秋の香りがしてきましたね~なんだか物も老いにふけるな〜本日も夜19:30〜ヨガ行っておりますのでぜひ一緒にリフレッシュしましょう10/5(土)19:30〜21:0019/19(土)19:30〜21:00場所林泉庵〒946-0023新潟県魚沼市干溝１４６４電話025-792-0887費用500円持ち物動きやすい服装飲み物ヨガマット(ない場合は貸し出ししますが、数に限りがあり)お待ちしてます

【調理、フロアマネージメント、売上管理ができる人を募集します。】一緒に歩めるパートナーを募集しているので、お会いした際に待遇など詳細をお伝えします。⭐︎株式会社UTUKUSI正社員募集強く美しくがコンセプトの株式会社UTUKUSI。この度、事業拡大に伴い飲食事業の立ち上げに関われる方を募集します。経験を生かしたい方は、履歴書に記入をしてください。自立した会社環境のため、一人一人が重要な立場になり、その分個々の責任が増しますが、働くこと、生きることは山あり谷あり、その中でも自身の存在

移転の引越しでバタバタしておりましたがやっとお知らせできます9/1より青山→代々木へ移転となりました。兼ねてより願っていたスーパーフードを使ったお料理を提供できるカフェも併設しました！NYCAFE〜モリンガ茶とおにぎりカフェ〜〒150-0051東京都渋谷区千駄ケ谷５丁目２５−７03-6427-2157▶️googlemapここを通してより多くの人の美しさや健康を引き出せるきっかりとなれば嬉しいですブログで書き出せないほどの山あり谷ありで青山に突然布ナプキンとスーパー

暑くて暑くて毎日外出るのも嫌！笑そんな日々の暑さストレスも気持いい汗を流して、リフレッシュ8月はお祭りの関係で、第2、第4土曜日へ変更となりますのでお間違い無いようにお寺ヨガin魚沼市🧘‍♀️🧘‍♂️8/10(土)19:30〜21:008/24(土)19:30〜21:00場所林泉庵〒946-0023新潟県魚沼市干溝１４６４電話025-792-0887費用500円持ち物動きやすい服装飲み物ヨガマット(ない場合は貸し出ししますが、数に限りがあり)お待ちしてます

7月のマルシェはこちらです昨年の7月はかなり猛暑だったのでマルシェに来るおススメの時間は朝！午前中お買い物して、午後は自宅待機🏠笑冷たいモリンガ茶ご用意してお待ちしてます勝どき太陽のマルシェ7月14日(日)10：00－17：00http://timealive.jp/marche/飛鳥山公園北マルシェ7月21日(日)10:00-16:00http://kita-marche.tokyo/category/asukayama/横浜北仲マルシェ7月21日(日)10

おはようございます☀いつもお寺ヨガに来てくださりありがとうござます2年前から来てくださる方、初めての方、ヨガが全くわからない方、逆に深めたい方でも、それぞれのレベルに合わせて気軽に気持ちよく通える教室を目指してやってます今年はあまり内容を変えずにやるので初めての方は安心、毎回通う方にとっては呼吸や動きにより深みを出せ追求できる半年になると思います7月のスケジュール7/6(土)19:30〜21:007/20(土)19:30〜21:00場所林泉庵〒946-0

こんにちは〜6月も色々なところでお話をする機会が多くて感謝感謝の日々です。こうやって私もポジティブでいられるのは今一緒に関わってくださる方々のおかげですありがとうござます皆さんの元気パワーいただいております昨日もお寺ヨガで私の体重5◯キロありますよ〜なんて言ってたら"それ筋肉ですよ"と言っていただけました…ビールっ腹なんだけど、そんな普通に言われると素直に嬉しい。ありがとうござますポジティブでいることって毎日1人で意識するのはちょっと大変かもしれないけど、誰かといると

こんばんは〜お寺ヨガin魚沼市🧘‍♀️🧘‍♀️6/1(土)19:30〜21:006/15(土)19:30〜21:00場所林泉庵〒946-0023新潟県魚沼市干溝１４６４電話025-792-0887費用500円持ち物動きやすい服装飲み物ヨガマット(レンタルマットは数に限りがあります)お待ちしてま〜す講演のお知らせ6/28(金)受付16:40〜講演時間17:00〜17:50場所小千谷市産業会館サンプラザ株式会社UTUKUSIの米山直子としてタイ

おはようございます前回、モリンガちゃんとはなんぞや？ということでWhatisMoringaをお話ししました→モリンガって何？今日その使い方についてお話ししますちなみに、現地(フィリピン)だと野菜として使われたり、加工してお茶や錠剤として家庭の常備薬になったりと万能に使われていますよ🇵🇭現地へ出向くことがあればぜひ食べてみてくださいモリンガの食べられるところは種から全部食べられるんです根っこも、幹も、枝も、葉っぱも全て食べられます。素晴らしい！でもね、物によっては食

どうも〜こちらは、プチお勉強ブログです笑笑3年前から愛用中のモリンガちゃん、健康美容維持のために1番注目しています！そんなモリンガの生態とは？その前に…モリンガとは、植物の品種で言うと、わさびのき科の木です。わさびの木？？辛いの？！たしかに分類はそう分けられている通り、苦みや辛味を感じる場合もあります。が、これは種、産地、育て方、愛情←により変わってきます。笑NaturallifebyNYで扱っているモリンガは苦味もなく、むしろ濃厚なお抹茶みたいな味で栄養もピカ

新しい年号。新しい風が吹く。でも、私は変わらずいつも通り行きたいと思います笑笑この前モリンガハイのメガジョッキ飲み干しましたお話変わっちゃいますが、実はお店の移転が決まってて、毎日地図とにらめっこ。場所はまだ決まってません…うーんいきなりの事なので悩むけど、悩むのも楽しい。物件と言う名の宝探しそんな真っ只中。人生何が起こるかわかんないけど楽しんだもの勝ちどんな試練も超えてしまえば楽しいちなみに私のモットーで、うまくいかない時にこれを見て何が今

5/25(土)お昼にイベント開催しております。私も運営に少し携わっててモリンガブースも出す予定ですウーマンフェスが、美と健康に関しての学びの場となり沢山の知識を得ることで、何を食べるか、何を身につけるか、どこに行くか、誰と行くかどう生きるか？なんてことを自立して考えられるような学び、そして今よりもさらに成長できる場所にもなってくれたらいいなと考えています下記の内容見てピンと来た方定員60名がマックスのため完全予約制になりますので、行ってみたいかも〜と思った方は米山