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明日、米俵（南幌）心身美活部2018が終了します。雪国の住人であったとしても雪道運転には、神経を使います。南幌での背骨コンディショニング、来年どうなるのかは未定です。その辺りも、明日の話題になるのかな～と思います。年内ラストは背骨コンディショニング＋お楽しみ会未来へ向かってをイメージして、空を見上げるの画ゆっくり皆さんのお話を聞けること、今から楽しみにしています。コラボ企画・講座情報11月22日（木）14：00～16：00サロン見学実習に行こう！vol.1「触れ
皆さま、こんばんは。背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナーの山田桃世です。月１回開催している南幌での背骨コンディショニング。米俵を担げるようになる！を目指して「米俵心身美活部」と命名。2017年5月！？からスタートして、今の今まで続けていられるのは「素敵な方々」のお陰様です。（この写真から読み取れることも沢山…掲載雑誌を持っていったら、皆さんが集まってお話しが始まりました）南幌での背骨コンディショニング皆さんが引き出しを開けて下さる感じです。身体の反応を通じてはもちろ
皆さま、お疲れ様です。背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナーの山田桃世です。石狩→南幌→白石区で背骨コンディショニングでした。移動デーです。車移動ですので、ラジオを聴いたり独り言をブツブツと。風と緑は、心も穏やかに、スッキリとしてきますので移動も楽しんでます。南幌や当別は冬季お休みとなります。ですので国道12号を通って行ける場所。イベントでもお世話になった場所に行こうかと思っています。「岩見沢には来ませんかね〜」ということで、札幌から１時間。根付かせるまで通い続けたいです
皆さま、こんばんは。背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナーの山田桃世です。明日は、石狩→南幌→白石の３本の背骨コンディショニングがございます。そのうちの一つ！南幌開催についてです。皆さま、ご紹介ありがとうございます。背骨コンディショニングをやってみたいという方が３名いらっしゃるようなんです。そして、毎回お越し頂いている皆さまからも「楽しみにしています！」とのお声、励みになります。仲間がいるから頑張れる！自分で身体を変えていける！南幌での背骨コンディショニングは、雪が降る
皆さま、おはようございます。背骨コンディショニング協会インストラクター・パーソナルトレーナーの山田桃世です。「南幌の雰囲気が好き！」というお声が。ありがたいことに、お仲間が増えています。雰囲気は皆さまが作っているものですので、私自身も毎回楽しみでなりません。初回は3名さまから始まった南幌お一人…お二人…気づけば6名様となりました。（昨日全員集合！）毎回笑いが起こってます。南幌も動き出しますよ〜。元々学校だった建物です。アイデアは出ます出ます。嫌でも出ます。いきなり建物全
皆さま、おはようございます。背骨コンディショニング協会インストラクター・パーソナルトレーナーの山田桃世です。お桃行きまーす🍑（アムロ行きます風）本日の背骨コンディショニングは・コープいしかり文化教室・米俵（南幌）心身美活部・白石区民センターの3本となっています。あっ…何だか、来週のサザエさんは！かと思いました。こーんな感じで表示されていてビックリの南幌。こちらの会場も、少しずつお仲間増えてます。背骨コンディショニング、気になるわーと思って下さっている方へ「早く出会ったも
背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です🍑未来へ向かって！ポーズなぜか直立になったので「未来へ向かって！」は後付けです。米俵心身美活部リーダーのゆきさんが、センス良くタイトルを付けて下さいました。この日、お休みの連絡もあり、いない方もいますが心はここにあり！関係性は今後も続きます。お互いに、身体の変化に気づいて言い合える関係が南幌にあります。「以前は、◯◯でしたよね！」「そういえば、回復が早くなってます」誰かの反応
皆さま、こんばんは！背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。今月の南幌での背骨コンディショニングは10/18（水）です。南幌は、米俵心身美活部という名称なんですが・・・農家さん限定ではございませんよ（笑）一緒だから頑張れる！少しずつ仲間も増えてきております。月１だからこそLINEグループを活用しての筋トレ！大きな拍手を送りたいと思っている目隠し桃ちゃん先生（笑）いつも、会場を押さえて下さり、ブログやLINEグループでも、温かいお人柄が伝わるユキさん。ブ
皆さま、こんばんは。背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。皆さまと一緒に体操をして、こちらが元気を頂いています。次はどんなポーズで撮りますかね〜(￣▽￣)皆さんが「ネタ持ちさん」なのでどんな引き出しが開かれるのか毎回楽しみなんです。体操をする習慣を身につけるのは難しい所ですよね。仲間がいれば、環境があればできる！と思える方はぜひいらして下さいね(´▽`)背骨コンディショニング随時受付中
