簡単弁当

朝から太陽の日差しがきついなーーーここずっと雨が降らないからダムはどうなってるのかなー関東は大雨、九州は地震今日も簡単弁当野菜が多い焼きそばと、大好きな丸オクラ炒め今日は、歯医者で定期健診と歯石取りこの所、病院通いが増えた、歳を取るってこう言う事なんだなーと痛感する

出社日のランチ。かつてはほとんど外食、たまにコンビニ弁当だったんだけれどコンビニ弁当をやめたくてお弁当を作ってる…と言っても…料理ができないので…お弁当とは言えない…作ってるとは言えない…代物。おにぎりと旬の果物、インスタント味噌汁、たまにゆで卵こんな何でもないモノでも朝バタバタしてると持って行けない日もあって…毎日お弁当作ってるお母さん、本当にすごいなぁと感心。そして私も高校時代はお弁当で毎日母親が作ってくれていたなぁと思い出した。母親は料理が得意なのでほぼいつも

今日の私のお昼ごはん冷凍弁当（1日目）鶏そぼろの色が薄いので味も薄かったかなと若干心配だったんですが色がついていないだけで味はちゃんとついていました新しい雑穀米も美味しいですもちっと五穀楽天市場夏休みに入ってお土産を買ったりもらったりしたのでここのところ毎日のおやつが充実しています食べすぎは厳禁なので好きなおやつを（なるべく）一日一つだけ頂くことにしています。健康診断が近いので完全なる悪あがきです。

お盆休暇終わり、今日から仕事デスクワークも未読メールもあり、外食出来ないし、スーパーにも、行く元気ないだろうと簡単弁当を。オムレツにしようとしたら、上手く出来ず、結局卵焼き🤭オクラの醤油炒めと、冷凍してた豆腐ハンバーグ旅行も行き、娘や孫とも遊んだし、今度は秋に北陸へ行く計画でも立てるとするか近くだけど、行った事ない所に3泊4日くらいで😊昨夜も足が攣った。薬も飲むし、マッサージもして湿布も貼るけど、水分足りないのかな？？先日は、立ち上がって屈曲した所を直そうとしたが上手く出来ず、マンシ

お弁当は鮭フレークごはんなすと豚肉の味噌炒め人参ラペぶなしめじＩＲＯＤＯＲＩ炒めオレンジでした豚肉炒めて乱切りにしたなすを入れて味噌・みりん・料理酒・砂糖を絡めて完成ＩＲＯＤＯＲＩはコンソメ味の調味料これだけで味が決まるので楽ちん（今回は入れ過ぎてしょっぱくなってしましましたが）マスコットIRODORIいろどりソルト390g調味塩スパイス大容量業務用楽天市場1,471円${EVENT_LABEL_01_TEXT}人参ラペは

今日は簡単弁当と菓子パンを持って海へ行きました🌊ちょっと寒かったけど楽しかった〰でも疲れたので早めに寝ます😪

娘がお出かけに連れて行ってもらえる、と騙されて、気付いて車内で泣きながらなんとか児発に行けたお蔭で、父さん母さん、先日撮影して頂いた写真選びに伺ってこられました。(次男はその間にばぁばが放デイに預けてきてくれ)プロのお仕事はスゴい…尊敬髪の毛もこんなに可愛く結ってもらえてさ母さんの限界でも、娘が最近結ってほしがる次男と娘の日本脳炎も行ってきましたここは予約して行っても、ワクチン前後の待機時間が1時間くらいかかって、ワクチン待機用別部屋があるので本や持参したカードゲームをしたり、

火曜日、朝、少し肌寒い。この日の最高気温は、さいたま30.1度、所沢29.3度、東京30.4度。この気温なら楽勝である。健康のため、飲み代を稼ぐために職場に行く。最近、昼飯は自宅の備蓄食材、冷凍食品などの簡単弁当である。値上がりが著しくて、もう立ち食い蕎麦屋にも行けないのである。長かったデフレ時代に戻してくれ。昼休みウォーキングは、御茶ノ水駅往復コース。で、とりあえず仕事の一環として、ぶらぶらする玉川上水拝島コース。最後は拝島駅から横田基地に向かう専用線を渡って終わるのだが、この専用線、米軍

どうも〜♪え、いつ８月になった？と本気でびっくりしている４５歳まめピヨ子でございます♪いやあ。キツかった…。ちょっとね、最近バタバタと忙しくてプラセンタ注射をサボったんですよ。更年期障害で週に２回、プラセンタ注射を受けて体調がバッチリだったのに、今ほら、夏休みじゃないですか。だからね、パートに行く日は子ども達の弁当を作って行ったりしてましてね、ちょっとバタバタやったんです。慣れてないのでね。弁当作り。

こんにちは、ｍｉｃｈｉですいつの間にか８月。。。。ぼ～っと過ごしているせいか酷暑がさほど気にならない今日この頃もしや加齢で暑さが感じにくくなっているのでは脱水症状にならないよう水分補給を忘れないようにしないとすっかり自分弁当の定番になったトマトひと山🍅洗ってタッパーに入れるだけなので楽チン栄養や水分補給効果があるようなので一石二鳥です明日も仕事お弁当の下準備して寝ますか。。。おやすみなさい🌙

おはようございます暑い晴れの大阪。だけど、エアコンついた部屋で寝れるだけほんまに幸せです。この暑さで、ガソリンもなく…熱中症で亡くなってしまいましたね…ほんまに大変やと思います。冬より夏の方が危険ですね…早く普通の生活が出来ますように…祈るばかりです。それでは金曜日の家ご飯。すき焼き鍋の写真撮り忘れ😅私のお椀です。豆腐は焼き豆腐じゃなく、木綿で頂きます。そっちの方が好き。白菜ク

今朝はどんよりの朝それでも、蝉の鳴き声は四重奏ならぬ大合唱昨夜は大雨だったのに、明け方には地面は乾いてるそれだけ、暑いのね今朝も、豆ご飯は炊くだけ後は、炒めるだけ☺️先日の弁当は緑が無いからバランを入れたけど、今日は緑だらけで、カブの漬物を添えた😆さ、今週は、会議やら食事会やらとお盆前なのに忙しい。忙しいって漢字、心を亡くすと書くけど、心を亡くすまでには至らないので🤭バタバタって感じですね豆ご飯、本当大好きなのよねーー笑笑まずは銀行で振り込みに行かないと‼️熊本の方、応援して

乗っけ弁当でいいと言われているので簡単弁当(手抜き)にしているのですがたま〜にセパレート弁当になります手抜きは手抜きですが💦パスタにご飯ってアリ？(￣▽￣;)旦那のお土産の焼き鳥で焼き鳥のひつまぶし風♪と十割そば♪に長芋を入れて召し上がれ〜"(ﾉ*>∀<)ﾉ〆はひつまぶし風にととろ出汁をかけて食べました写真忘れた(￣▽￣;)翌日の日曜日お昼ご飯どうする？と聞くと『出かけるの暑いな』朝から家の周りの草刈りをしてくれていました汗だくになり疲れたのでしょう💦

ご訪問いただきありがとうございますフォロー、いいねも嬉しいですいつもありがとうございますこんにちは今日で7月が終わり。早いですね長い長いお休み期間が明け、旅行を楽しみ、新しいことが決まった5月、本格的にスタートした6月人手が減るがイベントに大忙しな7月ここ3か月長いようであっという間でした8月も充実した１か月になるよう毎日を楽しみます今月ラストのお弁当は手抜き仕事が遅いので帰宅後のお茶碗をなるべく減らしたい旦那弁当おかずたちチキンライスア

数ヶ月前のことですが時差投稿になります。こちらのフェアでインター校のブースにて通訳お手伝い。エキスポやフェアって現場がコンベンションセンターだったり、ホテルのボールルームだったり、いろいろです。ホテルが会場の時の楽しみはコーヒーブレイクですこの日は主催の方々から日本のおやつも現場・イベントによってはランチもつきますが、この日はランチなしだったのでお弁当持参でした。焼きテンペ、ビーフソーセージ、野菜の炒め物、の簡単弁当です。こういう現場の裏側はあまり投稿

自宅で本格アーユルヴェーダトリートメントをしている、セラピストのayakoです🍀☆小学生、中学生、高校生の子どもがいます☆夏休み🎐小学4年生の学童弁当はこんな感じ🍱夏休み初日はいつものわっぱ弁当箱600〜750ml足りないと言われ😵💦長男が使っていた900〜1000mlのわっぱ弁当箱に翌日から切り替え！こんなに暑いのに食欲旺盛だ👍👍次男は豚肉が大好き😍弁当箱が大きいと隙間に何を入れるか問題🤔夏はミニトマト様様🍅次男は好き嫌いがハッキリしてておかずが大体同じものになっちゃ

昼勤務の一人暮らし男子、今日の自作弁当🍱こんにちは！一人暮らしの会社員です。毎日の昼勤務に向けて、朝にササッと作る「自作弁当」を記録していこうと思います。今日のメニューはこちら！今日の中身・白米・たくあん・梅干し・シャケ（塩焼き）・ウインナー・ししとう・もやし・キャベツとアスパラガスシンプルだけど、しっかりお腹が満たされる組み合わせにしました。右半分は真っ白な白米。上にたっぷりのたくあんを並べて、梅干しを2つポンと乗せて、細かく刻んだ海苔でちょっとだけおしゃれに。

7月29日のお弁当。今日のお弁当は2つです。7月29日娘弁当。息子弁当。今日のメニュー◎梅昆布おにぎり◎蒟蒻ゼリー（娘）オリヒロぷるんと蒟蒻ゼリーパウチゴールデンパイン【期間限定】1袋120g(6個入り)orihiroこんにゃくゼリーゼリーゴールデンパインパインパイナップルおやつスイーツ楽天市場オリヒロぷるんと蒟蒻ゼリーパウチメロンソーダ【期間限定】1袋120g(6個入

【昼勤務用・一人暮らし男の自作弁当】今日の豪華チキン照り焼きステーキ弁当🍱一人暮らしの男が、昼間の勤務に持っていく自作弁当です。今日はちょっと豪華に「チキン照り焼きステーキ弁当」にしました！メインは照り焼きチキン。なんと98円のチキンを使って、しっかり照り焼きソースで仕上げました。ジューシーで甘い照りがご飯にめちゃくちゃ合うんですよね。その下にはもやし・ピーマン・ししとうを敷いて、ボリュームと彩りをプラス。野菜もちゃんと摂れるようにしています。ご飯は普通の白米に、・梅干し2個

7月28日のお弁当。今日のお弁当は1つです。7月28日娘弁当。今日のメニュー◎梅昆布おにぎり◎蒟蒻ゼリー◎白い恋人オリヒロぷるんと蒟蒻ゼリーパウチ温州みかん20g×6個orihiroこんにゃくゼリーゼリーおやつスイーツ楽天市場オリヒロぷるんと蒟蒻ゼリーパウチメロンソーダ【期間限定】1袋120g(6個入り)orihiroこんにゃくゼリーゼリーメロンソーダメロンソーダおやつスイ

おはようございます見に来てくださりありがとうございます昨日も朝から熱がありお弁当作りは無理でした夕方からだいぶ楽になって夜には36.8度にまで下がったんですが朝また熱が上がってたらと思うともう恐怖で・・・あんなキツい思いするのはもう耐えられん・・・どうしよう・・・ってすっごく怖かったんですが今朝は36.7度‼️カロナールは確実に切れてる時間とりあえず安心しました〜この4日間の高熱はなんだったんだろ…でも改めて、健康に過ごせる事がどれだけ素晴らしい事か実感しました

7月27日のお弁当。今日のお弁当は2つです。7月27日娘弁当。息子弁当。今日のメニュー◎梅昆布おにぎり娘は学校で午後からテスト。息子は朝から図書室でした二人とも軽めを希望だったのでおにぎりですさすがにこれだけでは足りなかったようで二人とも家に帰ってきておやつを爆食していました学校で食べる時間もないのでおにぎり１個がちょうど良いそうです。明日は息子は家で勉強からの塾の夏期講習の予定。娘は学校で

本日、休暇をとりまして平日の休みの嬉しい事☺️まずはそらまめパパの弁当を作りました🍙簡単弁当です😁今日は庭の雑草抜きをしたいのです🌿それにはお隣さんが出かけてから出動です！というのもうちの横が、お隣さんの通路でフェンス越しで会うと恥ずかしいのです🫣広かったらいいのですがなんせ狭いもんカニ歩きしながら雑草抜きです笑笑なので、その前に昨日のショッピングで私が買った物を紹介します😆（そんなんいらんて笑笑）お相撲さんの付箋Francfrancの化粧ポーチテンシ

おはようございます♬休みに入りました！今日は、１週間分の食材の買い出しと衣類の片付けをしたいと思います。旦那は仕事なので炊き込みご飯とチンジャオロースを詰めた簡単弁当で…私の朝食は、ミニスナックゴールドです。昔ながらのこの菓子パンが大好きなんだけど、カロリー500超えだよ！！！サイズもドデカイのになんでミニって名前なのかいつも謎…朝から高カロリーのどすこい生活、今日も始まり〜ま、じ、で、体重やばい。昨日はお惣菜の焼き鳥を添えた残り物カレー

更年期MAX&夏バテなので簡単弁当そうめんスパム更年期これでもか！ってくらいしんどい😓しかも、夏バテ外に出るのも嫌買物すらいけないなので缶詰の出番です【スパム減塩】340g×12缶セット沖縄ホーメルポークランチョンミート缶詰楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}やっぱりこれ！子供は大好き❤塩分はとれるので熱中症対策にもなるあとは、そうめんゆでて薄焼き卵をトッピング！更年期楽に生きていきましょう[最安値挑戦中]エクエルパウチ

7月23日のお弁当。今日のお弁当は1つです。7月23日息子弁当。今日のメニュー◎ゆかりと梅のおにぎり（酢飯）あさイチで学校の図書室に行っている息子食べる場所がないから（あっても暑い）とおにぎりを一つだけリクエストされました。インスタで息子が見つけてきたレシピ。酢飯にゆかりを混ぜて真ん中に梅干しを入れたおにぎりです。バイトの娘にも軽食に持たせてみたんですが娘には好評でした息子の感想が楽しみです今日の私のお昼

リビング32℃まあまあ暑くないと思ってしまう昨今の酷暑昨日はヨガ後に民ちゃんがらみのに行こうと思っていましたがヨガはやめて民ちゃんがらみのだけ行ってきました無理は禁物🈲ほんとそう❣️自転車🚲漕いで会場についたら汗びっしょり💦やばいくらいの汗💦😰昨日は、夏休みならではの企画で小学生と一緒に、手話講座を受けてきました児童館はたくさんの子どもたちで溢れていました楽しそうにボードゲームやったりキーボード弾いたり（音は小さくして）そっか、夏休みだもんねと、思っていたら夏休み

おはようございます見に来てくださりありがとうございます前回の記事です♡『生姜弁当と朝をラクにする作り置き♪』おはようございます見に来てくださりありがとうございます前回の記事です♡『作り置きと常備品の簡単弁当♪』おはようございます見に来てくださりありがとうございます三…ameblo.jp今日のお弁当はこちら🍱↓↓↓⭐︎唐揚げ⭐︎ハムエッグ⭐︎人参しりしり⭐︎ひじき⭐︎ウィンナー唐揚げは業スー人参しりしりとひじきは昨日の作り置き作り置きはこちら『生姜弁当と朝をラクにする作り

​*おかあさん食堂*〜お弁当部〜です。ご覧いただき、ありがとうございます♪（背景は、チャッピーにお願いしました♪）*今日は終業式です。しばらくお弁当はお休みなので、冷凍庫の色々を詰め込みました（笑）1学期のお弁当作り、お疲れ様でした♪↑ランキングに参加しています。よろしければ、ポチッとクリックお願いします♪

今日もわたしひとりのお弁当！そうです手抜き簡単弁当なので、地味目ですナス焼きキノコの炒め物ナムル野菜中心のお弁当自分ひとり分だと作るの面倒だなって思うけど暑い中お昼を買いに行くのもなって考えると作った方が楽かなって良いんです自分の食べたいものだけを入れてるからね