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おはようございます(^^)湘南・辻堂、フランススタイルのフラワー教室ビアンカキャンディ主宰、フラワーコンシェルジュの宮崎いくみです。★自己紹介記事はこちらから→(1)、(2)★myインスタグラムはこちら→:https://www.instagram.com/ikumimiyazaki/外を散歩していると、ハナミズキや藤の花が咲き始めてきていて、春が終わって、だんだんと初夏が近づいてきているのを感じます~(*^-^*)家にこもる時間が長いからこそ、季節の移り変わりが感じられ
通勤途中に姿勢美人に逢う^_^私が思う姿勢美人は後ろ姿がすっとシャッキとしていて爽やかなイメージ姿勢美人に出会ったあと己の姿勢を改める(o^^o)どうしても反り腰になってしまうそこで姿勢美人のポイントの復習姿勢美人の我流簡単ポイント胸を張る骨盤を立てるお腹を上に引き揚げる(こらは、気持ち)肛門を閉じ、お尻をキュッとする意識すると背筋がすっと伸びます^_^ちょっと、偉そうな感じになるので、顎は引き肩を一度上げて、下げてみてくださいね。面倒と思うかもしれ
こんにちは、ねぎともです。クリスマスですね。昨夜、息子の誕生日お祝いしました。ドーンリクエストのまるごとチキン。頑張って焼きましたといっても、頑張ったのはオーブンです家にあるレシピ本を何冊が見て、それぞれの良いところ(簡単ポイント)でやってみたら、アラ不思議!なくらい簡単にできました。今回参考にしたのはこの三冊↓今、一番はまってる本。「ル・マンジュ・トゥー」谷昇のおいしい理由。フレンチのきほん、完全レシピ(一流シェフのお料理レッスン)null円
こんにちは!スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーグランドマスター講師、日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師tomoeです。協会主催の●スポーツ栄養日常編セミナー●2級認定講座●1級講座も随時、開講しています。次回の2級認定講座は11月26日火曜日大阪開催です。詳細は下記より。地域関西の原田とも恵をご覧下さいね!http://jsnca.com/schedulemap/スポーツを頑張るみんなを全力で応援しています。普段はクリックしてね👇👇
こんにちは!笠岡市西大島の美容院ビューティーサロンシルクあなたの髪をツヤッツヤにする美容師の日村裕美子です夏休みにぐっと多くなるのが、学生さんのお客様ぴちぴちした若い子とお話しすると、こちらの気分が若返ります学生さんのカットの人気もやっぱりフレンチカットグランですもうしばらくしたら、修学旅行に行く学生さんも来られましたフレンチカットグランしたら、限られた入浴時間でもシャンプーが楽乾くのも早い髪をくくるのも楽と、いう簡単ポイントがあります
こんにちは、助川椋です7月15日(月)のメニューをJGMオンコレ人気ナンバーワンの9ホールラウンドレッスンに変更しました基本基礎からじっくり練習して午後のラウンドで即実践練習しましょう曇りマークに少し晴れマークが入りましたねー笠間コースは屋根がありますのでご安心を!午後は午前中の実戦練習です!また傾斜を攻略するための簡単ポイントもお伝えしておりますご予約こちらからhttps://oncole.jp/schedule/detail.php?id=8497今回は特別に7月14日(日
こんにちは本日は穏やかなお天気ですね!個人的に茶花のお稽古です。この時期のお花は本当に色鮮やかで癒されますね♫**着物の着姿をグンと素敵にする簡単ポイントをお伝えさせて下さい。↑おシワがあまりないですよね◉本当に簡単で、ピンクの矢印に人差し指を入れて左右の端におシワを寄せるだけです!(伊達締めをしておりますが、胸紐の上がベストです)同じ様に、後ろも背中心を押さえて余分な布を左右の端に寄せるだけでずいぶん印象が変わります!すでにされてる方もいらっしゃると思いますが、宜しければお
CM中に♪レジ待ち中に♪簡単ポイント稼ぎ♪">本気いれてアンケート・ゲーム・ダウンロードした月は5000円くらい稼げた月もありますこんばんは☆カツカツ節約ママのsallyです♪♪みなさん、『Pex』っていうサイト知ってます?↑上に載せてるECナビはPexを通さないと現金化できないので、ご存知の方もおられるかもしれませんね他のマクロミルやちょびリッチなどのポイントサイトのポイントも、Pexにまとめることもできるんです♪♪♪sallyはPexにまとめれるポイントサイトのポイントは全部
埼玉県のテーブルコーディネート教室サロンドフローレンスSalondeFlorenceですさて、12月のクリスマスレッスンのテーブルコーディネートを考え中ですが・・・今日はブログのタイトルにあるように、テーブルコーディネートができるまで、の簡単ポイントをご紹介したいと思いますいつも頭で考えすぎるより、何でも物を合わせてみてね〜〜と実践TIMEでもブログでも言っておりますがちゃんとポイントを押さえると、コーディネートしやすいですまずはざっくり3つっ!(超ザックリ)1・テ
こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます。春日部にある天然酵母とイーストのパン教室「BAKE057」の本田です。*ホームページはこちら→🍞インスタグラムも毎日更新中よろしくお願いします天然酵母で作るカンパーニュのレッスンが続いております。今週の生徒さんも人生初のハード系にトライする方ばかりでしたでも、スグに身につくプロのパン作り実践講習を受けてこの出来上がり初めてとは思えない焼き上がりに感動していただき、「お店のパンみた
みなさま、こんばんはいつも、ご覧下さっているみなさま初めて、お越し下さったみなさま本当にありがとうございます今回は「KATEの薔薇色アイシャドウでメイク!大胆な赤アイシャドウでも、派手にならない簡単ポイント」ということで先日、美しい薔薇デザインにすっかり心を奪われて購入してきましたKATEの11/1発売の新作アイシャドウを使った簡単メイク方法です2色購入したうち・・・さっそく使ってみたのはやっぱり一番気
3連休です(o^^o)いかがお過ごしですか?仕事しながら、病気療養中の私には、とても有難いお休みです!とことん、自分を癒しまくる3連休にしよ〜!・・・さて、写真↓は、先週の病気療養中の食事。作りたいけれど、体力ない!だから、ちょ〜がつくほどカンタンな、お料理にしよー。これが、めちゃめちゃ美味しかった!✨(o^^o)ホタテの鍋風〈作り方〉①耐熱皿に、手でちぎった絹豆腐(この日は京都湯豆腐というのを使った)、手でちぎった白菜の葉、切って売ってた薬味のネギ、ホタテを入れる。②
なんて事でしょう30キロのお米を戴きました❤昨日休みだった俺様に、会社の人が一緒に現場を見に行くのについてきてほしいと言われ暇だった俺様見に行くだけだったのにお礼?としてお米を下さいましたそして子供たちにもジュースや俺様にも酎ハイをなんて神のような人でしょうお米は去年のですが精米する前のなので全然大丈夫だし本当に助かりますよねさぁて今日は休みです何をしようかなぁお金がないので家で掃除でもしよ!ココチャンのおうちは掃除しました!ココチャン嬉しそうに砂のお風呂に入りますそして部屋
おはようございます7月20日は42歳の誕生日でした。沢山の方からお祝いのメッセージ等を頂戴いたしました。ありがとうございました!さて昨日の7月21日は日本三景の日、自然公園の日、そしてテニス雑誌スマッシュ9月号の発売日でした!今回は中とじ特別企画「ボレーが好きになる簡単ポイント」の解説を担当させていただきました。スペシャルなボレーを身に付けるためには、まずは地道に土台固めから…そもそも、ストロークとは決定的に違う特性等を感じ取っていただ
こんちゃ~(≡^∇^≡)今日ゎ久々連休で浮かれまくっております(´゚ω゚`):;*.':;ブッ先日アメバさんから簡単ポイントキャンペーン(Amebaかんたんゲーム)さんから当選おめでとうございますとの通知が(*^艸^)で今日あたり届くかなぁ~とたまたま休みでラッキー(*´∀`)♪とお待ちしておりましたで届いたのがこちら↓あれれ~現物が届くんちゃうんかい~凹○コテッ今夜ゎすき焼きしよう思ったのに。。。( ̄っ ̄)ムゥ
おはようございます、みんみんです*˙︶˙*)ノ"♡blog、お久しぶりになりました。書いてない間も沢山の方に見ていただいてありがとうございます(≧∇≦)読んでくれてる人がいるんだなぁと思うと本当にうれしい限りです!!今週の日曜日から本格的に頑張ってることがありまして、、、、ダイエット(((o(*゚▽゚*)o)))▶今年の目標覚えてますか?で、買っちゃったこの本!!モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエットAmazonとりあえず2週間続けて見よう!!!って頑張ってます。そ
ブログにお越しいただきありがとうございます。旦那さんとこななちゃん(0歳)との3人暮らし自担ワーママ奮闘中のゆあですいつもいいねや読者登録ありがとうございますとっても励みになります今日は朝から流行りのお得に乗ってみました日々のこともブログにしたいのですがポイントばかりの更新、、、がめつくてごめんなさい飛び乗ったのですが、午前中からお出かけの予定があったので落ち着いた今頃更新ですすごく簡単♡お得♡♡なのでやって損はないかな、と思うおす
梅雨も明けて、夏らしくなって来ました❤︎メイクももっと、夏っぽく遊び心をプラスしたくなりますよね❤︎夏=鮮やかなカラーも使いたくなります❤︎でも、普段使っているカラーのようにメイクすると...なんか...野暮ったい...舞台メイクみたいに...強調されすぎる...なかなか、上手く出来ないですよね💦私自身も、鮮やかなカラーで上手くメイクが出来なかった1人です...結構避けてしまう事が多い、鮮やかなカラーメイク❤︎簡単に取り入れられるポイントで、明日からチャレンジしてみてください❤
本日の萌え髪60代のミセスの方。先輩世代はゆるふわで全てを仕上げるとやつれて乱れているように見えるのでゆるふわとキチンと感のコラボレーションが大切ですくるりんぱWと三つ編みだけなのでとーっても簡単ポイントは髪のトップの崩しかなスジ入れてね!スジ!!!コツは…髪を〇〇から引っ張るといいのです
8/23(水)、琴浦町安田公民館にて10:00〜11:30までママ対象に、ベビーからキッズまで出来るタッチケアと、簡単ポイントメイクをレッスンする講座を開催します。(無料)私の事情で6月だったのを延期させて頂きました。申し訳ありません。当サロンのオーナーでもある私はベビーマッサージの講師の資格も取得しています。普段、私はエステなとでお客様のお肌に触れる機会が多いですが、お肌に直接触れてマッサージすることにより、もたらす効果って本当にたくさんあるな、と感じています。美容面でも効果があるの
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お洒落で楽しいファッションライフを♡貴方も、私も誰だってお洒落して毎日楽しく過ごす事ができる。お洒落ってとても楽しく、そして案外簡単♡貴方のお洋服選びのヒントや、ファッションのワクワクをお届けしていきたいと思います。コンサル後は、2つだけ簡単なアンケートのご協力をして頂いています。その1つ、・今後更に知りたい事で多いのが、・手持ちの洋服をコーディネートしてほしい・すでに持っていて似合わない洋服をコーディネートしてほしいがとても多いです。そのお声に答えさせて頂き