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「恋い慕うわよ」に従うさて、では具体的に「目醒める」ためにはどうするのか。「「こ・ひ・し・た・ふ・わ・よ」(恋い慕うわよ)を追いかけてください」。並木さんの動画や御著書にはおなじみのフレーズです。こー心地よいひー惹かれるしーしっくりする(すっきりする)たー楽しいふー腑に落ちるわーワクワクするよー歓びを感じるこれらのことを徹底してする。好きなことをして、嫌なことはしない。心のおもむくままに行動する。「今日はこれを強調したいと思います」と並木さん。