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こんばんは管理栄養士の小川昭子です。今日は今年初のレッスンでした。グルテンフリー米粉の抹茶ロールケーキ♡楽し過ぎました(^^)なぜか今声が出づらいのですが、私それでも楽し過ぎて、笑いすぎて更に声がガラガラになってしまいました笑笑っていてもしっかりとレッスンでは大切なポイントはお伝えさせて頂いておりますのご安心ください。それでは出来上がり!!じゃーんてか、可愛い❤️↑ミナちゃんが本当に毎回この抹茶のロールケーキも可愛くて可愛くて♡食べるのがもったいなくて。。。愛お
こんにちは管理栄養士の小川昭子です。昨日は明治神宮へ初詣に行って来ました。今年から栄養についての発信を中心にブログに書いていこうかと思います。私が講師を務めている講座の後よく生徒様から言われことがあります。「難しい内容にもかかわらず、全く飽きずに楽しく聞けました!!」「楽しくて時間があっという間でした!」など有り難いことにこの様なご感想を頂くことが多いのです。私自身とても嬉しく思っています。でも実は生徒様より1番楽しんでいるのは私なんですけどね(笑)栄養学って難し
皆様、明けましておめでとうございます。管理栄養士の小川昭子です。(こちらの写真は丁度1ヶ月前に行ったハワイでのひとコマ♡実はこの旅行で色々なことが明確になってきたのです!)新しい年を迎えてもう4日が過ぎてしまいましたね。時の流れは早いと、こんなことからも感じでおります。病院は毎年4日が仕事はじめです。金曜なので1日仕事したらまた週末はおやすみです。明日は早起きして、明治神宮へお参りへ行く予定です。
美腸栄養コンサルタント管理栄養士の小川昭子です。【インナービューティービジョン手帳講座】【今までの開催の様子はこちら】◆第1.2回→★★★◆第3.4.5回→★★★◆第6回→★★★◆第7回→★★★◆第8回→★★★◆第9回→★★★◆第10回→★★★◆第11回→★★★◆第12回→★★★◆第13回→★★★◆第14回
美腸栄養コンサルタント管理栄養士の小川昭子です。昨日11月18日は(社)日本インナービューティーダイエット協会の資格講座インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座でした!朝4時に起きて富山からご参加してくれた方などこの日も日本全国からお集まり頂きありがとございました。とても有難く、嬉しく思うと同時に、講師として身が引き締まる思いです。私のインナービューティーとの初の出会いもこちらの講座でしたので、この講座の日は初心にかえります。
美腸栄養コンサルタント管理栄養士の小川昭子です。今日は仕事終わりにインナービューティービジョン手帳講師養成講座でした。ご参加くださったのは、まおりさん最近髪の毛をバッサリとカットされて!!とてもお似合い❤️講師養成講座では、講座開講についてや、実際に講座を開催する上でのポイントなど、事細かにお伝えさせて頂きます。ビジョン手帳の講師としてご活躍されたい方は是非、ご連絡お待ちしております。★インナービューティービジョン手帳詳細はこちら↓★★★
美腸栄養コンサルタント管理栄養士の小川昭子です。先日11月4日はインナービューティーダイエット協会の美腸に特化した座学のみの1日集中講座東京開催インナービューティー美腸マイスター講座でした。↑秋晴れのこの日は、窓からの光が眩しく私の顔、光で飛んでます笑この日もステキな出会いがありました。ご参加頂きました皆様ありがとうございました。テキストは100ページを超えるボリュームで腸についての知識がぎっしりと詰まっています。インナービューティ
美腸栄養コンサルタント管理栄養士の小川昭子です。先日9月24日は(社)日本インナービューティーダイエット協会の資格講座インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座でした!私の美腸栄養学の師匠のあおいさんと♡こちらの講座は、代表の木下あおいさんが7年前から開催されている講座です。私のインナービューティーとの初の出会いもこちらの講座だったのです。毎回この講座の日は初心にかえります。私はその日を境に人生がガラッと変わりました。私がやりたいことはこういう事だったんだ!!かなり
美腸栄養コンサルタント管理栄養士の小川昭子です。本日は、インナービューティー美腸プレート講座プライベートレッスンでした!出来上がり写真はこちら(^^)ご参加くださったのは、文香ちゃん♡ビジョン手帳、ぬか床に続いて美腸プレート講座。ありがとうございます(^^)たくさん会ってるから、もう他人とは思えない笑笑可愛い妹のようです♡早速来月には美腸プレート開催出来る予定のようで、なんだが私の方がワクワクドキドキしちゃいます。楽しいレッスン報告楽しみにしてますね!【ご案内中の講座】イ
美腸栄養コンサルタント管理栄養士の小川昭子です。【連休は好きな仕事だけしてます!】昨日と今日はインナービューティービジョン手帳講師養成講座でした。昨日はカメラマンのれいこさんが自宅に来てくれて、撮影→手帳養成講座でした。お写真だけではなくて、メークのレクチャーまでしてくれて(^^)お写真は後ほど♡かなり仕上がりが楽しみです!そして今日はまいちゃんがロールケーキレッスン→手帳養成講座でした。まいちゃんと言えばスイーツ!!研究熱心で色々勉強されていて、好きを極めるって凄いなぁ〜と
美腸栄養コンサルタント管理栄養士の小川昭子です。【インナービューティービジョン手帳講座】【今までの開催の様子はこちら】◆第1.2回→★★★◆第3.4.5回→★★★◆第6回→★★★◆第7回→★★★◆第8回→★★★◆第9回→★★★◆第10回→★★★◆第11回→★★★◆第12回→★★★◆第13回→★★★◆第14回→★★★◆第
食べてキレイになるダイエット管理栄養士のAKIです。昨日8月26日は(社)日本インナービューティーダイエット協会の資格講座インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座でした!師匠のあおいさんと♡こちらの講座は、代表の木下あおいさんが6年前から開催されている講座です。私のインナービューティーとの初の出会いもこちらの講座だったのです。毎回この講座の日は初心にかえります。あの日初めて訪れたこの場所あの日初めてお会いしたあおいさん私はその日を境に人生がガラッと変わりました。
食べてキレイになるダイエット管理栄養士のAKIです。↑写真は本文とは関係ありません笑夜だけ糖質オフダイエット全くストイックなダイエットではありませんが、今まで実践しようと思ってもなかなか出来なかった「夜だけ糖質オフダイエット」2日目終了です!今日は昼はランチ会参加で、そこでパスタが出てきたのですが、よく噛んで美味しく頂きました(^^)こんな感じでストレスなく出来ているので、なんとか2週間は続けられそうです!!【食事記録】(朝)きゅうりのぬか漬け前日の残りの野菜炒めキウイ
食べてキレイになるダイエット管理栄養士のAKIです。今日から、とあることを開始しました!!↑これ今年の2月ごろの写真です。この時より今、2キロくらい太ってます!!!なのでこの時の体重、いやもう少し上を目指してマイナス3キロ頑張ってみます!!と、この流れでお分りと思いますが、あることとは。。。ズバリダイエット!!!!!!!!!!!!!!皆さん、何を勘違いしてくれているのか、私のことを痩せている!と思っているようですが実は違いますーー!!!厳密に言うと太ってはいないかも
食べてキレイになるダイエット管理栄養士のAKIです。昨日8月19日はインナービューティーダイエット協会の美腸に特化した座学のみの1日集中講座東京開催インナービューティー美腸マイスター講座でした。ご参加頂きました皆様ありがとうございました。テキストは100ページを超えるボリュームで腸についての知識がぎっしりと詰まっています。インナービューティーダイエット協会が大切にしている、しっかりと根拠のある知識のみをお伝えしています。講座、テ
おはようございます涼しいですね本日はいよいよインナービューティープランナー27期初の通信生によるプランナー試験です。きっと今頃ドキドキだろうな試験が終わった後お会いしましょう最近たくさんのプランナーがIBP卵の育成に参加しています。それがとても嬉しいです少しご紹介させてください栄養学はやはりこの方昭子講師ぬか床1day、美腸プレート静香講師洋食レッスンあゆこ講師お魚レッスン隆子講師新人プランナーも活躍中♡プランナー試験対策輝美講師
食べてキレイになるダイエット管理栄養士のAKIです今日は仕事終わりに自宅スイーツレッスンでした(^^)最近は特に告知はしていないのですが、有難い事に、お問い合わせを頂きリクエストにより開催することが殆どです。本日の生徒さんは、1年前に私のダイエットカウセリングを受けてくださった方♡ご縁あって、今日ご参加くださいました(^^)名前も私と同じく、あきこ笑笑お互い、あきさん♡あきちゃん♡なんて呼び合って笑笑そし
食べてキレイになるダイエット管理栄養士のAKIです。本日8月12日はインナービューティーダイエット協会の美腸に特化した座学のみの1日集中講座愛知開催インナービューティー美腸マイスター講座でした。ご参加頂きました皆様ありがとうございました。テキストは100ページを超えるボリュームで腸についての知識がぎっしりと詰まっています。インナービューティーダイエット協会が大切にしている、しっかりと根拠のある知識のみをお伝えしています。講座、テ
食べてキレイになるダイエット管理栄養士のAKIです。今週はインナービューティービジョン手帳講座を2回開催致しました。ビジョン手帳詳細・過去の講座の様子はこちら→★★★先ずは月曜夜開催からご参加くださったのは、先日プランナーになられた24期のお二人左から希美さんと、文香さん♡お二人は別々でのお申し込みだったのですが、お時間が丁度合ったので、お二人様ご一緒のレッスンとなりました!!(^^)ワーク中は真剣なお二人その後は真面目な話から恋バナまで♡そして、お二人は講師養成講座
食べてキレイになるダイエット管理栄養士のAKIです。先日6月24日は(社)日本インナービューティーダイエット協会の資格講座インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座でした!こちらの講座は、代表の木下あおいさんが6年前から開催されている講座です。私のインナービューティーとの初の出会いもこちらの講座だったのです。なので毎回この講座の日は初心にかえります!!午前中はあおいさんの熱い講座から始まります。インナービューティーダイエットの軸となる腸から整え、幸せを叶える食事方法
食べてキレイになるダイエット管理栄養士のAKIです。6月3日環境省熱中症対策シンポジウムにてインナービューティープランナー・管理栄養士として登壇させて頂きました。環境省熱中症対策シンポジウムのサイトはこちら→http://www.wbgt.env.go.jp/sympo.phpプログラム株式会社インナービューティーと記載されていますが一般社団法人日本インナービューティーダイエット協会が正式名称です。熱中症対策シンポジウムは毎年開催されています。登壇者は大学教授や医師
食べてキレイになるダイエット管理栄養士のAKIです。今日はツーレッスン開催でした。前半はグルテンフリー米粉の抹茶ロールケーキレッスン後半はビジョン手帳講座でした。ご参加いただいたのは現在東京にてプランナーコースで学んでいるグローバルメディカルチームの皆様お二人様はスイーツレッスンからの引き継きのご参加お一人様は手帳講座からのご参加です。私、何か熱く語ってます。きっと栄養のこと話してますね笑つい栄養のことになると
食べてキレイになるダイエット管理栄養士のAKIです。今週木曜はインナービューティーダイエット協会代表の木下あおいさんの同行をさせて頂き大阪にある辻学園栄養専門学校のインナービューティー科へ行って来ました。ご一緒したのは、大阪で私と同じくインナービューティーダイエットアドバイザーやインナービューティー美腸マイスターのメイン講師をしている円香さん(まどかちゃん)今まさにインナービューティープランナーを目指して勉強している管理栄養士の奈津美さんと、智美さんと。私たち皆、栄養の専
食べてキレイになるダイエット管理栄養士のAKIです。昨日はインナービューティービション手帳講座でした。お互いプライベートレッスンでのお申し込みだったのですが、ステキな引き寄せでご一緒にレッスンすることに♡ご参加くださいましたのは、手帳講座殿堂入りしています(^^)プランナーのよしみちゃん♡最近プランナーになったばかりのりえちゃん♡↓私の写真が!!(笑)よしみちゃんが手帳に貼ってくれました。嬉しい〜♡今回は私も6月から3ヶ月間しっかりとビョジョン手帳をやろうと決めました。お
食べてキレイになるダイエット管理栄養士のAKIです。先日5月27日は(社)日本インナービューティーダイエット協会の資格講座インナービューティーダイエットアドバイザー認定講座でした!こちらの講座は、代表の木下あおいさんが6年前から開催されている講座です。私のインナービューティーとの初の出会いもこちらの講座だったのです。なので毎回この講座の日は初心にかえります!!午前中はあおいさんの熱い講座から始まります。インナービューティーダイエットの軸となる腸から整え、幸せを叶える食事方法
食べてキレイなるダイエット管理栄養士のAKIです。先週の土曜日はインナービューティープランナーコース、メディカルグローバルチームの講座でした。こちらメディカルチームの名の通り、医療に携わっている方々で構成されているクラスです。そして、3名は熱血枠!!のメンバーも!!熱血枠とは?と思った方もいらっしゃると思うのでご説明します。今回は医療に携わってる方限定のクラスだったのですが、その名の通り、熱血!!の想いがあり、今回のクラスに入り学びたい!と言う方の為の枠です。栄養のことを真
食べてキレイになるダイエット管理栄養士のAKIです先日、5月(社)日本インナービューティーダイエット協会公式の1day講座インナービューティー美腸プレート講座でした!先ずは出来上がりのお写真から♡こちらのお料理はお鍋1つで一汁三菜を作ってしまうと言う、なんとも画期的な講座なんです!!加えてアンチエイジングに効果的な調理方ウォータースチームを伝授!ウォータースチームとは・・・少量のお水で油の代わりに蒸し煮をしていく調理方法です。油を使わないことでの利点がたくさん・
管理栄養士AKIの食べてキレイになるダイエット昨日5月13日はインナービューティーダイエット協会の美腸に特化した座学のみの1日集中講座東京開催インナービューティー美腸マイスター講座でした。ご参加頂きました皆様ありがとうございました。テキストは100ページを超えるボリュームで腸についての知識がぎっしりと詰まっています。インナービューティーダイエット協会が大切にしている、しっかりと根拠のある知識のみをお伝えしています。講座、テキストは農学博士の高畑宗明氏監修。インナービュ
管理栄養士AKIの食べてキレイになるダイエットゴールデンウィークの最終日の爽やかな日インナービューティープランナー23期の卒業パーティーでした♡ご招待された時から、とってもとっても楽しみにしていたこの日。素敵な1日でした。シンデレラストリーにのって夢の様な時間に誘ってくれました。テーブルコーディネートはまるで、結婚式のようでとってもキレイでした。心も体も満たしてくれる美味しいお料理の数々食べる