筑前煮

こんにちは。大阪京橋・大阪城北詰すぐの腰痛改善の整体ほっとハンドです。秋は、とにかく乾燥、冷えがどんどん進む季節。日中は暑いのに、日陰や朝晩はひんやり。そういう変化に負けない体作りが大切になります。食事はそんな体作りをサポートしてくれる手軽なセルフケア。お勧めは、「筑前煮」それぞれの薬膳食材としての効能は…厚揚げ①津液を補い肌・口・肺・胃腸を潤す②こもった熱を冷まし毒素を分解③母乳の出をよくする鶏肉①気を補い疲労回復し体を温める②胃腸を整える③気逆

4時半に目が覚めて、二度寝したけれど5時に起きられました。身支度した後、ツレの朝食の準備したり、途中までですがいつものエクササイズしながら、録画した「ファンタスティックPARK」「Aぇ!groupのQ&A！」を見ました。今朝は1時間で、今週分の仕事の続きを無事終了。帰りに税務署に行って、インボイス登録手続きしに行った。無事済んだ。帰りに、私とうちの子たちは、ストロベリーショートケーキちゃんとチビ組たちと一緒に、マックでホットコーヒー飲みながら、三角チョコパイ「クッキークリームいちご味

あたり湯大田区：京浜急行線「大森町」駅下車、徒歩10分東京銭湯マップ大田区ってサウナ全般的に安い＆無料も多いです。ここも乾式サウナ無料です。サウナきれい6人くらいしか入れません。オープンに訪問シニア5人サウナ利用の若者2人水風呂なし外気浴スペースなし（露天風呂なし）ペンキ絵なし湯舟は2つ大きい方40℃薬湯38℃（クールミントの湯）いや連続なんですけど。10月にクールの湯は止めて欲しいが寒くなる前に使いきってしまいたいという銭湯側の事情がありそうです。清潔で気持ちいい銭湯で

先月、里帰りで日本に到着した直後クックパッドからメール✉️が届きました。件名：漫画『じゃあ、あんたが作ってみろよ』コラボ企画においてレシピ写真ご協力のお願い内容は漫画『じゃあ、あんたが作ってみろよ』（谷口菜津子／ぶんか社）とのコラボ企画として作品に登場する「筑前煮」をテーマにした交通広告を制作することになりクックパッドに投稿したわたしの筑前煮レシピの写真を使用したいというものでした。筑前煮レシピはオリジナル版と改訂版を載せていたのでそれぞれのレシピ

私と妹の大親友Mちゃんの息子さんが留学中に知り合ったEちゃんとゴーイン！Eちゃんはイギリスの大学院に在学中来年卒業の3月まではオンラインで日本に滞在し、また二人で海外へ！ささやかな結婚のお祝いご希望のメニューはザ・和食おもてなしランチを作りました！次回のメニューと重ならないように備忘録とします(*^-^*)前菜白和え・なめこおろし・だし巻き玉子・胡麻和え・茶碗蒸し・落花生おおまさり青い豆皿にはEちゃんが一緒に作りたいというほうれん草の胡麻和えを後で

とあるSNSで、れんこんの切り方でドクロが作れる。っていう動画を見たkimkimは…。秋の気配と共に、煮物の季節の到来を感じたのよね。「久しぶりに煮物でも作るかな…。」って。スーパーでニンジン、こんにゃく鶏モモ肉、れんこん、ちくわを買ってきまして…。れんこん一欠片の中でドクロは7個しか出来ませんでした。💦💦💦目と鼻の穴が上手く揃わないのよね。母親にもおすそ分けするつもりなので、小さ目に乱切りしたよ。味付けは、万能の

おはようございます。いつもご訪問ありがとうございます。主夫1日目は買い出しから‥買ったのは、鳥のモモ肉4枚入り、コンニャク、レンコン、とり肝、ニラ、キュウリ3本入り‥納豆3個入り〜これはゲシ用ひねくれ棒(たぴ丸が大好きなパン)訳ありのバナメイエビ3パック(1パック298円)とイカの塩辛はカワハギ用訳あり‥尻尾が切れていたりするけど、釣りには何の問題もないので全部買い占め〜安いの大歓迎ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ鶏肉は1枚使って、あとは取り敢えず冷凍室へ殻付きのバナメイエビも冷

お疲れさまです。最近ニュースでよく見かけるのは、各社からの個人情報流出。正直、公表されていない流出も多くあると思うので、この一斉の流出ニュースでさえも氷山の一角とも感じてしまう今日この頃。自衛の対策としては、パスワードの変更やパスキー認証の活用。あと、個人的におススメしたいのはスマホ番号の複数保有です。多くのスマホではデュアルSIMでの２回線運用ができるため、用途によって使う番号を区別するのも１つの手だと思っています。日本通信だと1ギガプランで月290円、Povo2.0だと0

今日のお弁当発芽酵素玄米、麦入りご飯、梅干し銀鱈の西京焼き筑前煮モロヘイヤのミョウガドレッシング和えシャインマスカット筑前煮はゴボウ、岩国レンコン、さつまいも、人参、鶏肉、大根、こんにゃく、しいたけ、枝豆・・・の他に入っている物それは昨日のブログにも書きましたが昨日放送の「林修の今知りたいでしょ！」（テレビ朝日）で内臓脂肪の減少に効果が期待できるというレジスタントタンパク質の多いおさらい講座｜林修の今知

【お葬式の夢】なんて……この間から、椅子から落ちたり自転車で転倒したりしていたから又、良くない事の前触れかなと気になりググってみたら【人のお葬式の夢は吉夢】なんだって夢のなかで喪服を探していたら〔虫が食ってるし〕最悪な内容だったのにま、亡くなったのは親戚の知らない人『思いがけない幸運、金運上昇、トラブルの解決』だったらもうこの先、毎日が楽しみの日しか無いやん！！（大笑)【明太マヨチーズトースト】ですオープン皿に乗せて上だけコンガリ焼きます昔ながらの【筑前煮】が食べた

一度食べてみたかったぁ～トンテキ～いつも、歯科の帰り道に～看板のメニュー写真を眺めていたのよ美味しそうだな～と思ってでも、歯科のメンテナンスって～フッ素塗ったら何十分飲食禁止ーーって今回は、他の用事ついでに思い立って寄ってみましたぁ～並みを頼んだのだけど～大盛作っちゃったって食べてくれる～って言うので喜んで人生初のトンテキが大盛～ありがとうございまーすお醤油の味濃いめで～ターメリック系の香りもした何より、お肉が柔らかくて美味しかったでーす

本日は私と息子の2人分からあげ（冷凍食品）ネギとカニカマ入りたまご焼きひじきの煮物筑前煮ソーセージふりかけご飯

おはようございます🌞今日のお弁当ぶりの塩焼筑前煮もやしのピリ辛和え人参ラペ昨日の夜、お風呂上がりに筑前煮を煮ておきました。もやしもレンチンして冷却。朝は魚を焼いて、煮物を温めなおしただけ。冷蔵庫の急速冷却機能をフル稼働してササッと詰めます。手早く簡単に栄養価は高く、を目指した地味弁当です。煮物はこれ↓で作ります【クーポン4種あり】ルクルーゼ（ル・クルーゼ）IH対応直火（ガス火）対応SIGNATUREココットオーバル27cmつまみシルバーギフト・のし可楽天

お疲れさまです。前日のサイゼリヤの酒が残る水曜日。朝から旨辛シーフードを食べて整える。あっさりおいしいシリーズは麺量も少なめで食べやすいですよね。そして安いし。昼食は図書館近くのスーパーで買ったサンドイッチ。コンビニと比べるとボリュームもあって値段もお手頃で嬉しい。これで298円。極上宝ハイボールを飲みながら晩御飯づくり。一週間以上ぶりに買い物に行ったので、筑前煮作る。できあがり。なかなかの良い照り感もあり上出来。味も良く沁みていて美味しい。ごちそうさまで

手打ち蕎麦京金です。今週は11日(日)12日(月)営業いたします。☆あさりの炊き込みご飯香の物筑前煮付きご好評いただいております。趣味のピアノですが発表会を終えてホッとする間もなく今日オンラインレッスンの日となりました。新曲はラヴェルドビュッシーショパンの曲からと意気込んでいますがどの曲も手強いです。現在ドイツにご留学中のピアニスト竹田俊亮先生の熱血ご指導楽しみです。

からあげ（冷チン）チーズ入りたまご焼き筑前煮ひじきの煮物ブロッコリー漬け物白米

＊さばの竜田揚げ（揚げ焼き）＊筑前煮＊きゅうりとかにかまの酢の物＊ごま豆腐＊ベビーリーフトマト＊塩おにぎり＊種なしピオーネさばの竜田揚げにすだちを搾りました。（すだち１袋１０個で１９８円安い！）『さばの竜田揚げ（揚げ焼き）・献立。』さばの三枚おろしを買ってきました。塩焼き味噌煮・・・迷ってこれに。フライパンで揚げ焼き、さばの竜田揚げです。下味は１０～１５分程度。味が濃くならないよ…ameblo.jp干ししいたけの戻し汁を使って

＊卵焼き＊筑前煮＊冷凍イカの天ぷら🦑＊雑穀米＊油揚げとえのきのお味噌汁日曜久しぶりにお休みしたら、疲れがどっと出たのか、風邪をひきまして。もうね鼻水とくしゃみと咳がとまりません。5分とたたずにタリーと鼻水が。熱は出てないんだけどねえ。あれ、この症状って花粉じゃねーか？？スギはMAX値、ヒノキも半分くらいまできてるついに秋のブタクサまでとなったら一年の8割が薬漬けじゃん⁉️いやいや、違う、これはきっと風邪だ…。明日になったらいきなり治ってたりするやつだ。という思い込

そぼろ丼白身魚のフライスティックチキン筑前煮ひじきの煮物ブロッコリー

おぼろくん。１００日になりました〜👏👏８月の話ですお食い初め早くやらねば〜と思いながら１ヶ月経ち、９月末くらいにやっとこできました！！！お店でやろうと思っていたのだけど、作れば安く済むしいっかーと思い手作りでやりました！！！なので見た目は綺麗ではないですけど鯛を買ってきてオーブンで焼いて🐟筑前煮となますだけは手作りしてお赤飯は私しかたべないので買ってきました！（お赤飯の作り方なんてわからん）実際食べるのは大人だしね〜簡単に済ませてしまった！ごめんよおぼろくんあっという

チキンの塩麹焼き筑前煮ひじき煮物たまご焼きブロッコリー白米昨日の休みは筑前煮とひじき煮を作り置きしたので今朝は楽でした。そして息子は微熱があるため学校休みお弁当作っちゃったので昼に食べてほしい

＊筑前煮＊しゅうまい＊塩昆布と梅干し＊雑穀米＊豆腐と卵の春雨中華スープ昨日は久しぶりのオフ。朝ピラティスに行って、作り置き料理。・牛肉の赤ワイン煮込み・ぽりぽりごぼう・筑前煮いやあ、たくさん野菜を切って茹でて炒めて、これぞストレス発散。そして料理が出来上がる、一石二鳥？あ、一部はお店に出すから一石三鳥！お風呂にもゆっくり浸かってリラックスしたんだけど、横になるとまだ咳が出るので、夜があまり寝れず😢こっちがよければあっちが悪い…まあ、年取ってきてるってことかね

こんばんは！今日は朝から雨でしたが散歩の時はギリギリ降らずラッキーでした👍旦那は午前中、雨の中お祭りの準備に出かけてました😅土砂降りじゃなくて良かったです！今日の晩御飯は、塩サバ♪筑前煮♪卵焼き♪では、いただきます😋秋になると煮物が美味しく感じますね😋明日も早朝から仕事です！頑張ります💪では、また👋´-

１０月３日土曜日おはようございますすっかり秋らしくなって暑がりの私には朝夕の気温が心地よく９５歳で逝った母の事を思い出していました毎朝母の部屋に行き洋服を用意し起こすと少しでも涼しくなると「寒い寒い」と言ってたっけ今はあちらの世界でもう暑くもなく寒くもなく母も父も主人も娘も穏やかに過ごせているのかな秋の空を見上げながら逝ってしまった皆を思うのでしたさてさてやっと、やっとミ

地方在住30代夫婦保育園に通う息子2人と4人暮らし【夫】工場勤務（交代制）【妻】パート兼主婦【長男】ウルトラマンになりたい5歳【次男】イヤイヤ全盛期2歳2025年マイホーム🏠完成住宅ローン返済開始こんばんは、月の森です。昨日作っておいた筑前煮業務スーパーの、7種の彩り和風野菜ミックスがとても便利冷凍していた鶏もも肉と、こんにゃくを切って煮込むだけ↑面倒なのでちぎらない煮物は一晩寝かせると味が染み込んで美味しい私が煮物好きなのは小さい頃からよく母や祖母の作る煮物

本日の夜ご飯は筑前煮ペンネサラダ冷奴でした。今日は、近々、運転免許証返納して、運転経歴書作るための、証明写真とりにいきました。写真めちゃ高い！！1100円もしました。１００円だしたら、美肌仕上げになったのでだしました。46歳！！歳相応な写り（笑）(^_^;)若いときは、かなり年下にみられたのですが、今は歳相応〜。。。太ったしね。。。阪神タイガース、勝ちましたね✨明日の巨人戦楽しみ(^o^)v

みんなが集まってからの実家初日の夕食は、もうこれに決まり(*ﾟ∀ﾟ)手巻き寿司、玉子焼き筑前煮無限白菜お刺身は脂ノリノリでおいしかったよ。手巻き寿司に合わせるおかずをいつも迷うけど…煮物と和え物って、いいね(^o^)vこの日はみんな寝不足に(*_*)そして、翌日…事件が(ToT)

9月27日（日）ぶり塩焼き筑前煮里芋、人参、ごぼう、竹の子、こんにゃく、竹輪、いんげん鰯つみれ汁鰯、しょうが、大根、長ネギ、しめじ、豆腐（鰯をたたいて作った）もずく酢

今日は出社。会社出るんじゃなかったわ・・・インフル感染者続出。今からインフル罹患とかシャレにもならん。明日から在宅に切り替えよう。病は気から、弱気は敵だ(^^;では、今日の晩御飯今日のお酒はコチラ栄光冨士SNAKEEYE純米大吟醸無濾過生原酒爽やかな酸味とマスカットのような甘み。以外にドライな飲み口で後味もキレ良し。白ワインのような日本酒。いいねぇ、好きだわ(*´ω｀*)サラダ、冷奴、カツオのたたきお豆腐が蕩けるねぇ。いろんな豆腐があって

２０２６・９・２９・火１．赤身ステーキ２．筑前煮赤身ステーキいよいよ、明日、高１男子は寮に戻るこの日のために買い貯めておいた厚切り肩ロースの出番付け合わせはニラモヤシ両面、２～３分余熱、たっぷり理想的な赤身ステーキ赤い所も十分火は通ていて、とってもジューシー筑前煮野永流、冷たい水から一通り煮えてから２時間冷まして味、染み染みタケノコ・椎茸・ウズラ・こんにゃく・ニンジン・レ