筋膜セラピー

こんにちは、Rayca(れいか)です✨今日から2日間、【細胞から顔が若返る筋膜セラピー講座in大阪】をさせていただくのですが♪今日の午前中は座学とセルフストレッチをお伝えし、ただいまランチをいただいてます🍽️それで、今朝の座学でもお伝えさせていただいたのですが、子宮と腸を若返らせていくには盆の窪が大事で☆細胞から顔が若返る筋膜セラピーの視点からいきますと、実は、子宮を若返らせていくのにめちゃくちゃ大事なポイントは“盆の窪”なんですね❗️❗️というの

おはようございます、Rayca(れいか)です✨いよいよ、来週火曜日、水曜日(4月16日、17日)と【細胞から顔が若返る筋膜セラピー講座in大阪】を一年半以上ぶりにを開催しまーす細胞から顔が若返る筋膜セラピーの大元である筋膜リリースって本当に少し方向が違うだけでめちゃくちゃ結果出る、めっちゃ面白いものなんですよ！しかも、顔なんて本当にちょっとした手の使い方でほうれい線が薄くなったり、目の笑いジワや目の下のくぼみなども全然変わってきます✨だからこそ、

こんにちは、Rayca(れいか)です✨先日、体調がよくない時に自分の身体を感じていると、肩が凝って、肩があがっていることに気付いたんですよ。で、意識的に肩を下げると呼吸がラクになったので、より肩を下げてみたら姿勢もラクになって、背骨から首にかけてく呼吸の通り道が広がる感じがわかったんですよ🌟要は、身体が不調なときほど、肩もあがって、姿勢が猫背で丸くなり、呼吸も浅くてしっかり呼吸ができてないのが身体を元気にさせないことなんです。

こんにちは、Rayca(れいか)です✨今日、『女優美顔セッション』にお越しくださったMちゃんなんですが、朝からMちゃんの細胞の声を感じていると(首と肩が痛い😵😵😵)と言っていたので、Mちゃんとご相談をして『女優美顔セッション』の中でも首と腕周りと肩を念入りにさせていただいたのですが、まぁ！Mちゃんの首がめちゃ硬い😂笑本来なら入るとべき盆の窪のスポットがあるのですが、そこが「岩なん？」と思うぐらい硬くて入らなくて💦最後、私の指がしびれて震えるという😂笑

女優美顔セッションを受けてくださったEさんからのご感想💖Eさん、ありがとうございます❤️Eさんは定期的に女優美顔セッションを受けてくださっているのですが、先日はけっこう盆の窪と首が硬くて💦「これでは身体の疲れが取れにくかっただろうなー😵」ぐらいあったんですね。で、実は、盆の窪が硬くなると髄液が溜まりやすくなり、それによって首コリが特に痛みとして出たり、目が疲れやすかったり、偏頭痛が起きやすかったりします💦また、盆の窪が硬くなるとダイレクトに

こんにちは、Rayca(れいか)です✨3月28日もくようび銀河マヤ宇宙リズムから観ますと、KIN159「3(電気)青い嵐-赤い地球」の日私事ですが、、今朝、体重を計ったらここ5年のなかで過去1に痩せてて😳🙌🙌自分自身でも銀河マヤヒーリングをしたり、今ビジネスコンサルをしてくださっている人にダイエットの魔法をかけてもらったりしているのですが、やっぱり根本的原因を見つけるって大事で。しかも、根本的原因って自分が思うところではないところにあるんですよ！

先日、Aさまとのお話の中で、私は、人が大好きで、人の美と可能性が大好きで、人の愛が美しいことを知っているからこそ、女優美顔セッションや、オーダーメイド・ビューティーセッションにて、本当のあなたは綺麗だ！という結果・変身で応援したい！！とお話しさせて頂いたのですが、ですが、私がいくら本気で精一杯やっても、その人の心が自分自身を応援していないと、やっぱり変わらないのです。もっとハッキリ言うと、依存的なおんぶに抱っこでは、絶対に叶いませんし、

長い期間悩まされている肩こり、腰痛などの体の不調の原因は姿勢かもしれません。姿勢が悪くなる原因は日常生活の動作に問題がある場合が多いです。長時間のスマホやパソコン作業、イスに座ったら足を組む、カバンを片側で持つことが多いなど日常のちょっとした動作やクセによって姿勢が崩れてきます。姿勢が崩れると筋肉が硬くなりやすい部位や使いにくい部位が現れてきます。この状態で日常生活を続けるとさらに姿勢が悪くなる可能性があるので注意が必要です。硬くなった部位は鍼灸や骨盤矯正、筋膜セラピー、ストレッチなどで

2017.10.05「筋傷害からの回復に有効な栄養素」より転載ソース：https://www.nsca-hpc.jp/columns/20171005/栄養についての簡潔な研究のレビューです。筋傷害がおこったとき筋にどのような食品や栄養素が有効的か？トレーニングと共に栄養の摂取も健康や身体の発達にとって大事な要素です。筋傷害からの回復に有効な栄養素NutrientsForRecoveryFromMuscleInjuryDebraWein,MS, RD, LDN, CSS

ソース：blackroll.com/「筋膜」に必要な栄養と適した食事2021年3月16日byアンドレア・マイヤーFascianutrition:Eatingrightforthefascia.publishedbyAndreaMeyerinFasciaMarch16,2021ダイエットで凝り固まった筋膜と闘いましょうさまざまなBLACKROLL®ツールを使用することで結合組織を助けることができることは、おそらくすでにお気づきでしょう。

晴れの日は暑い日が続き薄着の季節になりました。今日はタイトル通り「二の腕から手のむくみを改善ストレッチ」の紹介です。紹介する前に身体のリンパの流れを見ていきましょう。二の腕や手からのリンパが腋窩（脇）に向かって、集まっているのがわかります。二の腕から手のリンパを流すためには『腋窩リンパ』流すことがポイントです！手でマッサージするのも良いですがフォームローラーなどの道具を使ってほぐす方が簡単にほぐれるのでオススメ（〃＾▽＾〃）脇の下にフォームローラーをおいて、上下にゴロゴロ転がしたり、前

水曜限定クーポンを周知して下さり、ご利用ありがとうございます。水曜がお休みの方、水曜は定時で帰れる方、お身体のメンテナンスにいらして下さい。インディバとマッサージのWメンテナンスは1時間50分の長時間の予約枠ですが、しっかりお身体に向き合い、お悩み解決いたします。肩こり、首こり、腰痛、身体がだるい、脚が浮腫む、五十肩や四十肩、更年期、猫背、巻き肩改善など、ご相談ください。症状によってマッサージをしてもとれないコリや奥深いところにはインディバでアプローチできます。またイン

愛媛県松山市でシェービングをするならボアソルテへ!理容師歴20年シェービングビューティーボアソルテのRieです「ご新規の皆様」にお知らせです2020年10月からメニューが新しく生まれ変わりましたブログ内のメニューも順次更新していきますが、まだまだ間に合わないので、ボアソルテのホームページをご覧いただければと思いますボアソルテHP「本質を見極めるカウンセリング」でお客様のお肌と心が喜ぶ秘密のポイントをお伝えしていけれたらと思ってます。

大阪市淀川区の自宅でサロンをしてますCocoのしほですよもぎ＆ハーブ蒸しアロマトリートメント筋膜アロマセラピープログにご訪問いただき、ありがとうございます+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+こんばんは✨本日のお客様。。。ヨモギ＆ハーブ蒸し🌿３回目ハーブを選んでいただいてますが、３回とも選ぶハーブが違うハーブの読み取りでは『なんで、こんなに毎回ハーブ当たるんですか〜〜〜』と。ハーブは絶対。と習いましたが、私もハーブのすごさに実は驚いてま

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？雨でスッキリしない陽気が続きますが、寒暖差の激しい時期です。くれぐれもご自愛ください。こちらのお写真↓お客様からいただきましたオメガ3で有名な亜麻仁油です♪実は私、亜麻仁油をかれこれ15年ほどになるでしょうか。健康管理のため、毎日の食事でいただくようにしています。元々、すごくこだわりがあったわけではないのですが、ここ5～6年、気づけばずっとNIPPNさんのものばかりです。お味に癖がなく、お料理の邪魔をしないので、とても使いやすく気に入っていま

こんにちは湘南・藤沢・辻堂駅南口より徒歩３分足裏から元気をつくる新感覚のリラクゼーション足楽亭（ASHIRAKUTEI)の廣長です口コミランキングでも1位を頂きましたCLIK！辻堂駅のリンパマッサージが人気のサロン-口コミ人気ランキング｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】リンパマッサージが人気のサロンの口コミ人気ランキングをご紹介！お得なクーポン満載でポイントもたまる♪豊富なサロン情報を掲載する国内最大級のポータルサイトです。(神奈川県辻堂駅)http

早いもので、もう6月。長い休業期間もついに終わりを迎え、めでたく本日より、営業を再開致します！！そして、再開に伴い自粛疲れや自粛太りをスッキリ解消出来るようなコースをご用意しました★デトックス筋膜セラピー100分￥10,000！(通常価格￥17,500)特殊なマットで身体を温め、魔法の痩身クリームを使ったマッサージで、汗と一緒に徹底的に老廃物の排出を促し、コリをほぐします！なんと今回は、施術の効果を高めるミニプレゼント付き♪さらに、リセットしたい方に向けて

✅WhySlimm？✅BecauseSlimm！下半身輪郭で人気のパンチャセラピー⠀K-spaをリードする未来型スパスリムエムで人気のパンチァセラピーは、銅と錫との合金で青銅パンチァ鍮器イパリボンで全身を彫刻ケアします。むくみ及びセルライトと並行する筋膜セラピーで人気の輪郭プログラムです🎖⠀☑お問い合せ+82-2-3436-4488☑ソウル市瑞草区江南大路95キル9-14⠀⠀http://www.slimm.co.kr/お問合せ+82-2-3436-4488(日本語

前回からの続き、、、すっかり大好きになったウータイオステオダンスしかし気づけばここはスロベニア空港にてロストバゲージ（アパートに着いて早々、荷物の無い私にナタリーが服を数枚くれた）メンズ2人とシェアルーム私の英語力は中学生以下（今思えばよく行ったな私ｗ）生徒は世界約10ヶ国からそれ故、飛び交う言語はフランス語、英語、スペイン語。通訳は英語のみ。レッスン中に拾った知らない単語は一体何語？！真っ先に覚えた単語はLikethisとcommca解剖

今年も定期的に通いたいLINO友人から教えてもらってから通い出したビューティーサロン。インスタではアップしてあたかも定期的にいってるかのように書いてしまいましたが今年初でした。笑https://www.instagram.com/p/B86TmuYgmuV/?igshid=1ady71l9m9iy8久しぶりだったのと最近腰回りのお肉が気になるので相談しながらハイパーナイフ&筋膜セラピーのコースをお願いしました。体の歪みやお肉のつき方など様々なことから教えてくださるので生活を見直す機会にも

2月よりChill筋膜セラピー＆リンパドレナージュ札幌店にてスタッフとして働いております！！大物芸能人さんも通う東京の人気店が札幌に上陸しました‼️札幌地下鉄東西線円山公園駅徒歩3分！独自のオールハンド技術で深部までアプローチし身体の不調の根本原因に追及‼️そもそも【筋膜ってなに！？】コラーゲンの薄い膜で骨、筋肉、内臓を支えてる膜です！！頭のてっぺんからつま先まで私たちは筋膜という網目状のウエットスーツを着ているのです！年齢と共に水分量がなくなったり、長時

🌈ＡＬＯＨＡ🌈２４日は月曜日ですが営業いたします(^_-)-☆【最新空き状況】２３日（日）１５:００～１８:００13:00〜16:30２４日（月）１２：３０～２０：００２５日（火）１１：００～１４：００２６日（水）１３：３０～２０：３０２７日（木）１５：３０～２０：３０２８日（金）１５：３０～２０：

こんにちは湘南・藤沢・辻堂駅南口より徒歩３分足裏から元気をつくる新感覚のリラクゼーション足楽亭（ASHIRAKUTEI)の廣長です2020年が始まりました～いつもお越し頂き激励の言葉をかけてくださる皆様、ご紹介や当ブログ・GOOGLE・ホットペッパービューティーをご覧頂き初めてご来店頂きました皆様、昨年もたくさんのお客様のお越し頂き本当に本当にありがとうございました。足楽亭もおかげ様でもうすぐ3周年！今年は今一度初心に却り、足楽亭について自己紹介させていただきますね

先日、体験してきた筋膜セラピーですが足がつらないんです実は毎晩ベッドに入るとピッキーンって超〜痛かったの運動もしてたし、ケアしてるつもりでいたけど自己管理じゃあ限界もあるのねまた行ってみよう

友達に勧められて初体験『筋膜セラピー』なるもの想像を遥かに超える痛さ・・・・『金なら払う！ごめんなさい。堪忍やーーー』と何度叫びそうになったか・・・しかし・・・・・・・・・・・・ヤバいほど、気持ちがイイ極楽じゃ終わった後のスッキリ感ったら・・・たまらんしかも、すごいヒップアップ効果ワンサイズ、コンパクトにお目汚しですが・・・*『４７歳、朝の５分でキレイに痩せる』ブログもやっております近々ご紹介させてください一回の施術で

〜クリスマス＆ハッピーイヤーチケットのご案内〜■ヒト幹細胞筋膜フェイシャルコース75分クリスマスバージョン【30代からの本気美肌小顔!】美容業界注目のヒト幹細胞の美容液をたっぷり使ったリフトアップコース。頭、首、背中、デコルテ部分の筋膜にアプローチしお顔だけでなく全ての筋膜を引き上げます。コラーゲンの増加はもとよりお肌のターンオーバーを整え、１度で透明感とハリがアップ、ずっと触っていたくなるようなつるんとした小顔でハリのあるフェイスを実現。今期イチオシ!クリスマス限定メ

だんだんと寒くなってきましたね。朝晩は冷えますが、日中の穏やかな日差しが心地よく、どこかお出かけしたくなります。こんにちは横浜線中山駅近くのアロマサロンフォンティスの藤井です。今年もあと僅かですね。←書いてみて驚いてます久々の！！キャンペーンのご案内です。筋膜リリースまたはチャクラバランス調整をプレゼント！■筋膜リリース・・・深い呼吸ができるよう、今回は肩・胸周りを中心にゆっくり行っていきます。緊張しがちな方や眠りが浅い方にお薦めです。■チャク

愛媛県松山市(松山駅・三津・空港通り周辺)で女性シェービングするならエステikoiにお任せブライダルシェービングもできます女性専用シェービングエステサロンikoiの宇都宮です今年の夏顔ツボ筋膜セラピーを習得しいよいよメニュー化(相モデルでトリートメント後スッピンですみません)お顔にも足裏のように反射区がありますそれに基づいてのヘッド・デコルテ・顔ツボ筋膜トリートメントそして炭酸ジェルパック初めての方は痛い方が多く痛みに弱い方はご遠慮ください🙇‍♀️💦しかし痛い

台風被害で今も苦しんでおられる方、心よりお見舞い申し上げます。1日も早い復旧、心よりお祈りいたします。姉のまんまるさんが、被災者の方々に手ほぐしサービスをするので、癒やされたい方はぜひお越しくださいm(__)m最近、レイキのブログが多く、違う内容も書きたいと思いましたが書く余裕がなくまだまだレイキの記事を書く予定があるので、今日は別の内容です。今日はちょっと愚痴っぽくなってしまう内容です。友達関係について。施術中ストレスをかんじお話を聞くと友達関係で悩んでいたり…。女性には付き

〜ご案内〜2019年７月頃より、全身とお顔のコースを受けたいというニーズが高まり、エステコースメンバーを募集しました。全身のボディ矯正、フェイシャル（スチーマーをあてての）、フェイス矯正やオプションをオーダーメイドにて。受けれるといったメンバー限定のコース内容です。ランダムでお得なクーポンもご案内しております。旧メニューの骨筋コースを回数券利用されていた方は、誠に申し訳ございませんが回数券終了と同時にこちらのコースのネット予約は終了させていただきます。(ボディコースに関しま