筋膜を整える

こんばんは！トータルボディーコーディネーターの荒金です♡今日はお仕事の前に今年最後の矯正歯科の検診に行き、その後は同じく今年最後の眼科検診に行きコンタクトを購入してきました。2017年4月から始めて2021年に終わった歯列矯正ですが、いまでも半年に一回検診に通っていて、年末にはいつもクッキーをくださいます歯をつるっつるにクリーニングした後にフッ素を塗っていただいたので、処置後30分は食事ができずしばらくお預けでしたが、30分後に速攻いただきましたゆずクッキー

当店会報誌【風の便り】２月後半号です。時代に逆行した紙の媒体ですが、当店ではお客様との大切なつながりの一つ。当店の思い、皆様にお伝えしたいこと、販売している商品のことなど書いております。よろしかったら読んでください。最終ページは野菜の収穫予定表です。野菜のご注文にご活用ください。

テレビや雑誌などで｢筋膜リリース｣という言葉を知ってから皮膚の下で体を覆っている｢筋膜｣というものをなんとなくイメージできるようになりました。たとえば、肩や腰が痛かったとしてもそれはその部位だけの問題ではなくて、筋膜によってつながっている腕や背中などほかの部位にも影響を及ぼすのだということ。さらに、筋膜は心ともつながっているのです！■筋膜と心はつながっている？筋膜にヨレを作るのは、物理的な姿勢や身体の使い方のクセだけではありません。人の心と｢身体の在り方｣という