筋肉部

ViewthispostonInstagram今日は朝からパーソナルzoomレッスンかわいい姫たちはカメラマン！パパさんや姫ちゃんたちがいる前でママは筋トレとyoga美しいサーフィンの師匠🏄‍♀️は好奇心旺盛！！ハンドスタンドも壁なしいきなりやる笑しなやかやし筋肉むきむき❤️体幹も素晴らしい！！いま自粛で海にいけない私たちはしょんぼりモードですが陸トレに励んでいます！今日はヒップアップとはみ肉対策！！おうちにいたってできることはたくさんあります！ご自身に合わせ

待望の懸垂機が我が家へやってきましたこう見えて翌日配達Amazonプライムが5日もかかったと言うことはまさかの売れているのか？ここんとこ胸肉胸肉とうるさい息子たちが家での筋トレ動画をお勧めしてくれるので見ているうちに自分がマッチョになってる錯覚を起こしいざ懸垂機やってみよう！と盛り上がり手始めに長男がお手本を見せてくれた予想以上にちゃちいらしく長男があがっていくには懸垂機の足が浮いてくる！あかんわ〜〜オカンぐらいやったらいけるんちゃう〜って言われて我

武田くんに、西川くん、ダルくんときたら「堂本兄弟」筋肉部だよね？座長！ぜひ参加を

グランドスラムであるマスターズ、北海道銀行フォルティウスが準優勝！そしてロコソラーレが5位タイ！本当にすごい！おめでとう！！そしてカーリング筋肉部近江谷選手の筋肉テイクにと小野寺選手の筋肉スウィープですごいショット出ていますね！！https://www.facebook.com/173466519523/posts/10157924868419524?sfns=moWhatashot!!てっちゃんもやすもツアー優勝。おめでとう！おれも頑張ろう！

10/16シンガポールで初の日本産フグ商談会実施のため、本日は日帰り上京です。水産物輸出協議会が主催して、全漁連と協力して国際ふぐ協会は頑張ります。会場はマーライオンやマリナベイサンズを見下す現地金融UOBビル最上階60Fです。いいね！してね。http://.facebook.com/fukutarouhonbu/ふく太郎本部オフィシャルＨPあります。http://www.fukutarou.co.jp/#ふく太郎#ふぐ#銀座ふく太郎#食楽庵ふる川#トラフグ#フグ輸出

今日もトレーニング！トレーニングなぜするか。やはりカーリングには「筋肉」が必要だからです！！筋肉があればいいこと。・スウィープが強力になる・速いストーンを投げれる・連続スウィープで辛くても我慢できるようになる・試合が続いてもいい集中力でいられる・疲れにくいから心もポジティブである・自信を与えてくれるなどなど自分にとっては筋肉は大事なものです！そんな大事な筋肉を育てるにはトレーニングが大事という事です。カーリング筋肉部員は世界で活躍しているので僕も負けてはいられないっす！

翔ちゃーん｡ﾟ(PД`q*)ﾟ｡オトノハ見て泣きました｡ﾟ(PД`q*)ﾟ｡ブログを書いてる時にお智だちから速報が入り直ぐにWebへ。。。ファンにとってこんなに嬉しい言葉はありません｡ﾟ(PД`q*)ﾟ｡翔ちゃんと潤くんはSNSを見てるというのは知っていましたがこういうファンがこっそり(!?)やってるコトをちゃんと見ててくれて嬉しく思ってくれてただなんてファン冥利につきます！｡ﾟ(PД`q*)ﾟ｡飾り付けすごっ！歴代のうちわじゃん！すげぇ～何このケーキ！こ

ひとまず5×20+の更新は終わりかと思ってました。昨日、相葉さんのように文句言わず頑張ろうって言いながら、出勤した途端にやさぐれた私まだまだ人間できてません。。。そんな仕事の休憩中にふと開いた5×20+そこには筋肉部をひとりで頑張られているお方の姿が❤️キュッと引き締まった口元（必死ともいう？）やら無造作ヘアが素敵な翔さん✨そして、奥のベッドでマッサージを受けるメンバーを想像しにやける。相葉さん、マッスル部＆スイーツ部からの筋肉部掛け持ちってど〜でしょう？？そりゃ鬼か💧そして、

よし。やめよう。やめてしまおう。この数ヶ月、こつこつやってきた趣味(暇つぶし)暇つぶしにはいいけど暇がなくてもやっちゃうから（笑）アラシゴトそっちのけにしちゃうし何かの為になる趣味でもないし思い切って止めてしまおう！あぁぁぁぁでも今までの功績が･･･ありがとう、さようなら。。ぽいっ(ノ･ω･)ノ⌒()すっきり。(寂)┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈なにやら昨夜の櫻井キャスターがイケめてたとか？？でもだって、ここ最近はzeroもずっとイケメンのはずじゃ･･･。これ以上どこをどうし

おはようございます。新年のご挨拶から早半月…今年はたくさんブログ更新するぞ！と年初めは毎年思っているのになかなか行動が伴いませんさてさて昨日のzero翔くんぬぉー！出てきた途端に変な声が出ちゃいましたよなんだこのふわふわヘアは！可愛い♡カッコいい♡zeroになってヘアメイクさん変わったんですかね？オープニングのヘアスタイルみて？？？ってなる回数が明らかに減ってますむしろオープニングから♡♡♡ぜひこの調子でよろしくお願いしまーすちょっとお肌の調子が気にな

おはようございます(´∀｀*)昨日のzero翔くん、オープニングだけ拝見しましたが髪ちょっと茶色くなった？(´｡✪ω✪｡`)染めたのかなぁ(//∇//)気のせいだったらごめんだけど💦若干毛先遊ばせてる感じもあって、めっちゃわたし好みでした❤これからもこのヘアスタイルがいいな～♡♡スタイリストさんお願いしま～す口元の水ぶくれ？がちょいと気になりましたが新成人の皆さんへのメッセージもあってよかったです♡録画観直したらブログにまとめたい❤今日は３連休明けの仕事でちょっとダルいけど頑張り

昨日のzero翔ちゃん。髪染めたよね？おはよーございます。昨夜。｢ママにあげるの忘れてた！｣と娘がくれた渋谷のチョコ潤(*´艸`)｢すんごい長いし人いっぱいだったからこれが限界だった｣いや充分ですどうもありがとう♡で。｢5×20+｣ご覧になりました奥様？←誰翔ちゃんマッスル部入部してるし。(仮)なのね？(*´艸`)ﾌﾟﾌﾟ鍋部の末ズがなんか良いねー💜💛って盛り上がった後に筋肉部まで出来たけど∑(๑ºдº๑)!!てかマッスル部との差はなに？マシン使うかどうか？ちょっ

おはようございまーす(*´∀｀*)昨日のzero、頑張ってリアタイしたよー。んで！頑張って起きてた甲斐があった昨日の翔くん…あらやだ！めちゃイケじゃないのー。(おかげで懐かしい番組タイトルになっちゃったわよ笑)スタイリストさんいつもと違ったの？一緒かな？とにかく非常によろしい5×20+も楽しませて頂きましたマッスル部の新入部員の写真にも燃えたのに夜遅くになったら、筋肉部のお写真まで鍋部に勤しむ末ズにも癒されました連休明けは、ダレるな〜曜日感覚もおかしくなるし←私だけ？

昨日は予定ではzeroだけと思っていたはずだけど…朝から夜まで、こまごまと嵐さんと翔くんに溢れた1日でしたね～朝…いきなり読売新聞の嵐さんにビックリ1/3に無かったから、あれっきりもう載らないもんだとすっかり油断してたよ～🚲30秒のすぐそこにコンビニはあるけど、夕方出掛けるからその時でいいやと出先で夕方に行ったら…1軒目…ない!?2軒目…慌ててすぐ向かいにある別のコンビニに駆け込んだら…あったー＼(^o^)／『オトナを楽しめ!!』って、学ランの嵐さんが言ってる(*≧∀≦*)ア

おはようございます(^o^)丿5×20＋深夜に更新がありました！！筋肉部！！残り32公演をやり遂げるための筋力作りに励む姿に頭が下がります！

5/31展示会・セミナー参加の為お休みさせて頂きます。皆さんこんにちはなんか。。。会う度にムキムキになっていってる卸業者の担当者Ｋ君。。。私も少し筋トレはしてるので昨日も筋トレ話してましたが（動物の話はしなくていいのか？？(笑)）「俺の胸筋触って下さい！ヤバくないですか！？」といたく興奮気味でした

カーリング筋肉部。カーリングには筋肉が必要だ！ということで結成されてます。昨日は部活メンバーからレポート届いてました！！山口と清水選手は外で筋トレ。小野寺佳歩選手と近江谷杏菜選手はジムできつそうなのやってますね！(@kaho.onoderaインスタより)そして本日誕生日の谷田康真選手は誕生日前日でもダンベルでボディをいじめてます。おめでとう！！(インスタは@yaaaaassunです)来シーズンに向けて鍛え始めてますね！皆さんも筋肉部に負けずに頑張ってください！そして筋

知ってますか？カーリング界に筋肉部があります。「カーリングに筋肉必要でしょ！」という熱いメンバーで構成されています。去年の夏に結成して2年目。今年は部員も増えました。山口剛史(SC軽井沢クラブ)小野寺佳歩(北海道銀行フォルティウス)谷田康真(札幌4REAL)<新入部員>清水徹郎(SC軽井沢クラブ)近江谷杏菜(北海道銀行フォルティウス)入部希望の方は、お近くの部員に相談してください。入部審査あります笑カーリングに筋肉必要です。頑張ってトレーニングしましょう！！さて、

合宿3日目！朝から講義あり、午後はロコソラーレと練習試合もあり、そして夜には講義がありと、1日フル回転です。今日の写真は、夕食の様子です笑僕たちの隣は、カーリング筋肉部であり北海道銀行フォルティスの小野寺佳歩選手！僕の正面は、あのSC軽井沢クラブの両角ブラザーズ！！笑魚がよく出て、良いプロテインを摂取できています。筋肉の回復に最高です！！明日の午前の講義で合宿終了。夕方からは大会スタートです。僕たちは明後日が初戦です。頑張ります！！

こんにちは。発表します！日本カーリングチーム筋肉部です。カーリング場で見かけた方は、ぜひお声がけください！そして入団希望者は実技試験と面接しますよ笑よろしくお願いします！