筋肉祭

後白河法皇と頼朝を彷彿とさせる、後鳥羽上皇と実朝の夢での逢瀬(←違う)ではじまった今回。親友の和田殿が殺されたことにより、鎌倉殿として覚醒してしまった実朝。朝廷を後ろ楯とし、自分で政をしようと泰時をプレーンに据えて張り切りますが、経験不足とお坊っちゃん気質のため、なかなかうまく行きません。そんな折、宋からとっても怪しげな僧侶がきて、実朝と、スピリチュアルっぽい話で盛り上がります。(まあ、平安時代だからね)盛り上がりついでに、僧侶=陳和卿にこれから、鎌倉殿として自分は何をしたら良い

おはよーございます3日、文化の日。以前から食べたいと思っていた、彼の職場近くのたこ焼き。その3日くらい前からたこ焼きの口になってしまい、たーこ焼きっ！たーこ焼きっ！と脳内たこ焼きパーティーでこの日13時まで仕事だった彼に頼んで、帰りに買ってきてもらいました。美味しかったんですけど…お店からうちまで10分強。あ～焼きたて食べてみたかったなー！って感じでした。美味しかったんですけどねこの日は夕方からジャザサイズのお友だちと一緒にDRUMTAOの公演を見に行きましたファンクラ

#ボディコンテスト出場の方#ボディカラーリング#wax脱毛対応可能です❣️当サロンは#ibca#国際ボディカラーリング協会#登録店です❗️因みに#サマスタ#スーパーボディコンテスト#jclassic#筋肉祭#スポンサーサロンです❣️#ハイパーナイフ#ハイパーナイフex#カット出しトリートメント#実績多数#ハイパーナイフ優良認定店#カット出し静岡#カット出し職人#カット出しサロン#カット出しは最終仕上げ#カット出し富士#カッ

こんにちは美女化スペシャリストいつえです✨7月4日筋肉祭りスーパーボディコンテスト(SBC)サマースタイルアワード(サマスタ)フィットネススター3コンテスト団体コラボ業界初の祭典私はスーパーボディスタイルレディースに出場させて頂きました。37歳以上のカテゴリー30代、40代と並ばせて頂き、めちゃくちゃ楽しかったです。貴重な動画を撮影してくれた鬼防まさみさんに感謝です。審査して頂いたSBC村松会長(写真右)SBCヘッドコーチ木下智愛さん(写真左)ありがとうございま

プレシャスな皆さま、こんばんはお門違いなものにエントリーしてウッカリ特別賞をいただきましてそちらの副賞「小顔矯正」の施術を受けに『田中峻鍼灸整骨院』様にお邪魔させていただきました院長先生がイケメンなので是非ご覧くださいませ田中峻鍼灸整骨院|札幌市東区お身体の"痛み"、ご相談ください。(tanakashun.com)10分程のヘッド中心の施術で目もパッチリして緩んだフェイスラインもスッキリそして10回も通えてしまうなんという太っ腹隣接してパーソナルジムもあるので、次回はそち

プレシャスな皆さま、こんばんはななんとお門違いなものに参加しましたところ、特別賞をいただきましたこれでエントリーしたわけですよ(笑)笑っちゃうな～、もう「楽しむためのものなのでお気軽にエントリーしてください」とご案内があって、間に受けエントリーしましたが、ベストボディジャパンにご参加されガチな方ばかりがエントリーされていましたやっちまったな状態ですただただ感謝ですそれとサロンのインスタフォローしてくださると嬉しいです

残り３日間のお盆休みがあったので…久々に洞爺湖RUN合宿へGO〜金曜日の午後から旭川を出発して…洞爺湖に着いたのは20時〜洞爺湖のロングラン花火が20時45分だったので…間に合って綺麗な花火見れたぁ〜花火を見て洞爺湖温泉街の居酒屋さん🏮なんと…店主は80歳！！オゲンキデシタ〜店主…洞爺湖マラソンの昔のTシャツを着ていたので昔ボランティアで大会をお手伝いしてたとか…今年はコロナで開催されず…の話や居酒屋さんもお客様が減って大変…と色々お話しながら食べて飲んで〜トレーラーで就寝起床〜

初めて見た姫路城🏯はサスガ世界遺産の風格がありニンニンニンジャにも出逢いマシタ次の日は日の出からの姫路城を見る為に早起きして…早起きニガテだけどガンバッタ！！たいがぁと朝RUNして神社⛩の高台にある階段…なんと198段をダッシュで登りダッシュ〜〜50段でオワタ…途中からは歩いて歩いて…日の出〜〜からの姫路城🏯✨しばし日の出を堪能して帰りは降りの階段は楽チンあれ？たいがぁ（笑）神社でお参りして…コロナウィルス終息しますように…大阪に移動してイザ！！大阪城RUN電車に乗って…大阪

大会４日前に中止が発表された…姫路城マラソン大会幻でオワタ…でも…筋肉祭は開催！！オマタセ〜合成みたいなお写真（笑）合成ぢゃゴザイマセンヨ…筋肉も景色もホンモノ大会前日は伊丹空港から神戸へリムジンバス🚌で移動して…たいがぁ&お久しぶり〜のみりんだ姉様と合流して軽く観光RUNインスタバエ〜オサレな神戸の街〜asicsのショップもあって1日目のRUN終了〜２日目🏯姫路城トラベルRUNの巻朝から姫路城スタート前はランナーさんでいっぱいまるで…マラソン大会のような風景だったよ…皆

もんもんもんくまモン熊本城マラソンくまモンのキャラクターがあらゆる所にいっぱい旭川〜羽田〜熊本空港✈️へ…前日受付会場に向かいイソゲヤイソゲ！！ランナーさんはナント熊本城の入場が無料だったので閉館時間ギリギリに熊本城まで走ってダッシュ💨地震による崩れ方がまだ復旧中なのでひどい所もあったけど…新しく復旧された熊本城は🏯ステキでした色々と観て〜相方お一人サマでの🏯筋肉祭（笑）来週の姫路城マラソンではお二人サマなので…お楽しみ今回は旅行プランがANAだったので熊本のANAクラウンプラザホテル

日曜日の夕方無事釧路に潜入完了！！そしてそしてお楽しみのケツメイシ大蔵サマのイベント会場へ…楽しみスギマスクラブが会場で…ダンススクールの先生が2年かけてケツメイシ事務所さんにオファーし続けて叶ったイベントみたいでスクールの先生アリガトウゴザイマス！！会場内で大蔵サマの写真は撮ってなんだけど…SNSにあげるのはなので…なんとめちゃめちゃ間近！！最前列で観れて踊れて握手して少し会話ができてテキーラも手渡しで頂けてそして…サインもらえたぁ〜もうミキティ夢のよう…ユメジャナイ…そして次

最高気温29度アツサニマケタ無事ゴールはしましたが目標タイムに全然届かず暑くても速い人は速いヨネ…筋肉祭でオツカレビ〜ル詳細は後ほど…これから宴じゃ〜

お天気にも恵まれて…気持ちヨク走れた8キロRUN…いったい何の大会かしら（笑）今回はピンクパンサー初出走デゴザイマスコスプレしながら…入賞も狙っていたので暑かったらNOコスプレでいこうかと考えてたんだけどとっても走りやすい天気だったので…ピンクパンサーで出走しちゃいましたあまりコスプレしている方はいなかったのでスタート地点に並ぶと…周りの方々の視線がフザケテルワケジャゴザイマセンヨ（笑）RUN仲間もフザケテルワケジャゴザイマセンヨ（笑）スタート〜〜〜前半は下りなのでスピードが

恒例の（笑）筋肉祭を終えてブラックバニーちゃんお着替えしてると…帽子にのせてたサングラスがナイ！！稚内に引き続きまた落し物シテシマイマシタこの時はサングラスあるのになぁ気を取り直して夜の宴へ…山猫さんのご予約で今年もsushibar縁戸さんへ…ヤマネコツアー最高デスはじめましてのランナーさん達とお逢いしてを交わしてRUNのお話で意気投合（笑）美味しいお食事＆ガソリンうぃ〜身体にガソリンがシミルゥ〜二次会も楽しくてあっという間に時間が経ち…ウタタネシチャッテタワ特別ゲストの

大会に出場するようになって過去2年快晴の中向日葵畑の中にゴール…今年は…ブラックバニーちゃん快晴の中捕獲されないで走れたよぉ〜前日〜旭川を出発して網走の道の駅でトレーラー泊…恒例の安着さぁ〜早く寝ましょ朝起きてブラックバニーちゃんに変身してスタート会場へ…テクテク歩いてたら後ろからジャックスパロウたいがぁが（笑）元気です網走ステッカーを頂いて…ありがとうたいがぁ〜各地のRUN友さんと合流して…いよいよスタート〜〜〜いってきまぁ〜すあきちゃんお写真ドーモアリガットッ暑くなる予報な

暑かったぁ〜〜〜ゲド脚は攣らず頑張ったよ向日葵畑の中で筋肉祭レモンちゃん（笑）詳細は後ほど…

標津は旭川から遠かった相方遠くまで運転アリガトウゴジャイマスとっても走りやすいコース&気候で…ＰＢ更新鮭ぱわー筋肉祭詳細は後ほど…

子どもの頃「スクールウォーズ」に家族ではまり、ラグビーボールを買ってもらったなぁ～と思い出します。ラグビーワールドカップの特集をみるたびに、ラガーマンのカッコ良さに、小学生以来はまってます今朝ラジオで、元ラガーマンの方が、初心者が楽しくみるためには、何に注目したら良いか尋ねられたら、「筋肉‼️ラグビーは、筋肉祭です！」と(笑)華奢な優男がもてはやさられている昨今、やっぱり男は、ゴリラのようなたくましい男だと１人で盛り上がっています❗そして、今回の応援ソングは、大好きなB'z！リポビタン

sweetgirl'sRUN大会…今大会で総合1位は女子高生駅伝部の女の子達速いわぁ〜スタート前に最前列に一緒に並んでいた女子高生にミキティ話しかけたら…「ねぇねぇお姉ちゃん…キロ何分で走るの？」「キロ3分半です」はやっっっ危なくスタートして付いてったら潰れる所だったわぁツイテケナイケドネ（笑）スタートすると若い女子高生のお姉ちゃん達がやはりトップ4人ぐらいで走り…それを追いかける？ブラックバニーおばちゃん（笑）なんだか勝手に面白くて終始ニヤニヤ…エイドや応援の方達もこの不思

今年の道マラは…のクルクル変わるお天気ビックリしたね…レース後シンガーソングランナーのSUIちゃんを偶然発見‼️SUIちゃん故障していて…今回は10キロでDNFSUIちゃんの素敵な走りが見れなくて残念だったけど…無理しないで悪化防止の為やめるのも勇気ダネ来年お逢いできるの楽しみにしてますさて…当日朝旭川から6時のJRで札幌へ…いつものジムのRUN友さんといつもの札幌チカホの🚻で準備＆記念撮影がんばるぞぉ〜ブラックバニーちゃんドアガールこれからフルマラソン走るんだよね（笑）靴

大会後の筋肉祭ブラックバニーちゃんの結果…3分の壁は高かったぁ〜バニーちゃん〜の沢山の応援アリガトウゴザイマシタ詳細は後ほど…

いつも以上のミラクルが起きた大会でしたぁ〜ウルトラはやっぱり色んなドラマがあるねぇ（笑）何度も何度もリタイアを考えたけど…ミキティ根性？で完走しましたウルトラをジャックスパロウで走りきったたいがぁスゴイね！！とチームねねすけの愛犬アイちゃんとお利口さんのワンコちゃん前夜祭からRUN友さんと楽しい宴…本当に明日ウルトラを皆様走るのかにゃ（笑）リーさんとアチョ〜〜筋肉祭❤️前夜祭を楽しんで即寝相方は100キロRUNなので朝3時半起床朝は風が強くて曇り空….でもなんだか暑くなりそう

筋肉わっしょい！はいテンションおかしいですうーん筋肉祭開催中うわー筋トレしないとマッチョビバマッチョ

今回一のお気に入りのお写真☆注意☆洞爺湖マラソン大会には関係ありませんけど（笑）筋肉祭？？？？？一部の方堪能されましたぁミキティもメンズなら脱ぎたかったぁ〜（笑）さて洞爺湖マラソンのレポ…当日朝は曇り空で涼しくて走りやすい気候でしたが…だんだんとお天気になり青空が出てきて羊蹄山も綺麗に洞爺湖がとってもキレイヤワァ〜スタート時間まで余裕があったので相手とフラフラお散歩すると…知ってるRUN友さんと出会い今回で6連覇の藤澤舞さん心良くお写真に応じて頂きましたスタート前に余裕だねR

こんにちは。あー！またサボりました。描き出したの夜中３時過ぎでした。それまで何をしていたかと言いますと。FGOのイベントアイテムをＱＰ以外全ていただきました。スキル上げるのにＱＰ(ゲーム内のお金)が凄くかかるのに気付いたんで。８以降とんでもなく高いＱＰになる。そこまで上げた事なかったので気付かなかったんですよね。残りはＱＰ集めじゃ。あとはグラサマのゴールデンカムイコラボの配布土方をラック上げ。やっと100越えたから120までは良いかな。めんどくさい。先日予約していたゴールデンカム

しばらくは金曜日の朝は寝不足になりそうなこころですまぁ、録画してるんだから寝ればいいんだけどねでもリアタイしたいついに始まった筋肉祭劇場版の続きになるんだね。てっきり劇場版がテレビサイズになって放送されるのかと思ってたもう一度、朝のまこはるが観たいっっっていう願望が強過ぎて嗚呼勘違いだねそれにしてもやっぱり京アニ最高キレイっっ「Free」からの「BANANAFISH」観てて思ったんだけど、アッシュと英二以外のキャラは原作に忠実だよねう〜んまぁ、だいぶ見馴れてきた

こんばんは、遊パチママです。本日、無事に帰省先の宮崎県より大分に戻ってまいりました。途中、小雨が降ったりとお天気には恵まれませんでした。でも、往路で体験したトンネルの恐怖。（↑出入りする際の明暗差で一瞬目がくらむ。）これは、太陽が出ていない分、復路では緩和されておりましたよｗ↑なんかサムネ、うーんしかたない過去絵をｗなんでこれを選んだんだ？ま、いいかｗ*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆さて、遊パチ、本日たくさんプレゼントをいただきまして、テンシ

こんばんは、遊パチママです♡最近ブログのコメント欄がちゃんと表示されないのですが？皆さんのコメ欄は無事ですか？自分のブログのコメに返信するのは大丈夫なんですよ。皆さんのブログのコメ欄が変なんだよなぁ～…(´ε｀；)ｳｰﾝ…表示だけなんだろうか？どうなってるのかわかんないと、怖くてコメント書けない遊パチです。いいね逃げお許しください。さて、３月２３日は「筋肉祭」、大盛況でございました♡もう、眼福過ぎて大変でした♡楽しすぎて、少し賢者モード入ってもうた。魂

こんにちは、遊パチママです♡…というわけで、「筋肉祭り」続行、第二部開始です♡↑どういうわけだ？★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡今日、新たにすーポックさんから正式一歩手前の「風呂上り決死隊（仮２）」をいただきましたので、アイビスを駆使した（仮）の後に（仮２）追加です♡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡★─☆｡oﾟ｡■わっしょい筋肉祭♡第一部はこちら…さきにサムネもかねて、お礼を↑自分もサービスしようと張り切るはたピン♡（過去