筋肉痛ないですか

松戸市☆自宅ピラティス・ヨガ教室SunRoom細井裕子です。昨日は久しぶりに良いお天気でしたオープン前のお掃除もはかどります。準備を整えてみんなを待つ時間が好き♪「金曜はじめてピラティス」は基礎からしっかりと学んでいただいています。せっかくの少人数制です。「わからない人は？」「はい！わかりません〜〜」「OK！どれどれ」という感じで(笑）会話しながら進めています。正直にわからないと言ってもらったり質問されるのはとっても嬉