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私がいつも口癖のように。口癖通り越してわかったわかった！！ってなるくらい言ってるのが『足は身体の土台』ってこと。とっても大切。今日は外反母趾のお話。外反母趾って痛い外反母趾の原因は、歩き方や、靴、運動不足だったりで、身体の土台の足の不調は、身体全体の不調に膝の痛み、肩こり、偏頭痛・・・お顔の歪みまで思い当たるところあるある私のレッスンにも外反母趾に悩む人々がいますが・・・ある時、必ず思い出したように言うんです『あっ！！そう言えばKAORI先生』・・・なん
しあわせ骨盤®︎メソッドで経血コントロールができる❣️（骨盤底筋フィットネス）生理時（経血）のコントロールプリンセスコントロール®︎については何度かブログでも書いてますがでは、なぜ私が生理（経血）コントロールプリンセスコントロール®︎をはじめたのか？について少しずつ書いていきます。そ・れ・はめんどくさいからっっっ！！以上っ！！！と終わりにしたいくらい、生理ってのは『めんどくせーなー』って思っていた。初潮がはじまってすぐくらいは、へへへ❣️なんか大人じゃん♡的な感じでナプキ
「ブスの25箇条」おいっ！！当てはまるだろー見えない「ブスの25箇条」1.笑顔がないないな・・・2.お礼を言わない言わないな・・・3.おいしいねと言わない文句は言うよね4.目が輝いてないうんうん。わかる！5.精氣がない文句言って生きてるからね6.いつも口がへの字口をしている悪い口だな。7.自信がない自信持って！！って言っても伝わらないね。8.希望がない夢を持ってる人を馬鹿にする事はするよねー9.自分がブスである事を知らないきっと、これを読んで自分じゃな
女性が幸せになる❤︎筋肉女性が幸せになれる筋肉があるんです！その筋肉は・・・骨盤底筋ですっ膣や、その周辺、子宮や膀胱を支え尿道や膣を引き締める役割を担う。簡単に言うと膣やその辺の筋肉骨盤底筋ら、女性が女性らしく、いつまでも幸せでいる為に必要な筋肉なんです。そして、鍛えることができる膣が緩くなってる気がするって悩んでる人多いよねー私が指導してるエクササイズの一つに、KAORI♡骨盤底筋エクササイズバッチリあります❤︎尿漏れで悩んでいた人達が、毎日夜中にトイレに起きるの
『だし』が好きで無添加の『だし』をお取り寄せしたり『だし』好きが引き寄せを起こして頂いたり、出かけた先で美味しそうな『だし』を発見したりしています。素材の味が好きなんですよね✨『ほとんど外食の人が何を言ってるんだ？？』ってツッコミを入れたの誰だぁーーwwwでね、話を戻すと究極の美味しいものを頂いてしまいました♪本当ありがとうございました😊有名な日高昆布✨お味噌汁だけは作るんだけど、昆布も食べられるし『だし』も美味しい❣️お味噌も無添加のこうじみそ✨お味噌は、以前手作り
みなさん『かわいそうおばさん』に遭遇した事ありません？かわいそうおばさんってなんでもかんでもかわいそうかわいそう言う人のことね私は、しょっちゅう言われてました。（笑）じゃいあん娘ももう大人ですが、じゃいあん娘が産まれたての時は私は２０歳２０歳と言うだけで『かわいそう』を言われまくり・・・なぜか『虐待とかしてない？若いママだからかわいそうね〜』くつ下を履かせてなければ『まぁ〜！かわいそうに！！くつ下くらい履かせてあげなさいよ。若いからわからないのかしら？』・・・全く
自粛太りをやっつけろ！ダイエットに効く運動自粛生活による『自粛太り』、気になってきていませんか？テレワークや在宅勤務により日常生活で自然に行っていた"歩く"という動作が一気に減りました。自然に行っていた運動をしなくなったことで、『運動不足』による体重の増加だけではなく、肩こり・疲れ・イライラなど心身の不調が起きている方も多いのではないでしょうか？今回はそんな『自粛太り』や不調を解消するために、日常生…forhealthcare.jp美容コラム↑トータルボディビューティーアドバイザー復活↓K
Twitterのライブ配信をたまーにやってます。内容は。。。夜のスタジオだったり廊下だったりに映るオーブ🌕をみんなに見てもらいたくて✨↓KAORI式フィットネス❣️YouTube☆しあわせ骨盤®︎@S_KAORI0425オーブ🌕が今日は沢山✨https://t.co/o1Hx3tzN6h2021年07月26日21:52そろそろ、ローズマリー作り始めます❣️台風が発生してるから台風後から✨【YouTube】チャンネル登録でKAORI式フィットネスに入隊できます。（笑
KAORI式フィットネスの中の一つ筋肉太陽礼拝®︎エクササイズ（筋肉太陽礼拝®︎はKAORIの登録商標です）商標登録もしてある筋肉太陽礼拝®︎エクササイズは健康にも、美容にもダイエットにはもちろんですが最強に小顔になれるエクササイズ！小顔になるという事は？・骨盤の歪みが整い・肋骨が動き・内臓の活性化・大きな呼吸が自然にできる身体に・体温アップ・免疫力アップ身体は全て繋がっています。身体が整うと自然と小顔になるんです。フィットネスをやって身体が整ったかどうかを見るの
《募集》筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクター養成講座通信コース受講生大募集❣️通信コースなので、ご自宅で筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクター養成講座が受講できます。筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクター通信コース全国に大募集❣️❣️❣️すでにお申し込み多数いただいてます。ありがとうございます😊お問い合わせはKAORIまで❣️お待ちしてます♡筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクター養成講座筋肉太陽礼拝®︎は、ヨガでもないピラティスでもない難しい
筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクターのブログ❣️京都の筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクターです↓もともとアフリカンダンスや体を動かすのがとっても好きで身体は整っていたのですが筋肉太陽礼拝®︎エクササイズにとっても興味を持ってくれてソッコー養成講座を受講してくれました。体感するために大好きな運動を2日間やめて筋肉太陽礼拝®︎エクササイズをやって身体の変化を実感したりと。インストラクター側の目線ではなく受講者側の目線になれるインストラクターです京都の方。今村
私の占い🔮月香館KAORIの週間占い🔮UPされました。大切な人を大切にする事をいつも以上に心がけてください。月香館KAORIの週間星占い|成田エリア新聞onlinenarita-area.comさてっ！！昨日のブログこちらなんですが、本当は3夜連続でUPしようと書いていたら・・・寝落ちしました。。。『例えば・・・自分に不可解な事が起きたら・・・？？どこへ行く？』この世の中にはいろんな怪奇現象がありますよね。『憑依』という霊に取り憑かれたという現象。まだ、私はこの時鑑定をし
私のスタジオの専用ブログ更新しました。7月のスケジュールです。もちろん鑑定のご依頼も受け付けてます。鑑定は、土日がおススメ。レッスンがない日でも整体、リラクゼーションのご予約承っております。自律神経の乱れ、体の歪み、原因不明の不調を月香館で身体と心、そして光のエネルギーでエネルギー（気の流れ）を整えませんか？ナイトレッスンが今週はお休みの為オンラインレッスンもお休みになります。いつも、オンラインレッスンで身体を整えてくれてる皆さん本当にありがとうございます。来週からは
【月香館KAORI式フィットネススタジオ】ナイトレッスンをオンラインで！金曜日20:00〜【月香館KAORI式フィットネススタジオ】でのレッスンをオンラインでも受講できるようになりました！coperi.app今日は満月🌕ストロベリームーン🍓なんですね。いつも偶然なのかそれとも・・・きっと偶然ではなく、理由があるタイミングでのナイトレッスン。新月や満月が多いナイトレッスンです。そして、今日は満月のナイトレッスン満月はエネルギーが満ち溢れる。ただ、満ち溢れすぎて身体の不調になる
最近は、まぁ・・・Twitter等見てくれてる方はご存知かも知れませんが。。。人生こんなに面白いのかってくらいの事が次々と起きていて忘れ物が増えてますwって事でたまには息抜きしなきゃ！！行ってきました！ずっと気になっていた美容師さんのところへよくよく考えたら、かなり前からFacebook等でお友達だったりTwitterでもフォローしてたりしてたんですがなかなかきっかけがないと行かないですよね。で、そのきっかけが突然やってきたんです。きっかけは、私の娘が都内の美容室で
私のレッスンについて感想を頂きましたっ↓↓↓↓↓『KAORI先生のレッスン元小学校の教室をリノベーションしたKAORIスタジオは温もりのある木の床白で統一されたお部屋で迎えてくださったKAORI先生はニコニコ笑顔で迎えてくれました。レッスンに参加している方はKAORI先生の人柄に惹かれて集まってきているようでした。レッスン中は、声はしっかりと聞き取れる大きさとトーンで、目をつぶっていても、今やっている動きも分かりやすいし、目をつぶっていても、的確な指示を出してくださるので、意識
いつもナイトレッスン🌙に月香館に来てくれるみなさんありがとうございます😊そして、オンライン同時配信なのでオンラインでもたくさんの方が参加してくれてます。いつも告知当日ですが・・・告知しなくてもオンラインレッスンご購入してくれて本当に嬉しいです。↓KAORI式フィットネスは、私が考案したオリジナルフィットネスKAORI式になります。主に骨盤底筋、骨盤周辺をメインとしていますが沢山の方がしあわせに笑顔で生きる為に必要なのは健康です。という事でKAORI式しあわせ骨
突然ですが・・・みなさんご存知ですか？？デトックスはウンコがNo.1⚠️表現がとってもストレートになっている部分があります。しかし、とっても大切な事なのでこのまま読み進めてください（笑）お食事中の方はお食事が終わってから読んでください・・・デトックス！デトックス！と言うけれど、最大のデトックスは何でされてると思いますか？？それはっ！！う○ちです。💩そうです！！うんこです。汗をたくさんかいて『沢山デトックスできた〜〜』と喜んでるかもしれませんが・・・その汗でデトックス
私、子供の頃から周りから見たらちょっと変わっていたらしくて・・・自分では何も変わってないと思っていたのだけど、学校に行かなかったり、自己啓発本を読んでたかと思うとホラー漫画を読んでいたり『ムー』という雑誌が大好きだったり見えてはないけど、感が鋭すぎたり未来・・・先がわかったり・・・ゲーム大好きで、ドラクエとマリオカートをご飯も食べずトイレも行かずにやってたり・・・でもこれって、そこまで変わってないよね・・・問題は夜中に天井の顔に向かって話しかけたりとか、この人絶対嫌いっ！側に
毎週金曜日20:00〜月香館KAORIスタジオのナイトレッスンをオンラインでも受講できるようになりました。オンライン上に写らないように設定して受講していただくので、ノーメイク、パジャマ姿でOK!!寝る前のリラックスタイム、運動不足解消、免疫力アップにご利用ください【月香館KAORI式フィットネススタジオ】ナイトレッスンをオンラインで！金曜日20:00〜【月香館KAORI式フィットネススタジオ】でのレッスンをオンラインでも受講できるようになりました！coperi.appあるあるな
月香館KAORIスタジオにはもう皆さんとっくに！ご存知かと思いますがっ！！チーフがいるんですよぉ♡その名もりっちゃんりっちゃんが月香館に来てくれた時のことブログに書いてくれたからリブログっ！！↓ふむふむ。ふむふむ。ってなる✨最初に突っ込んだのが・・・2年前から知ってたんかいっwでしたが実は、出会ってまだそんなに経ってないんだ？？って思うくらい沢山の濃い時間を一緒に過ごしてます。お風呂行ったり、オナラしたり一緒に美容室行ってりっちゃんショート似合うっ！！
やりたいことを見つけたっ！！よぉ〜〜っし！！やるぞぉ〜〜！よぉ〜〜しっ！やるからねぇ・・・よぉ〜〜しっ・・・・・・や・やるぞぉ〜〜〜〜ぉぉぉ・・・そうだっ！あれが足りない・・・だから・・・・・・3ヶ月準備してから・・・あれっ！？今の時期他の予定も入ってる・・・あっ・・・1年準備期間必要かも・・・とりあえず、ちょっと置いておこ・・・・・・・・・うまくいかなかったらやだな・・・はじめて思い通りにいかなかったらどうしよう・・・・・・失敗したらどうしよう・・・失敗
探し物をしているりっちゃん。探しているのは、りっちゃん家のチワワのこころちゃんのお薬。ちょっと、私が役に立ったかも？的なりっちゃん家探検隊w探し物は見つかったかっ！？？りっちゃんのブログへ↓りっちゃんが探し物を見つけないとお散歩に行けないこころちゃんの遥か遠く・・・見つめてる姿と諦めモードがもう・・・可愛くて可愛くて♡おかしいな・・・見つからないか。。。わんこのお薬のエネルギーはどんなんだ？？って、ウチの猫たちの薬を出してふむふむと・・・なんとなくわかっ
沖縄県で唯一の筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクターのyukoさん♡いつも連絡をくれてありがとう💕今回は、筋肉太陽礼拝®︎エクササイズ前後の肩の位置の写真を送ってくれました♡この位置からのビフォーアフターは思い浮かばなかったよぉ〜✨一目で見てわかる、肩の位置。肩が巻いていると、肩こり腰痛はもちろん呼吸も浅くなるし免疫はもちろん代謝も落ちてしまい慢性疲労や、デカい顔になってしまいます。これだけ肩の位置が変わると日常生活が楽っ❣️写真もありがとうー💕沖縄県で筋
沖縄県筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクターレッスン情報↓【募集】筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクター養成講座通信コース受講生大募集❣️通信コースなので、ご自宅で筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクター養成講座が受講できます。筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクター通信コース全国に大募集❣️❣️❣️すでにお申し込み多数いただいてます。ありがとうございます😊お問い合わせはKAORIまで❣️お待ちしてます♡筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクタ
《募集》筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクター養成講座通信コース受講生大募集❣️通信コースなので、ご自宅で筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクター養成講座が受講できます。筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクター通信コース全国に大募集❣️❣️❣️すでにお申し込み多数いただいてます。ありがとうございます😊筋肉太陽礼拝®︎インストラクター養成講座は、2018年3月から本格始動の新メソッド❤︎筋肉太陽礼拝®︎インストラクターのみなさんバッチリ活躍してます↓通信コ
3分でアゴスッキリ！3分でくびれるウエスト！3分でバストアップ♡アゴ二重になっていませんか？3分のエクササイズでのビフォーアフター写真です。↑写真のアゴを見てください。やっぱり、スッキリしていた方が可愛い❤️首も長いし♡アゴが二重だと何が起きるか・・・まず、アゴが二重！次に三重！二重、三重アゴが一体化して大きなアゴに！うわーーーーーーーーーーっ！！！大変っ！！！あ、ちょっと真面目に書きます（笑）アゴが二重になってきたな？と思った時私、太ったかも？と思って
KAORI式フィットネスの１つ筋肉太陽礼拝®︎エクササイズ❣️通信コースでインストラクター養成講座を受講しかなりのテンポの良さで筋肉太陽礼拝®︎エクササイズインストラクターとなった今村朋子さん❤️受講中に身体の変化の写真を撮って送ってくれたりととても熱く心のある女性。もともと、いろんなフィットネス系のインストラクターをされているので身体のラインは綺麗なのですがレッスンを受ける側の気持ちを考えてご自身できちんと身体の変化を体感したい！！と、身体を動かすのが大好きなのに2
