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今日は久しぶりテニス女タブレッスンでした。約1ヶ月ぶりか………痛めた右腕は整形外科で診てもらい、筋肉の炎症だそうで。漢方薬処方されています。今日は、まぁまぁ無理なく打てたと思います。『年齢的なものもありますわ』と、整形外科の先生。何かと難しいお年頃のようです。週末は整体で体のメンテナンスできたのでまた、明日からの3連勤がんばります。
腰痛の方、必見記事です↓昔の記事ですが、読んでみてください。最近、家族が腰が痛いと言っていて、、腰痛記事を見つけました。参考にどぅぞ。面白いところは、ただの筋肉の炎症と侮るなかれ。その炎症の原因を、まず考えなきゃ〜って書いてあります。↑↑また、繰り返さないために。。なにが必要。。??見直さなくてはならない点は、普段の姿勢、癖のある格好をしていませんか?猫背では、ありませんか?仕事で家事で育児で勉強で、背中
今日は母の病院の日。良い天気でいいんだけど、暑過ぎ~。病院の駐車場で車内の温度が44度になってた。ちゃんとフロントもサイドもトヨタ純正サンシェードを装着してて、この温度。母の具合は、相変わらず。完全なる肝硬変。簡単な診察に対して、先生に感謝の意が凄い。母が先生に握手を求めてしまって、それに応えてくれた先生、申し訳ない。買い物をしてから帰宅して、少し昼寝。15時頃に「行かなくちゃ」と起き上がる。観念して整形外科にね、骨盤の痛みの原因究明。平日の午後は、結構空いてる。近所の整
よく食べるのは何バーガー?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようやっぱりマクドナルド食べちゃうよねでも今日はハンバーガー食べてる場合じゃない腰が痛すぎて仕事を早退して整形外科へ椎間板ヘルニアだった…10年前に一度なりかけて放っておいたけど確定した…今日はヘルニアの日コロナとか夏バテとか言ってる場合じゃない歩くのも痛かった〜でもこれでほんの小さなヘルニアらしいこんな痛いのに!あ、あと最近ずっと朝起きると足の裏が痛くて歩けなかったこれもついでに先生に
12月28日(火)仕事はお休み。整骨院へ行く。手技と電気ピリピリの治療を受ける。治療中はうつ伏せ。毎回、治療が終わったあと起き上がる際の痛みが強い。しばらく同じ姿勢でいたあとの動き始め。筋肉が動くとき。寝て起きた直後もそう。例年年末は家族とスキーに行っていたが、今年はどうか……。この状態で行っても滑らずにレストランからゲレンデを眺めて過ごすことになりそう……。すぐに使えなくても来年以降を見据えて注文していたスキーゴーグルが届く。中古だが状態は良い。なんの前触れもなく、妻
皆さま、こんにちは少しずつ暖かい陽射しを感じられる日が増えてきましたね朝、目が覚めた時に首や肩、背中に痛みを感じる「寝違え」多くの方が経験したことあるかと思います首を動かすだけで痛みが走り、家事や仕事にも影響します主な原因は、睡眠時の姿勢と言われ、枕が合わなかったり、疲労などで血行が滞り、筋肉がこり固まることで、長い時間首まわりに負担がかかり続けてしまうのです早く治そうとして、首を強くもんだり、湯船に長く浸かったりすることは悪化する場合もあり注意が必要です軽度
テニスで右足の筋肉が炎上炎上~炎症。ショボーンストレッチが足りないと整形外科で言われたよ。はい。今さらですが、マスク仮置きケースを作りました。飲食などでちょっと置きたい時に欲しかったのだ。開いて置いて閉じてスナップボタンをパッチンすればマスクゴムが持ち手になります。便利~接着芯も貼ったのでわりとしっかりめです。違う生地でも作ろうっと。
長女るな子・5歳5ヶ月次女なる美・2歳7ヶ月なる美、一昨日寝てから咳き込むこともなくすごい勢いで回復したかに思えたんだけど昨日お風呂から出てから咳がすごかったこれ続いたら喘息かなぁ...子供は気管支が細いもんね。まだ風邪治りかけで気管が敏感になってると思うからもう少し無理させないようにします今日朝までは咳き込まずにスヤスヤしてます私はまだ鼻づまりと痰が少しいるな。なんやろ、ほんま体力なくなったな...回復したなる美を早く公園やら運動をさせに連れてってやらなけれ
当院では【イトーES5000】という最新の立体動態波・ハイボルテージ・微弱電流を設置しています。立体的な電流のうねりが「痛み/しびれ」の緩和を促します。神経性の痛み神経性のシビレ筋疲労炎症外傷症状のリハビリなどにおすすめです。写真の患者さまは「これのおかげで仕事が出来る。本当にありがたい」と仰ってくださっています😊院長(柔道整復師)が担当させていただきます。立体ウェーブ療法2,000円(初回お試し→500円off1,500円)痛みや痺れで
今日のトレーニングは「超初心者の為の基礎少人数マットエクサ」。その名の通り初心者の為のレッスンですが、私はどちらかいうと、いや、殆どそういうのばかり選んでいる様な気がします。実は2日前から急に左膝が痛くなって、まともに歩けなくなってしまってぶつけたり捻ったりした覚えはないんです。だからそのうち収まるだろうし、土曜日にはカリスマのトレーニングがあるし、それまで様子を見ていようと思っていたらどんどん酷くなってじっとしていてもズキンズキン痛むので、昨日の夕方近所の接骨院に駆け込んでいたのでし
本日12:00ONAIRしました〜♬『まゆゆん&ゆかりんの突然最終回』Vol.1〜目的意識を持って病気を治す「まゆゆん&ゆかりんの突然最終回」vol.1-毎日ミラクルチャンネル|stand.fm#コラボ収録stand.fm毎週金曜日のお昼12:00病気が自然に治るマインドや、私たちのプロセスをリアルにお届けします!今回のテーマは「目的意識を持って病気を治す」。15年の難病生活の集大成治るまでの軌跡を笑いながら聞い
昨日、マグネシウムローションの即効性に驚いた話をシェアしましたが、本当に本当に本当に、日本人はマグネシウムが不足しているらしい。調べれば調べるほど出てくる感じ。なので、めんどーなので載せないのですが🤣とりあえず、私の筋肉の炎症は、マグネシウム不足が原因だというのは、マグネシウムローションを塗っただけで、筋肉の痛みがなくなったことで十分説明が足りると思う。まあ、マグネシウム不足なんて、血液検査じゃ分からんと思うんだ
皮膚筋炎で検査入院中です。いろいろな方のブログを拝見して、検査過程や治療過程など、とても参考になるのですが、私の筋肉の症状はだいぶ軽いようで、同じような経緯の人がなかなか居ません。血液検査でもMRIでも針筋電図でも、筋肉の炎症を示す値が出ず💦残る検査は筋生検のみとなりました。事前に切ってくれる神経内科の医師が、病室に来てくれました。まずは、すっかりお馴染みになった徒手筋力検査。入院してからかれこれ3回目。入院前にもやったから、4回目ですが、何回やっても5~4、手首や足首は強くて、体幹に
こんにちは風が強くて、日傘が飛ばされないように握ってるため、なかなか前に進まない私ですさて、題名の通り…日曜日に草むしりをして、「ちょっと腰が痛いな…」と思うくらいで過ごしていたのですが、問題は次の日から出勤途中から腰が痛いな…と思っていたら、仕事の途中から激痛に腰痛ーい腰が痛くて、真っ直ぐ伸びません…どんどん痛みは強くなるばかり…その日はなんとか家に辿り着いたものの、その次の日は、痛くて全然動けず…結局、筋肉の炎症だそうです動きすぎですねとりあえず、安静にとのこと
おはようございます8月12日午前7時おいらの部屋から見た空です♪2021年2012年2013年2014年2015年2016年2017年2018年2019年2020年住みたいのは自然豊かなところ?便利な都会?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
こんばんは🌠また来てくれはって、ありがとサンガリア👒今日は、2年ぶりに胃カメラを受けてきました。うちは消化器の癌家系なので、毎年受けてます。(大腸は2年毎)昨年は、乳がんの事があって出来なかったので間が空いてしまった😟逆流性食道炎で、治療💊を続けていてそれは、良いようです。瘢痕様部位とポリープの2箇所を念のため生検に・・・結果は2週間後。O先生🥼は『まぁ、悪性ではないと思いますけどね』と。画像を見せて貰って、説明聞いたけど確かに悪性ではなさそうです。でもね
歳を重ねるごとに、体重が落ちない_| ̄|○il||li先月はことごとく、通うのが潰れたからなぁ。仕事が急に入ったりして…先週は働きすぎてたのが無自覚だったw周りに言われて気付いた。脚が痛くなって病院行ったら、腰からきてるみたいだけど、今回の痛みは筋肉の炎症だった⤵痛み止めもらって飲んでます…。2度目のワクチン接種後、休んだ人もいれば、元々体調不良で休んだりと…ギリギリで働いて代わりに出勤したりと慌ただしい20日だったなぁ〜。では、また最後まで、ご閲覧有難うございましたm
突然、襲ってきました前触れもなく整体の先生に診てもらったら身体の固さから来る筋肉の炎症と水分不足もあるそうですストレッチと水分を取らないと突然、腰に来る事を学びました
ワクチン接種後に心臓の筋肉の炎症が見られる。若い男性に。NEW!2021-05-2508:37:36テーマ:ブログRaelMaitreyahttps://www.rt.com/usa/524611-cdc-covid19-vaccine-heart/CasesofheartinflammationamongyoungpeoplewhoreceivedCovid-19vaccinebeinginvestigatedbyCDC23May,
昨日から痛み出した右肩夜中に激痛で目が覚めて眠れなくて朝一で整形へGo!レントゲン撮ったら、右肩に石灰化が😨これが筋肉の炎症を引き起こしていた!今が急性期だから、激痛もあと数日⁉️湿布は被れるので、内服薬のみ。早く痛みが消えて、腕が上がりますように🙏
放射線が15回終わりました位置を決め直したのに位置あわせにまた時間がかかり担当のおふたりではうまくいかず他の人を呼んでいた位置合わせがしづらい身体なのか…頚椎と腰椎のヘルニアのせいで身体がねじれているのかもしれないけど先週までは、あわせてくれたのに…今週からのお2人さんの位置合わせでは私の腰が痛くならないので身体をまっすぐに出来てないのではないかしら?痛くないのはありがたいけどあわなくて時間かかるのは困る春の異動の新人さん?時間がかかる〜手が痺れる〜これから、ず
皆様こんにちは👋😃Bellizaの二ノ宮です♪出勤中や帰り道など、ランニングしてる方を最近はよく見かけます😲✨運動することでストレス発散やダイエット効果などの沢山のメリットがありますよね☺️✨運動した後皆様はしっかりケアされていますか?本日は疲労回復のコツをご紹介します🏃✨□アイシング★筋肉の炎症を抑える★足の疲れがとれやすくなる※冷たいシャワーでも当て続けると
おはようございます。昨日、整形外科行ってレントゲン、MRI撮ってもらいました。最初レントゲン撮って大丈夫だったけどそれだけじゃ映らない事もあるからということで、MRIも撮ってもらいました。そしたら、MRIで筋肉の炎症診てもらったら筋肉の炎症強いみたいで紫色になって、腫れてると言ってました。骨までは炎症いってないと言われました。色々な角度で見てもらったけど骨は大丈夫でした。仕事は左手も指先は使えるし右手はなんともないからできそうです。包帯巻いてるから痛々しく見えます
何年かぶりに首を寝違えました朝起きたら首が動かないただでさえ寒くて体が縮こまっているところに首に激痛もう朝から拷問です自転車の振動がいちいち痛い自販機で買った飲み物が膝を曲げて座らないと取れない誰かに呼ばれても体ごと振り向く実にしんどい1日でした不自然な姿勢が原因で首の筋肉に負担がかかり炎症が起きてるそうです軽度の肉離れとも言うわたし寝相が悪くて笑一体どんな態勢で寝てたんでしょうね困ったときの常備薬湿布を貼って様子をみます皆さんもお気をつけて~M
かなり遅れました💦年末年始から降り続ける大雪で両腕を負傷し、MRIを撮ったりして、筋肉の炎症と診断されやっと動けるようになりブログ更新できました1月7日は私と娘の誕生日♫なのですが、またらこの大雪で私の腕は悲鳴をあげてます(´༎ຶོρ༎ຶོ`)もうどうなっているのー💧コロナの影響もどんどん増えてきてるし、負けるかーって雄叫びをあげているよこよこです( ̄^ ̄)ヒナボーは寒がりになって外に出したら固まってすぐ玄関に逃げ込むんです
昨日は雨で寒かった健太地方年内にやらなければいけない事が山積み状態なのですが...気持ちだけが焦って体が動かない~そんなヒトを横目に健太はいつものペース独特のソファベッドの使い方ステップもうまく活用ってこんなお写真を撮っている間に動けばいいんですよねまずは粗大ゴミの連絡からだわ少し前から利き腕の親指付け根が痛くてそのうちよくなると思ったのですが悪化する一方なので病院へ。レントゲンを撮ってもらい骨に異常は無し。筋肉の炎症との事でtapingと湿布で暫く様子を見
いつもありがとうございます♪リフトアップセラピーを皆様にさせていただくと、時折おもいます。【定期的に、溜め込まず、メンテナンスに来ていただきたい!!】ご自身が自覚している以上に、頭がガチガチ、もしくは浮腫みでぶよん…のかたが多くいらっしゃいます!脳せき髄液の流れをよくして、すっきり全身を整えて、エネルギッシュに♪お待ちしております♪11月☆お日にち限定脳疲労解消!調整ヘッドマッサージをご提供させてください♪人気のリフトアップセラピーは90分程
なぜ?筋肉痛が起きるのか?長い間、体を動かしていなくて急に動かすと筋肉痛になります。正月休み、お盆休み、ゴールデンウィークなど長期休みで家でゴロゴロして何もしていないときがあると思います。筋肉は一週間でも動かさないとかなり低下しています。事実、病気や手術で長期間入院した経験がある方は、筋肉が落ちてしまって細くなっていたことがあると思います。筋肉痛は筋肉に何らかの大きな負荷が加わって損傷し、その修復過程で起きます。ですので普段体を動かしていたり運動・