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今日めでたく50代最後の歳になりましたー！お盆です🙏✨いつもなら〜「おめでとう！」と言ってもらえてなんだか小恥ずかしく嬉しい日🧡なんだけど、今年の今日はものすごーく身体に「ありがとう🧡」私の身体はなんと愛しいんだー‼︎と思える今日お世話になりますありがとう！！！どんな時も、片時も離れず文句言うでなく一緒にいてくれてひたすら私の意思に従ってくれる愛しいこの身体さん。長い年月、私を楽しませてくれてホントありがとう🧡ありがとう🧡50才になって身体を痛めた事で
動きやすい身体に必要なコンディショニングを貴女に合わせて提供していますBODYPLUS+児島かずえですレッスン前にとても嬉しそうに報告してくださいました先生のレッスンを受け始めてもうすぐ１年になるんだけどいつまで受けれるかしら？私ね今までで最高の身体になったんです。【中略】人生で初めてクビレもできて、嬉しいわ～♥️とても見えないんだけど78歳のお上品なご婦人ご自分の年齢を真摯に捉えて先を見据えて運動を生活に無理なく取り入れてるベストなパターン🗓️も
硬くなった筋肉がフワッと緩まる方、行きたい方へ、動かして緩める施術をしていると筋肉の声が聞こえてくるこの姿勢にしないと身体がもたないよーこの姿勢にして欲しかったんだよーやっと分かってもらえて嬉しいよありがとうありがとうそんな声の嵐そして緩める姿勢を眺めていて感じてくるのが身体の声！！その人の普段の姿身体が訴えたい事日常のしんどさ、、フッと浮かんでくるから不思議不思議感じたままそのままを身体の声としてお伝えしてますあべのハルカスが綺麗に見えるご近所の線路脇を
2年前のブログが振り返り投稿で出てきましたこうして上がってくるブログには何だか意味があるのかなーと思うので再投稿筋肉の声あれから2年たち色んな方の筋肉の声身体の声を聴かせて頂き鎧なんか付けないでガチガチに守らないでウソをつかないで気付かないフリをしないでなどと言っているような、、身体はもっと自由に動ける事を求めているんだなーと感じますついつい力が入ってしまうのは何故⁉︎言いたいこと言えてる⁉︎お腹にたくさん抱えてない？私なんてって思ってない？行きたくない所
筋肉を伸ばして痛いと感じても痛いのを無理やり伸ばし続けてませんか❓痛みは助けてーという筋肉のサイン喋れない筋肉の声や切れてしまいますの悲痛な声の助けて！を無視して伸ばし続けると口を閉じた貝のように心を閉ざし鍵をかけて動かないようロックしてしまいますよーロックしてしまうとどう機嫌とっても動いてくれない筋肉に変身！！ロックを外してあげるには安心してホッとする環境を整えること縮めてたるませて張り続けてきた緊張を取ってあげること自分にしか聞こえない助けて！！という筋
毎日筋肉に触っていると硬くなった筋肉の行きたい方向行きたくない方向がよくわかる様になる行きたくない方に動かすとギュッと力が入り硬くなり逆に行きたい方向に動かし暫くそこで休ませてあげるとドクドクドクドクと♪血液が通い出すのが分かってきたりもする長い間硬くしていた筋肉がホッと力が抜けたなと感じた時は何とも楽そうな感触がこちらまで伝わってくる私の心が喜び緩む大好きな瞬間‼️筋肉の声を聴きながら動かしたい方へ動かし暫く休ませてあげるとあれよあれよと身体が整っていくこん
こんばんはリンパケアサロン🏠ouchiリンパスペシャリスト柴田千秋です。今日ものぞきにきてくださりありがとうございます雪❄️が降るかもしれません。の予報にドキドキしながらの１日でした。よく聞いたら夜中からでしたながら筋トレ💪してますか？バッキバキ💪に筋トレしなくてもそのあと使った筋肉を伸ばしましょ～❤️筋肉の声を聞きながら呼吸をすることも忘れずにゆっくりとジンワリと伸びてますか➰いい感じです➰筋肉💪と会話して伸ばすだけでなく身体をなでてあげ
こんにちは😊豊田市さとう式リンパケアインストラクターMRTマスターのめぐみです♪まぁ、♪つけるようなお年頃でないんですがね😂心がいつも弾んでますゆえ❤️さてさて。先日、りちゃーど先生の『筋肉の声を聴く会』にまたまた参加してきましたよ😊マニアックな仲間たち❤️もう、ネーミングがすごいでしょ✨ずっと基礎基本をからだに落とし込むことをこの一年でしてきた私ですが、夏あたりから、もう一歩踏み込んだ、マニアックな技を知りたいと思うようになり。ところがね、マニアックにな
