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【リブレスヨガ❤️11月継続レッスン生募集❗️❗️】⭐️毎週火と土週2回⭐️8:20〜9:10今お申し込みの方は10月分無料❗️❗️継続の皆さんには宿題を出して1人一つ毎日継続してやってもらってます。先日はリブレスヨガの後、今年最初で最後の娘と秋キャンプに行きました🍁娘ともあと何年こうして一緒に出掛けられるかな〜😅いつかは巣立つことを思うと今の時間を大切にしていきたいと思います✨そして、その後の自分の人生衰えてく一方ではなく今より元気に動けたらもうどこでも行けるし
鶴ヶ島・坂戸・川越・日高ヨガ教室~ベル・エトワ-ル~女性専用ゆったり・のんびりの少人数制ヨガ教室体がかたい方・初めての方も安心して楽しめますもう9月も終わりですが、暑いです!買い物もできるだけ歩いて行こうときめたので、今日も歩き&ランで行きましたが、暑かったでも、曼殊沙華の花や色ずきはじめた柿をみると確実に秋がやってきたなと感じます緊急事態宣言や暑さもあって、運動不足ちょっとお腹周りがきになるという声が少なからず聞こえてきます。そこで10月か
全ての人は輝くダイアモンド♡生きる希望と本当の豊かさと笑顔を手に入れるNPO法人ブリリアント【菜未】ですRebreathyoga3ヶ月チャレンジ参加の皆様💗ありがとうございました😊さすがに毎日皆様と一緒にやっていたのがなくなると思うと寂しい😭1人でも続けていきますが(いや、続けないと怖い)アンケートにも★せっかくウエストが締まって効果が出始めたので続けてほしい★これでやめるのが怖い!←私も同じく★続けたらもっと良い効果がありそう★毎朝の習慣にしたい★体重
やさしいヨガをお伝えしています🌱さいたま大宮@ふわりヨーガつまきです。始めましての方へ→プロフィ-ル夏のスペシャル企画朝活ヨガはじまりました。8/3~毎週火曜日連続4回朝7時からの30分プチ筋トレ+ヨガで、寝過ごしがちな夏の朝を爽やかにスタートさせませんか??こちらのイベント、去年に引き続きリクエストいただき、開催決定⭐️LINE@友達限定です今から友達追加のご参加も、もちろんOK画面ごとのエントリーなので、
夏に向けて、美ボディを手に入れませんか#あいカルチャーでは、ご自身に見合った講座が選択できます小さなお子さまがいらっしゃる方は、託児も完備詳しくは各ページをご参照くださいマインドフルネスヨガ←外部リンクが開きますお子様から大人まで♪楽しく気軽に学べるカルチャースクール♪あいカルチャー☆市原市☆マインドフルネスヨガお子様から大人まで気軽に楽しく学べるカルチャー教室aiculture.webcrow.jp筋トレヨガ←外部リンクが開きますお子様から大人まで♪楽しく気軽に学べるカ
今日のレッスンに、身体の不具合を感じてらっしゃる方が来られました。以前、参加されたことがあって、先生のレッスンキツイから出来ないかもしれないけど、また参加していいですか?っておっしゃってたので、是非〜❤️ってお伝えして次の週の今日でした、レッスンの後には、整体に行くより効く気がしました。っておっしゃっていただき、頑張ってみます。ってお言葉いただきました😊なんと有難いお言葉💗ご期待に添える指導をしてきたいと思います😊そんな言葉を頂くことが、私の力の源です🙏🙏🙏
川口市【筋トレヨガ】脂肪を燃やし痩せやすい体をつくる!皆様、おはようございます!埼玉県川口市(鳩ヶ谷・安行)少人数制のヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。いつもYouTubeやブログをご覧いただきありがとうございます。今日は、筋トレヨガについてブログを更新しました!読んで頂けると嬉しいです。川口市【筋トレヨガ】脂肪を燃やし痩せやすい体をつくる!についてのブログはこちらをご覧ください。
ニートみたいな一日を過ごしました…それでも時間はあっとゆーまですね夜は筋トレヨガしなきゃ…トドみたいになる…彼に写真頂戴とおねだりしたらすぐ撮ってくれて遊んでくれましたリアルタイムの彼を少しでも感じれて幸せ今日は仕事終わってヒョンとご飯食べに行くって韓国料理の写真も期待しよう写真みたらもっと会いたくなる
こんにちは(*^_^*)広島でチューブヨガをメインに提供しているMit'sYoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰『ミッツ』です。今日もブログにお越し下さり、ありがとうございます今日は、皆さんの関心の高い『太りにくいBody』を手に入れるためにはといことについて、少々Lectureまずは、結論からズバリ(笑)体内の筋肉量をアップさせるってことが、とても有効なのですでは、その理由を以下にまずはよく耳にする『基礎代謝』についてです①基礎代謝とは人間は何もせ
こんにちは(*^_^*)広島でチューブヨガをメインに提供しているMit'sYoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰『ミッツ』です。今日もブログにお越し下さり、ありがとうございます新型コロナウィルスの件でこちらも開催を自粛しておりました、チューブヨガdeリ楽ックス♬♬も6月分から再開しまーすメンズも大歓迎♡【チューブヨガdeリ楽ックス】イベント開催!!<開催の詳細>◆開催日時:6月23日(火)13:30~15:00(※受付は13:15~)◆開催場所:太光寺(
広島でチューブヨガをメインに提供しているMit'sYoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰『ミッツ』です。今日もブログにお越し下さり、ありがとうございます3月頃から提供開始となっている、「オンラインチューブヨガレッスン」のサービスをを本格的にスタートすることになしましたこれまで受講して戴きました20名以上のモニターの方のお声などを反映したサービスのメニューを準備させて戴きました!発表しま~すジャジャ~~ン先着50名様までの限定キャンペーン◆月額:5,000円(税別)=5,5
5月21日(木)9:20お試しオンラインレッスン【かんたんステップ&筋トレヨガ🧘♀️】お試しなのでお気軽に覗いてください。途中入室・退室大丈夫です。🆔82936725936🅿️077184来週から有料となります。その際はあらかじめお申し込みしていただきこちらから🆔🅿️をお知らせ致します。レッスンについて参考にして下さいレッスン内容などについて【筋トレヨガの内容について】【お試しテスト】なので中断等あることを前提ご理解の上、ご参加下さいませ。
ポチッてね。【aiko's筋トレヨガ】④私が勝手にヨガと筋トレを組み合わせたもの自粛生活始まり二重飛びが一回も出来なくて筋トレを始めました。15分位?タオル1枚あれば🆗🙆♀️夕食前にやればが数段美味しくなります在宅ワークで身体なまってませんか?日々の家事、育児で運動するタイミング逃してませんか?まずは1種目でもいいです。「やってみようかな」って気持ちになってみましょう❤️《お試しレッスン》5月21日(木)9:20「かんたんステップ➕筋トレヨガ」参考にしてね。
・時間がないから行けない・近くにジムがない・仕事の都合で通えない・赤ちゃんいるから外出出来ない・とりあえず何していいか分からない・スタジオ入る・人に見られる恥ずかしい様々な要因で【運動する事】に携われない方もいると思います。私の友人の看護師さん、週1回だけ自宅近くのホットヨガに通うのが唯一のストレス解消って言ってたけど、旦那さんの帰りが遅い日は子供預けられない、仕事のシフトで行けない、などなど。しまいにはヨガスタジオが閉館してしまって「身体動かしたいのに動かせない!」って話して
広島でチューブヨガをメインに提供しているMit'sYoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰『ミッツ』です。今日もブログにお越し下さり、ありがとうございますコロナ自粛の日々…皆さんいかがお過ごしですか?新たにサービスを開始しております、オンラインチューブヨガレッスン受講者のお声を続々といただいております。その第三弾!昨年5月25日~26日に開催済みの仙酔島予祝リトリートに県外からご参加戴き、DVD付マニュアル本&ヨガチューブ&ヨガグリップをご購入下さっていたNさん…「お口
こんにちは♪いつもAppetizerのブログをお読みくださり、ありがとうございます昨日は我が家の三男の誕生日でした。学年の中で一番遅い誕生日とっても待ち遠しかったようです。そんな誕生日の日に、学校の先生が通知表をもって家庭訪問先生方が大変だからわざわざ持ってこなくてもいいのにって思ってたけどやっぱり会えると嬉しいですね。息子も久しぶりに、誕生日にあえてうれしかったようです。本日午前中アペでは五島先生の筋トレヨガが開催されました。今日
こんばんは。塩澤マコです。今夜は兵庫県小野市でマコザップペアトレ💪90分しっかり有酸素運動筋トレヨガお疲れ様でした〜🙋♀️明日の筋肉痛、お楽しみ下さい😎ママとお嬢2人三姉妹みたい✨出張、又は兵庫県加古川市にてパーソナルトレーニングペアトレーニンググループトレーニング承ります😊メニュー・料金はこちら体力・免疫力アップには⤴️正しい食事運動睡眠ですね🙋♀️エムガネーシャ塩澤マコ#training#diet#マコザップ#ダイエット#ペアトレ
広島でチューブヨガをメインに提供しているMit'sYoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰『ミッツ』です。今日もブログにお越し下さり、ありがとうございますメンズも大歓迎♡【チューブヨガdeリ楽ックス】イベント開催!!通常のヨガではなく独自開発のヨガチューブ&グリップを使用して行う、ミッツが考案した登録商標であり特許出願中の新しいヨガ=【ミッツのチューブヨガⓇ】を行います!広島大学医学部で効果検証実験済みで広島TVや美魔女ご用達の美容雑誌『美st』でも紹介され、年齢に関係
広島でチューブヨガをメインに提供しているMit'sYoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰『ミッツ』です。今日もブログにお越し下さり、ありがとうございます2月18日(火)にチューブヨガdeリ楽ックス@太光寺を開催しました穏やかな瀬戸内海に抱かれながら、天空での至福のひと時✨✨水面がキラキラに輝き、温かな春陽に癒されました🍀心地良い呼吸&素敵な笑顔にNamasute💖ご参加下さいました皆さま、ありがとうございました終了後にパシャリな一枚から↓寝転んで呼吸法からスタート↓片
広島でチューブヨガをメインに提供しているMit'sYoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰『ミッツ』です。今日もブログにお越し下さり、ありがとうございますこれまでを振り返り、もろもろ整理しております。2018年4月に出張講師の依頼を受け開催させて戴きました、ekie・ASSEカード会員様限定「歪みチェック付骨盤調整ヨガ講座」開催時に戴いておりました、受講者のお声について、再度ご紹介4月29日(日)に広島駅ビルASSEさんにて開催済みの講座についてのアンケート。主催者様作成
広島でチューブヨガをメインに提供しているMit'sYoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰『ミッツ』です。今日もブログにお越し下さり、ありがとうございます2月16日(日)広島市西区太光寺にて健康で美しいハッピースマイルを永遠に!セミナー第一弾を開催させて戴きました😄あっという間の、2時間半…今回はは集合写真を取り忘れるとい前代未聞のう大失態😭😭😭反省しています(涙)まずはヨガの様子からご紹介↓ご参加下さいました皆さま、心地よい呼吸&素敵な笑顔をありがとうございまし
*・・・・・・・・・・・・*初めての方はこちらをご覧ください♪*初めてのあなたへ*しんとちの介自己紹介*どんなメニューがあるの?*入店からの流れ*よくある質問と答え*お客様の声*しんとちの介の想い*・・・・・・・・・・・・*こんにちは。春めいた日も増え、花粉症対策中のみなさまの栄養サポーター管理栄養士の栃城梨花子です。体をやわらかくすると血管もやわらかくできることさらに、心もほぐすことができるお話です。若い頃から体がかたく、体力テストの立位体前屈はい
広島でチューブヨガをメインに提供しているMit'sYoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰『ミッツ』です。今日もブログにお越し下さり、ありがとうございますメンズも大歓迎♡【チューブヨガdeリ楽ックス】イベント開催!!通常のヨガではなく独自開発のヨガチューブ&グリップを使用して行う、ミッツが考案した登録商標であり特許出願中の新しいヨガ=【ミッツのチューブヨガⓇ】を行います!広島大学医学部で効果検証実験済みで広島TVや美魔女ご用達の美容雑誌『美st』でも紹介され、年齢に
広島でチューブヨガをメインに提供しているMit'sYoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰『ミッツ』です。今日もブログにお越し下さり、ありがとうございます単発で参加可能なチューブヨガレッスンをいくつか開催しております。今日は、『メンズもヨガ版』ということで毎月開催しております、フローレ館さんで先月開催させて戴いた様子をご紹介!こちらのクラスは少人数制での開催としており、終了後はこんな感じ↓ミッツ’sチューブヨガで体と心が歓び…自然に溢れる笑顔レッスンの様子はこんな感じ!(
愛知県豊明市三崎町商店街の外れの小さな鍼灸院鍼灸とボディケアフロント・アンド・リアです✨こちらのミニコンポはクライアント様向けです安らぐ音楽です。こちらは自分専用昭和の世界です。たまにマニアックな選曲(アイドル系)スタッフが顔をしかめます。施術室はまた違います。iPhoneから音楽🎧️は聞きません。時流に乗らなくても自分が心地よいのが一番です。健康の敵はストレス。新型コロナウイルスで横浜に停泊するクルーズ船ダイヤモンドプリンスに乗船されてる乗
広島でチューブヨガをメインに提供しているMit'sYoga倶楽部(ミッツヨガクラブ)主宰『ミッツ』です。今日もブログにお越し下さり、ありがとうございます今日は「立春」でもありますし、新しい年のスタート!!新たな試みスタートの記念日にしたいと思います。ヨガポーズを定期的にご紹介しながら、皆さんがいつまでも自分らしく輝けるためのお手伝いをさせて戴けましたら嬉しいです(*^_^*)ってことで、今日は「楽に大きな効果を得るできる!」と幅広い世代からご好評を戴いております、【ミッツのチ
今日の下草柳会館ヨガは戌年の一回り上、二回り上も一緒に🐶超筋トレヨガ😆😆😆毎週水曜日18時30分からは大和市下草柳会館にてヨガレッスンやってます🧘♀️老若男女ご参加いただけます😊
2019年も残すところ2日一年あっという間に過ぎてしまう、早すぎて去年の記憶なのか、今年の記憶なのか、わからなくなるw今年を振り返ってみてどんな一年だったかな?私、元旦が誕生日。年明けと同時に歳とります、な、もんで最近は年末になると落ちるw今年は久しぶりに実家に帰り札幌で過ごしたのだけど、久しぶりに家族が揃って食事をしました。長崎家は相変わらず賑やかで大晦日から笑いの絶えない楽しい時間を過ごした結果、実家で飲みすぎ記憶なし😂元旦からお約束の二日酔の