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最近思ったことを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"これは最近ハマっている絵本作家ののぶみさんのYouTubeを見ていたときに思いました人生が上手くいかないと思って自分は駄目だと思うときにはもちろんできない自分は駄目だと思うこともあると思いますが目の前にいる人を笑顔にすることができない自分はなんて駄目な人間なんだと思うのかもしれませんでも引き寄せを考えたらそんなときは自分から笑顔になってみたらいい☺何か大きなことが…4
自分に自信が出ないときはこんなこともあるのかなと書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"これは最近ハマっている絵本作家ののぶみさんのYouTubeを見ていたときに思いました人生が上手くいかないと思って自分は駄目だと思うときにはもちろんできない自分は駄目だと思うこともあると思いますが目の前にいる人を笑顔にすることができない自分はなんて駄目な人間なんだと思うのかもしれませんでも引き寄せを考えたらそんなときは自分から笑顔になっ
記録45.3kgやばいやばい笑昨日は朝から親子サッカー⚽️子供VS親死ぬかと思った笑5年生と3.4年生で交互に試合⚽️3試合くらいしたかなもぉ朝一のウォーミングアップだけで足ガクガクやったわ笑野球のグラウンドで開会式してて仕事の仲良い子にも会いに行けたし⚾️終わって帰宅して洗濯片付けて🧺用意して連絡待って歩いて待ち合わせへ🚶荷物が重たかった笑もう一件合流してサッカーの友達の家へBBQ🍖今年初のBBQ❤️久々のお酒❤️笑用意もしてくれてるしパパさん焼いてくれるし至れ
最近思ったことを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"これは最近ハマっている絵本作家ののぶみさんのYouTubeを見ていたときに思いました人生が上手くいかないと思って自分は駄目だと思うときにはもちろんできない自分は駄目だと思うこともあると思いますが目の前にいる人を笑顔にすることができない自分はなんて駄目な人間なんだと思うのかもしれませんでも引き寄せを考えたらそんなときは自分から笑顔になってみたらいい☺何か大きなことが…3
可愛いチューリップが沢山でした令和元年に酷く体調を崩してからまるまる2年後にまたブログに復活しましたその間に私が気がついたこと今を生きるときに必要だと思えることを色々とブログに書いています私に起こりましたことはこちらからご覧くださいませ『望む未来を見つけたならば』こんばんはご訪問頂きありがとうございます4年前に私が体調を崩してから思い出したことそれに付随して気がついたことで今の時代を生きるときに大切だと思える…ameblo.jpHPkireishise
記録44.5kg増えたまま変わらず昨日の仕事も必死なとこいつまで？笑そして必死やのに時間経てへんの何でなん？昼までめちゃくちゃ長かった終わって速攻で帰宅🚗とりあえず寒くてカップうどん買い置きしてたからそれ食べてなんか食べ足りやんくて干し芋とお菓子ちょっと食べた🤏さぁ動き出さないとって時に子供帰ってきて一緒に行く言うからとりあえず着替えだけさせてATM→ATM→ドラッグストア→スーパー→小さい酒屋さん→ガソリン入れて帰宅🏠酒屋さんお酒の種類少なくなってて置いてる分で選んだけ
気持ちの良い季節ですね令和元年に酷く体調を崩してからまるまる2年後にまたブログに復活しましたその間に私が気がついたこと今を生きるときに必要だと思えることを色々とブログに書いています私に起こりましたことはこちらからご覧くださいませ『望む未来を見つけたならば』こんばんはご訪問頂きありがとうございます4年前に私が体調を崩してから思い出したことそれに付随して気がついたことで今の時代を生きるときに大切だと思える…ameblo.jpHPkireishiseikir
記録44.5kgめっちゃ増えるやんまた増量キャンペーンに入るんか？モチベ下がるやつやん昨日の仕事はやっぱり必死なとこ時間も経てへんしつらかったわ笑早目に帰る言うてたのに代わりの人いれてくれてなくてまあ帰ったけどよ笑洗濯片付けてご飯の用意してサッカーへ⚽️月末の火曜日はリフティング大会⚽️最高記録出した！すげぇが、やっぱり上手な子は全然できる数ちゃうわなもっと上手にならな。練習やな⚽️帰ってご飯食べてお風呂入って🛀筋トレする時間なくて足上げだけしてとっとと寝た💤今日
妖精は見えませんでした令和元年に酷く体調を崩してからまるまる2年後にまたブログに復活しましたその間に私が気がついたこと今を生きるときに必要だと思えることを色々とブログに書いています私に起こりましたことはこちらからご覧くださいませ『望む未来を見つけたならば』こんばんはご訪問頂きありがとうございます4年前に私が体調を崩してから思い出したことそれに付随して気がついたことで今の時代を生きるときに大切だと思える…ameblo.jpHPkireishiseikir
可愛いチューリップが沢山並んでいました令和元年に酷く体調を崩してからまるまる2年後にまたブログに復活しましたその間に私が気がついたこと今を生きるときに必要だと思えることを色々とブログに書いています私に起こりましたことはこちらからご覧くださいませ『望む未来を見つけたならば』こんばんはご訪問頂きありがとうございます4年前に私が体調を崩してから思い出したことそれに付随して気がついたことで今の時代を生きるときに大切だと思える…ameblo.jpHPkireis
チューリップ畑に行ってきました令和元年に酷く体調を崩してからまるまる2年後にまたブログに復活しましたその間に私が気がついたこと今を生きるときに必要だと思えることを色々とブログに書いています私に起こりましたことはこちらからご覧くださいませ『望む未来を見つけたならば』こんばんはご訪問頂きありがとうございます4年前に私が体調を崩してから思い出したことそれに付随して気がついたことで今の時代を生きるときに大切だと思える…ameblo.jpHPkireishisei
さかもとかずえです。お腹を凹ませるバストアップの両方を手に入れることは可能です。そして、それにはつらい筋トレなしで可能ですっ気持ちいいから何度でもやっちゃう系の動きですもう筋トレは古い！！新しい凹ませ術を覚えてしまおう4/30までのお申し込みで早割価格5/15（水）、5/29（水）夜の2部制！！細胞ピチピチ代謝アップ＆足もお腹も同時に凹み顔やせも可能なダイエット講座詳細・お申し込みはこちら細胞ピチピチ代謝アッ
チューリップが笑っているように見えました令和元年に酷く体調を崩してからまるまる2年後にまたブログに復活しましたその間に私が気がついたこと今を生きるときに必要だと思えることを色々とブログに書いています私に起こりましたことはこちらからご覧くださいませ『望む未来を見つけたならば』こんばんはご訪問頂きありがとうございます4年前に私が体調を崩してから思い出したことそれに付随して気がついたことで今の時代を生きるときに大切だと思える…ameblo.jpHPkirei
多くの方が健康志向として玄米を選ぶことが増えていますがその独特の食感や風味が苦手と感じる方も少なくありませんそんな方々におすすめしたいのが「胚芽米」ですこの記事では胚芽米の魅力とその健康効果さらに美味しく食べる方法をご紹介します-----------------------------------28kgのダイエットに成功したコツは健康になる食事法に出合えたから！ハニーこと長谷川智雄のリアル体験によるしっかり
土手に咲いていた菜の花畑です笑令和元年に酷く体調を崩してからまるまる2年後にまたブログに復活しましたその間に私が気がついたこと今を生きるときに必要だと思えることを色々とブログに書いています私に起こりましたことはこちらからご覧くださいませ『望む未来を見つけたならば』こんばんはご訪問頂きありがとうございます4年前に私が体調を崩してから思い出したことそれに付随して気がついたことで今の時代を生きるときに大切だと思える…ameblo.jpHPkireishisei
最近思っていることを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"これは最近私が自分に対して気がついたことですみなさんに毎日偉そうに配信はさせていただいておりますが笑日々自分でも気がつくことは沢山ありますやっとの思いでSNSに戻れたとき私の人生はなんて不幸なんだろうかと思っていなかった訳ではありませんでしたでも生かされたのたからこれは有り難いと思って自分にできる事をやろうと気持ちを切り替えて切り替えてやってきたところもありま
最近思ったことを書いてみましたLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"これは最近私が自分に対して気がついたことですみなさんに毎日偉そうに配信はさせていただいておりますが笑日々自分でも気がつくことは沢山ありますやっとの思いでSNSに戻れたとき私の人生はなんて不幸なんだろうかと思っていなかった訳ではありませんでしたでも生かされたのたからこれは有り難いと思って自分にできる事をやろうと気持ちを切り替えて切り替えてやってきたところもあります
最近思うことを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"私が体調を崩してから気がついたことの中でも大きかったことは思考は現実になるということは本当だと言うことでしたマイナスな事を考えないで生きることは正直に言えば難しいし危険から身を守るためにも必要なことでもあると思いますがそればかりを考える訳ではなく改善方法や対処法そして結果が良くなるように考えていく思考回路を作っておくことが大切嫌だと思えることを拾い集めていくよ…29l
最近思うことを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"自分から先に何かを与えると良い♫とよく聞きますがでもうまくできない自分には人に与えられるものが無いと思ってしまう方もいらっしゃると思いますでも与えられないからではなく人から何かを奪わないように生きてみよう☺と思うだけで人生は変わっていく☺そんなふうにも思っています☺令和元年の夏から令和3年までは文字さえも読めないくらいの体調不良に悩まされてきました。まるまる2年…29
指紋スイッチ®︎はケガからの復帰を目指すスポーツ選手にも最適です！※右がアフターご縁をいただき海外プロサッカー選手の骨折後のケアをさせていただくことになりました。【指紋スイッチ®︎＋体の使い方トレーニング】バランスの悪い状態で巡りの悪い体のまま修繕される体よりバランスの整った巡りの良い体で修繕される方が復帰後のパフォーマンスは確実に高くなります。"使える部分は鍛えておく"という意見もありますが全体で使うのが当たり前の体を部分的に鍛えるのはバランスの崩れた体を
最近思っていることを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"もしも神さまはいると思っている方であれば神さまっているではなくいつも見ている☺と置き換えてみると日々の自分の言動行動身の振り方を変えてみようと思えるのかもしれません神さまですから家で一人の時間もスマホで何を見ているのかもみんな見ていると思ったら自分はどんな行動をしていこうと思うでしょうかきっと何かを選ぶときにも神さまに見られているならば😆と選ぶものも変…54
最近思うことを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"豊かさとは色々な意味があると思いますが豊かに生きたいと思えるのは自分の持っているもので良いと思う心なのかもしれないなぁと最近はつぐづく感じています☺足りるを知るという言葉がありますが沢山持っていても不安だらけの人生よりも自分は沢山持っていて有り難い☺と思うような人生だとしたら真の豊かな人生になる☺そんなことなのかなと思っています♫令和元年の夏から令和3年までは…46lik
最近思うことを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"豊かさの提議も人それぞれだと思いますだから自分はどんなものを持っていると豊かだと思えるのか？を日々集めておくことで自分のことも分かるようになる☺おまけに豊かさを日々考えることになるのでそれは自分の前にも現れてくることになる🌟そして誰かのことを安易に羨ましい妬ましいと思う心も薄くなると思ういいことばかりだなぁと思うことのひとつです☺令和元年の夏から令和3年までは文…47
最近思うことを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"きゃらぶきは名前は知っていましたが初めて見ました♫大きくなったらふきになるそうです笑お料理🔰の私にはまだ手が出せない食材ですがいつか料理できる人になりたいです笑昔の人たちは今の私達よりも身体も精神も強かったのではないか確かに強かったというお話も聞いたことがありますそれはやっぱり春には芽吹きのものを食べて力をつけていたからそんな気持ちにもなります私達の身体は食…
さて、痩せるのは良いけれど骨格の効果とは、はてという事で、これは私の変化です👇元々痩せ方ですが、下っ腹と首肩周りが気になっていました。もう何をしても変わらなかった。。。整体、リンパ、接骨院に鍼。ジムにも行ったしユミコアとかやってしましたで、それを全部やめて、骨格一本に絞ったのです！間で痩せてしまったけど笑角度が違うように見えるかもですが、元々猫背の反り腰なので、私の上半身の角度自体が変わってるんですちなみにお胸も大
最近思ったことを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"野菜のお花をそのまま食べたりタネもそのまま食べさせてもらいました♫野菜のお花はその野菜の味がします☺お花なのに不思議な感じがしました！日本のお野菜のお花でもエイブルフラワーできますよ！と教えていただきまました笑タネはスナック感覚でちょっと癖になるようなお味でした笑少し甘みがあり美味しかったです☺タネは私達の命を繋ぐものずーっと続いてほしい風景でした☺令和元年の夏
最近思ったことを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"里山野草積み体験に行ってきました♫私が小さかったころはこんな草原は家の近所にも沢山あってよく遊んでいたと思い出しました今は都会じゃないけれども土を見ることさえできません暮らしは便利になったけれども心に何か足りないと思ってしまうのはこんなこともあるのかなぁと思いましたこんなにおっきなたんぽぽの群生は初めて見ました！！そしてたんぽぽも天ぷらにして食べさせてもらいました♫少
思ったことを色々と書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"ピンチがチャンスと言われるゆえんは自分の人生がピンチになったときに思考パターンを変えざるおえない😅となるからなのかもなぁとこの頃は思っていますそれまでと同じ生活ならば同じパターンを繰り返していてきっと何かを変えなくてもいいやと生きるのかもしれませんがもうピンチ🥶となったらそんなことは言ってはいられず変わらざるえなくなる😅でもそこで思考パターンを変えたことで人生が大きく…30
最近思うことを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"絶対におすすめできないなぁと思うことは今まで上手くいかなかったのにそれをやり続けてしまうこと。。。行動をするということはそちらに向かって歩いてしまう👣ということになりどんどん上手くいかないパターンに行ってしまう👣でもこれが上手くいかないパターンかどうか？がその時にはわからなくなってしまっている。。。そんなこともあると思いますそんな時には一度立ち止まり自分のパターンをよく…
最近思っていることを書いていますLucy綺麗な姿勢への道🌸筋トレなしでモデルラインにonInstagram:"人生が変わらない原因の多くは自分がそれまでと同じ思考を繰り返しているからなのではないでしょうか自分の思考パターンでやっていくことには限界があるだから同じパターンを繰り返していても人生が変わらないことになっていくましてや今の流れが早い時代においてそれまでと同じ思考パターンをしていると上手くいかないことが増えていくそんな風にも思っていますだから変えられるところから少…7
