筋ゆる

ゆるみ整体このような方に・脱力したい・身体のコリをゆるめたい・強い刺激が苦手・日々デスクワークをしている・ストレートネック・歪みの調整をしたい・疲れづらい、むくみづらい身体へ近づきたいといったお一人お一人のご要望に即した施術をご提供していくのが「ゆるみ整体」です。特徴1幅広いお悩みに最適シーズでご愛顧いただいていたさとう式リンパケアSSP骨盤調整もみほぐしの着衣施術全ての良いところが集約され、さらに“肩甲骨はがし”や”筋膜ケア”の技術

腰痛を楽にするのにはどうしたら良いでしょうか？痛みやコリのある所は言い変えると『筋肉が硬くなっています』。なので、その痛みやコリを改善するには⭕️『筋肉を緩める事』が効果的です。⭕️『筋肉を緩める』効果的な方法はA(緩めたい所を)『撫でたり』『さすったり』B手や指を『(緩めたい所に)軽く当てて深呼吸をしたり』C手や指を(緩めたい所に)軽く当てて身体を『軽く揺らしたりする』等があります。腰痛のある腰を自分で緩める方法を紹介します。やり方①仰向けになり両膝を立てま

❝優しく、そっと触れる”こと。女神のタントリックヒーリングでもとても大切にしています。触れる感覚触れられる感覚できるだけ優しく繊細に感じてゆくことで副交感神経優位のリラックスモードとなりふたりの間の境界線が溶けエネルギー的な次元で同調して繋がってゆきます。そこにあるのはただ「いま、ここ」だけを感じる世界。この瞬間にいつも至福の感覚が溢れ出すのです✨↓全文はこちらからblog

さとう式リンパ・セルフケアマスターの私が…『MRT(筋ゆる)基礎講座』を受講しました♡ただただ、弱い力で触れる、揺らす…手を当てて息を吐く…さとう式リンパケアの極意で…どんどん筋肉が緩み…動きも呼吸も楽になる…♡可動域が広がるだけでなく、手足が軽くなりリフトアップにも繋がる…♡そんな心地良くて楽ちんな手技で…本来の身体の機能が発揮出来て、美容にも良い結果があるなんて…❢❢❢本当に楽しい世界だわ〜♡でも…練習が必要かも…。まずはそのしくみ…セルフケアにもしっかり活かしていきまし

こんにちはルチアオーナー村松夕起子（ゆっきー）です新大阪から３駅目、緑地公園にあるおうちサロンです。ご訪問くださりありがとうございます今回ご紹介させていただくお客様は・４０代前半女性・右肩に痛み（腕は上がるが、ある位置に動かすと痛い！となる）・首、肩ガッチガチに固い・全身重い・膝にも痛みがあるお疲れです～～～そこで、今回はリンパケアではなく、筋肉を緩めることに特化した魔法の筋ゆるの施術をさせて頂きましたもちろん、押さない揉まない引っ張らない魔法の

前提（さとう式の考え方）食いしばりによって、首こりが起こる。咀嚼筋を緩めると、首が柔らかくなる。しかし、肩は柔らかくならない。胸の筋肉（大胸筋）を緩めると、背中が緩むことがわかった。肩こりは、大胸筋の収縮によって起こっているというのが、さとう式の考え方大胸筋はがしのやりかた【首こり肩こり保存版】1回で超スッキリ！ガンコな肩こりがなくなる最強リンパ毎週月、水、金の20時に最新動画を更新しています。チャンネル登録はこちらからどうぞ↓https://www.youtube.com/

天使みたい…じゃない👼？ゆるめて、潤して、巡らせて心地よく動きやすいカラダへ。やさしいタッチで全身の緊張（コリ）をゆるめて本来の美しさと健やかさを高めていくケア。サロンで取り入れているやさしいケアをご自身や大切な方にできるようになる講座とアロマWSも行なっております。いつもありがとうございます。リンパケアサロンuraraの坂本舞です。最近羽のようなふんわりした雲もよく見れますね☁️♪そしてやっぱりウグイスがよく鳴いていて「ウグイス鳴いてますよね？」という会話にお客様となる

岩手県奥州市・いやしとリンパケアサロン＊アユポワン＊からだの可能性はすごい頑張るのもいいけど楽しめるともっといい自分を生きるを楽しむ♪を応援するアユポワンのブログです❁*.ﾟ見ていただきありがとうございます♡【リライフファシアケア講座】揉まないマッサージお顔以外の全身を学びます人体最大の器官「ファシア」の可能性はすごいです✨✨1回の施術でからだが変わる・肩の開き、可動域・呼吸の深さ・安定感、軽さ・むくみスッキリ・あたたかさ受講者さまから感動していただ

●目から鱗の筋肉をゆるめる基礎講座ご覧いただきありがとうございます。より良く生きるを応援するリンパケアサロンアンドルアンの夕子です。かたくなった筋肉を緩めるMRT基礎講座を開講しました。東大阪からお越しになられた受講生さんはポールダンスをされているとのこと！とてもスタイルが良くて見とれてしまいました♡身体の勉強をされているのでとても習得が早く、タッチも良い感じ😊奈良からモデルに来てくれた友達は昨日寝るのが遅くて顔がパンパン！顔を触っていないのにむくみがスッキリ取れてめっ

おはようございます。今日もblogをご覧頂きありがとうございます。昨日は月1セミナーの日。筋ゆるセミナー第二弾今回はテープを貼る前と後で身体がどう変わるかの時間を少し長く取り、効果をしっかり感じて頂いたので「お～‼️違う」や「身体が柔らかくなった」や「肩回しが楽～」と皆さん笑顔満載良かった良かった。輪ゴムとテープで身体が楽筋肉が緩む不思議に思うかも知れませんが、本当なんです受けてみたい等、ご希望あれば是非コメント又はメール下さいませ。(usa_nao@hotm

こんにちは。今日もblogをご覧頂きありがとうございます。いや～梅雨明けしちゃいましたねっていうか今年は梅雨らしいが降った記憶無く、一気に夏になり体調にはより気を付けた方が良さそうですね。さて明日はルネサンス亀戸クラブのスタジオにて「筋ゆるセミナー第二弾」を開催します。有難いことに予想を上回るお申し込みを頂き、今日は家でその準備をしていました。このテープと輪ゴムで身体が楽に動くんですえ～うっそ～ホント～っていう声が聞こえてきそうご参加の皆様の期待を裏切らないよう、ナオコ

こんにちは(*^^*)ＧＷに福岡で学んだ新しい手技。来月から新コースとしてスタートします💆‍♀️スペシャルリンパ美肌ケアを中心にうちではどのコースもオイルトリートメントは優しいタッチのリンパトリートメントで癒しやリラックスがメインでした💆‍♀️フェイシャルのコースなのに背中や肩や首までしっかりトリートメントします。↑ここからさらに奥まで入り込み肩甲骨や背骨周辺をオイルトリートメントでほぐしていく。この手技が本当に気持ち良くて、、、福岡でいろんなエステサロンに

おはようございます。今日もblogをご覧頂きありがとうございます。昨日、開催した「筋ゆるセミナー」無事終了しました。告知当初は定員20名。それが1週間後には25名に増員。そして当日には30名迄にし、ご参加頂いたのは26名これは画期的な参加人数ですご参加頂いた皆様、ありがとうございます。参加人数が多いのが成功ではなく、参加者の皆さんが「参加して良かった」「役にたった」「また、参加したい」こう思って頂かないと、私の中では納得出来ません昨日も１人で反省会です。もっとこうすれ

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン妊活から産前産後・子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだ改善のお店hananaセラピストの今井真弓です。この春から、小学4年生になった息子くんと小学2年生の娘ちゃん去年の春からバスケを始めて、ちょうど一年が過ぎました。最初はどうなる事かと思うほど、センスの無さにビックリした息子くん。娘ちゃんは、運動神経が良く感覚派なのでそれなりにサラッとこなすタイプお兄ちゃんは、理論派でコツコツ頑張るタイプ

あなたを生きることは、あなたの使命。(OSHO)このタイミングでなぜか気になったOSHO禅タロット勇気のカードについて⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️意識と身体を整えて美しく豊かになる方法さとう式リンパケアアクセスバーズ®️BEONEサロン無農薬野菜販売天然美人です。あなたを生きることは、あなたの使命。(OSHO)このタイミングでなぜか気になったOSHO禅タロット勇気のカードについて⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

ブログのご訪問ありがとうございます♡京都市北区北山大宮のおうちサロン妊活から産前産後・子育てママの元気なココロと身体作りをお手伝いからだ改善のお店hananaセラピストの今井真弓です。先日から新しい手技を取り入れています。さとう式リンパケア『筋ゆる』これがまたすごい手技‼︎以前から、少し取り入れてはいたのですが、応用編を学び、オイルトリートメントに入る前にガッツリ取り入れてます。『筋ゆる』名前のとおり、筋肉をゆるめ、柔らかくし、痛みや苦痛を取り除き可動域を広げていくもの。

大阪総持寺駅５分「キレイになるだけでなく元気になる🌻」リンパ整体サロンmuse（ミューズ）セラピスト＆講師の上西さゆりです。何歳になっても”今が一番キレイでいたい”そんなあなたをサポートさせてくださいね。ご訪問頂いて、ありがとうございます。初めての方はコチラ♡もどうぞこのブログを読んでくださってる方の中にも何か運動をされてる方がいらっしゃると思います。きっとその運動でケガをしないように筋肉痛にならないようにと運動の前後に

岩手県奥州市・いやしとリンパケアサロン＊アユボワン＊からだの可能性はすごい頑張るのもいいけど楽しめるともっといい自分にOKを出して楽しく生きるを応援するアユボワンのブログです❁*.ﾟ見ていただきありがとうございます♡❁*.ﾟ❁*.ﾟ❁*.ﾟ❁*.ﾟ❁*.ﾟ3月から価格が変わります詳細は下にある「サロン情報」からご覧になれます引き続き、よろしくお願いいたします❁*.ﾟ❁*.ﾟ❁*.ﾟ❁*.ﾟ❁*.ﾟ講座を受けてくださる方がいること心から嬉しいです✨✨「うわー」

筋ゆる基礎講座のリクエストをいただいたので、3月12日に開催します。大切な家族や周りの人を笑顔にしたいと思っている方、お申込みお待ちしてます😊筋ゆる基礎講座・掛川セミナーのお申込み｜さとう式リンパケア全国で開催されている、さとう式の各種講習会のお申込みはこちらから。lymphcare.org

根本的な改善で楽で綺麗な体を作るメソッドYURUKUウォーク考案者ノリコです。筋トレにダイエット‥何をやっても太ももだけは痩せなかった私ノリコの過去のお話はこちら『太ももが太くお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因』10年前に考えた肩や肩甲骨周りを調整する筋ゆるダンスを7年ぶりに復活させます❣️以前の動きそのままではなくより色んな筋肉に作用するように少し改良しました^^軽快な音楽に合わせて踊って締めくくりはこのポーズ‼️変わるわよ〜❣️当時、色んなところでウ

最近、朝晩寒いですよね。でも日中日差しがあると気温が高くなって、何を着て良いか分からなくなるし、体調を崩しやすかったのではないでしょうか。こういうのは、私自身がこの寒暖差に、身体がついていかず、昼間暑いと思っていたのに、夕方には、お腹が冷えている感覚がしたり、背中に寒気を感じたりということがあったからです。体も、バリバリに張って、凝り固まっていました。そんな時に、大事なことをし忘れていることに気付きました。自分がお客様にさせていただいていた、さとう式リンパケアの「筋ゆる」のセルフケア

昨日はしこたま雨が降りました。だからか今朝の空は澄んでいて気持ち良い。パッと目に飛び込んできた朝日に照らされた山の峰が美しい⛰落ち込んだときこそセルフケア実は昨日、ちょっと落ち込むことがありまして。昔からパターン化されてるもので・なんで私が当たられるのか・なんでそんな嫌な言いまわしするん？・なんでそんな拗ねてる？捻くれてる？・やんわり遠回りにカッターナイフで細かく傷つけてくるやん・他の人がやらないから私がやるしかないし・なんでいつも損な役回り…なんか私自身も捻くれ

大きな大きな虹とてもキレイでした【究極の癒しの専門家】まほうの手で優しく触れることで身体の奥までゆるめ心地よい癒しを提供していますあなたのそばにいるだけで癒しにつながるちょっと天然なところが強み笑顔が自慢のたまちゃんです【自己紹介】はこちらから筋トレすると歩けるようになる？人それぞれ身体の状態が違うので正解は一つではないと思いますが筋トレする前に筋肉をゆるめてみたらいいのになぁ…特に年齢を重ねた方には先ずはゆるめてどんな風に楽になるかを感じてみて欲しいで

今日はまたまた大きい文字で。セルフケアマスター養成講座７回目の様子。えーー二週間前の分ですwそして今日、８回目の講義があるのでその前に滑り込み更新。まずは課題の発表でした。「さとう式リンパケアとは」を大きな３つの理論をもとに自分なりに約３〜４分でまとめて皆さんの前で話します。まーーーめっちゃくちゃ心臓バクバク、、話しながら声が震えてました。途中から少しずつ冷静さを取り戻し、なんとか無事終了。終わってみて、まとめることに意識がいっていたけれど、相手にどれだけ伝えられ

０時２０分とてもキレイでした【究極の癒しの専門家】あなたのそばにいるだけで癒しにつながるちょっと天然なところが強み笑顔が自慢のたまちゃんです自己紹介はこちらから【片手バンザイ】は筋肉をゆるめることに特化したセルフケア口から息をゆっくり吐くと副交感神経が優位になり身体の力が抜けますしか～し(￣□||||！！寝転がって頬・首・胸・脇に手を触れながら吐く息を長めにゆったりすれば副交感神経が優位になってリラクゼーションとなるはずがその頃の私は…腕や胸

１７時１１分気温７℃…寒い【自己紹介】はこちらから【究極の癒しの専門家】あなたのそばにいるだけで癒しにつながるちょっと天然なところが強み笑顔が自慢のたまちゃんですさとう式リンパケアを初めて知ったのは簡単に肩こりや腰痛が楽になる方法はないかなぁ…とYouTubeで探していた２０１７年秋のことです迷いに迷って２０１８年１月サロンで施術を体験してみました実は…緊張しいの私イマイチ良さがわからずでしたでも、これを習ったらみんなにしてあげられると思いコツコツと手技を習

セルフケアマスター養成講座を受ける中で、身体の仕組みを知るにあたって主要な筋肉も学びます。そこでよりリアルに筋肉のイメージができるアプリが！！しかも！！今、セール中❣️❣️いぇーーーい！‎筋肉とキネシオロジー‎筋肉とキネシオロジーは、筋肉と骨が相互作用する仕組みや、一般的な損傷と疾患が発生する仕組みを理解するための詳細なガイドです。何千もの3Dモデルから探索して、この便利なポケットリファレンスで筋骨格、機能、動作、および病理を視覚化して学習します。—これは、忙しい開業医、運動選手、

届きましたー！！セルフケア用のベッドまずは猫チェック入りまーす何なのかしらこれ…急にやってきて図体デカイわねま、いいんじゃないかしら？♪♪♪さてもうお一方は〜ビヨーンビョヨーン♪ベッドの下のゴムに夢中…！！やめて〜！！猫もそれぞれで性格が出ておもしろいです。オホホ…今日は二週間ぶりのセルフケアマスター講座。ベッド、いつ買おうか迷ってたんですが、届いて早速寝転んでみたら気持ちいい寝て行うセルフケアがやりやすい特に足を動かして大腰筋を緩めるケアは特に。足

●初めての！ヒヤシンス水栽培ご覧いただきありがとうございます。泉佐野小顔専門リンパケアサロンアンドルアンの夕子です。今日は28日！あと少しで今年も終わりますね。当店は明日で年内の営業を終了いたします。さて、初めて水栽培で育てるヒヤシンス。芽が出て来たときは感動しました！芽が出るまで家で育てていたのですが、ニャンズにカミカミされないかヒヤヒヤしていました(^_^;)根がすご〜い！！そうめん状態になっています！(◎_◎;)花が咲くのは2月ごろかな？楽しみです〜♫＜ご予

リクエストをいただきましてMRT応用講座を(^^)タイトルは参加者さん達のお言葉わたしも何で？って何度も思った記憶が…応用講座は筋肉ラインを繋いで深層筋肉を緩めていく手技で普段の施術でも多用しています例えば耳を触って足まで緩めるとか足から頭まで緩めていくとかしかも施術を受ける方も寝てるだけ♡な嬉しい手技だったりします(^^)でもそれだけに奥深く技術を要する手技だったりします↑こちらは繋がって、繋いで、決めて、ゆるゆる〜としたら緩んだ身体※写真、ありがとうござい