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空の端から端へきれいな飛行機雲青空に白い筋がとっても気持ちいい〜
〇肩甲骨・肩甲棘はつまんで確認・肩甲棘の上縁は直線、下縁は緩やかなカーブを描いている・肩甲棘の内側端から内側縁までは、1/2横指くらい→下角へ・肩甲骨の形状をふまえ、上角の位置に注意。・上角は前に倒れているような向き。・角の部分は点で触るよりもなでぞるように・内側縁などは動かないように注意して。〇棘下筋・肩甲骨下角から2横指頭側にある、棘下筋と小円筋の間の溝を確認・溝の上方に棘下筋配置する・棘下筋を3部に区分して触察(上部・中部・下部の走行と触感の違い)・上部・下部
生徒達が長年苦労している「手」の動き。手の動きは「手」だけでなく、カラダ本体との関係性が大切なため、動きを見て真似しても、なかなか美しい動きが出来ないのです。日本語に、物事が上手な人に対して「筋がいいね」と言いいますよね。これが大ヒントです。自分のカラダのアウトフレームを把握し、使い切る事は大切です。というか、すでに日常中では、誰でも出来ているカラダの使い方なのですよね😁美しい動きは、日常動作の延長にある。ジャスミン・ベリーダンス・スタジオ公式HPhttps://www.jasm
おはようございます。今日は、私1人で、夫さんのお父さん(義父)に、娘の入籍の報告をしにいきます。相手のご両親と顔合わせ会をしたのが3月10日、そこから夫さんがお母さん(義母)に入籍報告、義母が義父に報告したのですが、義父が「どんな相手なのか説明されないと分からない!」と義母に言い、義母は夫さんに説明を求めましたが、夫さんと義父は仲が悪く、夫さんは拒否、義母から私に説明して欲しいと連絡がありました。私は夫さんに「あなたと私の◯◯君(←娘の夫)の知識はそれほど変わらないのだから、自分の父親に
こんばんは。今日はちょっと身体オタクぽい話を。身体と心は繋がっている…今、膝痛から始まり股関節のねじれで接骨院に通っています。身体は心と繋がっていて抑圧された感情は身体の細胞内に閉じ込められています。悲しみは肺に怒りは肝臓に影響するなどと言われます。その経験や抑圧された感情によって引き起こされる筋の緊張。フワフワの赤ちゃんには見られない固まりや過緊張がねじれやアンバランス、痛みとなって身体にあらわれます。まあ50歳にもなれば、どこか!凝りがあったり身体の癖で歪みが
中学生野球選手のトレーニング沖縄県で行われた第8回全日本選抜中学硬式野球大会から帰ってきて、肩の張りが強く少し痛みがあるということでコンディショニングプログラム肩から上腕にかけての痛みということで棘上筋のエクササイズ1.25kgプレートを持って肩甲骨面でのスローテンポの外転運動25回を実施1セット目で痛みが消失2セット目で肩の動きに軽さ肩のインナーマッスルのトレーニングはすごく大切です。しかし、正しくインナーマッスルに効かすことができていないケースはすご
八尾金村商店はんからの帰り道。JR平野駅前のさんきゆう水産はんへ。わての本日のランチでおます。年金生活者は、サービスセット¥920だす。店内は禁煙だす。何時もの様にセットして待ちます。サービスセット10貫セット。やっぱりええよね。店内焼き上げの玉子焼き。分厚くシャリの2倍以上の大きさでおますわ。赤出汁も大きく浅利も入ってます。ホンマに凄いわ。おおきにや。食べ終えたわての小
最近なんだかもやもやしていた。沖縄に移住。夫と別居。転職。たくさん変化した2023年は、あっという間に終わった。2024年も同じような速さで過ぎるのかと思うと、正直怖くなったからだと気づいた。自分が、何をしたいのかもっとクリアなゴールを持つ。そこに辿り着くまで諦めない。書くのは簡単だけど、今まで諦めてきたからまだ達成できてない事がたくさんある。2024年は、諦めない。
一二三神示鎮守会2023(5)12/22第24巻21帖~23帖237号ひふみ神示第二十四巻黄金の巻(コガネの巻)(昭和24年11月17日-昭和25年1月18日)(全100帖)第二十一帖(五三二)言はれる間はよいぞ。読まれる間はよいぞ。綱切れたら沖の舟、神信じつつ迷信に落ちて御座るぞ。日本の国のミタマ曇ってゐることひどいぞ。外国、同様ながら筋通ってゐるぞ。型にはめると動きないことになるぞ。型外せと申してあらうが。自分で自分を監視せよ。顕斎のみでも迷
モテる男性は筋が通っていることが多いようです。頑固であればよいというものではなく、筋を通す頑固さは女性達にも「分かる」と思わせるものにしましょう。
ヤバい…先週土曜日の疲れが全く取れてない笑。むしろ…体中が疲労and筋肉痛及び…関節が痛い。風邪やコロナではないですよ。単なる老化による筋肉疲労かな。。。
昨夜腕立て伏せをしてから肩甲骨辺りから肩にかけて変に筋が痛いですゆんです初め筋肉痛かな?と思ったんですが、腕立て伏せ位でさすがに筋肉痛にはなんないしなんなら毎日やってる動きだしじゃあ他の運動でと言ってもこの辺りが痛むような動きはしてないし……となると腕立て伏せの時に痛めたと思うのが妥当かなとでも筋肉痛では無いということはただ単に筋やっちゃったんだなーと動く度にあいたたたってなりながら考えてました(ˊᵕˋ;)肩周りや動きによっては背中まで痛みがありますよ🫠そんな日は湿布臭にまみれな
夏の暑い頃、床に手をついたはずみに人差し指を捻挫した。あれから数ヶ月。今から三週間前に、なかなか痛みが治らないので病院へ行ってみたら。先生「骨折はしていませんでした。恐らく重度の捻挫ですね。」私「筋とか筋肉とかですかね?」先生「そうですね。どんなとき痛みますか?」私「痛くてギターのコードが押さえられません。」先生「なるほど。怪我をしたのがかなり前なので、少しずつ動かしたりマッサージしたりで様子を見るしかないですね。」で、現在。殆ど痛みはとれた。けど、ギュッとグーを
新潟六日町FMゆきぐにとなり中医学漢方で子宝応援・アトピー改善ときのや薬局薬剤師・不妊カウンセラー金井です痛みのご相談に「秋~冬」を感じます寒くなると痛みのご相談が増えてきます。もうすぐ雪が降るかなぁと相談から季節を感じます。痛みの原因は「外からの要因」風・寒さ・湿気・熱が身体に侵入してきて痛みの原因となる気血の通り道が外的要因に邪魔されて必要な場所に届かない「身体の内側からの原因」疲れやすい冷えやすい立ちくらみやめまい(血が足りない)
数年前の、ある日の事です。仕事で、いきなり腕をよく使ったからか、どうも左腕の筋かなにかを違えたようで帰るあたりから左腕の筋に違和感があり、痛みは無いのですがどうも変な感じで落ち着きませんでした。でも腕に何をするでもなく、その日は疲れていたのか夜になり普通に寝ました。そして、その夜中の事です。ふ…と、うっすら目が覚め、左腕が妙な事になっていることに気付いたのです。肘をしっかり曲げて立てていて手のひらは反り曲がっているような…あり得ない体勢で
14時に近鉄奈良駅へ🚙久しぶりの足ツボ覚悟して行ったけど健康体やった😆お尻の筋が張っててゴリゴリ痛かった首筋は大丈夫やった😊1時間の施術でスッキリseria寄って帰宅おやつ〜昨日はホンマにしんどかったなぁ今日はとても元気元気が一番やな
オクラ、キュウリ等は、成長が早く「週1」の収穫では少し間に合いません。家人に「オクラは、必ず収穫してね!」って言たんですけど、オクラは「茎」と同化して「擬態化」することでパッと見わかりません。「オクラに騙されるなよ!」っと言ってあったんですが....次の日、大きくなりすぎたオクラを多数発見しました!(-_-;)ゆうに20cm以上あります。1日に3cm以上伸びるので、収穫し損ねると「筋ばって」とても食せなくなります。家庭菜園収穫するのは、市販のオクラより少
昨日のよるのこと寝ようと思ってベッドに乗ったはいいけど何かをし忘れて目の前にあったふとんをまたいでベッドから床に降りました降り方が悪かったかどうやら右足のひざ裏あたりのすじをやや痛めた模様、、、😅なんか今日一日ずっと違和感ありましたいろんなイベントごとがありましたが実はずっとその違和感と戦っていました、、、痛めちゃったかなぁ、、、?このまま悪化しないかちょっと心配です🥲(多分大丈夫だと思うけど)TBKSKさんがお誕生日の話されてた時『まだ若いのにー笑』って感じで聞い
足の指の静脈が切れたのが二週前早いなー1〜2週後に見せに来てとのことで痛くないし紫色でもないけどまだ膨れてるので行ってきた今回エコーしたら血管じゃなく筋の膜が切れて水が溜まった状態だとわかったガングリオン8ミリあるらしいただ服の整理してただけなのにーまさかのまた一ヶ月後だって吸収される場合もあるけどガンじゃないから大丈夫って痛くないからもう行かなくてもいいと思ってたからショックでした
昨夜足首に湿布貼って寝たのは正解だったのかもなと思ってましたゆんです今になって足首と足の項の間辺りが痛くなってますね別に歩いたり何もしてない時は痛みは無いんですが触ったり足首伸ばしたりするとあれ?痛いじゃんってなってました湿布剥がして見てみたんですが、やっぱり赤くなったり腫れたりはしてないので多分骨と言うより筋の方やっちゃったのかな?まぁ普通にしてればそこまで痛みで困ることは無いのでその程度で済んで良かったわと思ってましたしかしやらかしてからかなり時間経ってから痛みが出てくるとかどんだ
と、周りの靭帯や腱を圧迫して痛みがでると診断された。結局、折れた骨をそのまま釘刺し固定したので、外形がズレたまま固定されてしまったからであろう。痛みがでるはずである。
昨日の投稿を書いていて、思い出したことがありました。先日3歳の娘と2人で公園に行きました。行ったときにブランコに乗っている子がいました。娘はそのブランコに乗るのが一番の目的でしたが、先に乗っている子がいたので、他の遊具で遊びました。しばらく経ってブランコに乗っていた子が帰りました。本当はもっと乗りたかったけど、譲ってくれたのかもしれません。その後娘がブランコに乗るとまもなく、近所の保育園の子ども達がやってきました。娘より大きいクラスの子ども達でした。まだ乗り始めたばか
ハローです。☀️体調はいい…はず。そう、体調はいい。が、お腹が痛い…(解毒中なのか?)機嫌は…ちょっと斜めってた。(いきなりの仕様変更で…更新したものをまたえっちらおっちらと戻したり差し替えたり)今日のテーマ「筋」…あまり明るい、いい話でもない、独り言です。なのでスルーでいいです。今、SUPERBEAVERのフロントマン、渋谷龍太さんの書いた本を読んでる。彼は筋が通ってるというか、通そうとするというか、親から教えられた、といってたね。凄く素直な、まっすぐな人で、そしてご両親
握りこみやらでいつもより意識してた前腕トレ。ここへきて、少し成果が。きれいな筋が出るよになった。そうでもない、という顔のこじはる。速い強い球、打てないかなぁ。期待。ふくらはぎも少し良くなってきたよ。めちゃくちゃ動けないかなぁ。期待。ただ最近はまたおサボりなう。試合では期待できんかな。ガックシ
最近、襖の取っ手のような所を指をかけて開けようとしたら誤って指ではなく爪でひっかけて開けてしまい爪と指が少し離れてしまう事が起こりました。爪の切り忘れではありません。自分の左手人差し指の右側がちょっとおかしい。デジカメの調子が悪くマクロ、近距離でのフラッシュがうまい具合にいかない。スマホは持っていません。未だにガラケーです。汚い手で済みません。思いっきり反らしても左手、特に人差し指は旨く反ってくれません。地味な痛さ、何かをつかんだり、握ったりすると痛みが・・
いつでも筋が通っていますか。何を言われてもブレず、きちんと筋が通っている女性には、芯の強さや困難い立ち向かう姿を男性は魅力に感じるようです。
橿原市のまんてん堂鍼灸院マトバです。たくさんあるブログのある中お立ち寄りいただき、ありがとうございます。そういえば、ここ最近、二日続けて足がつりました。そして、布団で伸びをしようとすると、今でもツリそうな自分がいてました。そんなときおのころさんのブログにぴったりな記事がありましたのでシェアします!!すごくわかりやすくて納得ですよねーー東洋医学では春は「筋」、春は「肝」でした。肝は決断をあらわしているのでした。心のあり方まで記事にしてくださってるので、すごーーー
いつもいいねをありがとうございます解剖学。。。恐ろしいくらい覚えることがある入学前に「土日はバイト♪」とか思ってた自分を殴ってやりたい筋肉と骨の種類だけならまだしも、筋肉がどこからどこに繋がってるか、曲がる筋肉なのか伸ばす筋肉なのか、こんな所まで覚えるんかーい‼️しかも名前が似てて覚えづらい母指に「短」がついたら母指基節骨の底、「長」がついたら末節骨の底と繋がってるのは覚えた!5時間くらい自習して、頭に入ったのこれだけ効率わるすぎた。。。バセドウ病適当に薬を飲んでたので治療